सामग्री

• पायर्‍या
• टिपा
• चेतावणी

शाळा किंवा कार्य टाळण्याचा प्रयत्न करीत आहात? आपला अर्धा भाग दूर ठेवणे आवश्यक आहे जेणेकरुन आपण तिच्यासाठी आश्चर्यचकित वाढदिवस पार्टी किंवा रोमँटिक डिनर टाकू शकाल? नाटकात आजारी व्यक्तिरेखा साकारण्याची गरज आहे? आपल्याला आळशी वाटते आणि दिवसभर विश्रांती घ्यायची आहे का? आजार कसा बनावट करावा हे जाणून घेणे उपयुक्त ठरेल.

पायर्‍या

पद्धत 5 पैकी 1: वर्ण प्रविष्ट करणे

1. 

   आपण कोणत्या प्रकारचे आजार ढोंग करणार आहात हे ठरवा. आदर्श म्हणजे अशी एखादी गोष्ट निवडणे जी आपल्याला इतरांना डॉक्टर किंवा रुग्णालयात नेईल या बिंदूकडे दुर्लक्ष न करता महत्त्वपूर्ण कार्ये करण्यास अक्षम करते. 24 तास सतत थंडी, ताप किंवा अस्वस्थता हा एक चांगला पर्याय आहे. आपण चांगले ढोंग करू इच्छिता अशी लक्षणे जाणून घ्या आणि आपल्या कार्यप्रदर्शन त्यांच्यावर मर्यादित करा.

2. 

   
   
   आजारपणाच्या आदल्या दिवशीच्या लक्षणांचा उल्लेख करून प्रारंभ करा. आपल्याला सोमवारी घरी रहायचे असेल तर रविवारी थकल्यासारखे किंवा चक्कर आलेले असे कार्य करा. असे म्हणा की तुम्हाला बरे वाटत नाही, किंवा तुम्हाला डोकेदुखी कमी झाली आहे. जास्त खाऊ नका आणि लवकर झोपायला जाऊ नका. अशा प्रकारे, भविष्यात प्रदर्शित होणारी सर्वात गंभीर लक्षणे विश्वासार्ह असतील.

3. 

   
   
   आपली स्मरणशक्ती सक्रिय करा. आपण यापूर्वी आजारी असाल आणि लोकांना ते लक्षात आले असेलच. आपल्या आजाराने आपल्याला अंथरुणावर झोपल्यावर आपल्यास कसे वाटले आणि इतरांनी काय पाहिले याचा विचार करा. ही लक्षणे आणि ती भावना नक्कल करण्याचा प्रयत्न करा. इतरांना हे पटविणे खूप सोपे होईल की आपण एखाद्या नवीन रोगाचा ढोंग न करता आपण यापूर्वी घडलेल्या एखाद्या गोष्टीपासून जात आहात.

4. 

   
   
   आपला चेहरा प्याले जर आपल्याकडे हिरवा कन्सीलर असेल तर फिकट गुलाबी दिसण्यासाठी आपल्या गालावर आणि कपाळावर लावा. आपला चेहरा हिरवा रंगवू नका - फक्त आपल्या त्वचेचा रंग किंचित बदला.
   • मेकअप कार्यक्षमतेने कसे वापरावे ते शिका. लोकांना मेकअपची उपस्थिती लक्षात घेतल्यास आपण पकडले जातील.
   • मेकअप परिधान करताना स्पर्श न होण्याचा प्रयत्न करा. कोणीतरी आपल्या तोंडावर हात ठेवल्यास आणि लपवणारा अदृश्य झाला तर आपणास सापडेल.

5. 

   आपण कमकुवत आणि चक्कर आले असल्याचे भासवा. लहान चरणांसह हळू चालत जा. बेड किंवा खुर्चीवरुन बाहेर पडण्यासाठी बराच वेळ घ्या. जेव्हा आपण आपल्या डेस्कवर उठता तेव्हा आपला थोडा शिल्लक गमावण्याचा ढोंग करा आणि "नियंत्रण" परत मिळविण्यासाठी डेस्कवर आपला हात ठेवा.
   • चक्कर आल्यासारखे काय वाटते ते लक्षात ठेवा. आपण एकटे होईपर्यंत थांबा आणि आपल्याला चक्कर येईपर्यंत फिरकी द्या. आपल्याला कसे वाटते आणि आपण कसे वागाल याची नोंद घ्या. जेव्हा आपण इतरांसमोर असता तेव्हा या वागण्याचे अनुकरण करा, परंतु अतिशयोक्ती न करता.

6. 

   अस्वस्थपणे कार्य करा. आजारी लोकांना बरे वाटत नाही - म्हणून विनोद, हसणे किंवा जास्त हसू नका. आपण निराश आणि “आपल्या स्वतःच्या जगात” आहात ही भावना लोकांना द्या. जर आपण अशा व्यक्तीसारखे आहात ज्याला आजारपणाच्या काळात वेडसर बनते, तर वेडसर व्हा. ज्या गोष्टी सहसा आनंद देतात त्या गोष्टींचा आनंद घेत असल्याचे दिसत नाही. आपल्याला सिनेमा आवडत असल्यास आणि त्याकडे जाण्यासाठी आमंत्रित केलेले असल्यास, आपल्याला जायचे नाही असे म्हणा.

7. 

   धीमे व्हा. शक्य असल्यास अंथरुणावर रहा. आजारपणात विश्रांती घ्यायची आणि खूप झोपायची इच्छा असणे ही एक नैसर्गिक प्रतिक्रिया आहे. आपल्या शरीरास रोगाचा प्रतिकार करण्यास आणि बरे होण्यासाठी हा मार्ग सापडतो. आपल्या डेस्कवर विश्रांती घ्या किंवा कधीकधी डोके टेकवा. जेव्हा जेव्हा आपल्याला संधी मिळेल तेव्हा आपण शोधू शकता त्या जवळच्या सोफावर झोपा.
   • घोंगडीखालीसुद्धा अंथरुणावर थोडे थरथर कापण्याचे ढोंग करा.

8. 

   आपण आजारी असल्याचे दु: खी जसे कार्य. कायदेशीररित्या आजारी पडणे मजेदार नाही आणि आपण बरे झाल्यानंतर आपला वेग परत मिळविला पाहिजे. लोकांना सांगा की आपण उरलेले क्रियाकलाप करू इच्छिता आणि आपल्या अनुपस्थितीमुळे होणार्‍या गैरसोयीबद्दल दिलगीर आहोत. घरी राहण्यात कधीही आनंदी होऊ नका. कुजबुजत "ओ.के." आणि पुन्हा झोपायला जायचा नाटक करा.

9. 

   अचानक सुधारू नका. विश्वासात यशस्वी झाल्यानंतर, आपण आजारपणाच्या दिवसानंतर 100% बरोबर परत आल्यास इतरांना शंका येऊ लागेल. जर आपल्या पालकांनी आपल्याला घरीच राहण्याची परवानगी दिली असेल तर शाळा संपल्यानंतर काही तासांनी हसणे आणि उत्साहीतेने कार्य करू नका.

5 पैकी 2 पद्धत: ताप असल्याचे भासवत आहे

1. 

   आपला चेहरा गरम आणि घाम घ्या. ताप हा भासविण्याची एक क्लासिक अट आहे, कारण सामान्यत: असे सूचित होते की आपल्याला संसर्ग आहे, आणि सर्वोत्तम उपचार म्हणजे विश्रांती. ताप असलेल्या व्यक्तीचे चेहरे आणि कपाळ सामान्यत: गरम असतात, जरी त्या व्यक्तीला थंड वाटत असेल. तापदायक चेहरा अनुकरण करण्याचे असंख्य मार्ग आहेत.
   • आपले केस ओले न करता गरम शॉवर घ्या.
   • आपल्या चेह on्यावर हेयर ड्रायर वापरा.
   • घाम येण्यासाठी चेह on्यावर पाणी चोळा.
   • जेव्हा कोणी दिसत नाही तेव्हा थर्मल पॅड किंवा गरम पाण्याच्या बाटलीने काही मिनिटे आपला चेहरा गरम करा.
   • आपल्या हातांनी आपला चेहरा जोमाने चोळा.
   • पलंगाच्या काठावर डोके ठेवून आपल्या पाठीवर झोपा, जेणेकरून तुमचे रक्त तुमच्या कपाळावर जाईल.

2. 

   स्वत: ला कपड्यांचे आणि ब्लँकेटच्या अनेक थरांमध्ये लपवा. ते आपल्याला घाम आणतील, परंतु लोकांना असे वाटेल की आपल्याला थंड वाटत आहे. आपण किती कपडे घातले याची पर्वा न करता थरथर कापण्याचे ढोंग करा. थंडीचा घाम सर्दी किंवा ताप या लक्षणांपैकी एक लक्षण आहे.

3. 

   थर्मामीटरला मूर्ख करा. जर एखादा पालक किंवा नर्स तुम्हाला तोंडात थर्मामीटरने एकटे सोडत असेल तर कृत्रिमरित्या आपले तापमान वाढविण्यासाठी आपण करू शकता अशा काही गोष्टी आहेत. त्यास जास्त उंचावणार नाही याची काळजी घ्या - त्याचा खोटापणा स्पष्ट होईल किंवा आपल्या धोकादायक उच्च तापमानाचा उपचार करण्यासाठी आपल्याला रुग्णालयात नेले जाईल.
   • आपल्या तोंडात थर्मामीटर लावण्यापूर्वी गरम पाणी प्या.
   • थर्मामीटरला एका दिव्यासाठी दिवा लावण्यासाठी स्पर्श करा.
   • मेटल टीपद्वारे थर्मामीटरला जोरदारपणे हलवा. हे पारा थर्मामीटरच्या उंच टोकाकडे जाईल. अर्थात, हे डिजिटल थर्मामीटरने कार्य करत नाही.

पद्धत 3 पैकी 3: पोटात समस्या दर्शवित आहे

1. 

   भूक न लागणे दर्शवा. फक्त आपल्या अन्नावर कवटाळणे टाका, आणि आपणास सामान्यपणे आवडत असलेल्या गोष्टी खाणे संपवा.

2. 

   कधीकधी पोट चोळा. आपल्या चेह on्यावर अस्वस्थ देखावा करुन हे करा. आपल्याला प्रथम काही बोलण्याची गरज नाही, परंतु एखाद्याने काय चूक आहे असे विचारले तर आपल्या पोटाचा उल्लेख करा (जर आपण मूल असाल तर पोटबद्दल सांगा).

3. 

   एक वाटी किंवा बादली हातात जवळ ठेवा. जरी आपण हे कधीही वापरणार नसलात तरीही, असे दिसून येते की उलट्या अगदी जवळ आल्या आहेत. आता-नंतर, बादली घ्या आणि त्याकडे दुर्लक्ष करा, जणू अचानक उलट्या होण्याची तीव्र इच्छा निर्माण झाली असेल.

4. 

   बाथरूममध्ये बराच वेळ घालवा. उलट्या किंवा अतिसारामुळे असो, लोक पोटात आजारी असताना बाथरूममध्ये लांब आणि वारंवार सहल घेतात. आपल्याला एखादा शो तयार करण्याची आवश्यकता नाही, परंतु एका तासात काही वेळा बाथरूममध्ये धावणे हे निश्चितच काहीतरी असेल जे इतरांना लक्षात येईल.

5. 

   वर फेकणे ढोंग करा. स्नानगृहात पळा आणि जोरात आवाज करा, जणू तुम्हाला उलट्या होत असतील आणि टॉयलेटमध्ये एक ग्लास पाणी घाला, लगेच बाहेर वाहा. काही वेळा पुनरावृत्ती करा आणि स्नानगृह खराब दिसण्यापूर्वी काही वेळाने “स्वतःला धुवा”.
   • बर्‍याच वेळा लोकांना आपली उलट्या दिसण्याची इच्छा नसते - म्हणून कामगिरीचा आवाज पुरेसा असावा. आपण बनावट उलटी देखील तयार करू शकता आणि जिथे मंचन होईल तेथे त्या फुलदाण्यामध्ये घाला.
   • जर आपण सूप खात असाल तर, आपल्या तोंडात मटनाचा रस्सा घाला आणि आपण गिळंकृत केल्याचा ढोंग करा. जेव्हा आपण आपले गाल भरू शकता, जसा मटनाचा रस्सा वाढला असेल तर, स्नानगृहात पळा आणि त्याला फुलदाणीमध्ये थुंक द्या.

5 पैकी 4 पद्धत: फ्लूची लक्षणे दर्शवित आहे

1. 

   फक्त आपल्या तोंडातून श्वास घ्या. वाहणारे नाक नसल्यास त्याचे अनुकरण करणे अवघड आहे, परंतु आपण हे खोचलेले असल्याचे ढोंग करू शकता. फक्त आपल्या तोंडातून श्वास घ्या आणि अधिक हळू बोला. लहान श्वासोच्छ्वासोबत अधूनमधून स्नफ

2. 

   शेक करा आणि ढोंग करा की आपण अतिशीत आहात. कपड्यांचे बरेच थर घाला आणि स्वत: ला अनेक ब्लँकेटमध्ये लपेटून घ्या. आपल्या त्वचेला स्पर्श करण्यासाठी थंड बर्फ बनवा.

3. 

   खोकला किंवा शिंक. ही एक धोकादायक चाल आहे. यातील कोणतीही, निर्विवादपणे केल्यास, आपण आजारी नसल्याचे दर्शवू शकता. शिंका खाण्यापेक्षा खोकल्याची बतावणी करणे निश्चितपणे सोपे आहे. तथापि, आपण सावधगिरी न बाळगल्यास बनावट खोकला सक्तीसारखे वाटेल.
   • मिरपूड वासून आपण स्वत: ला शिंकवू शकता. चांगल्या युक्तीसाठी, स्वेटरवर मिरपूड पसरवा आणि त्यावर आपले नाक घासण्याचा ढोंग करा. मिरपूड वास येण्यासाठी त्याचे वास घ्या.

4. 

   डोळे पाणी होण्यासाठी आपल्या गडद वर्तुळांवर थोडासा टूथपेस्ट लावा. फोल्डर जवळ हलवा, परंतु त्यास आपल्या डोळ्यांना स्पर्श करु देऊ नका. डोळे "जळत" होण्यासाठी त्या ठिकाणी टूथपेस्टला तीन मिनिटे सोडा.

5 पैकी 5 पद्धत: फोनवर आजारी असल्याचे भासवत आहे

1. 

   वेगळा आवाज करा. जर आपल्याला एक दिवस सुट्टीसाठी बॉसला कॉल करण्याची आवश्यकता असेल तर, शंका टाळण्यासाठी आपल्याला आजारी पडणे आवश्यक आहे.
   • थोडे अधिक हळू बोला. आपल्या वाक्यांच्या मध्यभागी काही सेकंदासाठी थांबा. जास्त प्रतिसाद देऊ नका. लक्षात ठेवा: आपण आजारी आणि हळू आहात.
   • आपले नाक चवदार आहे असे आवाज काढण्यासाठी आपल्या तोंडातून श्वास घेण्याचा प्रयत्न करा.

2. 

   आपण किती संक्रमित आहात ते प्रात्यक्षिक करा. आपला बॉस आपल्याला कसे वाटते याची काळजी घेऊ शकत नाही - परंतु आपण आपल्या सहकार्यांना आजारी बनवत असाल तर ही आणखी एक गोष्ट आहे. आपण आपला आजार एखाद्याकडून आला असा उल्लेख करा. आपण खोकला आणि शिंकत आहात हे स्पष्ट करा आणि आपले नाक बरेच चालले आहे.

3. 

   खोकला किंवा वास घेणे. हे थेट फोनवर करू नका - आपण वास्तविक जीवनात तसे करणार नाही. फोनला थोडा दूर हलवा आणि खोकला / शिंक. मग दिलगीर आहोत आणि संभाषण सुरू ठेवा.

4. 

   वर फेकणे ढोंग करा. एक मोठा ग्लास किंवा दोन पाणी घाला आणि बाथरूममध्ये असताना आपला कॉल करा. आपल्याला खरोखर आजारी दिसण्याची आवश्यकता असल्यास, प्यूक आवाज काढण्यासाठी संभाषणाच्या मध्यभागी थांबा. मग शौचालयात एक ग्लास पाणी घाला. हे उलट्या आवाज अनुकरण पाहिजे.

5. 

   अतिशयोक्ती करू नका. शंका वाढवण्याचा एक जलद मार्ग म्हणजे तो जास्त करणे. जर आपण बरेच तपशील न देता फक्त दिवस उरकण्यास सांगितले तर बहुधा आपला साहेब खोट्या गोष्टी शोधतील.

टिपा

• आपल्या आईवडिलांनी आपल्याला घरी रहाण्यास सांगितले की प्रतीक्षा करा. जर त्यांनी या समस्येकडे लक्ष दिले तर आपल्याकडे यशस्वी होण्याची अधिक चांगली संधी आहे.
• तारखा, निमित्त आणि आपल्याला आजारी असल्याचे भासवायचे का आहे हे दर्शविणारी डायरी ठेवा. इतर ओळखू शकतील असे स्पष्ट नमुने तयार करु नका.
• जेव्हा आपण अधिराज्यवादी व्यक्तिमत्त्वांबद्दल बोलत असतो तेव्हा अधिक कमी होते. जर आपण एखाद्या सरळ आजारामुळे एका दिवसाची सुट्टी घेण्याची गरज आपल्या बॉसला सांगितली तर त्याने विचारला नाही तर अधिक माहिती देऊ नका. आपले खोटे जितके गुंतागुंत होईल तितके आपण घसरणार.
• डिओडोरंट वापरणे, केसांना कंघी करणे किंवा दात घासणे यासारख्या साध्या गोष्टींकडे दुर्लक्ष करा.

चेतावणी

• आपल्या ब्राउझरच्या इतिहासामधून हे पृष्ठ हटवा. इतिहासात आणि त्याच्या नियोजनात हे पृष्ठ आढळल्यास इतरांना ते खोटे नक्कीच सापडतील.
• भासवलेल्या लक्षणांसाठी औषधे घेऊ नका. हे धोकादायक असू शकते. जर ती गोळी असेल तर ती आपल्या तोंडात आणि आपल्या जिभेखाली ठेवा, जेव्हा कोणी दिसत नसेल तेव्हा गिळण्याचा आणि फेकून देण्याचा नाटक करा.
• “पेड्रो आणि लांडगा” ची दंतकथा लक्षात ठेवा. जर आपण लोकांना आजारी असल्याचे भासविल्यास हे लक्षात आले की जेव्हा आपण खरोखर आजारी आहात आणि मदत हवी असेल तेव्हा ते आपल्याला गंभीरपणे घेणार नाहीत.
• विशेषत: आपण शाळेत असल्यास लाजीरवाणी लक्षणे असल्याचे भासवू नका. खोकला, ताप आणि उलट्या स्वीकार्य आहेत - तथापि, आपल्याला अतिसार असल्याचे इतरांना सांगण्याने काही अवांछित हसू येऊ शकतात.
• आपण घरी राहिल्यास, आपले पालक निघून जातात तेव्हा उठण्याची किंवा काही काळ गोष्टी करण्याचा प्रयत्न करा. अशी शक्यता आहे की जर त्यांनी काहीतरी विसरल्यास किंवा त्यांची स्थिती तपासण्याची इच्छा असल्यास ते परत येतील.