सामग्री

• पायर्‍या
• समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे
• टिपा

इतर विभाग

स्ट्रॉबेरी पाय हे केसांच्या रोममध्ये अडकलेल्या केसांचे केस किंवा घाणांमुळे उद्भवतात ज्यामुळे आपल्या पायांची त्वचा स्ट्रॉबेरीच्या मांसासारखी दिसते. ही स्थिती धोकादायक नाही, परंतु त्याचे स्वरूप आपल्याला त्रास देऊ शकते. स्ट्रॉबेरी पायची सर्वात सामान्य कारणे मुरुम आणि वाढलेली केस आहेत. आपल्या पायांसाठी एक चांगली साफसफाई आणि मुंडन करण्याचा नित्यक्रम विकसित करून आपण विद्यमान स्ट्रॉबेरी पायांपासून मुक्त होऊ शकता आणि पुन्हा तसे होण्यापासून प्रतिबंधित करू शकता. आपण अद्याप स्ट्रॉबेरी पाय सामोरे जात असल्यास किंवा ते आपल्या दैनंदिन जीवनात हस्तक्षेप करीत असल्यास, उपचारांच्या अधिक चांगल्या पर्यायांसाठी त्वचारोग तज्ज्ञ पहा.

पायर्‍या

3 पैकी 1 पद्धत: चिकटलेली छिद्र कमी करण्यासाठी आपले पाय साफ करणे

1. 

   दररोज शॉवर करा आणि कधीही घाम येईल. चांगल्या स्वच्छतेसाठी नियमित शॉवर घेणे महत्वाचे आहे आणि ते स्ट्रॉबेरी पाय रोखण्यास मदत करू शकतात. आपल्या पायांपासून घाण आणि मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यासाठी दिवसातून एकदा स्नान करा. तुम्ही व्यायाम केल्यावर किंवा केव्हाही पाय घाम न घेता स्नान करावे.
   • व्यस्त दिवसानंतर आराम करण्यास आपल्याला मदत करण्यासाठी संध्याकाळी जागे होण्यास किंवा संध्याकाळी स्नान करण्यास दररोज नहाणे वापरा.
   • आपले पाय स्वच्छ करण्यासाठी वॉशक्लोथ वापरा. वॉशक्लोथ खाली किंवा आपल्या केसांच्या वाढीच्या दिशेने हलवा. धान्याविरुद्ध स्क्रब करू नका.

2. 

   
   
   सौम्य, सुगंध मुक्त त्वचा क्लीन्सर वापरा. जेव्हा आपण आपले पाय धुतता, तेव्हा हे सुनिश्चित करा की आपण सभ्य क्लीन्सर वापरला आहे ज्यामध्ये जोडलेल्या सुगंधांचा समावेश नाही, कारण यामुळे आपले पाय चिडू शकतात. त्याऐवजी, कोमल असे लेबल केलेले क्लीन्सर शोधा.
   • आपण आपल्या चेहर्यासाठी आणि सेटाफिलसारख्या शरीरासाठी वापरलेले कोमल क्लीन्सर वापरू शकता.

3. 

   
   
   आठवड्यातून 1 किंवा 2 वेळा आपले पाय एक्सफोलिएट करा. एक्सफोलीएटिंग आपल्या त्वचेवरील मृत त्वचेचे पेशी आणि घाण काढून टाकण्यास मदत करते जे नियमित साफसफाईपासून उरले आहे. स्ट्रॉबेरी पाय रोखण्यासाठी आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा पाय टाका. एक्सफोलीएटिंग आपल्याला विद्यमान स्ट्रॉबेरी पायांपासून मुक्त होण्यास मदत करू शकते.
   • आपल्या पायांवर मुरुमांवर लढायला मदत करण्यासाठी सॅलिसिक acidसिड असलेले एक्सफॉलीएटिंग उत्पादन पहा.

4. 

   
   
   केवळ नॉन-कॉमेडोजेनिक मॉइश्चरायझर्स वापरा. नॉन-कॉमेडोजेनिक म्हणून लेबल केलेल्या मॉइश्चरायझर्समुळे आपल्या पायांमध्ये छिद्र पडणे आणि मुरुम होण्याची शक्यता कमी असते. आपण खरेदी केलेल्या कोणत्याही बॉडी लोशनच्या बाटलीवर नॉन-कॉमेडोजेनिक संज्ञा शोधा.
   • आपल्याला तेले असलेले मॉइश्चरायझर्स देखील टाळावे लागतील कारण काही तेले आपले छिद्र रोखू शकतात. आपल्याला नॉन-कॉमेडोजेनिक बॉडी लोशन सापडत नसेल तर तेलापासून मुक्त असे लेबल असलेले लोशन शोधा.

3 पैकी 2 पद्धत: वाढविलेले केस रोखण्यासाठी काळजीपूर्वक मुंडण करणे

1. 

   ओले पायांना शेव्हिंग क्रीम लावा. जेव्हा ते कोरडे असतील तेव्हा मुंडण करू नका. शेव्हिंग मलई जेव्हा ते ओले असतील तेव्हा आपल्या केसांना लावा जसे की आपण शॉवरमध्ये असता. दाढी करत असताना शेव्हिंग क्रीम सोडा. ते स्वच्छ धुवा नका.
   • जर शेव्हिंग जळजळीमुळे आपले स्ट्रॉबेरी पाय उद्भवत असतील तर आपल्याला शेव्हिंग क्रीम चिकटवून घ्याव्यात जे संवेदनशील त्वचेसाठी आहे.

2. 

   प्रत्येक वेळी आपण दाढी करता तेव्हा नवीन, तीक्ष्ण वस्तरा वापरा. आपल्या लेगचे केस काढून टाकण्यासाठी कंटाळवाणा वस्तरा कमी प्रभावी होईल आणि यामुळे आपण आपल्या त्वचेला चिकटून जाण्याची शक्यता देखील वाढेल. त्याऐवजी नेहमीच आपले पाय नवीन, धारदार वस्तराने दाढी करा.
   • आपल्या त्वचेला त्रास होण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी संवेदनशील त्वचेसाठी वस्तरा घेण्याचा विचार करा.

3. 

   आपल्या केसांच्या दाण्याने दाढी करा. जवळजवळ दाढी मिळविण्यासाठी बहुतेक लोक धान्याविरूद्ध आपले पाय मुंडतात, परंतु यामुळे आपल्या केसांची वाढ होण्याची शक्यता वाढू शकते. दाण्यासह मुंडण करणे किंवा आपल्या लेगच्या केसांच्या वाढीच्या दिशेने केस वाढविण्यामुळे केसांची वाढ होण्याची शक्यता कमी होण्यास मदत होते.
   • लेग केस सहसा आपल्या पायांकडे वाढतात, म्हणून धान्याने दाढी करण्यासाठी या दिशेने मुंडण करा.
   • आपण वस्तरासह फारच कडक दबाव टाकू नये किंवा जवळ मुंडण करू नका याची खात्री करा कारण यामुळे केस वाढण्याची शक्यता वाढेल.

4. 

   स्ट्रोक दरम्यान वस्तरा स्वच्छ धुवा. प्रत्येक स्ट्रोकने रेझर केस कापत आहे याची खात्री करण्यासाठी, स्ट्रोक दरम्यान गरम पाण्याखाली स्वच्छ धुवा. सर्व शेविंग मलई आणि केस स्वच्छ न होईपर्यंत ब्लेड स्वच्छ धुवा.
   • आपल्याकडे केस काढण्यासाठी खूप केस असल्यास, आपल्याला वारंवार ब्लेड स्वच्छ धुवावे लागेल.

5. 

   आपले पाय स्वच्छ धुवा, कोरडे टाका, आणि लोशन घाला. जेव्हा आपण आपले पाय दाढी करणे संपवाल, तर उर्वरित शेव शेव मलईचे अवशेष स्वच्छ धुवा. मग, स्वच्छ टॉवेलने आपले पाय कोरडे टाका आणि त्यावर लोशनची एक थर लावा.
   • वाढत्या केसांची शक्यता कमी करण्यात मदत करण्यासाठी प्रत्येक वेळी मुंडण करताना समान नियमाचे अनुसरण करा.

3 पैकी 3 पद्धत: स्ट्रॉबेरी पाय साठी व्यावसायिक मदत मिळविणे

1. 

   मुरुम किंवा इंक्राउन केस आपल्याला त्रास देत असल्यास त्वचारोग तज्ज्ञ पहा. जर आपण काउंटर आणि घरगुती उपचारांच्या पद्धतींचा प्रयत्न केला असेल आणि काहीच मदत केल्याचे दिसत नसेल तर त्वचारोगतज्ज्ञांना भेटण्याची वेळ येऊ शकते. त्वचारोग तज्ञ आपल्याला मजबूत आणि शक्यतो अधिक प्रभावी उपचार पर्याय देऊ शकतात. स्ट्रॉबेरी पायांमुळे होणा-या कोणत्याही संक्रमण किंवा जखमेच्या उपचारांवरही ते मदत करू शकतात.
   • रेफरलसाठी आपल्याला आपल्या प्राथमिक काळजी डॉक्टरांना विचारण्याची आवश्यकता असू शकेल.

2. 

   मृत त्वचेचे पेशी काढून टाकण्यासाठी रेटिनोइड क्रीमबद्दल विचारा. आपल्या पायांवर तयार झालेले मृत त्वचेचे पेशी कदाचित आपल्या स्ट्रॉबेरी पायांना कारणीभूत ठरू शकतात. जर आपण आपले पाय स्वच्छ आणि मुरुम मुक्त ठेवण्यासाठी इतर उत्पादनांचा प्रयत्न केला असेल तर आपल्याला त्वचारोगतज्ज्ञांना प्रिस्क्रिप्शन रेटिनोइड क्रीमबद्दल विचारावेसे वाटेल.
   • आपण दररोज क्रीम लावावी लागेल आणि आपण मलई वापरताना आपले पाय सूर्यप्रकाशात येण्यास टाळावे लागतील.

3. 

   केसांचे लेसर काढून टाकणे पहा. जर वारंवार येणारे केस वाढणे आपल्या स्ट्रॉबेरी पायांसाठी जबाबदार असेल तर आपण लेसर केस काढून टाकण्याचा विचार करू शकता. हे कित्येक महिन्यांपर्यंत आपल्या पायांवरील केस काढून टाकेल आणि हे पूर्वीपेक्षा हलके आणि बारीक होईल. आपल्यासाठी हे कदाचित योग्य पर्याय असेल तर आपल्या त्वचारोगतज्ञाला विचारा.
   • सर्व केस काढून टाकण्यासाठी आपल्याला 2 ते 6 दरम्यान उपचारांची आवश्यकता असेल.
   • हे लक्षात ठेवा की लेसर केस काढून टाकणे महाग आहे आणि विमा खर्च भरणार नाही.

समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे

मी वरील सर्व गोष्टींचा प्रयत्न केला आहे, परंतु माझ्या त्वचारोगतज्ज्ञांचे पूर्वज्ञान "यौवन" आहे. माझ्याकडे बहुतेक कुमारवयीन मुलांपेक्षा जास्त कर्वी शरीर आहे, परंतु सुमारे एक वर्षापूर्वी ते मिळू लागले. मला वाटले की हे सामान्य आहे म्हणून मी विचारले नाही.

तू ठीक आहेस. स्ट्रॉबेरी पाय साफ करण्यास थोडा वेळ लागू शकेल. आपण नेहमी पँट, चड्डीखाली चड्डी घालू शकता आणि त्यांना मिठी मारू शकता! हे curvy असणे देखील ठीक आहे!

टिपा

• जर आपण सिंथेटिक कपड्यांमधून घट्ट पँट किंवा लेगिंग्ज घालण्याचा विचार करीत असाल तर लूझर फिटिंग पॅन्ट आणि सूती आणि तागाचे नैसर्गिक तंतुंनी बनविलेल्या कपड्यांकडे जाण्याचा प्रयत्न करा.

दररोज विकीच्या वेळी, आम्ही आपल्याला सूचना, सूचनांमध्ये प्रवेश देण्यासाठी कठोर परिश्रम करतो जे आपल्याला अधिक चांगले जीवन जगण्यास मदत करेल, मग ते आपल्यास सुरक्षित, निरोगी ठेवत असेल किंवा आपले कल्याण सुधारेल.सध्याच्या सार्वजनिक आरोग्य आणि आर्थिक संकटांमध्ये, जेव्हा जग नाट्यमयपणे बदलत आहे आणि आपण सर्वजण शिकत आहोत आणि दैनंदिन जीवनात होणार्‍या बदलांशी जुळवून घेत आहोत, लोकांना विकीची आवश्यकता पूर्वीपेक्षा कितीतरी जास्त आहे. आपले समर्थन विकीला अधिक सखोल सचित्र लेख आणि व्हिडिओ तयार करण्यासाठी आणि जगातील कोट्यावधी लोकांसह आमची विश्वासार्ह ब्रँडची प्रशिक्षण सामग्री सामायिक करण्यास मदत करते. कृपया आज विकीला कसे योगदान देण्याचा विचार करा.