आपला स्वतःचा पुन्हा वापरण्यायोग्य शोषक कसा बनवायचा

लेखक: Sharon Miller
निर्मितीची तारीख: 22 Lang L: none (month-010) 2021
अद्यतन तारीख: 10 मे 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
व्हिडिओ: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

सामग्री

एक गोष्ट जी महिला आयुष्यभर भरपूर वापरतात ती म्हणजे टॅम्पोन. ते महाग असू शकतात आणि काहींसाठी ते वापरण्यास अस्वस्थ आहे. फॅब्रिक पॅड्स केवळ आर्थिकदृष्ट्या आणि पर्यावरणास अनुकूल नसतात तर आरामदायक देखील असतात. सूतीपासून बनवलेल्या त्वचेला श्वास घेण्यास मदत होते, ते नियमित पॅडपेक्षा घाम आणि गंध कमी करतात आणि विषारी शॉक सिंड्रोमचा धोका देखील कमी करतात. सर्वांत उत्तम म्हणजे ते करणे सोपे आहे.

पायर्‍या

3 पैकी भाग 1: शोषक बेस तयार करणे

  1. कार्डबोर्डच्या शीटवर नमुना काढा. सुरू करण्यासाठी गोलाकार किनारांसह हिरा आकार बनवा. त्यास 20.5 सेमी रुंद 23 सेंमी उंच जाणे आवश्यक आहे. समाप्त झाल्यावर टेम्पलेट कट करा.
    • वरच्या व खालच्या कोप a्यांना थोडे रुंद करा. ते सुमारे 4 इंच रुंद असणे आवश्यक आहे.

  2. कॉटन फ्लॅनेलचे दोन तुकडे करण्यासाठी टेम्पलेट वापरा. हे फॅब्रिक पॅडची बाह्य बाजू असेल; म्हणून, आपल्या पसंतीची एक निवडा. आपण मुद्रित किंवा साध्या रंगाची सामग्री वापरू शकता किंवा एका बाजूला मुद्रित आणि दुसरी बाजू गुळगुळीत करू शकता.
    • आपण फ्लॅनेलऐवजी सूती फॅब्रिक देखील वापरू शकता. स्थानिक फॅब्रिक स्टोअरमधील चित्ता आणि पॅचवर्क विभाग तपासा आणि आपले पर्याय काय आहेत ते पहा.

  3. दोन्ही बाजूंच्या उजवीकडे बाजूने फॅब्रिकचे दोन तुकडे एकत्र शिवणे. प्रथम, दोन फॅब्रिक्स एकत्र पिन करा, उजव्या बाजू आतल्या बाजूला ठेवा. 0.5 सेमी सेफ्टी मार्जिन सोडून संपूर्ण तुकडा सुमारे शिवणे. फॅब्रिक चालू करण्यासाठी आपल्याला अखंड अंतर सोडण्याची आवश्यकता नाही, कारण आपण त्यात एक क्रॅक कापला जाईल.

  4. तुकड्याच्या मध्यभागी एक उभ्या कापला. आपण फक्त कापत आहात का ते पहा एक दोन्ही नसलेल्या फॅब्रिक थरांचे आणि मध्यभागी मध्यभागी भांडण ठेवा. हे फक्त काही इंच लांब असणे आवश्यक आहे.
    • पॅडची मात्रा कमी होण्यास मदत करण्यासाठी आपण पॅडच्या वक्र कोपर्यात खाच देखील कापू शकता.
  5. स्लॉट वापरुन तुकडा उजवीकडे वळा. कट स्लॉटद्वारे पॅडच्या कोप push्यांना ढकलण्यासाठी आपल्या बोटांचा वापर करा. जर शेवट पूर्णपणे बदलत नसेल तर त्यांना पेन्सिल किंवा विणकाम सुईने बाहेर काढा.
    • कापूस योग्य तापमानात गरम लोखंड वापरुन पॅडचा आधार.
  6. शोषक तळाशी वरच्या बाजूस बॅकस्टिच. आपण फॅब्रिक किंवा कॉन्ट्रास्टिंग सारख्याच रंगाचा धागा वापरू शकता किंवा तुकडा अधिक मनोरंजक बनविण्यासाठी झिगझॅग टाच देखील तयार करू शकता. शिवणच्या सुरूवातीस आणि शेवटी मजबुतीकरण टाके बनवा आणि फॅब्रिकच्या शक्य तितक्या जवळ जादा धागा कापून टाका.

भाग 3 पैकी 2: शोषक अस्तर तयार करणे

  1. पुठ्ठ्याच्या दुसर्या तुकड्यावर साचा बनवा. वरच्या आणि खालच्या गोलाकार असलेल्या उभ्या आयतासह प्रारंभ करा. त्याचे मोजमाप सुमारे 20.5 सेमी उंच 6.5 सेमी रुंद असणे आवश्यक आहे. पूर्ण झाल्यावर, टेम्पलेट कापून टाका.
  2. लाइनरचे तुकडे शोधण्यासाठी टेम्पलेट वापरा. आपल्याला मऊ टेरी कपड्याचे तीन ते चार तुकडे आवश्यक असतील. फ्लॅनेलचे अधिक तुकडे शोधण्यासाठी टेम्पलेट वापरा, परंतु यावेळी 0.65 सेमीच्या सेफ्टी मार्जिनसह. टेरी कापड हे अस्तर असेल, तर फ्लानेल तिच्यासाठी आवरण म्हणून काम करेल.
    • लाइनर कव्हर करण्यासाठी शोषक तळासारख्या फॅब्रिकचा वापर करा.
  3. कपड्याचे तुकडे एकत्र ठेवा आणि शिवणे, सेफ्टी मार्जिन 3 ते 6.5 मिमी पर्यंत सोडणे. ढिगझॅग स्टिचसह शिवणलेल्या तुकड्याच्या काठाची बाह्यरेखा आणि समाप्त झाल्यावर बाजूला ठेवा.
    • या स्टॅकमध्ये फ्लॅनेलचे दोन तुकडे समाविष्ट करू नका.
    • ओळीचा रंग काही फरक पडत नाही, कारण हा तुकडा कव्हरच्या आत असेल.
  4. अस्तरांसाठी एक आच्छादन करण्यासाठी फ्लानेलचे तुकडे एकत्र शिवणे. दोन तुकडे पिन वापरुन उजवीकडे बाजूने सुरक्षित करा आणि त्याभोवती शिवणे, 6.5 मिमी सुरक्षा अंतर सोडुन. वळायला आरंभ सोडू नका. त्याऐवजी, आपण तुकड्यात एक क्रॅक कट कराल.
  5. कमाल मर्यादेच्या आवरणामध्ये उभ्या कापला आणि त्यास बाहेरून वळवा. शोषकांच्या तळावर वापरलेले समान तंत्र वापरा, परंतु यावेळी, सुमारे 10 सें.मी. अशा प्रकारे, आपल्याकडे कपड्यांच्या अस्तर कव्हरमध्ये लपेटण्यासाठी पुरेसा स्थान असेल.
    • कव्हरचे व्हॉल्यूम कमी करण्यात मदतीसाठी कव्हरच्या वक्र किनारांवर नखे कट.
  6. फ्लॅनेल कव्हरमध्ये कपड्याचे अस्तर थ्रेड करा. स्लिटचा वापर करून फ्लानेल कव्हरमध्ये फक्त अस्तर पास करा आणि कर्ल केलेले किंवा क्रेझ केलेले भाग गुळगुळीत करा.

3 चे भाग 3: हे सर्व एकत्र ठेवणे

  1. पिनचा वापर करून पॅडच्या पॅडच्या पॅडच्या पायावर सुरक्षित करा. पॅडचा आधार फिरवा जेणेकरून सर्वात लांब अक्ष अनुलंब असेल आणि स्लॉटची बाजू वरच्या दिशेने तोंड करेल. खाली स्लॉटसह, त्यावर अस्तर ठेवा. प्रत्येक गोष्ट मध्यभागी आणि अनुलंब दिशेने आहे याची खात्री करा. पूर्ण झाल्यावर सर्व तुकडे एकत्र पिन करा.
  2. पॅडच्या पायथ्यापर्यंत ते सुरक्षित करण्यासाठी अस्तर ओलांडून टाका. 3 ते 6.5 मिमीच्या सुरक्षिततेची अंतर सोडून अस्तरभोवती शिवणे. शिवणच्या सुरूवातीस आणि शेवटी मजबुतीकरण टाके बनवा आणि शक्य तितक्या जवळ धागा कापून टाका. आपण शिवता तसे पिन काढा.
    • या टाके साठी आपण फॅब्रिक सारख्याच रंगाचा धागा किंवा त्याच्याशी विरोधाभास वापरू शकता.
  3. अस्तर मध्ये आणखी 1.5 सेंमी शिवणे. हे शिवण अस्तरच्या काठावर नसून, बॅकस्टीचपासून 1.5 सेमी अंतरावर करण्याचा प्रयत्न करा. पूर्वीप्रमाणेच थ्रेड रंग वापरा. हे शिवण बेसिंगवर अस्तर अधिक सुरक्षित करण्यास मदत करेल, कर्लिंग होण्यापासून प्रतिबंधित करेल.
  4. फ्लॅपवर फास्टनर्स किंवा वेल्क्रो ठेवा. आपण शिवलेल्या क्लोजर किंवा टूलसह स्थापित करणे आवश्यक असलेल्या वापरू शकता. वेलक्रो वापरणे देखील शक्य आहे, परंतु स्वयं-चिकटणे टाळा. जरी हे लागू करणे सोपे आहे, परंतु ते फार काळ टिकत नाही आणि घसरण संपेल.
    • पॅन्टीच्या बाहेरील बाजूस फ्लॅप बंद होतील; त्यांचे नियोजन करताना हे लक्षात ठेवा.
  5. शोषक वापरा. कपड्याचा पाया फ्लानेल बाजूने आपल्या लहान मुलांच्या विजार वर ठेवा. अस्तर वर दिशेने सोडा, लहान मुलांच्या विजार अंतर्गत फडफड दुमडणे आणि त्यांना बंद करा. आपल्या मासिक पाळीनुसार, अस्तर दोन ते चार तास चालेल.
  6. लाइनर चांगले धुवा. आपण घरी येईपर्यंत टॅम्पनला कोरड्या पिशवीत ठेवा. थंड पाण्याने आणि नंतर गरम, साबणयुक्त पाण्याने ताबडतोब धुवा. शेवटच्या वेळी थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि ड्रायरमध्ये सुकवा.

टिपा

  • वापरण्यापूर्वी सर्व फॅब्रिक्स धुवा जेणेकरून वॉशिंग नंतर शोषक कमी होणार नाही.
  • 100% सूती सामग्री वापरा. कृत्रिम फॅब्रिक्स त्वचेला चांगला श्वास घेऊ देत नाहीत आणि घाम आणि एक दुर्गंध वाढवू शकतात.
  • उच्च प्रतीच्या कपड्यांवर थोडे अधिक पैसे खर्च करा. ते अधिक आरामदायक असतील आणि स्वस्त लोकांपेक्षा जास्त असतील.
  • स्वत: ला साचा बनवण्याऐवजी आपण इंटरनेट व प्रिंट शोधू शकता.
  • आपला आकार आणि आपल्या गरजा भागविण्यासाठी साचा समायोजित करा.
  • पॅडच्या वरच्या आणि खालच्या कोप F्यांना प्रथम दुमडवा, नंतर वरच्या बाजूला फ्लॅप्स बंद करा. आपल्याकडे एक पॅकेज असेल जे आपण सावधपणे आपल्या पर्समध्ये किंवा बॅकपॅकमध्ये घेऊ शकता.
  • सुगंधित वॉशिंग पावडरने पॅड धुण्यास टाळा, कारण हे उत्पादन त्वचेवर जळजळ होऊ शकते.

आवश्यक साहित्य

  • कॉटन फ्लॅनेल;
  • सूती टेरी कापड;
  • फॅब्रिक कात्री;
  • शिवणकामाचे पिन;
  • शिवणकामाचे यंत्र;
  • रेखा;
  • पुठ्ठा;
  • पेन.

इतर विभाग जर त्या गोष्टी आपल्यासाठी महत्वाच्या असतील तर आपण गर्भवती शरीरावर कपडे घालताना स्टाईलिश आणि छान वाटू शकता. आपल्या शैलीची भावना सोडून देऊ नका! तरीही गर्भवती असताना काय चांगले कार्य करते आणि क...

इतर विभाग उन्हाळा जसजसा जवळ येईल तसतसा आपल्याला कदाचित नवीन बाथ सूट हवा असेल परंतु ते परवडणार नाही. किंवा कदाचित आपल्याला फक्त असे काहीतरी हवे आहे जे आपणास अनोखे वाटते! कारण काहीही असो, विकीचा तुमच्या...

मनोरंजक