सामग्री

• पायर्‍या
• समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे
• टिपा
• चेतावणी

इतर विभाग

लग्न संपले आहे आणि त्यामुळे लग्नाचे नियोजन करण्याचा उत्साह आहे. लवकरच आपण विवाहित जीवनात स्थायिक व्हाल. परिपूर्ण विवाह करणे म्हणजे तडजोड आणि प्रामाणिकपणाचे मिश्रण असते, आचरणात न आणणे.

पायर्‍या

5 पैकी भाग 1: आपल्यासाठी स्वत: ला पुढे ठेवणे

1. 

   पासून स्वतः व्हा अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना कोणत्याही नात्याची सुरुवात आपण आणि आपण काही प्रकारच्या स्टेपफोर्ड पत्नीच्या परिपूर्ण संकरित आवृत्ती समोर ठेवून नात्याची सुरूवात केली, तर जेव्हा क्रॅक दिसू लागतील तेव्हा काय होईल? पहिल्या दिवसापासून स्वतःला बना, आणि आपल्या जोडीदाराने हे सिद्ध केले असेल की आपण कोण आहात म्हणून ढोंग करीत नाही तर आपण खरोखर कोण आहात याबद्दल आपण स्वीकारले आणि आपल्यावर प्रेम केले आहे.

2. 

   
   
   आपल्या विनोदबुद्धीचा व्यायाम करा. चांगली विवाहासाठी चांगली, धडधडणारी जाणीव अपरिहार्य असते. कठीण परिस्थितीत विनोद पाहण्याचा प्रयत्न करा, यामुळे आपणास दोघांनाही कठीण काळातील रोल करण्यास मदत होते.

5 चे भाग 2: जवळ रहाणे आणि सन्मान वाढवणे

1. 

   
   
   संबंध टिकवून ठेवण्यासाठी काम करावे लागेल ही अपेक्षा. लक्षात ठेवा की विवाह म्हणजे शेंगदाणे आणि बोल्टची व्यवस्था. आपण आपल्या लग्नाची योजना आखत असताना आपण नंतरच्या जीवनातील कल्पित कल्पनांचे मनोरंजन करू शकता. लग्नाची वास्तविकता अशी आहे की कधीकधी तो फक्त एक दिवसाचा दळणे असतो - आपण किंवा दोघेही तणावग्रस्त, कंटाळवाणे, कंटाळलेले, दुसर्‍याशी आनंदी नसू, इतके उबदार आणि अस्पष्ट वाटत नाही. हे सर्व आपल्या भावनांबद्दल नाही. पुन्हा करा: हे सर्व आपल्या भावनांविषयी नाही. हे एकमेकांबद्दल आपल्या प्रतिबद्धतेबद्दल आहे. आपण आपल्या प्रेमात असल्यासारखे "वाटत" असलात किंवा नसले तरी आपण आपल्या गरजा पूर्ण करीत आहात, किंवा जे काही आहे, वास्तविक आहे, आपण एकमेकांना वचन दिले आहे. बर्‍याच वेळा, लग्न मुळीच रोमँटिक नसते - हे टीमवर्क आणि प्रत्येक दिवशी काम पूर्ण करण्याबद्दल आहे.

2. 

   
   
   एकमेकांचा (विशेषत: सार्वजनिक) आदर करा. सार्वजनिक जखम गंभीरपणे आत घुसतात आणि अपमानाचे मूळ तयार करतात ज्यामुळे राग आणि संवेदना वाढतात, चांगल्या लग्नासाठी घातक अशा दोन गोष्टी.

3. 

   आपल्या जोडीदाराच्या सामर्थ्याची तसेच त्यांच्या कमकुवतपणाचे कौतुक करा. त्यांनी आपल्याबरोबर राहण्याचे निवडले कारण आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचे असे काही पैलू आहेत जे ते शिकू शकतात आणि आत्मसात करतात. जेव्हा ते दुर्बल असतात आणि जेव्हा ते सामर्थ्यवान असतात तेव्हा अभिमान बाळगतात आणि आपण त्यांच्यावर किती प्रेम करता हे त्यांना दर्शवा. त्यांचे म्हणणे ऐका, आपण कदाचित काहीतरी शिकू शकता.
   • कौतुक दर्शवा आणि त्याला किंवा तिला कधीही कमी न मानता किंवा आपण घेऊ नका होईल जेव्हा ते निघून जातात तेव्हा त्याची / तिची आठवण येते!

     

   • आपण वेगळ्या प्रकारे बनविलेले आहात, म्हणूनच आपण एकमेकांकडे आकर्षित होता. बहुतेक लोक या मतभेदांबद्दल भांडतात, परंतु जेव्हा आपल्या लक्षात येते की आपल्या सामर्थ्यामुळे आपल्या जोडीदाराच्या कमकुवतपणाची भरपाई होते, तेव्हा त्यांची शक्ती देखील आपल्या कमकुवतपणा व्यापू शकते.

     

4. 

   आपल्या जोडीदाराचे आयुष्य अधिक सुखी बनविण्यासाठी आपण आज काय करू शकता ते स्वतःला विचारा. आपल्या जोडीदाराचे आयुष्य थोडे थोडे चांगले करण्यासाठी दररोज एक मार्ग शोधून, आपण खरोखरच त्याची किंवा तिची काळजी घेत आहात हे कधीही विसरणार नाही. आपल्या जोडीदारासाठी चांगल्या गोष्टी केल्यामुळे आपण त्याच्याबद्दल किंवा तिच्याबद्दल छान विचार करू शकता. ही चांगली सवय आहे
   • छोट्या गोष्टी करा. गरम कप कॉफी किंवा लोखंडी शर्ट पर्यंत जागे होणे, किंवा मेणबत्त्या पेटवून घरी येणे हे आपली काळजी आहे हे दर्शविण्यासाठी छोटेसे मार्ग आहेत.

     

5. 

   आपण सकाळी निघण्यापूर्वी आणि रात्री झोपायच्या आधी आपल्या जोडीदारास कमीतकमी 5 सेकंद मुकावे.
   • दररोज अनेकदा हातांनी मिठी मारून ठेवा.

     

6. 

   दररोज एकमेकांना प्रशंसा करा. आपल्या जोडीदाराला चांगले वाटण्यास ते जास्त घेत नाही. प्रामाणिक रहा आणि जेव्हा आपल्याला प्रशंसा दिली जाईल, जरी आपण सहमत नसलात तरीही, फक्त "धन्यवाद" म्हणा.

7. 

   छोट्या छोट्या गोष्टींबद्दल धन्यवाद (डिश बनविणे, टेबल साफ करणे, टॉयलेट पेपरची एक नवीन रोल बाहेर ठेवणे आणि या गोष्टी अपेक्षेशिवाय करा) याबद्दल धन्यवाद द्या.

8. 

   निर्णय घेण्याऐवजी घ्या. जेव्हा कोणी आपल्याकडे आपले मत विचारते आणि आपण "आपल्याला पाहिजे ते" म्हणता तेव्हा मजेदार नाही. जर त्यांना हवे असेल तर त्यांनी त्यांना विचारले नसते. नम्र व्हा आणि संपूर्ण आणि प्रामाणिक उत्तर द्या.

5 पैकी भाग 3: एकत्र वेळ घालवणे

1. 

   वेळ द्या बसा दिवसातून एकदा एकत्र खाली जा आणि एकत्र वेळ सामायिक करा. जरी ते झोपेच्या फक्त 10 मिनिटांपूर्वीच असेल तर, चर्चा होईल आणि एकमेकांना कंपनी सामायिक करेल.

2. 

   डेटिंग ठेवा. महिन्यातून एकदा, दुसर्या विवाहित जोडप्यासह खास संध्याकाळ काढा म्हणजे आपण हसणे आणि एकमेकांच्या नात्यातून जाणून घेऊ शकता. दरमहा किमान एक रोमँटिक रात्री बाहेर काढा आणि आपल्यासोबत प्रणय घरी आणा!

3. 

   एकत्र वर्ग घ्या. अशी काही रेस्टॉरंट्स आहेत जे आपल्याला जेवण सुरूवातीपासून समाप्त कसे करावे हे शिकवेल किंवा आपण दोघेही एखादे वाद्य वाजवणे शिकू शकता. एकत्र वेळ घालवणे आणि एकमेकांना कसे शिकते हे पाहण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे.

4. 

   एकत्र व्यायाम करा. निरोगी राहणे आणि स्वतःची काळजी घेणे हे आपल्या जोडीदारास हे दर्शविते की आपण बर्‍याच दिवसांपासून सभोवताल राहू इच्छिता आणि जर ते आजारी पडले तर त्यांची काळजी घेण्यास सक्षम असाल.

5. 

   आठवड्याच्या शेवटी आपल्या जोडीदाराबरोबर नृत्य करायला जा, ही छान व्यायाम आणि मजेदार आहे. आपण नाचू शकत नसल्यास एकत्र धडा घ्या आणि एकमेकांसह आनंद घेण्यासाठी एक नृत्य शिका.

6. 

   एकत्र फिरायला जा. व्यायाम केवळ आपल्या शारीरिक आरोग्यासाठीच चांगला नसतो, यामुळे आपल्या मेंदूमधून रक्त वाहते आणि आपल्याला अधिक स्पष्टपणे विचार करण्यास मदत करते. निसर्गाची दृश्ये आणि गंध आपणास आराम करण्यास मदत करतील. स्पष्ट मन आणि सुखदायक परिणामांमुळे मुक्त आणि प्रामाणिक राहण्यासाठी आणि प्रत्येक गोष्टीबद्दल बोलण्यासाठी एक चांगले वातावरण तयार होईल.

5 चा भाग 4: सुसंवाद टिकवून ठेवणे

रोजचे जगणे

1. 

   बंद आणि ऐका! आपले तोंड बंद झाल्याने आणि आपले मन मोकळे करून आपण बरेच काही शिकता. आपल्याकडे एक तोंड आणि दोन कान आहेत जेणेकरुन आपण बोलता त्यापेक्षा दुप्पट ऐकू शकता.

2. 

   एकमेकांना कोणत्याही शंकाचा फायदा द्या. आपण विश्वासावर आधारित एक संबंध बनविला आहे. असे समजू नका की आपला जोडीदार आपल्याला चिडवण्याच्या उद्देशाने गोष्टी करीत आहे - कदाचित त्याला / त्याला काही कळत नाही / तो करतो तो आपल्याला त्रास देत आहे. आपल्या जोडीदारास त्याच्या किंवा तिच्यातील सर्वात वाईट गोष्टी न मानता त्रास देणा things्या गोष्टींबद्दल कळवा आणि एकदा बाहेर आल्यावर आपल्या जोडीदारास समायोजन आणि दुरुस्त करण्यास वेळ द्या.
   • एखादी गोष्ट समजू नका! बोला, बोला, बोला. एकत्र आपल्या डायरीची योजना तयार करा आणि दुसर्‍या दिवसाची वेळ होण्यापूर्वी समक्रमित करा.

     

3. 

   छोट्या छळाला जाऊ देण्याचा प्रयत्न करा. स्वत: ला विचारा की आपल्याला त्रास देण्यासाठी काहीतरी खरोखर भांडणे योग्य आहे का? काहीतरी आहे चुकीचे, किंवा ते फक्त आहे भिन्न आपण हे करण्याच्या मार्गावरून? कोणत्याही टिप्पणीशिवाय मतभेदांना अनुमती द्या. काहीतरी असेल तर खरोखर आपल्याला त्रास देत असून त्याबद्दल गैर-कार्यकारी मार्गाने बोला आणि आपण वादविवाद न करता कार्य करू शकाल की नाही ते पहा.
   • आयुष्यातल्या छोट्या चुकांवर हसणे, मोठ्या संकटासाठी नाटक ठेवा! "दात स्वच्छ करण्याची पेस्ट ट्यूब" एक समस्या करू नका, लहान गरीब हसशील आणि आपण तो एक अधिक आनंद व्यक्ती असेल!

     

4. 

   जबाबदारी सामायिक करण्याचे मार्ग शोधा. आपण दोघे आठवड्यातून 80 तास काम करत असल्यास, पत्नीने अद्याप सर्व स्वयंपाक आणि साफसफाई का केली पाहिजे? आपण दोघेही चांगल्या प्रकारे करता त्या नोकर्‍याचे मिश्रण शोधण्याचा प्रयत्न करा, उदा. डिशेस आणि लॉन मॉनिंग आणि जबाबदारी सामायिक करा. प्रत्येकाला सामील असा नित्यक्रम तयार करण्याचे मार्ग शोधा, म्हणजेः “जर तुम्ही डबा बाहेर काढला तर मी त्यांना घेऊन येईन’, “तुम्ही धुवा, मी कोरडे होईल” इ. यामुळे घरातील गृहिणींना त्रास होणार नाही. लक्षात ठेवा आपण कायमचे एकत्र राहता (मृत्यूपर्यंत आपण भाग घेतो) - उद्यासाठी काही वाचवा. जर आपण आज सर्व कपडे धुऊन मिळवले नाही तर जग संपुष्टात येणार नाही.

5. 

   कोणतेही रहस्य लपवू नका आणि कोणत्याही विचित्र पेंकीचे स्वरूप टाळा. आपल्या जोडीदाराबरोबर पारदर्शक असणे महत्वाचे आहे, कारण हे आपल्या आयुष्यातील प्रत्येक तपशीलांसह आपल्याला प्रत्येकावर विश्वास ठेवते. जर आपण गुपिते लपवत असाल तर अखेरीस ते सापडतील आणि यामुळे आपल्या लग्नासाठी त्रास होईल. गोष्टी स्पष्ट आणि उघड ठेवल्यामुळे शंका आणि मत्सर टाळता येतो. आपल्या जोडीदाराच्या बाहेर येण्यासाठी गोष्टी करू नका आणि जर कार्यालयात एखादी व्यक्ती तुमच्यावर आपटत असेल आणि थांबणार नसेल तर त्याबद्दल आपल्या बॉसला सांगा आणि तुमच्यातील एकाची बदली व्हायला सांगा. जर आपण स्वच्छ देखावा आणि आपल्या जोडीदाराशी प्रामाणिक, मुक्त संप्रेषण केले तर आपला विश्वास खरोखरच अत्यावश्यक असतो तेव्हा तुमचा विश्वास येईल.

6. 

   परिपूर्णतेची अपेक्षा करू नका. लक्षात ठेवा, तुमचा जोडीदार माणूस आहे आणि तुम्हीही आहात. मानवी अवस्थेसाठी भत्ते द्या: थकलेले, जास्त काम करणारे, जास्त ताणतणावाचे, कौटुंबिक आजार, वैयक्तिक आजार आणि साध्या दुर्बलता.

7. 

   कायद्यांच्या प्रभावाविषयी आणि दृष्टिकोनापासून सावध रहा. कायद्यांना आऊटआऊट होऊ देऊ नका! अंतर ठेवा. आपण अस्पृश्य वर्गाच्या शाखा वाढविल्यासारखे जगू नका. सासरच्या लोकांद्वारे होणारे सामर्थ्यपूर्ण संघर्ष हे विवाहाचे नुकसान करीत आहेत आणि ते टाळले जाणे आवश्यक आहे.

वाद घालताना

1. 

   हळूवारपणे वाद घाला. आपण गोष्टी कशा बोलता याचा मोठा प्रभाव आपण काय बोलता त्याचा परिणाम होऊ शकतो. शांत रहा आणि सामान्य स्वरात बोला.
   • "गुंतवणूकीचे नियम" (वाजवी लढाईचे नियम) काढा. उदाहरणार्थ: "विषयावर चिकटून रहा" किंवा "नेहमी नेहमीच" असे म्हणण्यासारखे "कधीही सामान्यीकरण करू नका".

     

   • उभे राहून वाद घालू नका. प्रौढ प्रौढांसारख्या परिस्थितीवर आपण बसू शकता आणि तेथे चर्चा करू शकता अशी जागा निवडा. उभे राहून आपले हात फिरवून आणि एखाद्या मुलासारखे स्फोट देण्याची स्वातंत्र्य परवानगी देते. ते टाळा!

     

2. 

   आपण वापरत असलेले शब्द निवडण्यापूर्वी सावधगिरी बाळगा आणि विचार करा. आपण स्वतःला हे बोलण्यापूर्वी हे विचारा: त्या क्षणी जर आपले किंवा आपल्या जोडीदाराचे निधन झाले असेल तर आपण सामायिक केलेले शेवटचे शब्द म्हणून आपण काय म्हणणार आहात?
   • जेव्हा आपणास असहमत असेल तर दुसर्‍या व्यक्तीच्या चारित्र्याचा कधीही अपमान करु नका, परंतु त्याऐवजी असलेल्या बिंदूवर रहा. उदाहरणार्थ: ग्लास फुलदाणी अपघाताने तुटलेली आहे. असे म्हणू नका: "तुम्ही खूप अनावर आहात". हे दुखापत आणि अपमानजनक आहे. वस्तुस्थितीवर अवलंबून रहा.

     

3. 

   चिडून झोपायला घाबरू नका. बर्‍याच हितकारक लोक असे म्हणतात की आपण सूर्याशी संघर्ष होऊ देऊ नये. परंतु युक्तिवादाच्या एका टप्प्यावर येणे चांगले आहे जिथे आपण सक्रियपणे लढाई थांबवू शकता आणि त्यावर झोपी जाऊ शकता. नियंत्रणाबाहेर वाढत जाणे आणि मंडळांमध्ये जाणे, थांबविणे, विश्रांती घेणे आणि रीफ्रेश करणे यासारखे युक्तिवाद सुरू ठेवण्याऐवजी आपणास नवीन दृष्टीकोन मिळू शकेल आणि आपण दोघेही होईपर्यंत संघर्ष करण्यापेक्षा यापेक्षा चांगले आणि समाधानकारक ठरावावर येण्यास मदत होईल मारहाण, रक्तरंजित आणि गोष्टी बोलल्यानंतर आपण कधीही परत घेऊ शकत नाही. यावर झोपणे आपल्याला अवशिष्ट नकारात्मक भावनांचा नाश करण्यास देखील मदत करेल - आपण नेहमी असे म्हणत नाही की "ठीक आहे, तेच आहे, यावर वाद घालणे" आणि त्या उबदार, प्रेमळ भावनांवर परत येणे - कधीकधी राग थोडा वेळ थांबतो. ते जाऊ द्या - थोडा विश्रांती घ्या. आपणास दोघे सकाळी बरे वाटतील.

4. 

   क्षमा करा, क्षमा करा. चांगल्या लग्नासाठी तीन सर्वात महत्वाचे शब्द.

5. 

   आपल्या चुकांमधून शिका. जेव्हा आपण "मला माफ करा" म्हणता तेव्हा याचा अर्थ असा! म्हणजेच आपण क्रियेची पुनरावृत्ती करणार नाही. क्षमा मागणे आणि नंतर त्या आवाजाची पुनरावृत्ती करणे आपल्या जोडीदारास असे दर्शविते की आपण इतका दु: खी झाला नाही आणि कालांतराने त्याचा विश्वास कमी होतो.

6. 

   आपल्या कृती आणि निवडींसाठी जबाबदारी स्वीकारा. आपल्या नात्याच्या सर्व बाबींमध्ये प्रामाणिक रहा. आपण नसल्यास, आता प्रारंभ करा!

5 चे भाग 5: त्रास सहन करणे

1. 

   खाली वेळ योजना. आपण बजेटची आखणी करण्यासाठी एकत्र काम केल्यास, कमीतकमी एक लहान बचत खाते जमा करा ($ 500 आणीबाणी निधी चमत्कार करू शकेल) आणि जेव्हा गोष्टी चुकत असतील तर त्या वेळेची तयारी करा.
   • सुरुवातीपासूनच संवेदनशील अर्थसंकल्प. भविष्यातील खर्चाचा परस्पर विचार करणे आणि सहमत असणे चांगले आहे!

     

2. 

   सर्वकाही ठीक असल्यासारखे कार्य करा. जर आपल्याकडे एखादी उग्र पेच येत असेल तर आपण प्रथम तिच्याकडे कशाचे आकर्षित झाले हे आपल्याला आठवत नाही, तिच्याशी लग्न करण्यास तुला काय आवडते याचा विचार करून ... फक्त हसत राहा आणि दयाळूपणे वागणे. सर्वकाही सारखे वागा. खरं तर, दयाळू, विचारशील आणि आपल्या जोडीदाराची काळजी घेण्याच्या मार्गापासून दूर जा. हे कदाचित विचित्र वाटेल, परंतु आपण फक्त एक पाय दुसर्‍या समोर ठेवत राहिल्यास आणि काहीही चूक नसल्यासारखे वागल्यास, अखेरीस, खरोखरच खरोखर होईल सामान्य रहा, ठीक आहे आणि त्याहीपेक्षा चांगले.

3. 

   खडबडीत पॅच दरम्यान आपल्या जोडीदारासाठी काहीतरी चांगले करा. थंड खांद्यावर किंवा वादग्रस्त समस्येबद्दल सतत वाद घालणे कदाचित तुम्हाला दूर करेल. एक विवेकी हावभाव आपणास एकमेकांना जवळ येण्यास मदत करण्यास बराच प्रयत्न करू शकते आणि यामुळे आपण आपल्या समस्यांद्वारे कार्य करू शकता. हे विशेषतः चांगले कार्य करते जर आपल्याला असे वाटत असेल की आपल्या जोडीदाराने यापुढे आपली प्रशंसा केली नाही किंवा आपल्यासाठी चांगल्या गोष्टी केल्या नाहीत. त्यांचे कौतुक करण्यास प्रारंभ करा आणि ते छान व्हावे यासाठी एक बिंदू बनवा - त्यांना आपल्यासाठी काहीतरी चांगले करावेसे वाटेल!

4. 

   आपल्या जोडीदाराबद्दल दररोज काहीतरी छान शोधण्याचा प्रयत्न करा आणि त्यांना सांगा! त्याच्या / तिच्या पोशाखांची प्रशंसा असो किंवा कचरा कचरा काढल्याबद्दल धन्यवाद, आपणास आवडत असलेल्या व्यक्तीकडून थोडेसे मिळवणे नेहमीच चांगले वाटते. आणि आपणास चालना देण्यात चांगले वाटेल.

विवाह मदत

नमुना मी स्टेटमेन्ट

चांगल्या लग्नासाठी नमुना की

ताण व्यवस्थापित करण्यासाठी नमुने मार्ग

समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे

मला मुले झाल्यावर मी एक चांगले लग्न कसे करू शकतो?

स्वत: ला स्मरण करून द्या की मुले लग्नात प्रेमाचा आणखी एक आयाम जोडतात. ते कदाचित कधीकधी तणावग्रस्त असतील आणि त्यांची काळजी घेणे ही वेळ घेणारी गोष्ट आहे, परंतु आपण आणि आपल्या साथीदाराबरोबर एकत्र आहात! स्वतःसाठी वेळ काढणे महत्वाचे आहे जेणेकरुन आपण मुलांसह दैनंदिन जीवनात तणाव निर्माण होऊ नये.

माझे पती सतत माझ्यावर खोटे बोलतात आणि फसवणूक करतात. मी पुढे जाण्याचा प्रयत्न केला आहे, परंतु मला एक बाळ आहे आणि ते अवघड आहे. मी काय करू?

स्वतंत्र होण्यासाठी काम करा. मला माहित आहे की हे अवघड आहे, परंतु खोटे बोलून फसवणूक करणारा माणूस बदलणार नाही. स्वत: ला कुटुंब आणि मित्रांची एक समर्थन प्रणाली तयार करा जेणेकरून आपण सोडू शकाल आणि स्वत: ला एक चांगले जीवन तयार करू शकता.

मी आणि माझी पत्नी माझ्या होमोफोबिक वडिलांसह अडचणीत आहोत. ती नेहमीच तिच्या सभोवताल ताणतणावाखाली असते आणि त्यामुळे ती नातेसंबंधाला त्रास देणारी असते. आम्ही काय करू?

जर आपले वडील आपल्याला आणि आपल्या बायकोला स्वीकारण्यास तयार नसतील तर तो कधीही बदलणार नाही आणि तो आपल्या लग्नास कधीही मान्यता देणार नाही. आपल्या वडिलांमुळे आपल्या पत्नीवर तणाव निर्माण होत आहे आणि आपण तिला तिच्यावर प्रथम स्थान दिले पाहिजे. आपण तडजोड करू शकता. आपण एकतर हे करू शकता: आपल्या वडिलांना पूर्णपणे कापून टाका, आपल्या वडिलांशी संपर्क मर्यादित करा आणि एक सीमा निश्चित करा जिथे त्याला आपल्या पत्नीबद्दल बोलण्याची परवानगी नाही किंवा आपण आपल्या पत्नीशिवाय त्याच्याकडे एकटेच जाऊ शकता.

माझ्या जोडीदाराला मी हस्तमैथुन करीत असल्याचे आढळल्यास मी कसे चांगले लग्न करू शकतो?

वास्तविक, आपल्या जोडीदारासह जवळून नवीन गोष्टी करण्याचा प्रयत्न करण्याचा परस्पर हस्तमैथुन हा एक चांगला मार्ग असू शकतो. आपल्या जोडीदाराचा आदर करण्याचा प्रयत्न करा, परंतु लक्षात ठेवा की त्याने / तिला तुमच्याबद्दल आदर असणे आवश्यक आहे. हस्तमैथुन केल्याबद्दल आपल्याला लाज वाटू नये.

मी आणि माझे जोडीदार आमचे पहिले बाळ होतो आणि मी बहुतेक वेळ बाळाबरोबर घालवत असतो. फक्त मी आणि त्याच्यासाठी मी कसा वेळ काढू शकतो?

नवीन पालकत्वाचा हा एक महत्वाचा आणि वारंवार दुर्लक्ष करणारा पैलू आहे. एक बाळगिणारा भाड्याने घ्या, एखाद्या मित्राला किंवा नातेवाईकाला विचारा किंवा आपल्या बाळाला लवकर झोपायचा प्रयत्न करा जेणेकरून आपण आणि आपल्या जोडीदारास एकटे थोडा वेळ मिळेल.

टिपा

• असुरक्षित आणि हेवा करणारे भागीदार टाळण्यासाठी मागील नातेसंबंध आणि क्रशांबद्दल मोकळे रहा.
• "रविवार रात्रीचा फेरा" प्रयत्न करा. रविवारी लवकर झोपा, आणि उठून शनिवार व रविवार, आणि आपण दोघे पुढच्या आठवड्यात काय विचारणार याबद्दल चर्चा करा. खरोखर पकडण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे.
• आठवड्यातून एकदा तारखेला जा! आपल्या पत्नीला दर शुक्रवारी किंवा शनिवारी तारखेला घ्या. हे आपणास मुलांपासून दूर आणि एकाच वेळी एकत्रित गुणवत्ता देते.
• एकत्र कुटुंब म्हणून एकत्र घालवण्यासाठी सोमवारी संध्याकाळचे प्रमाण बनवण्याचा प्रयत्न करा. मुलांना गोळा करा आणि एक उत्थान संदेश सामायिक करा आणि काही गोष्टींचा शेवट करा.
• ज्या प्रश्नांकडे पूर्णपणे लक्ष दिले गेले नाही त्यावर ‘कॅचअप’ करण्यासाठी एकत्र गरम पाण्याने अंघोळ करा. कठीण विषयांवर चर्चा करताना उबदार, ओले आणि नग्न असण्यासारखे काहीही नाही म्हणजेच टबमध्ये वाद घालणे कठीण आहे!
• ऐका आणि लग्नात एकमेकांच्या गरजा मान्य करा. यामुळे वैवाहिक जीवनामध्ये आणखी चांगले संबंध तयार होण्यास मदत होईल, अशा प्रकारे कपटीपणासारख्या मोहांना कोणतीही जागा वगळता.

चेतावणी

• विवाह हे कठोर परिश्रम आहे. प्रभावीपणे योजना करा, सुट्टीची योजना करा आणि खर्च खर्च करा. एकमेकांसाठी ओंगळ आश्चर्य निर्माण करु नका.
• आपल्याकडे वित्त सामील असल्याची खरोखर स्पष्ट, मुक्त योजना असल्याची खात्री करा. पैशाच्या मुद्द्यांमुळे बर्‍याच लोकांना त्यांच्या लग्नात अडचण येते.
• अती गंभीर किंवा बचावात्मक असण्याचे टाळा. आपण वादविवाद करीत असल्यास आणि आपल्या जोडीदाराने विनोद किंवा दिलगिरीने युक्तिवाद संपविण्याचा इशारा केला तर ते घेण्याचा प्रयत्न करा. आपण शांत असता तेव्हा आपण नेहमीच समस्येद्वारे बोलू शकता.