सामग्री

• पायर्‍या

क्रिब्स नवजात शिशुंना त्यांच्या पालकांच्या जवळ ठेवण्यास मदत करतात आणि झोपायला एक आरामदायक जागा आहेत. जर आपल्या मुलास घरकुलात झोपताना त्रास होत असेल तर, करण्यासारख्या बर्‍याच गोष्टी आहेत. घरकुल वापरण्यापूर्वी, ते सुरक्षित आणि प्रतिरोधक असल्याची खात्री करा. जर तुमचा लहान मुलगा झोपेचा प्रतिकार करत राहिला तर बालरोग तज्ञाची मदत घ्या.

पायर्‍या

3 पैकी 1 पद्धत: बाळाला आरामदायक बनविणे

1. 

   बाळाच्या पाठीवर हलके टॅप करा. जर एखादा लहान मुलगा सांत्वन शोधत असेल तर त्याला त्याच्या पालापाशीवर झोपवा किंवा त्याच्या हातात घ्या आणि काही मिनिटांसाठी त्याच्या पाठीवर थाप द्या.आपल्या पाठीवरील पाळणा मध्ये परत ठेवा.
   • त्याला त्याच्या बाजुला उभे राहू देऊ नका किंवा तोंड देऊ नका, कारण असे केल्याने अचानक मृत्यू सिंड्रोम (एसआयडीएस) होण्याचा धोका वाढतो.

2. 

   
   
   बाळाला रॉक करा. आपल्याला शांत करण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे. जर घरकुलात पाय असतील तर त्यास फिरण्याची परवानगी असेल तर बाळाला थोड्या वेळासाठी खडकावू द्या. तसे नसल्यास बाळाला शांत करण्यासाठी काही मिनिटांपर्यंत बाळाला आपल्या हातात घ्या.
   • बाळाला आपल्या बाहूमध्ये झोपू देऊ नका, किंवा त्याला याची सवय होईल आणि फक्त तशीच झोपू शकेल.

3. 

   
   
   आनंददायी आवाज द्या. बाळाला शांत करण्यासाठी आणि त्याला झोपायला लावण्यासाठी आपल्या तोंडावर आनंददायक आवाज करा. फॅनचा आवाज, समुद्र किंवा पाऊस चांगला पर्याय, आनंददायी आणि शांत आहेत.
   • मऊ गाणी देखील आपल्या बाळाला झोपायला शांत करण्यास मदत करते.

4. 

   
   
   बाळाला गुंडाळा. बाळाला लपेटणे हा त्याला खात्री देण्याचा आणि चांगली झोप प्रदान करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. गुंडाळलेल्या बाळांना झोपेच्या झोपेचा झोका अधिक असतो.
   • नवजात मुलाला लपेटण्यासाठी, एक हलका ब्लँकेट उघडा.
   • एक शेवट पट.
   • मग दुमडलेल्या कोप in्यात बाळाला तुमच्या डोक्यावर घोंगडी घाला.
   • ब्लँकेटची एक बाजू खेचून घ्या आणि त्याच्या छातीवर फोल्ड करा.
   • नंतर, बाळाचे पाय झाकून, ब्लँकेटच्या खालच्या बाजूस वरच्या बाजूस दुमडवा आणि त्या बाळाच्या खांद्याच्या मागे सुरक्षित करा.
   • शेवटी, बाळाच्या छातीवर ब्लँकेटची दुसरी बाजू फोल्ड करा. जेव्हा आपण समाप्त करता तेव्हा लपेटणे आरामदायक आणि घट्ट असले पाहिजे परंतु घट्ट नसते.

पद्धत 3 पैकी 2: चांगल्या झोपेची परिस्थिती निर्माण करणे

1. 

   नवजात मुलाची त्वचा वाटते. जर ते खूप गरम किंवा खूप थंड असेल तर बाळाला त्रास होईल व ते रडतील. त्याचे पाय, हात, डोके आणि मागे वाटू द्या; जर यापैकी एक भाग थंड किंवा गरम असेल तर आपण पाकळ्यामध्ये झोपणे अधिक आरामदायक बनविण्यासाठी कपड्यांचा तुकडा घालून किंवा तोडून घ्यावा.
   • उदाहरणार्थ, जर त्याचे पाय थंड असतील तर मोजे घाला. जर त्याची पाक उबदार असेल तर कपड्यांचा एक थर काढा.

2. 

   लहान बाळाला झोपायच्या आधी त्यास खायला घाला. भूक मुलाला अस्वस्थ करते आणि रडवू शकते. झोपेच्या वेळेस त्याला जेवण दिल्यास शांत राहण्यास मदत होईल. खाल्ल्यानंतर तो चिरडणे विसरू नका, कारण वायू त्याच्या झोपेमध्ये अडथळा आणू शकतात.

3. 

   बाळाचे डायपर तपासा. एक गोंधळ डायपर, तो मूत्र किंवा पूप असला तरीही, आपल्या बाळाला रडवेल आणि त्याला अस्वस्थ करेल. बाळाला पाळणात ठेवण्यापूर्वी बाळाचे डायपर तपासा आणि आवश्यक असल्यास ते बदला.

4. 

   दिवे मंद करा. गडद किंवा मंद प्रकाशमय वातावरण आपल्या शरीरास हे समजण्यास मदत करते की झोपेची वेळ आली आहे. घरकुलात झोपण्यासाठी आपल्या बाळाच्या खोलीतील दिवे मंद करा.
   • खोली पूर्णपणे अंधार असणे आवश्यक नाही. आपण रात्रीचा दिवा किंवा एक छोटा दिवा ठेवू शकता. हे आपल्या बाळाला आतापर्यंत आणि नंतर तपासणे सुलभ करेल.

5. 

   खोलीचे तापमान तपासा. झोपेचे आदर्श तापमान 23 डिग्री सेल्सियस आणि 24 डिग्री सेल्सियस दरम्यान आहे. बाळाची खोली या तपमानावर ठेवा, एक आदर्श झोपेचे वातावरण प्रदान करा.
   • आपल्याकडे थर्मोस्टॅट असल्यास, तापमान 23 डिग्री सेल्सियसच्या आसपास ठेवण्यासाठी सेट करा. तापमान राखण्यासाठी आपल्याला चाहता, वातानुकूलन किंवा हीटर बंद करण्याची आवश्यकता असू शकते.

6. 

   एक मनोरंजक मोबाइल ठेवा. पाहण्यास मनोरंजक मोबाइल असल्यास त्या मुलास घरकुलमध्ये अधिक झोपायला आवडेल. झोपेत असताना आपल्या बाळाला पहाण्यासाठी खेळण्यातील घरकुल लटकवा.
   • मोबाईल सुरक्षितपणे घरकुल व मुलापर्यंत पोहोचू शकत नाही अशा उंचीवर सुरक्षितपणे जोडलेला आहे याची खात्री करा. जर मुल खेळण्याला उचलण्यास सक्षम असेल किंवा मोबाइल घरकुलमध्ये पडला असेल तर गुदमरल्याचा धोका आहे.

7. 

   गद्दावर लव्हेंडर तेल वापरा. घरकुलला एक सुगंधित सुगंध देण्यासाठी, गद्दाच्या काठावर एक किंवा दोन लॅव्हेंडर तेल ठेवा. नवजात मुलाला झोपायला लावण्यापूर्वी हे करा. इतर उत्कृष्ट आवश्यक तेले आहेतः
   • रोमन कॅमोमाइल;
   • फ्रँकन्सेन्से;
   • आले;
   • नेरोली;
   • पॅचौली;
   • रोझवुड;
   • गुलाब;
   • चंदन.

3 पैकी 3 पद्धत: बाळाला सुरक्षित ठेवणे

1. 

   घरकुल साठी एक रिकॉल साठी तपासा. बर्‍याच घरकुल उत्पादक ऑब्जेक्टच्या सुरक्षिततेसंदर्भात रिकॉल नोटिसा बजावतात. आपल्या मुलासाठी घरकुल निवडण्यापूर्वी, ते निर्मात्याच्या रिकॉल यादीमध्ये नसल्याचे सुनिश्चित करा.
   • आपण निर्मात्याची वेबसाइट तपासू शकता आणि "रिकॉल", ऑब्जेक्टचे नाव आणि निर्मात्याचे नाव टाइप करून इंटरनेट शोधू शकता.

2. 

   निर्मात्याच्या स्थापनेच्या सूचनांचे अनुसरण करा. घरकुलची चुकीची स्थापना आपल्या मुलाच्या सुरक्षिततेस धोका निर्माण करू शकते. निर्मात्याच्या सूचनेनुसार घरकुल एकत्र करा आणि आपल्या बाळाला झोपण्यापूर्वी ते सुरक्षित आहे याची खात्री करा.

3. 

   शक्य तितके रिकामे ठेवा. उशी, ब्लँकेट, सळसळणारी खेळणी आणि इतर वस्तू आपल्या नवजात मुलासाठी धोकादायक आहेत. अशी लहान बाळ अशा वस्तूंवर गुदमरणे किंवा गुदमरू शकते, म्हणूनच बाळाला आत ठेवण्यापूर्वी घरकुलमधून अतिरिक्त वस्तू काढा. घरकुलमध्ये फक्त त्याच्याबरोबर येणारा गद्दा असावा.
   • ब्लँकेट वितरित करण्यासाठी आपल्या मुलास उबदार कपड्यांमध्ये झोपायला घालणे चांगले. आपण ब्लँकेट वापरल्यास पातळ वापरा. जाड ब्लँकेट किंवा कम्फर्टर दर्शविलेले नाहीत.
   • ब्लँकेट वापरत असल्यास, तो गद्दा अंतर्गत सुरक्षितपणे जोडलेला आहे याची खात्री करा. आणि हे आपल्या मुलाच्या बाहेरील बाजूस नेहमीच असावे, कधीही आपल्या बाहूंनी किंवा मानेजवळ किंवा डोक्यावर जाऊ नये.