सामग्री

• पायर्‍या

जर आपल्याला शेवटच्या मासिक पाळीची तारीख माहित असेल तर, आपण कॅलेंडरसह संभाव्य गर्भधारणा तारखा शोधू शकता. आपल्याला माहिती नसल्यास, एक डॉक्टर पहा जो अल्ट्रासाऊंड किंवा शारीरिक तपासणीद्वारे आपल्या गर्भावस्थेच्या वयाचा अंदाज लावू शकेल. लक्षात ठेवा की हे सर्व अंदाज (अगदी डॉक्टरांनी बनविलेले देखील) "किक्स" आहेत आणि अचूक दिवसाचा अंदाज लावत नाहीत - बाळांच्या विकासाच्या वेळेतील फरक आणि प्रत्येक महिलेच्या मासिक पाळीतील फरकांमुळे.

पायर्‍या

पद्धत 3 पैकी 1: मासिक पाळीचा अंदाज लावणे

1. 

   कॅलेंडरवर आपल्या शेवटच्या मासिक पाळीचा पहिला दिवस चिन्हांकित करा. बहुतेक महिलांमध्ये, मासिक पाळी प्रत्येक महिन्याच्या 28 दिवसांनी कमी होते. पहिला दिवस चक्राच्या सुरूवातीस चिन्हांकित करतो.
   • जर आपल्याला शेवटच्या मासिक पाळीची सामान्य तारीख देखील माहित नसेल तर आपल्याला गर्भधारणेच्या तारखेचा अंदाज घेण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल.
   • काही स्त्रियांसाठी, मासिक पाळी किमान 24 ते कमाल 34 दिवसांपर्यंत असू शकते. किती काळ माहित आहे आपले ओव्हुलेशन मोजण्यासाठी महत्वाचे आहे.

2. 

   
   
   मासिक पाळीच्या मध्यभागी ओव्हुलेशनच्या तारखेचा अंदाज घ्या. जेव्हा आपण ओव्हुलेटेड असाल तेव्हाच गर्भधारणा करणे शक्य आहे; तथापि, आपल्याकडे दररोज चाचण्या नसल्यास हे प्रकरण आहे की नाही हे पाहण्यासाठी, आपल्याला निश्चितपणे कळू शकणार नाही. डॉक्टर सामान्यत: चक्राच्या मधल्या दिवसाभोवती फिरणार्‍या तारखांच्या प्रतिबंधित खिडकीचा अभ्यास करतात. हे दर 28 दिवसांनी सुरू होत असल्यास, उदाहरणार्थ, आपला कालावधी खाली जाण्यास प्रारंभ झाला त्या दिवसापासून 14 पर्यंत मागे जा आणि त्यास कॅलेंडरवर चिन्हांकित करा.
   • ज्या महिलांचे सामान्य 28-दिवसाचे चक्र असते ते 11 व्या आणि 21 व्या दिवसाच्या दरम्यान स्त्रीबिजली होऊ शकतात, परंतु 14 व्या सामान्यत: सामान्य आहे.
   • जर आपले चक्र 24 दिवस चालले असेल तर याचा 12 व्या दिवसापर्यंत अंदाज लावा. जर ते 30 दिवस टिकले तर याचा अंदाज 16 वा सुमारे करा.
   • जर आपले चक्र महिन्यात दरमहा बदलत असेल तर, ओव्हुलेशनच्या तारखेची गणना करण्यासाठी सरासरी घ्या. उदाहरणार्थ: जर ते एका महिन्यात 24 दिवस आणि दुसर्‍या दिवशी 26 दिवस राहिले तर सरासरी 25 वापरा.
   • अंडाशयापासून अंडे सोडल्यानंतर, "मरण्यापूर्वी" सुमारे 24 तास ते फलित केले जाऊ शकते.

3. 

   
   
   ओव्हुलेशनच्या वेळी जेव्हा आपण सेक्स केला होता त्या दिवसांची नोंद घ्या. आपण योग्य ओव्हुलेशन तारीख निर्दिष्ट करू शकत नसल्यामुळे आपण मिड-सायकलच्या आसपास कोणते दिवस लैंगिक संबंध ठेवले आहेत हे जाणून घेतल्यास गणना मदत करू शकते. आठवड्यातील प्रश्नाचा अभ्यास करा आणि आपण लैंगिक संबंध ठेवलेले दिवस चिन्हांकित करा.
   • ओव्हुलेशनच्या तारखेनुसार, सायकलच्या 11 व्या आणि 21 व्या दिवसात ज्या दिवशी संबंध आहेत त्या तारखेस ही संकल्पना उद्भवली असेल.
   • जरी आपण स्त्रीबिज नसताना गर्भवती होणे शक्य नसले तरी शुक्राणू पाच दिवसांपर्यंत शरीरात टिकू शकतात. जर आपण अंदाजे ओव्हुलेशनच्या तारखेआधी या काळात लैंगिक संबंध ठेवले असेल तर ही प्रक्रिया उद्भवू शकते तेव्हा तेथे शुक्राणू अजूनही होते. आणि त्यांनी अंडी फलित केले असावे.

3 पैकी 2 पद्धत: ओव्हुलेशन चक्र निश्चित करणे

1. 

   
   
   आपले मूलभूत तापमान मोजा. आपण गर्भवती होण्यासाठी आईपीस कधी सुरू करणार हे ठरवायचे असल्यास, दररोज तापमान घ्या. हे उपयुक्त आहे कारण काही स्त्रिया ओव्हुलेट झाल्यावर तापमान किंचित जास्त असते. बेसल थर्मामीटर वापरा आणि जागे झाल्यानंतर दररोज सकाळी चाचणी घ्या. एक किंवा दोन महिने कॅलेंडरवरील मूल्य लक्षात घ्या आणि सरासरी निश्चित करण्याचा प्रयत्न करा.
   • ओव्हुलेशन सुरू होण्याच्या दोन किंवा तीन दिवस आधी स्त्री सर्वात सुपीक असते. तर, शेवटच्या चक्राच्या पहिल्या दिवसापासून आणि जेव्हा आपल्या शरीराचे तापमान वाढले त्या दिवसाच्या दरम्यान मोजा. पुढील संभाव्य ओव्हुलेशन तारीख निश्चित करण्यासाठी या नंबरचा वापर करा आणि त्यानंतर संभोगासाठी योग्य वेळ निश्चित करण्यासाठी खात्यापासून तीन दिवस काढा.
   • जर आपले चक्र महिन्यात दरमहा बदलत असेल तर, आपण स्त्रीबिजण करू शकता असा नमुना किंवा विस्तृत कालावधी शोधण्यासाठी कित्येक महिन्यांसाठी लक्ष ठेवा.
   • बेसल तपमानासाठी विशेषतः बनविलेले थर्मामीटर वापरा (म्हणजे शरीराचे विश्रांती तापमान). तसेच, दिवसाची क्रिया सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही जागृत होताच त्याचा वापर करा. रात्रीच्या टप्प्यावर ठेवा जेणेकरुन ते सहजपणे प्रवेशयोग्य असेल.

2. 

   योनीच्या स्रावांचे परीक्षण करा. काही स्त्रिया ओव्हुलेशन होण्यापूर्वी कच्च्या अंडी पंचा प्रमाणेच योनि स्राव अधिक सोडतात. आपण या प्रकरणाची चौकशी न केल्यास आणि दररोजच्या स्रावांची तुलना केल्याशिवाय या घटनेस शोधणे कठीण आहे.
   • जेव्हा आपल्याला स्राव लक्षात येतो तेव्हा कॅलेंडरवर तारखा चिन्हांकित करा. "सामान्य" (म्हणजेच जेव्हा प्रमाण, रंग आणि पोत बदलत नाहीत) आणि काही वेगळे घडले तेव्हा काही दिवसांसाठी चिन्ह किंवा रंग वापरा.
   • जर आपण एक किंवा दोन दिवसात नेहमीपेक्षा जास्त विमोचन सोडला (आणि ते अंड्याचे पांढरे दिसत आहे) तर लक्ष ठेवा: ओव्हुलेशनची तारीख खालील दिवसांमध्ये सुरू होऊ शकते. त्या माहितीवरून संभोग करणे केव्हा चांगले हे ठरवा.

3. 

   आपल्याला सौम्य ओटीपोटात पेटके येत असल्यास पहा. काही स्त्रिया ओव्हुलेट झाल्यावर पोटशूळ होतात. आपण आपल्या पायाभूत तपमानाचे मोजमाप करण्यास असमर्थ असल्यास किंवा प्रत्येक महिन्यात त्याच वेळी कोणतेही फरक न दर्शविल्यास आपल्या पोटातील अस्वस्थतेकडे लक्ष देणे सुरू करा. नशिबाने, आपण ओव्हुलेटेड प्रारंभ करता तेव्हा आपल्याला एक नमुना दिसेल.
   • जेव्हा आपल्याला ओटीपोटात अस्वस्थता येते तेव्हा महिन्याच्या प्रत्येक दिवशी कॅलेंडर चिन्हांकित करा. मग तारखांचा अभ्यास करा. जेव्हा आपण पोटशूळ होता तेव्हा सायकलच्या मधोमध काही दिवस जर आपल्या लक्षात आले तर कदाचित त्या प्रसंगी आपण ओव्हुलेटेड केले असेल.
   • पुढील महिन्यात लैंगिक संबंध ठेवण्यासाठी सर्वोत्तम तारखा निर्धारित करण्यासाठी आपल्या शेवटच्या मासिक पाळी दरम्यान आणि पोटशूळ दरम्यानच्या दिवसांची संख्या वापरा.

4. 

   फार्मसी ओव्हुलेशन चाचणी घ्या. संप्रेरक उत्पादनातील वाढीसाठी मूत्र सोडण्यावर लक्ष ठेवण्यासाठी याचा वापर करा - जे ओव्हुलेशनच्या अगदी आधी होते. आपल्याला वाढ झाल्याचे लक्षात येताच, संप्रेरक पातळी पुन्हा कमी होईपर्यंत दररोज संभोग करा.

5. 

   जर आपला कालावधी कमी होत नसेल तर गर्भधारणा चाचणी घ्या. जेव्हा निषेचित अंडी वाढू लागतात आणि गर्भाशयाच्या अस्तरांशी स्वतःला जोडतात तेव्हा गर्भधारणा सुरू होते. हे गर्भाधानानंतर (किंवा ओव्हुलेशनच्या तारखेनंतर) सहा दिवसांनंतर होऊ शकते आणि ते समाप्त होण्यास चार दिवस लागतात. आपण सामान्यत: मासिक पाळी सुरू करता त्या तारखेच्या काही दिवसानंतर चाचणी घेण्यास प्रारंभ करण्याचा उत्तम काळ आहे.
   • आपल्या मासिक पाळीच्या लांबीची पर्वा न करता, आपला कालावधी कमी होत नाही हे लक्षात येईपर्यंत चाचणी घेऊ नका. आपण खूप लवकर असल्यास, आपण एक चुकीचे नकारात्मक मिळवू शकता.
   • नकारात्मक चाचणी असे सूचित करीत नाही की आपण गर्भवती होऊ शकत नाही किंवा अंडी सुपिकता झाली नाही; याचा अर्थ असा आहे की मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वी त्याने गर्भाशयाच्या अस्तरशी स्वतःला जोडणे पूर्ण केले नाही.

पद्धत 3 पैकी 3: गर्भलिंग वय निश्चित करण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे

1. 

   अल्ट्रासाऊंड वेळापत्रक. गर्भधारणेच्या अवस्थेनुसार, डॉक्टर गर्भाच्या किंवा गर्भाच्या गर्भधारणेच्या थैलीचे मापन करुन बाळाचे गर्भधारणेचे वय निर्धारित करू शकेल. हे गर्भलिंग युग, बाळाचे स्वतःचे वय मानले जाते, हे गर्भधारणेऐवजी शेवटच्या मासिक पाळीनुसार निश्चित केले जाते. गर्भधारणेच्या कालावधीत येण्यासाठी त्यापासून दोन आठवडे वजा करा.
   • शेवटच्या मासिक पाळीनंतर पाचव्या किंवा सहाव्या आठवड्यापासून अल्ट्रासाऊंडद्वारे आपण गर्भकालीन वय (बाळाचे वय) मोजू शकता. याव्यतिरिक्त, आठव्या आणि 18 व्या आठवड्यादरम्यान अंदाज करणे सोपे आहे, कारण या काळात बहुतेक मुले एकाच वेगाने वाढतात. ही माहिती निश्चित करण्यासाठी डॉक्टर पावले उचलतील.
   • अल्ट्रासोनोग्राफीद्वारे गर्भधारणेचा अंदाज पूर्णपणे सुरक्षित नाही. जर आपल्याला शेवटच्या मासिक पाळीची तारीख माहित असेल आणि अल्ट्रासाऊंडद्वारे निर्धारित गर्भधारणा वय एका आठवड्यापेक्षा कमी अंतरावर असेल तर डॉक्टर मुलाचा जन्म कधी होईल याचा अंदाज लावण्यासाठी अद्याप सायकलचा वापर करू शकतो.
   • गर्भाधानानंतर सहाव्या आठवड्यापासून गर्भ हृदयाचा ठोका वाढवू शकतो; आठव्या आठवड्यात हृदय स्वतः तयार होते. गर्भधारणेच्या दुसर्‍या महिन्यात गर्भवती महिलेने काही लक्षणे दर्शविणे सुरू केले जसे की स्तनांमध्ये कोमलता, मळमळ आणि उलट्या होणे, छातीत जळजळ होणे आणि मूत्रमार्गाची वारंवारता वाढणे. यापैकी एक किंवा अधिक चिन्हे लक्षात येताच डॉक्टरांचा सल्ला घ्या जेणेकरुन परीक्षेसह गर्भधारणेच्या तारखेचा अंदाज येऊ शकेल.

2. 

   शारिरीक परिक्षासाठी विचारा. जर आपल्याला माहित नसेल की आपल्या मासिक पाळी कधी सुरू झाली आणि आपल्याला अल्ट्रासाऊंडमध्ये प्रवेश नसेल तर आपले डॉक्टर गर्भाशय जंतुच्या हाडापेक्षा जास्त वाढले आहे की नाही हे शोधून ते 12 व्या आठवड्यात आपले गर्भावस्थेचे वय निर्धारित करू शकते.
   • ही सर्वात विश्वासार्ह पद्धत आहे आणि इतर उपलब्ध नसल्यास केवळ गर्भधारणेचे वय निर्धारित करण्यासाठी वापरली जाते.