सामग्री

• पायर्‍या
• टिपा
• चेतावणी

प्रेमात पडणे आश्चर्यकारक असू शकते ... किंवा संदर्भानुसार स्वप्न पडले. जर आपण अशा कारणास्तव एखाद्या मुलीच्या प्रेमात पडले ज्याच्या प्रीतीची परतफेड होत नाही, कोणत्याही कारणास्तव, आपल्याला आपल्या भावनांवर मात करणे आणि आयुष्यासह पुढे जाणे आवश्यक असेल. ते प्रेम विसरण्यासाठी, आपल्याला शक्य तितक्या स्वत: ला त्या व्यक्तीपासून दूर करणे आवश्यक आहे; संवाद साधताना केवळ सार्वजनिक जागेतच असे करा आणि वैयक्तिक बाबी किंवा आपल्या योजनांबद्दल बोलणे टाळा. परिस्थितीबद्दल वस्तुनिष्ठपणे विचार करणे आणि चांगल्या भविष्यात गुंतवणूक कशी करावी हे जाणून घेणे देखील या समस्येवर मात करण्यास मदत करेल.

पायर्‍या

5 पैकी 1 पद्धतः स्वतःची काळजी घेणे

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   एमी चॅन
   रिलेशनशिप कोच

   ब्रेकअपनंतर भावनिक वेदना जाणवणे शारीरिकदृष्ट्या स्वाभाविक आहे. नूतनीकरण ब्रेकअप बूटकॅम्पचे संस्थापक अ‍ॅमी चॅन म्हणतात: "रिलेशनशिपच्या सुरूवातीस आपल्याला रासायनिक घटक चांगले वाटण्यास कारणीभूत ठरतात तेच घटक जे आपल्या नात्याच्या शेवटी आपल्याला त्रास देतात. आपला मेंदू माघारण्याच्या अवस्थेत जातो. लोकांच्या अनुपस्थितीत. "
   

2. 

   आपले अंतर वाढवा. ज्या तारखेला आपण तारीख देऊ शकत नाही त्या मुलीपासून दूर राहणे आपल्या पुनर्प्राप्तीसाठी खूप उपयुक्त आहे. याचा अर्थ संपर्क पूर्णपणे कापून टाकणे असा नाही, तर याचा अर्थ असा आहे की आपल्याला कमी पाहिले पाहिजे, जे भयानक वाटेल, परंतु वास्तविकतेने आपल्या जीवनात जाण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे.
   • आपण सध्या मित्र असल्यास पुढाकार घेणे थांबवा. जेव्हा ती कॉल करते तेव्हा मुलीबरोबर फक्त वेळ घालवा; तिला कॉल करु नका किंवा त्यांना एकत्र बाहेर जाण्यास सांगू नका. तरीही आपण कधीकधी एकमेकांना पहाल, परंतु आपण आत्ताच एकत्र कमी वेळ घालवाल. तो मोकळा वेळ तुमच्याबरोबर घालवा.

3. 

   
   
   तिच्यावर कृपा करणे थांबवा. त्या व्यक्तीसाठी काहीही करण्यास नकार देण्यापेक्षा स्पष्टपणे "फक्त मित्र" असे काहीही म्हणत नाही. रोमँटिकवादाच्या बाहेर कोणासही अनुकूलता दर्शविण्यामुळे त्यांना नंतर वापरल्या जाणार्‍या आणि चुकीच्या अर्थ लावून जाणवेल. शिवाय, सर्वसाधारणपणे, मुलगी आपल्यास दोन मार्गांनी मदत करण्याच्या इच्छेचे स्पष्टीकरण देऊ शकतेः एक, ती असे समजेल की आपण नैसर्गिकरीत्या सहाय्यक आहात आणि जेव्हा जेव्हा तिला आवश्यक असेल तेव्हा आपल्या मदतीसाठी हाक मारता येईल; किंवा दोन: तिला वाटेल की आपण तारीख मिळविण्यासाठी तिच्या बाजूने जाण्याचा प्रयत्न करीत आहात जे आपल्याला अस्वस्थ करेल.
   • जर तुम्ही तिला विचारल्याशिवाय तिला भेटवस्तू दिली (किंवा फक्त तिला असे म्हणायचे आहे की तिला काहीतरी हवे आहे), तर तुम्ही तिचे बिल कॅफे आणि रेस्टॉरंट्समध्ये भरता, ड्रायव्हर म्हणून तुमची सेवा देतात किंवा, शेवटी तुम्ही तिच्या मित्रांशी ज्या प्रकारे वागता त्यापेक्षा तिच्याशी वेगळेच वागवाल. , हे अनुकूलता करीत आहे आणि थांबण्यापेक्षा चांगले आहे.
   • आपण देय करु इच्छित असलेल्या अनुकूलता तपासा. आपण ज्या मुलीला विसरण्याचा प्रयत्न करीत आहात त्याच्याबद्दल आपण कृपा करता तेव्हा आपण स्वतःला विचारा की आपण एखाद्या मित्रासाठी इतके उपयुक्त असाल तर. जर उत्तर "नाही" असेल तर आपण त्यास कोर्टात कारवाई करण्याचा प्रयत्न करीत आहात.

4. 

   
   
   अनुकूलतेच्या विनंत्यांना नकार द्या. जर प्रश्नातील मुलगी आपल्या मदतीची नोंद करण्यास सवय झाली असेल तर इतरांना मदत करुन हळूच नकार द्या आणि पर्याय सुचवा. "मी कमी पैसे खर्च करण्याचा प्रयत्न करीत आहे" किंवा "मला खरोखर माझी कार्ये पूर्ण करण्यासाठी थोडा वेळ हवा आहे" यासारख्या प्रकाराबद्दल कृपया एक निमित्त द्या. जर आपण आपल्या मैत्रीचे खरोखरच मूल्य ठेवले तर ती अस्वस्थ होणार नाही.

5. 

   तुमचा नित्यक्रम बदला. नेहमीपेक्षा काही मिनिटांपूर्वी शाळेत जाणे आपल्याला पदपथ किंवा कॉरिडॉरवर मुलगी भेटण्यास टाळण्यास मदत करते. वर्ग दरम्यान भिन्न मार्ग घेणे आपल्याला यापासून दूर नेऊ शकते. जर आपण स्वतःला कामावर पहात असाल तर आपले वेळापत्रक बदलण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून आपल्याला कमी वेळा एकत्र काम करावे लागेल.

6. 

   वातावरण बदला. सहसा, प्रश्न असलेली मुलगी आपल्या मित्रांच्या गटाचा भाग आहे. संपूर्ण ग्रुपपेक्षा एकावेळी काही मित्रांसोबत वेळ घालविण्याचा प्रयत्न करा, बहुतेक वेळा तिच्या आसपास राहू नये.
   • आपल्यास आपल्या मुख्य मंडळाबाहेरचे मित्र असल्यास त्यांच्याबरोबरही अधिक वेळ घालवण्याचा प्रयत्न करा. त्यांना कौतुक वाटेल आणि आपण ज्या मुलीवर प्रेम केले त्या मुलीपासून आपण दूर असण्याची खात्री बाळगा.

     

7. 

   संबंध कट करण्याचा प्रयत्न करा. जर तिला पाहण्याचा विचार आपल्यावर दु: खी झाला तर तिला चांगल्या प्रकारे पाहणे थांबवण्याची योजना करा. काही सभ्य सबबी तयार करा (उदाहरणार्थ, "मी या वेळी बर्‍याच गोष्टींचा अभ्यास करतो आहे", किंवा "आज मी कामातून थकलो आहे") जेणेकरून आपण निघण्याचे आमंत्रण नम्रपणे नाकारू शकाल. अखेरीस, ती मुलगी आपल्याशी कमी बोलेल आणि तिच्याकडे जाण्यासाठी वेळ असलेल्या लोकांसह बाहेर जाण्यास सुरवात करेल.

5 पैकी 2 पद्धत: सार्वजनिकपणे एकत्र असणे

1. 

   तिच्याबरोबर एकटा वेळ घालवणे टाळा. आपण आपल्या आवडत्या मुलीच्या जवळ असणे टाळू शकत नसल्यास (उदाहरणार्थ आपल्या नोकरीमुळे) आपल्या फायद्यासाठी तर्कसंगतपणा वापरा. आपल्याकडे भावनिक मर्यादा स्थापित करण्यासाठी कार्यस्थळे किंवा वर्गखोल्यासारख्या गटांची उपस्थिती आदर्श आहे. आपण प्रत्येकाशी कसे वागावे या प्रश्नात असलेल्या मुलीशी सहजपणे संवाद साधा. हे स्पष्ट करा की आपण आणि तिचे काही खास संबंध नाही; आपण शेजारी शेजारी काम करत असलेले सहकारी आहात.
   • जेव्हा आपल्याकडे एखादी निवड असेल तेव्हा तिला जॉबमध्ये पार्टनर म्हणून विचारू नका. जेव्हा आपण एकत्र काम करता तेव्हा संभाषण आपल्याकडे असलेल्या कार्यावर केंद्रित रहा.

2. 

   लोकांच्या गटांशी डील करा. शाळा किंवा कार्यालयासारख्या वातावरणाच्या बाहेरही असे काही वेळा असतील जेव्हा आपल्याला आपल्या प्रेमाच्या जवळ जावे लागेल. फक्त एकाऐवजी लोकांच्या गटाशी संवाद साधण्याऐवजी आपण दु: खी किंवा विचलित होण्यापासून मुक्त होऊ शकाल, अशा प्रकारे एखाद्या क्षणी तिच्याबरोबर एकटे राहण्याची शक्यता कमी करते.
   • उदाहरणार्थ, जेव्हा आपण दोघे आपल्या एका मित्राच्या दिवाणखान्यात सोफावर एकत्र बसता तेव्हा तिच्यावर लक्ष केंद्रित करणे कठीण होईल. या पलंगावरील चार तडफडलेल्या लोक एकत्र या खेळात हा देखावा बदला आणि आपले लक्ष अधिक विखुरलेले दिसेल.
   • आपण इतर मित्रांशी ज्याप्रकारे वागता तसे तिच्याशी वागणूक आणा आणि दबाव तुम्हाला कळण्यापूर्वीच संपेल. रहस्य म्हणजे तिला फक्त एक दुसरी मुलगी म्हणून पाहणे.

5 पैकी 3 पद्धतः जेव्हा आपण एकटे असता

1. 

   चर्चा करण्यासाठी बाबी आहेत. आपल्याला स्वारस्यपूर्ण वाटणार्‍या प्रत्येक राजकीय, सांस्कृतिक, धार्मिक किंवा वैज्ञानिक विषयावरील आपल्या विचारांचा विचार करा. जरी आपल्याला फक्त व्हिडिओ गेम किंवा चित्रपट यासारख्या साध्या गोष्टींमध्ये रस असेल तर आपल्या मनातील मागील समस्या एक्सप्लोर करा. भावना आणि नातेसंबंधांऐवजी माहिती आणि मतांबद्दल बोलण्याद्वारे आपण शांत राहण्यास आणि मुलीला दूर न लावता वेदनादायक गोष्टी टाळण्यास सक्षम व्हाल.
   • आपण या विषयांचे उत्साही असल्याने, तेथे जेव्हा एखादे बंदिस्त प्रेक्षक असतील तेव्हा त्यांच्याबद्दल बोलणे आपल्याला सोपे जाईल - खरं तर, एकदा आपण प्रारंभ केल्यावर आपल्याला बोलणे थांबविणे कठीण होऊ शकते.

2. 

   काहीतरी करा. अर्थात, आपण दोघांनी केलेल्या क्रियांचा अर्थ दोन्ही पक्षांच्या बैठकीच्या रूपात केला जाऊ शकतो, म्हणूनच रात्रीचे जेवण आणि त्यासारख्या गोष्टींचे नियोजन करणे टाळणे महत्वाचे आहे. त्याऐवजी आपण घरात आवडलेल्या मुलीबरोबर किंवा तिचा किंवा काहीच न करता गाडीमध्ये असताना एकटे असताना छंद शोधा. कार्डांचा डेक घ्या किंवा आपल्या अभ्यासासाठी एकमेकांना मदत करण्यासाठी थोडा वेळ सुचवा. खूप क्षुल्लक व्हा.
   • महत्वाची गोष्ट अशी आहे की परिस्थितीत काहीतरी चुकीचे संवाद साधण्यापासून रोखले पाहिजे. पलंगावर अडकू नका किंवा दुप्पट गोष्टी करू नका. लक्षात ठेवा, आपण त्याबद्दल विसरू इच्छित आहात, भ्रम जगू नका. या “रोमँटिक” परिस्थिती टाळण्यासाठी आपल्या बाहीवर नेहमीच एक कार्ड ठेवा.

3. 

   जरा ध्यान करा. चिंतनाचे उत्कृष्ट फायदे आहेत, परंतु मनाचे साफ करणे हे त्याचे सर्वात महत्वाचे गुण आहे. एखाद्या व्यक्तीच्या आतून कठीण परिस्थितीतून जात असतानासुद्धा जर त्याने आगाऊ लक्ष केंद्रित करणे शिकले तर एखाद्या प्रिय व्यक्तीबरोबर दुपार घालवण्याइतपत तो शांत राहू शकतो. अधिक मूलभूत स्तरावर, ध्यान स्वतःवर लक्ष केंद्रित करताना दीर्घ श्वास घेण्यासारखे आणि शांत राहण्याइतकेच सोपे आहे. स्वतःला सांगा की आपण स्वतःवर नियंत्रण ठेवा आणि आपल्या आकर्षणांवर विजय मिळविण्यावर लक्ष केंद्रित करा आणि त्या ध्येयावर दृढ रहा.

5 पैकी 4 पद्धत: स्वत: ला इतर मार्गांनी व्यक्त करा

1. 

   एक यादी तयार करा. आपल्या भावना कागदावर व्यक्त केल्याने त्यांच्याशी व्यवहार करणे सुलभ होते. या नात्यामुळे कार्य होणार नाही या कारणास्तव प्रारंभ करा आणि "तिला माझ्याबद्दल असेच वाटत नाही" यादीच्या शीर्षस्थानी ठेवा. विसंगत वाटत असले तरीही, इतर कोणत्याही कारणास्तव पुढे जाऊ नका. वेळापत्रक, धर्म, तिची मैत्री ही तिची वैर आहे या सर्व समस्या मोजल्या जातात. आपल्या नात्याविरूद्ध ठोस आणि सुप्रसिद्ध युक्तिवाद तयार करणे हे ध्येय आहे. डझनभर नियमित कारणे तसेच आपल्या दु: खाचा शेवट करण्यासाठी फक्त एक मजबूत कारणे देऊ शकतात.
   • आपल्या सूचीत योग्य असे काहीही जोडा. आपण घरापासून दूर असताना कशाबद्दल विचार करत असाल तर आपण घरी गेल्यावर लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा. जर ते कारण फार महत्वाचे असेल तर आपण घरी गेल्यावर हे लक्षात येईल. हे कारण इतर कोठेही पाहू शकेल असे लिहू नका.

2. 

   यादी स्वत: कडे ठेवा. आपले शब्द कोणालाही दर्शवू नका किंवा त्यांना दृश्यमान ठिकाणी सोडू नका. आपली यादी घरात कुठेतरी सुरक्षित लपवा. आपण स्वत: ची खोली मिळविण्यासाठी पुरेसे भाग्यवान असल्यास, तेथे आपल्याला काय लिहायचे आहे ते लिहा आणि आपली यादी सर्वोत्तम लपवू शकता. अन्यथा, आपल्या घरात एक जागा शोधा जिथे आपण थोडा वेळ एकटे राहू शकता आणि लिहू शकता.
   • संगणक वापरण्याऐवजी हाताने लिहा. संगणक फायली शोधणे खूप सोपे आहे.
   • आपली यादी कधीही शाळेत घेऊ नका किंवा आपल्याबरोबर कार्य करू नका. जर एखाद्याने आपल्याला शोधले तर आपल्या गोपनीयतेचे उल्लंघन केले जाईल आणि आपल्याला त्यास फक्त वाईट वाटेल.

3. 

   आपल्या यादीवर विश्वास ठेवा. जेव्हा जेव्हा आपण आपल्या माजी सेईटरसह दु: खी किंवा अस्वस्थ होता तेव्हा आपली यादी वाचा आणि कधीही आपण तिच्याबद्दल भांडण कराल असे पहा. आपण काम का केले नाही यामागील प्रत्येक कारण आपल्या भावनांवर विजय मिळविण्यासाठी आणि पुढे जाण्यासाठी प्रेरित करतात.

4. 

   विश्वासू माणसाशी बोला. बर्‍याच वेळा ही व्यक्ती आपल्या पालकांपैकी एक असू शकते किंवा एखादी जवळची व्यक्ती असू शकते. दु: खाचा सामना करण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे आपल्या भावना दुस someone्या एखाद्या व्यक्तीबरोबर सामायिक करणे. आपल्या आयुष्यात अशी एखादी व्यक्ती असल्यास ज्यावर आपण पूर्णपणे विश्वास ठेवू शकता, मदतीसाठी आणि समर्थनासाठी विचारा. आपल्या दुखण्याबद्दल सहानुभूती असणार्‍या एखाद्या व्यक्तीचे वजन आपल्या खांद्यावरुन काढून टाकण्यात बराच काळ जाईल.

5. 

   थेरपी करून पहा. प्रत्येकजण थेरपिस्टसाठी पैसे देणे परवडत नाही, परंतु आपण भाग्यवान लोकांपैकी काही असल्यास काही सत्रे करू शकता. आपला थेरपिस्ट आपल्या समोरासमोर असलेल्या आपल्या विचारांचा आणि भावनांचा विश्वासू विश्वासू आहे आणि थेरपी रूमच्या बाहेर त्यांच्याशी सामना करण्यास मदत करण्यासाठी आपल्याला दयाळू सूचना देईल.

6. 

   कला वापरा. विचार हे भावना आणि भावना व्यक्त करण्यासाठी मानवतेने विकसित केलेले कला सर्वात शक्तिशाली साधन आहे. हे कविता, कविता, निबंध, शिल्पकला, चित्रकला, कोलाज, गाणे, एखादे वाद्य वाजवणे, संगीत तयार करणे किंवा सृष्टीच्या कृतीस समन्वयाच्या आवश्यकतेसह एकत्रित करणारी कोणतीही गोष्ट असू शकते, जरी आपल्याकडे प्रतिभा असेल किंवा नसली तरीही. आपण जे काही निवडी करता, ते एक मार्ग असू द्या जे आपणास आपल्या भावना आणि विचार सृष्टीद्वारे व्यक्त करू देतात, नाश नव्हे.
   • आपण पुढे जाण्यासाठी घेत असलेल्या चरणांपर्यंत आपण आपल्या प्रिय व्यक्तीला पहिल्यांदा पाहिल्यापासून आपल्या भावनांची कथा लिहा.
   • कविता लिहा, वास्तविक लोक आणि भावनांसह रूपक वस्तू पुनर्स्थित करा.
   • ब्रशेससह कॅनव्हास रंगवा आणि आपल्या निराशेने आपले हात मार्गदर्शन करा.
   • आपल्या मित्राशी भेटा आणि बर्‍याच काळासाठी एखादे साधन वाजवत रहा.
   • सर्जनशील प्रकार नाही? आपल्याला जे म्हणायचे आहे ते सर्व सांगत स्वत: ला एक पत्र लिहा आणि ते आपल्या सूचीसह लपवा.

5 पैकी 5 पद्धत: चालू आहे

1. 

   मुलीबद्दल वस्तुनिष्ठपणे विचार करा. जेव्हा तू तुझ्यावर प्रेम करतोस त्या मुलीबद्दल तू कडूपणाने किंवा अगदी रागाने भरला पाहिजेस, परंतु अशा भावना कोणालाही चांगले करणार नाहीत. आपण स्वत: ला राग आणि रागांनी भरलेले आढळले तर लक्षात ठेवा की तिच्याकडे कोणत्याही मनुष्यासारखेच मूल्ये आहेत आणि आपण तिच्या प्रेमात पडण्याची चांगली कारणे होती. तिचे चांगले गुण नाकारू नका; आपण तिला तारखेला जात नाही हे फक्त स्वीकारा.

2. 

   आपले लक्ष बदला. आता आपण आपल्या दु: खावरुन गेला आहात आणि स्वत: ला बरे होण्यासाठी वेळ व जागा देण्यासाठी आपल्या चरणांचे अनुसरण केले आहे, तर आपला वेळ इतर गोष्टींबरोबर घालवणे महत्वाचे आहे. आपण आपल्या जुन्या उत्कटतेबद्दल विचार करण्यात व्यतीत होता त्या वेळेचा पुन्हा विचार करा. आपण तिच्याबद्दल विचार करण्यात आठवड्यातून किती तास घालवले याबद्दल एक अंदाज लावा आणि त्या तासांसाठी काहीतरी वेगळे करण्याचा निर्णय घ्या. आपल्या आयुष्यातील एखाद्या मोठ्या प्रोजेक्टमध्ये मोठे स्वप्न पाहण्याची आणि सतत उडी मारण्यासाठी यापेक्षा चांगला काळ नाही.
   • आपल्याला वाचायचे होते असे एखादे पुस्तक वाचा किंवा एखादे लिहायची योजना देखील करा. शनिवारी कुठेतरी नवीन क्लबला भेट द्या किंवा स्वयंसेवक बघा. आपण आपली क्षितिजे विस्तृत करता तेव्हा आपण स्वत: ला स्मरण करून देऊ शकता की जग विशाल, विचित्र आणि सुंदर आहे आणि केवळ एका व्यक्तीमुळे हे कधीही दुर्लक्ष करण्यासारखे नाही.

3. 

   आपले डोळे उघडा. सर्वत्र स्मार्ट, मजेदार, सुंदर आणि मैत्रीपूर्ण मुली आहेत. आपल्या सभोवतालच्या लक्षात येण्याचा प्रयत्न करा. हे कधीही विसरू नका, म्हणल्याप्रमाणे, समुद्रात बरेच मासे आहेत. नवीन प्रेम शोधू नका; आपल्या आसपासच्या आकर्षक लोकांच्या विविधतेचा आनंद घ्या ज्या आपण यापूर्वी पाहिली नव्हती.
   • मित्रासह पार्क बेंचवर बसण्यासाठी वेळ घ्या आणि आपल्याकडे जाणा women्या स्त्रियांकडे (सावधगिरीने) लक्ष द्या; महिलांच्या कपड्यांकडे लक्ष द्या आणि त्यांनी त्यांचे रूप कसे एकत्रित केले त्यापासून प्रभावित व्हा. फक्त गर्दीवर नजर ठेवा फक्त मुलगी नाही.

4. 

   भूतकाळ मागे ठेवा. जसजशी वेळ निघत जात आहे आणि दु: खाचा स्वीकार करण्याचा मार्ग आहे, तसे आपल्याला आपल्या नोट्स कमी-जास्त प्रमाणात फिरवता येतील.हे निश्चितपणे चिन्ह आहे की प्रत्येक गोष्ट संपवून पुढे जाण्याची वेळ आली आहे.
   • आपल्या जुन्या भावनांचा थेट परिणाम म्हणून आपण तयार केलेली कोणतीही कला ठेवा. जोपर्यंत आपण तो शोधत नाही तोपर्यंत आपण ते पाहू शकणार नाही अशा ठिकाणी ठेवा. काही वर्षात, आपण जतन केल्याबद्दल आनंद होईल; आत्ताच, आपल्या दृष्टीक्षेपात आण.
   • आपली यादी किंवा इतर कोणतीही वस्तू घ्या जी कलात्मक म्हणून मोजली जात नाही आणि त्यापासून मुक्त व्हा. कागद जळणे हा एक पर्याय आहे; पेनने नावे ओलांडून बाटलीत ठेवणे आणि ते समुद्रात फेकणे हे आणखी एक गोष्ट आहे. आपले विचार आणि भावना आपल्यापासून शारिरीकपणे पाठविण्याची कृती खूप उपचारात्मक असू शकते.
   • मुलगी शोधा. जेव्हा आपण सामाजिक कार्यक्रमांमध्ये जाता तेव्हा नवीन मुली, किंवा आपण कदाचित भेटलेल्या मुलींना भेटण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या मित्रांसह बाहेर जा आणि नवीन मित्र बनवा. जर एखादी सुंदर मुलगी भेटली तर तिला लगेच कॉफीसाठी कॉल करा. जरी नऊ मुली नाही म्हणाल्या तरी दहावी होय म्हणू शकते आणि आपल्या रोमँटिक जीवनात अजून बरेच काही शोधायचे आहे हे स्वत: ला सिद्ध करण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे.

टिपा

• प्रयत्न करा आणि आपल्या भावनांमध्ये बुडणे टाळा. आपल्या भावना समजून घेणे ही एक गोष्ट आहे; एकाकीपणाच्या चिखलात अडकणे हे पूर्णपणे भिन्न आहे.
• जास्त वेगाने जाऊ नका. आपल्याला आवश्यक असलेला वेळ आणि स्थान स्वत: ला द्या. काही लोकांना या गोष्टी लवकर केल्या जातात तर काहींना जास्त वेळ लागतो.

चेतावणी

• जेव्हा आपण आपल्या उत्कटतेवर विजय मिळवाल, तेव्हा आपल्याला आढळेल की आपला सामाजिक लँडस्केप बदलला आहे. मित्र जवळचे असू शकतात किंवा नाही. या बदलासाठी तयार रहा आणि घाबरू नका.
• जेव्हा शक्य असेल तेव्हा विध्वंसक किंवा नकारात्मक विचारांना टाळा.