लेखक:
Tamara Smith
निर्मितीची तारीख:
20 जानेवारी 2021
अद्यतन तारीख:
19 मे 2024
सामग्री
- हे विसरू नका की चळवळ चालू असताना पाय बाजूने ओलांडू शकत नाहीत. उल्लंघन चिन्हांकित केले जाईल आणि बॉलचा ताबा उलट केला जाईल.
- सुरुवातीला, शक्य तितक्या आपल्या मागे कमी करण्याचा प्रयत्न करा.प्रथम, योग्य पवित्रा शिकणे आवश्यक आहे आणि नंतर बॉल आणखी पुढे टाकण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे. हँग मिळविणे सुरू करण्यासाठी त्यास थोडेसे फोल्ड करणे पुरेसे आहे.
डोकेच्या मागे प्रारंभ करून, बॉल वरच्या दिशेने घ्या आणि त्यास डोके वर द्या. जेव्हा बॉल मागून येते आणि डोक्यावरुन जाते तेव्हा योग्य आणि अनुमत हालचाल उद्भवते. काही संदर्भ अधिक कठोर असतात आणि सर्वात लहान हालचालीतील त्रुटीमध्ये ते उलट दर्शवितात; तथापि, नवशिक्यांनी हे सोपे घ्यावे आणि चेंडू त्यांच्या डोक्यावर घेऊन प्रारंभ केला पाहिजे.
- बहुधा, कपाळाच्या उंचीवरून किंवा पुढीलपुढे बॉल खेळताना न्यायाधीश टचलाइनला वैध होऊ देणार नाहीत. द्रुत पिचांच्या गर्दीमुळे हे चुकून होऊ शकते.
- प्रक्षेपण करण्यासाठी योग्य बिंदू बॉलने कोणत्या अंतरापर्यंत प्रवास केला पाहिजे यावर अवलंबून आहे. जेव्हा ते मोठे असेल तेव्हा ते डोक्यावरुन सोडले पाहिजे; लहान पासेसमध्ये, बॉल आपल्या कपाळाच्या अगदी वर पोहोचत नाही तोपर्यंत धरा.
- एका हाताने चेंडू फिरविण्यास परवानगी नाही. त्याने दोन्ही हात समानरीतीने सोडले पाहिजेत. जोपर्यंत हेतुपुरस्सर फिरत नाही तोपर्यंत बरेच रेफरी काहीही मिळवत नाहीत.
धाव आणि खेळाच्या मैदानावर परत जा, परंतु कोणत्याही इतर खेळाडूने स्पर्श करेपर्यंत चेंडूला स्पर्श करु नका. जोपर्यंत दुसर्‍या खेळाडूने (कोणत्याही संघातील) स्पर्श केला नाही तोपर्यंत त्यास बॉलला स्पर्श करण्याची परवानगी नाही. अशा प्रकारे, पास स्थितीत चांगल्या स्थितीत प्राप्त करण्यासाठी आपल्याला योग्य स्थान प्राप्त करणे महत्वाचे आहे, उदाहरणार्थ. जर आपण चुकून हे प्रतिस्पर्ध्यावर फेकले तर त्याच्यामागे धाव घ्या आणि बॉल परत चोरण्याचा प्रयत्न करा; चार्ज केल्यानंतर, बॉल परत मिळविण्यासाठी किंवा पास परत मिळविण्यासाठी नेहमीच शोधात रहा.
जेव्हा शक्य असेल तेव्हा संघाचा सहकारी बॉल फेकण्याचा प्रयत्न करा. तो बॉलवर वर्चस्व गाजविण्यास आणि नाटक चालू ठेवण्यास जितका सक्षम असेल तितका आपल्या संघासाठी ते जितके चांगले असेल तितकेच. बॉल त्याच्या पायाजवळ फेकण्याचा प्रयत्न करा, जणू काही पास असेल. तथापि, विशिष्ट परिस्थितीत, खेळपट्टीचे स्थान सुधारणे आवश्यक आहे:
- जेव्हा सामना चांगला असेल, तेव्हा संघास त्याच्या डोक्यावर चेंडू ठेवा, त्याला त्वरेने आपल्याकडे परत पाठवून द्या, त्वरित सारणी तयार करा ज्यामुळे प्रतिस्पर्ध्याच्या बचावाची गोंधळ होईल.
- जर दोन्ही संघांचे खेळाडू खूप जवळचे असतील आणि आपल्याला चेंडू गमावण्याची भीती वाटत असेल तर संघाच्या छातीवर लक्ष ठेवा. साइड किकरला मारण्याची सोपी जागा व्यतिरिक्त तो बॉलचे संरक्षण व वर्चस्व राखण्यास सक्षम असेल.
- आपल्याकडे बरीच लवचिकता असल्यास आणि एक वेगळा आणि अतिशय उपयुक्त शॉट बनविण्यास आपणास वाटत असल्यास, हा लेख वाचा.
- आपला "मजबूत" पाय पुढे असावा, जर आपण बेसबॉल पिचर असाल तर याच्या उलट
- सामान्यत: दोन किंवा तीन चरणांपेक्षा जास्त खेळण्यांनी खेळपट्टीला अधिक सामर्थ्य मिळणार नाही.
- चार्जिंग करताना टचलाइनच्या दिशेने धावण्यासाठी आपल्या कार्यसंघास, शक्य असल्यास सांगा. चुकून भाग पाडण्याची शक्यता वाढविल्यास त्यांनी चेंडू चोरल्यास संरक्षणावर अधिक दबाव येऊ शकेल.
टिपा
- आपले पाय मजल्यावर ठेवा. मागील पाय वाढवणे हे एक उल्लंघन आहे, जे रेफरीद्वारे ध्वजांकित केले जाऊ शकते.
- हुशार व्हा. विशिष्ट परिस्थितीत, आपण काही मीटर अंतरावर असलेल्या एका टीममेटला चेंडू फेकू इच्छित आहात, परंतु तो चांगला चिन्हांकित आहे. धाव घ्या आणि ढोंग करा की आपण त्याच्या दिशेने फेकणे फेकून दिलेले आहात, हालचाली "रद्द" कराल किंवा आपण हल्ला करणा field्या क्षेत्रावर चेंडू फेकणार आहात हे दाखवा, प्रत्यक्षात तो आपल्या बचावफळीकडे फेकून द्या. या छोट्या छोट्या युक्त्या आपल्या साथीदारांना मोकळे करून आपल्या विरोधकांना गोंधळात टाकू शकतात.
- आपण बॉल पकडताच वेग वाढविण्यासाठी धाव घ्या आणि टचलाइनवर आपले पाय रोखून फेकून द्या. महत्वाची गोष्ट म्हणजे वेगवान गार्डला पकडताना वेगवान संघ पकडणे.
- साइडशॉटमध्ये रणनीती असणे फार महत्वाचे आहे. जर आपण उद्दीष्टाच्या अगदी जवळ असाल तर बॉल कोठे टाकायचा याबद्दल आपण खूप सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे; सामान्यत: लहान आणि द्रुत बाजू कमी धोकादायक असतात.
चेतावणी
- बॉल फेकताना आणि इतर कोणत्याही खेळाडूला स्पर्श करण्यापूर्वी त्यास स्पर्श केल्यास प्रतिस्पर्ध्याला फ्री किक देण्यात येते.
- शॉट दरम्यान पुढीलपैकी काही परिस्थिती उद्भवल्यास प्रतिस्पर्ध्यास थ्रो-इन दिला जातो: एक किंवा दोन्ही पाय बाजूच्या बाजूने खेळाच्या क्षेत्रात प्रवेश करतात, खेळाडू योग्य शॉट हालचाल करण्यात अपयशी ठरतो - बॉलला मागे घेत डोके आणि तो एका हालचालीत फेकून देणे - किंवा जर चार्ज झाल्यावर मागील पाय उंचावला असेल तर. उलट नेहमीच चिन्हांकित केले जाईल; नंतरच्या प्रकरणात, खेळाडू नियम 15 चे उल्लंघन करीत आहे.
