सामग्री

• पायर्‍या
• टिपा
• चेतावणी

बद्धकोष्ठतेवर उपचार करण्यासाठी, एनीमा (एनीमा किंवा आतड्यांसंबंधी वॉश म्हणूनही ओळखले जाते) वापरल्यास अप्रिय लक्षणांचा त्वरीत मुकाबला होऊ शकतो. जर आपण ही प्रक्रिया कधीच पार केली नसेल तर ही गोष्ट सामान्य आहे की ती थोडी भीतीदायक आहे, परंतु खरं तर हे अगदी सोपे आहे: शौचालयात जाण्यासाठी थोडी गोपनीयता आणि मोकळा वेळ घ्या. तथापि, हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की त्यांच्यावर अत्याचार होऊ नयेत आणि शक्यतो केवळ डॉक्टरांच्या सुटकेसहच केले जाणे; त्यांना घरी केल्याने डिहायड्रेशन, तसेच जळजळ होण्याची किंवा आतड्यांसंबंधी छिद्र वाढण्याचा धोका वाढू शकतो.

पायर्‍या

3 पैकी 1 पद्धत: प्रक्रियेची तयारी करणे

1. 

   होममेड एनिमा बनवण्यापूर्वी, डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हे करण्यात काहीच अडचण नाही, परंतु फक्त बाबतीत, एखाद्या तज्ञाशी बोला; तो बद्धकोष्ठतेच्या उपचारासंदर्भात सल्ला देऊ शकेल, जसे की फायबर सप्लीमेंट्स किंवा अति-काउंटर रेचक (आपण त्यांचा प्रयत्न केला नसेल तर) घेणे. जेव्हा हे आतड्यांसंबंधी लॅव्हजेस देखील दर्शविते, तेव्हा हे किती वेळा करावे लागणार आहे किंवा काही सुधारणा न झाल्यास कसे करावे याबद्दल विचारा.
   • निदानावर अवलंबून, कोलनोस्कोपीसारख्या जटिल हस्तक्षेपापूर्वी एनिमा केले जाईल.

2. 

   
   
   खारट द्रावण तयार करा. जोपर्यंत डॉक्टरकडे आणखी एक संकेत मिळत नाही तोपर्यंत एनेमासाठी साध्या खारट मिश्रण हा सर्वोत्तम पर्याय आहे; एका कंटेनरमध्ये 1 एल कोमट पाणी घाला आणि 2 चमचे टेबल मीठ घाला.
   • डिस्टिल्ड वॉटरचा वापर करण्याची शिफारस केली जाते, कारण टॅप वॉटरमध्ये मलमार्गासाठी अत्यंत हानिकारक दूषित घटक असतात.
   • प्रक्रियेसाठी आपल्याला एक ट्यूब आणि बल्ब किंवा पिशवी देखील खरेदी करण्याची आवश्यकता असेल.
   • खारट द्रावणामध्ये इतर घटक जोडू नका, जोपर्यंत आपल्या डॉक्टरांनी शिफारस केली नाही. जरी इंटरनेटवर इतरांनी सूचित केले असेल किंवा मित्र किंवा नातेवाईकांनीसुद्धा, द्रावणात कधीही रस, औषधी वनस्पती, व्हिनेगर, कॉफी किंवा अल्कोहोल मिसळू नका. कोलनसह या सर्व घटकांचा संपर्क त्यांच्याकडून मिळू शकणार्‍या कोणत्याही फायद्यांपेक्षा धोकादायक आहे.
   • मिश्रण तयार केल्यानंतर, एनीमा पाउच 180 मिली (दोन ते सहा वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी), 350 मिली (सात ते 12 वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी) आणि 470 मिली (13 वर्षांपेक्षा जास्त) भरा.
   • डॉक्टरांनी शिफारस केली नाही तर दोन वर्षाखालील मुलांना आतड्यांसंबंधी लवचिक देऊ नका.

3. 

   
   
   जर एक खनिज तेल किंवा फॉस्फेट एनीमा लागू करण्याची वैद्यकीय शिफारस असेल तर फार्मसी किट खरेदी करा. दोन्ही रेचक आहेत, जे आतड्यांसंबंधी सिंचनाचा प्रभाव वाढवतात; आधीची चिडचिड कमी होते, परंतु केवळ एक व्यावसायिक आपल्या बाबतीत योग्य सल्ला देऊ शकतो.
   • सहसा दोन फार्मसी किट असतातः प्रौढांसाठी आणि मुलांसाठी. लेबल काळजीपूर्वक वाचा किंवा वय आणि शारीरिक आकारानुसार योग्य उत्पादन खरेदी करण्यात मदत करण्यासाठी फार्मासिस्टला सांगा.
   • खनिज तेलाच्या किटमध्ये मुलांसाठी (दोन ते सहा वर्षे वयोगटातील) 60 मिली आणि त्यापेक्षा जास्त वयाच्या प्रत्येकासाठी 130 मि.ली.
   • फॉस्फेटसाठी, 9 किलो किंवा त्यापेक्षा जास्त वजनाच्या मुलांसाठी 30 मिली, जेव्हा शरीराचे वजन कमीतकमी 18 किलो असेल तर 27 किलो किंवा त्यापेक्षा जास्त वजनाच्या व्यक्तीसाठी 90 मिली, 120 मिली वापरण्याची शिफारस केली जाते. जर विषयाचे शरीराचे वजन 41 किलो किंवा त्यापेक्षा जास्त असेल तर 36 किलो आणि 130 मिली.

   चेतावणी: लहान मुले आणि वृद्धांनी फॉस्फेट एनीमा वापरू नये, ज्यामुळे धोकादायक इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन उद्भवू शकते.

   
   

4. 

   एनीमा वापरण्यापूर्वी अर्धा तास आधी एक ग्लास किंवा दोन पाण्याचे सेवन करा. कधीकधी, ही पद्धत शरीराला निर्जलीकरण करते, कारण ती बाहेर काढण्यास प्रोत्साहित करते; हे टाळण्यासाठी, प्रक्रिया सुरू करण्याच्या 30 मिनिटांपूर्वी एक ग्लास किंवा दोन पाणी घ्या.
   • द्रवपदार्थ बदलून एनीमा theप्लिकेशनच्या शेवटी द्रव पिण्यास विसरू नका.
   • आपण जितके जास्त पाणी प्याल तितके बद्धकोष्ठता परत येण्याची शक्यता कमी आहे.

5. 

   टॉवेल्स फोल्ड करा आणि त्यांना बाथरूमच्या मजल्यावर ठेवा. आतड्यांवरील धुण्यानंतर आपल्याला खाली जाण्याची आवश्यकता असू शकते, टॉयलेटच्या अगदी पुढे त्याकडे जाणे चांगले; याव्यतिरिक्त, ते ठिकाण आहे जिथे आपण अधिक गोपनीयता ठेवू शकता. म्हणून काही टॉवेल्स घ्या, त्यास दुमडवा आणि टॉयलेटच्या मजल्यावरील जास्तीत जास्त सांत्वन मिळण्यासाठी आपण द्रावणाची प्रभावी अंमलबजावणी होण्याची प्रतीक्षा करीत असताना.
   • हे विसरू नका की आपल्याकडे एनीमा बॅगला समर्थन देण्यासाठी किंवा हूक किंवा स्टूलसारखे उच्च स्तब्ध ठेवण्यासाठी काहीतरी असणे आवश्यक आहे.
   • अनुप्रयोगादरम्यान स्वतःचे लक्ष विचलित करण्यासाठी एखादे पुस्तक किंवा मासिका आणण्यास विसरू नका.

6. 

   पेट्रोलियम जेली किंवा पाण्यावर आधारित वंगण घालून नोजल वंगण घालणे. पेट्रोलियम जेली किंवा पाण्यावर आधारित वंगण असलेल्या टिप (सुमारे 7.5 सेमी) कोट. अशा प्रकारे, नोजलची ओळख कमी अस्वस्थ आणि अधिक व्यावहारिक होईल.
   • आपण इच्छित असल्यास, गुद्द्वार भोवती थोडा वंगण पास करा.

3 पैकी 2 पद्धत: एनीमा लागू करणे

1. 

   मजला वर झोप आणि आपले गुडघे आपल्या छाती पर्यंत आणा. जेव्हा आपण प्रक्रिया सुरू करण्यास तयार असाल, तेव्हा आपले कपडे काढून घ्या आणि मोठ्या आरामात मजल्यावरील टॉवेल्ससह आपल्याकडे संपूर्ण एनीमा किट जवळ असल्याची पुष्टी करा. आपल्या मागे झोपा, आपल्या गुडघे आपल्या छातीवर आणा जेणेकरून आपण गुद्द्वार क्षेत्रात सहज प्रवेश करू शकाल.
   • आपण या स्थितीत राहण्यास अक्षम असल्यास आपल्या डाव्या बाजूला पडा. चाचणी घ्या आणि पहा की कोणती मुद्रा आपल्याला सर्वात आरामदायक बनवते.

2. 

   नोजल घाला आणि त्यास सुमारे 7.5 सेमीने खोलीकरण करा. ट्यूबमधून कॅप काढून टाकण्यास विसरू नका, जर असेल तर; खूप सावधगिरीने, सक्तीने आणि शांतपणे न करता, गुद्द्वार वर चोच दाबा. आपल्याला असे वाटते की आपल्याला आपल्या शरीराला थोडा आराम करण्याची आवश्यकता आहे, हळूहळू दीर्घ श्वास घ्या, सलग अनेक वेळा घ्या आणि आपण लवकरच बद्धकोष्ठतेपासून मुक्त व्हावे या भावनांवर लक्ष केंद्रित करा.
   • ट्यूब टाकणे अस्वस्थ होणे सामान्य आहे, परंतु वेदना न करता. नोजल गोलाकार असावा, गुदाशय मध्ये प्रवेश सुलभ.
   • जेव्हा एनिमा एखाद्या मुलावर केला जातो तेव्हा त्यास गुदाशयात जास्तीत जास्त 4 ते 5 सेमीने खोलीकरण करा.
   • टीपपासून जवळ जवळ एक बोटाने आपल्या अंगठ्यासह तर्जनीने पकडण्याचा प्रयत्न करा. जेव्हा आपल्या लक्षात आले की आपली बोटे त्वचेच्या संपर्कात आली आहेत, तेव्हा ही चोच योग्य प्रकारे घातली असल्याचे चिन्ह आहे.

3. 

   मलाशयच्या संबंधात 30 ते 60 सेमी उंच सोडून बाटलीला आधार द्या किंवा स्तब्ध करा. एकतर आपण ते सपाट, भक्कम पृष्ठभागावर सोडू शकता किंवा त्यास जास्त उंचीसाठी हुकवर लटकवू शकता. गुरुत्वाकर्षण कंटेनरमधील सामग्री रिक्त करण्याचे कार्य करेल, आपल्याला ते अस्वस्थ स्थितीत ठेवण्यापासून प्रतिबंधित करते.
   • काही डिस्पोजेबल मॉडेल्समध्ये रुग्णाला बल्ब दाबण्याची आवश्यकता असते जेणेकरून द्राव गुदाशयात जमा होईल. अशा वेळी घाई करू नका; हलके आणि शांतपणे पिळून घ्या, कंटेनर पूर्णपणे रिक्त करा.

4. 

   बाटली रिकामी होईपर्यंत थांबा आणि नंतर अंकुर काढा. यास पाच ते दहा मिनिटे लागतील; त्यादरम्यान, हालचाल न करता शक्य तितके शांत आणि निश्चिंत रहा. पिशवीमध्ये आणखी कोणताही उपाय न होताच, गुदाशयातून बाहेर येईपर्यंत नलीला काळजीपूर्वक खेचा.
   • आतड्यांसंबंधी सिंचन चालू असताना स्वत: चे लक्ष विचलित करण्यासाठी काहीतरी आणणे विसरू नका: पुस्तके, मासिके, संगीत किंवा अगदी सेल फोन देखील मदत करू शकते.
   • आपण पोटशूळ अनुभवत असल्यास, बाटली थोडेसे करण्याचा प्रयत्न करा. वॉश हळू दराने लागू होईल.

5. 

   15 मिनिटांपर्यंत एनीमा ठेवण्याचा प्रयत्न करा. आपण हा अंकुर काढताच, झोपून राहा आणि शक्य तितक्या वेळ रिकामे करण्याची विनंती करण्याचा प्रयत्न करा. अशी शिफारस केली जाते की ही प्रक्रिया कमीतकमी 15 मिनिटे टिकते, परंतु कधीकधी आतड्यांना उत्तेजन देण्यासाठी पाच किंवा दहा मिनिटे पुरेसे असतात.

6. 

   टॉयलेटमध्ये द्रावण खाली करा. 15 मिनिटांनंतर - किंवा जेव्हा आपण यापुढे धरून राहू शकत नाही - काळजीपूर्वक उठून शौचालयात जा, खाली बसून वॉशिंग लिक्विड सोडणे. गुदद्वारासंबंधीच्या भागात वंगण साफ करण्यासाठी आंघोळ घालणे किंवा ओले पुसणे चांगले आहे.
   • त्यावेळी आपल्याला आतड्यांसंबंधी हालचाल झाल्यासारखे वाटेल, परंतु काहीही झाले नाही तर काळजी करू नका.
   • तरीही, शौचालयात किमान एक तास तरी राहणे चांगले आहे, कारण या कालावधीत बाहेर काढणे तातडीचे असू शकते. मग सामान्य जीवनात परत जा.
   • एनीमा लावल्यानंतर ओटीपोटात थोडीशी अस्वस्थता येणे सामान्य आहे. थोडासा विकृती किंवा चक्कर आल्यास थोड्याशा झोपा आणि खळबळ होण्याची प्रतीक्षा करा.

7. 

   एनिमाच्या सर्व वस्तू निर्जंतुकीकरण किंवा टाकून द्या. पुन्हा वापरता येणारी किट्स संपूर्ण दहा मिनिटांसाठी उकळत्या पाण्यात ठेवून सर्व भाग निर्जंतुकीकरण करण्याव्यतिरिक्त, साबण आणि पाण्याने, विशेषतः ट्यूब आणि स्पॉट पूर्णपणे नख साफ करणे आवश्यक आहे. गरम पाण्याने बाटली स्वच्छ धुवा.
   • दुसरीकडे, जर किट डिस्पोजेबल असेल तर सर्वकाही कचर्‍यामध्ये फेकून द्या.

पद्धत 3 पैकी 3: वैद्यकीय उपचार कधी घ्यायचे हे जाणून घेणे

1. 

   तीन दिवसात आतड्यांसंबंधी हालचाल न झाल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. जेव्हा एखाद्या व्यक्तीने 72 तासांपर्यंत विष्ठा दूर केली नाही तेव्हा बद्धकोष्ठताशी झुंज करण्याचा एनीमा हा एक व्यावहारिक आणि द्रुत मार्ग असू शकतो, परंतु नेहमीच तज्ञांशी सल्लामसलत करण्याचा आदर्श असतो. अंतर्निहित अव्यवस्था असू शकते, जी आतडे धरून आहे; डॉक्टरांद्वारे, एनीमाच्या वापरासंदर्भात कोणत्याही शंका स्पष्ट करणे शक्य होईल (आपल्या स्थितीस हे वैध आहे की नाही यासह).
   • जास्त वेळा पाणी पिणे किंवा फायबर किंवा किण्वनयुक्त पदार्थ खाणे यासारख्या आतड्यांसंबंधी हालचालींमध्ये अडचण असलेल्या रूग्णांमध्ये कधीकधी जीवनशैलीत बदल होणे आवश्यक असते.

2. 

   आतड्यांसंबंधी लवचिकतेनंतर दुष्परिणाम दिसल्यास आपत्कालीन कक्षात जा किंवा डॉक्टरांशी बोला. प्रक्रियेनंतर थोडा चक्कर येणे किंवा पोटशूळ होणे असामान्य गोष्ट नाही, परंतु अधिक गंभीर परिणाम आंतरिक नुकसानीस सूचित करतात. खाली लक्षणे दिसल्यास आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा किंवा रुग्णालयात जा:
   • अशक्तपणा, थकवा किंवा चक्कर येणे याची तीव्र भावना.
   • बेहोश होणे.
   • त्वचेवर पुरळ उठणे.
   • लघवी करण्यास असमर्थता.
   • सतत आणि मजबूत अतिसार.
   • बद्धकोष्ठता बिघडणे.
   • हात किंवा पाय सूज

3. 

   गुदाशय रक्तस्त्राव ओळखण्यासाठी जवळच्या हॉस्पिटलमध्ये जा किंवा ओटीपोटात तीव्र वेदना होत आहे. एनीमा देणे नेहमीच जोखमीची ऑफर देईल, जसे की आतड्यांसंबंधी भिंतीच्या बाजूला छिद्र करणे, अशी स्थिती अत्यंत धोकादायक असू शकते; आपत्कालीन कक्षात जा किंवा गुद्द्वार रक्तस्त्राव झाल्यास एसएएमयू (192) वर कॉल करा, तसेच ओटीपोटात किंवा अगदी कमरेसंबंधी प्रदेशात तीव्र अस्वस्थता.
   • ताप, सर्दी, मळमळ आणि उलट्या हे इतर संभाव्य प्रकटीकरण आहेत.

टिपा

• एनीमाच्या वापरादरम्यान कोणत्याही अस्वस्थ मार्गाने शरीरावर ताणण्याची आवश्यकता टाळत, सर्व आवश्यक उपकरणे जवळ असणे आवश्यक आहे.
• द्रावणाचे आदर्श तापमान शरीराच्या किंवा 38 डिग्री सेल्सिअस तापमानासारखेच आहे. जर ते खूप थंड असेल तर तेथे पेटके असू शकतात; जेव्हा खूप गरम असेल तर जळत्या खळबळ होण्याचा धोका असतो.

चेतावणी

• एनीमा टीप नेहमीच वंगण घालणे.
• दोन वर्षापेक्षा कमी वयाच्या मुलांना डॉक्टरांच्या सूचनेशिवाय ही पद्धत देण्यास टाळा.
• खारट किंवा एनिमा सोल्यूशनशिवाय इतर कोणतेही द्रव वापरू नका. मद्यपान करणे अत्यंत धोकादायक ठरू शकते, कारण त्यातून मादक पदार्थांचा नाश होण्याची आणि मृत्यूपर्यंत पोहोचण्याची शक्यता असते.