लेखक:
Charles Brown
निर्मितीची तारीख:
10 फेब्रुवारी 2021
अद्यतन तारीख:
16 मे 2024
सामग्री
वाढविलेले आणि भिजलेले छिद्र खूप निराशाजनक असू शकतात आणि जरी आपण त्यापासून मुक्त होऊ शकत नाही, परंतु आपण त्यास तात्पुरते कमी करू शकता. आपण आपल्या नाकातील त्या प्रचंड छिद्रांमुळे थकल्यासारखे असल्यास, त्यांना बंद करण्याचा उत्तम पर्याय म्हणजे ते स्वच्छ आणि आपली त्वचा हायड्रेटेड.
पायर्‍या
पद्धत 5 पैकी 1: नाकांचे छिद्रे अवरोधित करणे
चेहरा वाष्प बनवा. बाष्पीभवन आपले छिद्र उघडण्यास मदत करू शकते, ज्यामुळे घाण काढून टाकणे सुलभ होते. हे घडते कारण स्टीममधून उत्सर्जित होणारी उष्णता घट्ट तेलाला मऊ करते, ज्यामुळे ते स्वच्छ होऊ शकते.
- आपला चेहरा धुल्यानंतर उकळत्या पाण्याने उष्णता-प्रतिरोधक कंटेनर भरा आणि, इच्छित असल्यास, आवश्यक तेलांचे काही थेंब. मग, आपल्या डोक्यावर टॉवेल ठेवा आणि कंटेनरवर वाकवा. आपल्या त्वचेत पाच ते दहा मिनिटांपर्यंत स्टीम घुसवण्यास अनुमती द्या.
- फवारणीनंतर, खोल क्लींजिंग पॅच किंवा फेस मास्क वापरा.
- जर आवश्यक तेले वापरत असतील तर पाण्यात फक्त दोन किंवा तीन थेंब टाका आणि आपल्या त्वचेच्या प्रकारासाठी काही फायदेशीर ठरणा op्यांना निवडा. छिद्र कमी करण्यासाठी आणि बॅक्टेरियांना काढून टाकण्यासाठी मलेलेका, इलंग्यू-इलंग्यू, रोझमेरी आणि जिरेनियमची तेल उत्तम पर्याय आहेत. याव्यतिरिक्त, तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल देखील त्वचा अरुंद, छिद्र अगदी कमी सहज लक्षात बनवते.
- आठवड्यातून दोनदा स्टीमिंग करता येते.
खोल साफसफाईचे चिकटके वापरा. त्वचेचे वाष्पीकरण केल्यानंतर, पॅकेजवरील सूचना लागू करुन त्या काढून टाकण्यासाठी, अशुद्धता दूर करण्यासाठी विशिष्ट चिकटके वापरा. सामान्यत: आपल्या नाकातील कोरडी रिबन काढून टाकण्याची वेळ येताच, आपल्या छिद्रातून बाहेर पडलेल्या लहान राखाडी, काळा आणि पांढर्‍या अवशेषांचा खुलासा करा.- प्रक्रियेनंतर आपले नाक स्वच्छ धुवा.
- पॅचचा वापर जास्तीत जास्त दर तीन दिवसांनी केला जाऊ शकतो कारण अति प्रमाणात वापरल्याने त्वचा कोरडी होते.
चिकणमातीच्या मुखवटासह विशिष्ट क्षेत्रावर उपचार करा. जरी संपूर्ण चेह to्यावर मुखवटे लावले जाऊ शकतात, परंतु त्यांचा जास्त वापर त्वचा कोरडे करू शकतो. नाक किंवा तथाकथित टी-झोन, सामान्यत: उर्वरित चेह than्यापेक्षा जास्त तेलकट असते, म्हणून केवळ त्या क्षेत्राचा मुखवटा नियमितपणे वापरल्याने जास्त तेल काढून टाकता येते तसेच छिद्रही संकुचित होते.- आपल्या नाकावरील मुखवटाचा पातळ थर लावा आणि ते काढण्यापूर्वी काही मिनिटे सुकवा.
- आपण आठवड्यातून तीन ते चार वेळा चेहर्यावरील विशिष्ट बिंदूंवर त्याचा वापर करू शकता, जर आपली त्वचा कोरडी पडत असल्याचे आपल्याला आढळले तर उपयोग कमी करा.
- जर आपल्याकडे मिश्रित त्वचा असेल तर, प्रत्येक मास्कसाठी विशिष्ट सूचना विचारात घेतल्यास, चिकणमातीचा मुखवटा आठवड्यातून एक किंवा दोनदा चेहर्यावर वापरला जाऊ शकतो.
अंड्याचा पांढरा मुखवटा वापरुन पहा. हे आपली त्वचा दृढ करेल, छिद्रांचा देखावा कमी करेल. ते तयार करण्यासाठी अंड्याचा पांढरा एक चमचे (5 मिली) लिंबाचा रस आणि as चमचे (2.5 मिली) मध मिसळा. हे मिश्रण आपल्या नाकावर लावा आणि ते 10 ते 15 मिनिटे कोरडे होऊ द्या. नंतर ते फक्त कोमट पाण्याने काढा.- आपल्याला फक्त अंड्याचा पांढरा आवश्यक असेल. हे अंड्यातील पिवळ बलक पासून वेगळे करण्यासाठी, अंडी अर्धवट तोडू, आणि वाटी मध्ये पांढरा फक्त अर्धा घाला. नंतर, हळूवारपणे जर्दी शेलच्या रिक्त अर्ध्या भागामध्ये शिल्लक ठेवा आणि बाकी सर्व पांढरे वाटीत घाला.
- आपली त्वचा कोरडे होऊ नये म्हणून आठवड्यातून एकदाच मुखवटा वापरा.
तेल काढून टाकणारी पुसणे वापरा. जरी ते छिद्र कमी करीत नसले तरीही अशी उत्पादने तेल शोषून घेतात आणि दोन गोष्टींमध्ये मदत करतात: प्रथम, ते छिद्रांना थोडेसे कमी लक्षात घेतील आणि दुसरे म्हणजे ते तेलकटपणा कमी करतील आणि त्यामध्ये ते जमा होण्यापासून रोखतील.
पद्धत 5 पैकी 2: छिद्र साफ आणि बंद ठेवणे
दररोज आपला चेहरा धुवा. आपल्या नाकातील छिद्रांमुळे घाण आणि तेल जमा होत राहील, विशेषत: जर तुमची त्वचा मिश्रित किंवा तेलकट असेल. त्यांना दिसण्यापासून रोखण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे चांगली साफसफाई. आपले छिद्र साफ ठेवण्यामुळे ते पातळ होण्यापासून आणि अगदी घाण, तेल आणि मृत त्वचा जमा होण्यापासून प्रतिबंधित करते.
- दररोज हलका साबण वापरा.
- दिवसातून दोनदा - किंवा आपला नाक - आपला चेहरा धुवा. जर आपण वारंवार धुऊन चेह of्यावरील काही भाग कोरडे पडले तर आपल्या नाकावर फक्त ओल्या ऊतीचा वापर करा.
वापरा एक शक्तिवर्धक किंवा एक असुरक्षित ही उत्पादने त्वचेवर तात्पुरती घट्ट बनतात आणि छिद्र लहान दिसतात. त्यांचा कोरडेपणाचा प्रभाव असल्याने, जास्त प्रमाणात वापरल्यास ते आपली त्वचा आणखी तेल तयार करतात. त्यांचा वापर करण्यासाठी, निवडलेल्या उत्पादनासह एक कापूस बॉल ओलावा आणि स्वच्छ त्वचेवर हळूवारपणे घालावा.
- जर आपल्याकडे मिश्रित त्वचा असेल तर, फक्त नाक वर किंवा टी-झोनमध्ये टॉनिक किंवा तुरट वापरा, उर्वरित त्वचेला कोरडे टाळा.
- काकडीचा रस आपण नैसर्गिक rinसुरन्ट म्हणून वापरू शकता.
- आपली त्वचा किती कोरडी आहे यावर अवलंबून, आपला चेहरा धुल्यानंतर आठवड्यातून एक किंवा दोनदा टॉनिक लागू केले जाऊ शकते. कोरडेपणापासून बचाव करण्यासाठी मॉइश्चरायझिंग टॉनिक हा एक पर्याय असू शकतो.
मॉइश्चरायझर वापरा. हायड्रेटेड त्वचा केवळ मऊ आणि जास्त टोन्डच नसते, परंतु कोरड्या त्वचेपेक्षा कमी तेल देखील तयार करते, कारण कोरडेपणाची भरपाई करण्याची आवश्यकता नसते. हे वाढते आणि गुठळ्या छिद्रांपर्यंत पोहोचते, विशेषत: नाकात, ज्याला आधीच तेलकट होण्याची प्रवृत्ती असते.
- शक्यतो आपला चेहरा धुल्यानंतर सकाळी आणि संध्याकाळ मॉइश्चरायझर लावा.
सनस्क्रीन वापरा. सूर्यामुळे होणारे नुकसान त्वचेला कमकुवत करू शकते आणि तिच्या दृढतेवर देखील परिणाम करते ज्यामुळे छिद्र अधिक मोठे दिसतात.
- आपण हे करू शकत असल्यास, रुंद-ब्रम्ड टोपी देखील घाला.
- एसपीएफ असलेले मॉइश्चरायझर निवडा आणि जर आपण मेकअप वापरत असाल तर या वैशिष्ट्यपूर्ण उत्पादनांसाठी देखील पहा.
- यूव्हीए आणि यूव्हीबी संरक्षण, एसपीएफ 30 असलेले सनस्क्रीन निवडा आणि ते जलरोधक आहे.
एक्सफोलिएट आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा त्वचा. एक्सफोलिएशन मृत पेशी आणि घाण काढून टाकते आणि त्या आपल्या छिद्रांमधून बाहेर टाकते. यामुळे ते लहान दिसू लागतात आणि अशुद्धी जमा झाल्यामुळे होणारी सूज प्रतिबंधित करते.
- आपण साखर आणि मीठ यासारख्या भौतिक एक्सफोलियंट्ससह उत्पादने शोधू शकता जे अशुद्धी काढून टाकण्यास प्रोत्साहित करतात.
- अशीही रासायनिक स्क्रब आहेत जी मृत त्वचेला विरघळतात.
- जर आपल्याकडे मिश्रित त्वचा असेल तर आपण केवळ काहीवेळा आपले नाक काढून टाकू शकता जेणेकरून उर्वरित त्वचेला त्रास होणार नाही.
बर्फाचे चौकोनी तुकडे असलेले छिद्र बंद करा. आपले छिद्र साफ केल्याने, छिद्रांना तात्पुरते संकोचन करण्यासाठी आपल्या नाक वर एक बर्फाचा घन घालावा.
- बर्फाचा दुखापत होऊ नये म्हणून त्वचेवर फक्त काही सेकंद ठेवा.
कृती 3 पैकी 5: छिद्रांचे नुकसान न करणारी उत्पादने शोधणे
नॉन-कॉमेडोजेनिक उत्पादने निवडा. जेव्हा एखादे उत्पादन हे लेबल ठेवते तेव्हा याचा अर्थ असा होतो की ते छिद्रांना चिकटत नाहीत. मेक-अप रिमूव्हर्स, मेकअप आणि मॉइश्चरायझर्ससह आपली सर्व चेहरे उत्पादने नॉन-कॉमेडोजेनिक असणे आवश्यक आहे.
अशा उत्पादनांसाठी पहा ज्यात सॅलिसिक acidसिड आहे. हे आम्ल त्वचेला एक्सफोलिएट करते, छिद्रांना अवरोधित करते. हे चेहर्यावरील साबण, मुरुमांच्या क्रीम आणि मॉइश्चरायझर्समध्ये असू शकते.
- सॅलिसिक acidसिडसह आपली त्वचा संतृप्त करू नका. त्यामध्ये फक्त एकच उत्पादन आहे ज्यात त्यामध्ये रचना आहे आणि ती आपली त्वचा त्यावर कशी प्रतिक्रिया देते ते पहा.
रेटिनॉल असलेली उत्पादने वापरा. हा संयुग, मॉइश्चरायझर्समध्ये आढळू शकतो, छिद्र साफ करतो, ज्यामुळे ते लहान दिसतात.
- रेटिनॉलसह उत्पादने वापरताना सनस्क्रीन कधीही विसरू नका, कारण यामुळे आपली त्वचा सूर्याबद्दल अधिक संवेदनशील बनते.
जस्त किंवा मॅग्नेशियम असलेली उत्पादने पहा. ते त्वचेची तेलकटपणा संतुलित करण्यास मदत करतात, छिद्र साफ करणे याशिवाय स्वच्छ करतात.
- आपण मल्टीविटामिनद्वारे त्यांचा वापर करू शकता किंवा सौंदर्य उत्पादनांसाठी शोध घेऊ शकता, जसे की क्रीम किंवा पाया, ज्यामध्ये त्या घटक आहेत. जस्त मोठ्या प्रमाणात सनस्क्रीनमध्ये, तसेच मेकअप आणि एसपीएफसह मॉइश्चरायझर्समध्ये आढळतात. मॅग्नेशियम सहसा मॉइश्चरायझर्सच्या रचनामध्ये असतो.
5 पैकी 4 पद्धत: व्यावसायिक उपचार शोधत आहे
छिद्र उघडण्यासाठी मॅन्युअल माहिती काढा. एक सौंदर्यप्रसाधक आपले छिद्र अडकविणारी घाण, तेल आणि मृत पेशी व्यक्तिचलितरित्या काढू शकतो. ऑफिसमध्ये केलेली ही प्रक्रिया आपल्या त्वचेला हानी पोहोचविल्याशिवाय छिद्रांमधील सामग्री काढण्याचा सर्वात सुरक्षित मार्ग आहे.
- आपल्याकडे खूप भोक असलेली छिद्र असल्यास मासिक काढता येतात.
- ही प्रक्रिया सर्वात कमी खर्चिक आहे, करणे सुलभ आहे आणि पुनर्प्राप्तीची वेळ आवश्यक नाही.
- जर आपली समस्या फक्त चिकटलेली असेल आणि छिद्र वाढविली असेल तर हा सर्वोत्तम पर्याय असू शकतो.
अशुद्धता काढून टाकण्यासाठी आणि आपली त्वचा पॉलिश करण्यासाठी मायक्रोडर्माब्रॅशनचा प्रयत्न करा. एक व्यावसायिक आपल्या त्वचेवर मायक्रोक्रिस्टल्स लागू करेल, ज्यामुळे मृत पेशी, घाण आणि तेल काढून टाकले जाईल. हे आपले छिद्र शुद्ध करेल, त्यापेक्षा लहान दिसतील. त्यांना तसे ठेवण्यासाठी, नियमित उपचार करणे आवश्यक असेल.
- मायक्रोडर्माब्रॅशन हे चेहर्यावरील स्क्रबसारखे आहे, परंतु मजबूत आहे.
- प्रक्रियेनंतर आपण त्याच दिवशी आपल्या सामान्य क्रियाकलापांमध्ये परत येऊ शकाल.
- परिणाम तात्पुरते असल्याने, दर दोन किंवा चार आठवड्यांनी उपचार पुन्हा करणे आवश्यक असेल.
मृत त्वचा आणि छिद्रयुक्त तेल काढून टाकण्यासाठी रासायनिक सोलणे निवडा. याव्यतिरिक्त, प्रक्रिया त्वचेला मऊ देखील करते, ज्यामुळे छिद्र लहान दिसतात. प्रक्रिया करण्यासाठी त्वचारोग तज्ज्ञ पहा.
- वरवरचा किंवा मध्यम रासायनिक फळाची साल देखील चेहर्यावरील एक्सफोलिएशनसारखे दिसते. दीप हा एक गंभीर उपचार आहे, किरकोळ शस्त्रक्रियेप्रमाणेच.
- आपण वरवरचा रासायनिक फळाची साल केल्यास निकाल नियमित राखण्यासाठी आपल्याला महिन्यांपासून महिन्यांपर्यंत नियमित अंतराने प्रक्रिया पुन्हा करावी लागेल.
- जर आपल्याकडे मध्यम रासायनिक साल असेल तर आपल्याला दर तीन ते सहा महिन्यांनी त्याची पुनरावृत्ती करावी लागेल.
- खोल सालानंतर आपण इतर उपचार करण्यास सक्षम राहणार नाही. प्रक्रिया सहसा फक्त एकदाच केली जाते, केवळ त्वचेचे बरेच नुकसान झालेल्या लोकांवर.
- आपल्याला रासायनिक सालानंतर कमीतकमी 48 तासांपर्यंत मेकअप आणि सूर्यप्रकाश टाळावा लागेल. सर्वात खोलसाठी, पुनर्प्राप्तीचा कालावधी आणखी लांब असेल.
आपले छिद्र लहान करण्यासाठी लेसर उपचार मिळवा. लेसर उपचार केवळ त्वचेचा वरचा थर काढून, छिद्रांचा आकार कमी करण्यास सक्षम असतात, ज्यामुळे ते कोलेजेन तयार करण्यास प्रवृत्त होते, त्यास टोनिंग बनवते. प्रक्रिया करण्यासाठी, आपल्याला त्वचारोगतज्ज्ञ पहाण्याची आवश्यकता असेल.
- उपचार केवळ नाकावर करता येतो.
- छिद्र कमी करण्यासाठी लेझर प्रक्रिया सर्वात महाग व्यावसायिक पर्याय आहेत.
- काही प्रकारचे लेसरसह उपचार, जसे की फ्रेक्सेल, चिरस्थायी परिणामांना प्रोत्साहित करते, तर, इतर, हर्मासोलॉजिस्टच्या संकेतानुसार फिकट घटक जसे की उत्पत्ति लेसरमध्ये अधिक सत्रे आवश्यक असतात.
5 पैकी 5 पद्धत: निरोगी सवयी निवडणे
जखमांना स्पर्श करणे टाळा. ब्लॅकहेड्स आणि मुरुम पिळणे आपल्या छिद्रांना इजा करू शकते, जे त्यापेक्षा अधिक मोठे करते. एकदा नुकसान झाल्यास ते फक्त व्यावसायिक उपचारांसह सामान्य स्थितीत परत येतील, जे अद्याप कार्य करू शकत नाहीत.
दिवसातून किमान आठ ग्लास पाणी घ्या. पाणी थेट छिद्रांमध्ये हस्तक्षेप करीत नसला तरी ते आपली त्वचा हायड्रेटेड आणि टोन्ड सोडते आणि छिद्रांना कमी लक्षणीय बनवते. याव्यतिरिक्त, त्वचेवरील पुरळ टाळण्यास देखील मदत करते ज्यामुळे छिद्र अधिक उघडतात.
मेकअप सह झोपेचे टाळा. आपला मेकअप रात्रभर सोडल्यास आपले छिद्र अधिक बंद होईल आणि त्या अधिक गडद होतील. कालांतराने, ते संचित मेकअपमुळे अधिक वाढत जातील आणि अधिकाधिक दृश्यमान होतील.
- दररोज बेड आधी मेकअप काढा.
- आपल्याला आपला मेकअप काढून टाकण्यास आठवत असेल तर, प्रक्रिया सुलभ करण्यासाठी बेडच्या पुढे मेकअप वाइप सोडा.
कसरत करण्यापूर्वी आणि नंतर आपला चेहरा धुवा. जरी काम करणे ही एक आरोग्याची सवय आहे, परंतु आपण आपला चेहरा धुतला नाही तर हे आपल्या छिद्रांवर नकारात्मक परिणाम करते. कसरत करताना मेकअप किंवा क्रीम परिधान केल्याने तुमचे छिद्र बंद होऊ शकतात आणि आपला चेहरा धुऊन न घेतल्यास घाम आणि बॅक्टेरिया त्यात साचू शकतात. या समस्या टाळण्यासाठी फक्त आपला चेहरा त्वरित धुवा
- द्रुत साफसफाईसाठी चेहर्यावरील साफ करणारे वाइप्स उत्तम आहेत.
उच्च चरबीयुक्त पदार्थ आणि हानिकारक तेले असलेले पदार्थ टाळा, जे आपली त्वचेला दाह आणू शकतात आणि आपले छिद्र पाडतात. अधिक सुंदर त्वचेसाठी या पदार्थांचा वापर कमी करा.
- निरोगी तेलांमध्ये मोनोसॅच्युरेटेड, पॉलीअनसॅच्युरेटेड आणि ओमेगा -3 फॅट्स असतात तर हानिकारक तेलांमध्ये संतृप्त आणि ट्रान्स फॅट असतात.
आपले मेकअप ब्रशेस साफ करा, जे तेल आणि बॅक्टेरियांना हार्बर करू शकते. आपण त्यांना स्वच्छ न केल्यास, हे तेले आपले छिद्र रोखू शकतात, पुरळ होऊ शकतात आणि त्यांना सुजतात. आपली त्वचा स्वच्छ ठेवून घाण काढून टाकण्यासाठी ब्रश क्लीनर वापरा.
- मेकअप ब्रश महिन्यातून एकदा स्वच्छ केले पाहिजेत, डोळ्याच्या ब्रशेस वगळता, जे महिन्यातून दोनदा धुवावे.
टाळा धूर. सिगारेटमुळे त्याची लवचिकता कमी होऊन त्वचेचे नुकसान होते ज्यामुळे छिद्रांना बंद राहणे कठीण होते. ती बिघडण्यापासून रोखण्यासाठी त्या सवयीकडे जाऊया.
टिपा
- जर आपण मेकअप घातला असेल तर आपले छिद्र लपविण्यासाठी प्राइमरवर पैज लावा. हे उत्पादन त्यांचे वेष बदलेल, जेणेकरून ते अधिक बंद दिसतील.
