सामग्री

• पायर्‍या

मूळव्याधा खूप सामान्य आहे. जगातील जवळपास निम्म्या लोकसंख्येपैकी जवळपास अर्ध्या लोकांचा कमीत कमी एक भाग आला आहे. गर्भधारणेदरम्यान, बर्‍याच स्त्रियांना मूळव्याधाची समस्या देखील असू शकते. मुख्य लक्षणांपैकी एक म्हणजे गुद्द्वार प्रदेशात खाज सुटणे. आपण या समस्येने ग्रस्त असल्यास, परिस्थिती कमी करण्याचे अनेक मार्ग आहेत.

पायर्‍या

पद्धत 1 पैकी 2: खाज सुटणे

1. 

   उबदार सिट्झ बाथ घ्या. सिटझ बाथ बनवण्यासाठी फक्त एका बेसिन किंवा बाथटबमध्ये पाण्याचा उथळ थर ठेवा, जेथे आपण स्थानिक आरामात बसू शकता. परंतु, आपण प्राधान्य दिल्यास, सामान्य बाथटब समान परिणाम देते. अधिक आराम करणे आणि गुदद्वारासंबंधी ऊतक बरे करण्यास मदत करण्याव्यतिरिक्त गरम पाण्यामुळे सिटझ बाथ गुदाच्या क्षेत्राचे रक्ताभिसरण सुधारते. दिवसातून दोनदा असे करा.
   • आपल्याला वैद्यकीय पुरवठा स्टोअरमध्ये शौचालयासाठी योग्य असे विशिष्ट सिटझ बाथ बेसिन आढळू शकते.
   • संपूर्ण बाथमध्ये अंदाजे 1 कप मॅग्नेशियम सल्फेट किंवा पाण्याची उथळ थर असलेल्या सिटझ बाथसाठी योग्य बेसिनमध्ये 2 ते 3 चमचे मॅग्नेशियम सल्फेट ठेवा. सूज आणि जळजळ कमी करण्यासाठी, खाज सुटण्याकरिता आपण 1 चमचे डायन हेझेल किंवा बेकिंग सोडा देखील जोडू शकता. कोमट पाणी वापरा, परंतु जास्त गरम नाही.

2. 

   
   
   एक उबदार कॉम्प्रेस करा. मूळव्याधापासून खाज सुटण्यास मदत करण्यासाठी, एक उबदार टॉवेल जागेवर ठेवा. उबदार (खूप गरम नाही) पाण्यात स्वच्छ, मऊ टॉवेल भिजवा आणि गुद्द्वार सुमारे दहा ते 15 मिनिटे कॉम्प्रेस करा. हेमोरॉइडच्या शीर्षस्थानी थेट ठेवा आणि दिवसातून पाच वेळा प्रक्रिया पुन्हा करा.
   • पूर्ण झाल्यावर, स्वतःला सुकविण्यासाठी स्वच्छ सूती टॉवेल वापरा. गुद्द्वार क्षेत्राला न घासता त्या जागेवर टॅप करा कारण यामुळे आणखी त्रास होऊ शकतो.

3. 

   
   
   प्रदेशात औषधांसह स्कार्फ वापरा. खाज सुटण्याकरिता, आपण यापैकी एक वापरू शकता ज्यात डायन हेझेलची भर आहे आणि फार्मेसीज आणि वैद्यकीय पुरवठा स्टोअरमध्ये किंवा इंटरनेटवर आढळू शकते. जर तुम्हाला खाज येत असेल तर हळूवारपणे क्षेत्र स्वच्छ करा आणि नंतर त्यातील एक वाईप वापरा पण त्या भागाला कधीही घासू नका. दिवसातून सहा वेळा प्रक्रिया पुन्हा करा.
   • बाथरूममध्ये गेल्यानंतर नेहमी यापैकी एक ऊतक वापरा. प्रथम क्षेत्र स्वच्छ करा आणि नंतर रुमाल वापरा. ते वापरल्यानंतर फेकून देणे विसरू नका.

4. 

   
   
   वेदना आणि खाज सुटण्याकरिता जेल किंवा लोशन वापरुन पहा. लोशन किंवा जेलच्या रूपात एक औषध हे लक्षण कमी करण्यास मदत करू शकते. मूळव्याधाशी संबंधित वेदना आणि अस्वस्थता कमी करण्यासाठी एलोवेरा जेलचा थोडासा वापर करा. जेव्हा आवश्यक असेल तेव्हा ते लागू करा.
   • वाढीव कालावधीसाठी किंवा अधूनमधून जास्त प्रमाणात स्टिरॉइड मलम वापरणे टाळा. स्टिरॉइड्सचा सतत वापर केल्याने जखमांच्या पातळ ऊतींचे नुकसान होऊ शकते.
   • आपल्याकडे असे मलम नसल्यास, बाळाच्या दातदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी वापरलेले थोडेसे औषध वापरुन पहा. या उपायामध्ये स्थानिक भूल देणारी औषध असते जी खाज कमी करू शकते.

5. 

   कोल्ड कॉम्प्रेस करा. आईस पॅक सूज कमी करण्यास आणि कमी करण्यास मदत करू शकते. त्या जागेवर लागू करा, जे दहा मिनिटे न घालता आधीच स्वच्छ केले पाहिजे आणि टॉवेलमध्ये बर्फ लपेटून घ्या जेणेकरून त्वचेला दुखापत होणार नाही. दिवसातून बर्‍याच वेळा प्रक्रिया पुन्हा करा.
   • त्यानंतर दहा ते वीस मिनिटांसाठी आपण एक उबदार कॉम्प्रेस तयार करू शकता आणि अधिक अस्वस्थता दूर करा.

6. 

   तुरट औषधी वनस्पती वापरा. अशा औषधी वनस्पती, डायन हेझेलसारख्या स्थानिक खाज सुटण्यावर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करतात. डायन हेझेल एक तुरट म्हणून कार्य करते आणि सूज आणि खाज कमी करण्यास मदत करते. औषधी वनस्पतींसह कॉटन बॉल ओलावा आणि आपण स्नानगृह वापरल्यानंतर योग्य स्वच्छता केल्यावर ते लागू करा. जेव्हा आवश्यक असेल तेव्हा पुन्हा करा परंतु दिवसातून चार किंवा पाचपेक्षा जास्त वेळा न जाण्याचा प्रयत्न करा.
   • योग्य स्वच्छता करण्यापूर्वी कधीही तुरट औषधी वनस्पती लावू नका.

7. 

   आवश्यक तेले वापरा. काही आवश्यक तेले मूळव्याधावर उपचार करण्यास आणि खाज कमी करण्यास मदत करतात. उपचार करण्यासाठी, बेस ऑईलच्या 60 मिलीलीटरमध्ये एरंडेल किंवा बदाम तेलामध्ये 2 ते 4 थेंब आवश्यक तेलाचे तेल घाला. चांगले मिसळा आणि हेमोरॉइडच्या बाहेरील द्रावण थेट तयार करा. आपण तीन प्रकारच्या आवश्यक तेले वापरू शकता.
   • लैव्हेंडर तेल वेदना आणि खाज सुटण्यास दूर करते. सायप्रस तेलाचा उपयोग खाज सुटणे आणि ऊती बरे करण्यासाठी केला जातो. चहाच्या झाडाचे तेल एक पूतिनाशक आणि विरोधी दाहक म्हणून वापरले जाते. एवोकॅडो तेल बहुतेकदा बेस म्हणून किंवा हायड्रेट, शांत आणि वेगवान उपचारांसाठी पूरक म्हणून वापरले जाते.
   • त्यांना अंतर्गत मूळव्याधावर देखील लागू केले जाऊ शकते, परंतु दुसर्‍या एखाद्याच्या मदतीची आवश्यकता असेल. आपल्याकडे मदत मागण्यास तयार असलेली एखादी व्यक्ती असल्यास, त्या व्यक्तीला अर्ज करण्यापूर्वी आणि नंतर त्यांचे हात पूर्णपणे धुवायला सांगा आणि लेटेक-मुक्त हातमोजे किंवा बोट संरक्षक वापरा.

2 पैकी 2 पद्धत: मूळव्याध समजणे

1. 

   कारणे जाणून घ्या. हेमोरॉइड एक वाढलेली रक्तवाहिनी आहे जी गुदामार्गाच्या बाहेर किंवा आत गुदाशय उघडण्याच्या वेळी आढळते. त्यापैकी बहुतेक स्थान खाली जाण्याच्या वेळी अत्यधिक दबाव किंवा शक्तीमुळे होते. वय, आणि बद्धकोष्ठतेच्या इतिहासाशी संबंधित असण्याव्यतिरिक्त जड वस्तू घेऊन जाण्यासाठी, बराच वेळ बसून गर्भधारणेमुळेही समस्या उद्भवू शकते.
   • गरोदरपणात, बाळाच्या वाढीमुळे खालच्या ओटीपोटात नसांवर दबाव वाढल्यामुळे ते सामान्यत: उद्भवतात.

2. 

   लक्षणे ओळखा. मूळव्याधाचे सर्वात सामान्य लक्षण म्हणजे आतड्यांच्या हालचाली दरम्यान रक्तस्त्राव होणे: आपल्याला शौचालयाच्या कागदावर किंवा शौचालयात काही थेंब रक्त दिसू शकते. इतर लक्षणे, विशेषत: बाह्य मूळव्याध, खाज सुटणे, वेदना आणि स्थानिक प्रेमळपणा यांचा समावेश आहे. आपण स्वत: ला स्वच्छ करता तेव्हा आपल्याला गुद्द्वारात सूज आणि कोमलता देखील जाणवते.
   • सर्वसाधारणपणे, अंतर्गत रक्तस्राव लक्षात येऊ शकत नाही, परंतु तो गुदाशय उघडण्याच्या वेळी वाढू शकतो.
   • जोपर्यंत समस्या शौचालयात किंवा शौचालयाच्या कागदावर रक्ताच्या थेंबाच्या थेंबपर्यंत आहे, आपण घाबरून जाण्याची गरज नाही.

3. 

   मूळव्याध टाळा. अन्नाद्वारे प्रतिबंध केला जाऊ शकतो. आपण आपल्यासाठी सर्वोत्तम शोधत नाही तोपर्यंत आपण बर्‍याच तंत्रे वापरून पाहू शकता. त्यापैकी काही आहेत:
   • स्टूल मऊ करण्याचा प्रयत्न करा आणि अधिक पाणी पिऊन ते मऊ करा. दिवसातून नऊ ते 12 ग्लास पाणी प्या, यामुळे मूळव्याधा थांबण्यास मदत होते. ते निघून जातात आणि बाहेर येण्यामुळे होणारी जळजळ कमी होते की सूज कमी होते. विष्ठेमध्ये मोठ्या प्रमाणात पाणी असते, म्हणून त्यांच्याकडे जितके जास्त पाणी असते तितके मऊ होते आणि ते सहजपणे काढून टाकता येते.
   • आपला फायबर वापर वाढवा. फायबर फिकल केकमध्ये द्रव टिकवून ठेवण्यास मदत करतात जेणेकरून ते अधिक सहजपणे काढून टाकता येईल, यामुळे मूळव्याधामुळे होणारी वेदना देखील कमी होते. संपूर्ण धान्य, जसे तपकिरी तांदूळ, बार्ली, कॉर्न, राई आणि ओट्स खा. भाज्या आणि हिरव्या पानांव्यतिरिक्त चेरी, मनुका, रोपांची छाटणी, जर्दाळू आणि बेरी यासारखे फळ फायबरचे स्त्रोत आहेत. तसेच सोयाबीनचे आणि शेंगा खाण्याचा प्रयत्न करा.
   • जुलाब टाळा. रेचक शरीरात व्यसनाधीन होऊ शकतात आणि त्यामुळे आतडे कमकुवत होऊ शकतात, ज्यामुळे बद्धकोष्ठतेची तीव्र समस्या उद्भवू शकते.

4. 

   डॉक्टर शोधा. बहुतेक मूळव्याधाचा उपचार घरगुती उपचारांद्वारे किंवा काउंटरपेक्षा जास्त औषधे चार ते सात दिवसांसाठी बरे करता येतात. जर आपल्याला दोन किंवा तीन दिवसांत कोणतीही सुधारणा (कमी वेदना, कमी खाज सुटणे, सूज येणे आणि रक्तस्त्राव) जाणवले नाही तर डॉक्टरांना भेटा. अत्यंत गंभीर प्रकरणांवर उपचार आहेत.
   • बर्‍याच प्रकरणांमध्ये घरी उपचार केले जाऊ शकतात. जर रक्तस्त्राव थांबला नाही किंवा रक्ताचे प्रमाण मोठे असेल तर आपण ताबडतोब डॉक्टरांकडे भेट घ्यावी. याव्यतिरिक्त, आपण रक्त पातळ करणारी औषधे घेतल्यास आणि गुदाशय रक्तस्त्राव होत असल्यास, शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरकडे जा.
   • व्हिज्युअल तपासणी आणि गुदाशय तपासणीद्वारे डॉक्टरांनी अंतर्गत किंवा बाह्य मूळव्याधांचे निदान केले पाहिजे.
   • आपल्याकडे अंतर्गत मूळव्याध असल्यास, रक्तदाब थांबविण्यासाठी पट्टीच्या तंत्राचा वापर करून आपले डॉक्टर त्यांना काढून टाकू शकतात. एका आठवड्यानंतर, हेमोरॉइड "मरणार" आणि पडेल आणि एक डाग पडेल. इतर उपचारांमध्ये इन्फ्रारेड कोग्युलेशन किंवा स्क्लेरोथेरपीचा समावेश असू शकतो.