सामग्री

• पायर्‍या

स्तनपान करवताना, स्तनांचे प्रमाण जास्त प्रमाणात वाढणे सामान्य आहे. स्तनांमधील दुधाच्या उत्पादनातील तफावत यासारख्या अनेक कारणांमुळे ही समस्या उद्भवू शकते, त्यापैकी एकाने दुसर्या संबंधात थोडे दूध उत्पादन केले आहे. काही प्रकरणांमध्ये, एका स्तनामध्ये सामान्य प्रमाणात उत्पादन होऊ शकते तर दुसर्‍याचे सामान्य उत्पादन होऊ शकते (वाढवणे आणि संभाव्य घट्टपणा). या समस्या उपचार करण्यायोग्य आहेत, म्हणून काही सोप्या टिपांसह स्तनांच्या आकारात संतुलन साधणे शक्य आहे.

पायर्‍या

4 पैकी 1 पद्धत: स्तनपान करवून स्तन संतुलित करणे

1. 

   आपल्या बाळाला सर्वात लहान स्तनपान देण्यास प्रारंभ करा. मुलाचे तोंड चूसणे हे दुधाचे उत्पादन चालू करते. स्तनपान देण्याच्या सुरूवातीस लहान मुले अधिक पिण्यासाठी झुकत असतात, प्रथम लहान स्तन अर्पण केल्याने त्यामध्ये दुधाचा प्रवाह वाढू शकतो, ज्यामुळे त्यांचे आकार संतुलित होण्यास मदत होते.
   • हे समाधान फक्त तेव्हाच कार्य करते जेव्हा एका स्तनातून दुधाचे उत्पादन सामान्यतः होते तर दुसर्‍याचे उत्पादन कमी होते. जर स्तन जास्त उत्पादन करत असेल तर जास्त प्रमाणात वाढ होऊ नये म्हणून द्रव काढून टाकणे आवश्यक असू शकते.
   • दुसरा पर्याय म्हणजे मोठ्या स्तनापेक्षा जास्त वेळा लहान स्तन ऑफर करणे.

2. 

   
   
   लहान स्तन अधिक पंप करा. मुलाला आहार दिल्यानंतर, सुमारे दहा मिनिटे लहान स्तनास पंप करण्याचा प्रयत्न करा. तसेच, हे स्तनपान दरम्यान पंप करण्याचा प्रयत्न करा.

3. 

   
   
   बाळाला बालरोगतज्ञांकडे घेऊन जा. काही प्रकरणांमध्ये, मुलाच्या स्तनासाठी प्राधान्य दिले जाऊ शकते याचा अर्थ असा होऊ शकतो की तो एखाद्या विशिष्ट स्थितीत अस्वस्थ आहे. ही अस्वस्थता कानात संक्रमण सारख्या काही रोगांना सूचित करते. जर आपणास असे लक्षात आले की बाळ नेहमी एखाद्या विशिष्ट स्थितीत तक्रार करत असेल तर त्याला डॉक्टरकडे घेऊन जा.

4. 

   
   
   समजा की यात काही अडचण नाही. वेगवेगळ्या आकाराचे स्तन असणे हे दर्शवित नाही की आपल्या आरोग्यामध्ये काही गडबड आहे, जेव्हा इतर लक्षणे आढळतात त्याशिवाय. खरं तर, बहुतेक स्त्रिया प्रत्येक स्तनात वेगवेगळ्या प्रमाणात दूध देतात, ज्यामुळे आकारात विसंगती उद्भवतात. आवश्यक असल्यास फक्त एका स्तनाने मुलाला स्तनपान देणे शक्य आहे, ज्यामुळे गर्भधारणेपूर्वी दुसर्‍या आकारात हळूहळू आकार येऊ शकेल.

4 पैकी 2 पद्धत: व्यस्तता उपचार करणे

1. 

   स्थितीची लक्षणे लक्षात ठेवा. प्रसुतिनंतर स्तनांचे प्रमाण वाढते, परंतु काही प्रकरणांमध्ये खोदकाम करणे शक्य होते, अशी स्थिती दुधाच्या दुकानाच्या अडथळ्यामुळे स्तनांना कठोर आणि सुजलेल्या स्थितीत सोडते. स्तन कोमलता आणि धडधडणे देखील लक्षणांमध्ये समाविष्ट आहे. काही प्रकरणांमध्ये, स्तनाग्र सपाट किंवा सौम्य ताप होत असल्याचे जाणवणे शक्य आहे.
   • उपचार न दिल्यास, व्यस्तता क्लोजिंग विकसित करू शकते, अशी वैद्यकीय स्थिती आहे ज्यामुळे स्तनांच्या आकारात विसंगती उद्भवू शकतात.

2. 

   व्यस्तता टाळण्यासाठी वारंवार स्तनपान करावे. आपल्या मुलास स्तनपान करणे महत्वाचे आहे, जोपर्यंत त्याला जेवणाची इच्छा आहे तोपर्यंत, दिवसातून आठ ते 12 वेळा. दर चार तासांनी मुलाला स्तनपान देण्याचा प्रयत्न करा; जर ती झोपली असेल तर तिला खायला जागे करा.

3. 

   स्तनपान देण्यापूर्वी तयार व्हा. दूध अद्याप वाहत असल्यास स्तनपान देण्यापूर्वी गरम कॉम्प्रेस लावून प्रक्रिया सुलभ करा. फक्त तीन मिनिटे मध्यम आचेवर घाला. दुसरा पर्याय म्हणजे दुधाच्या सुटकेस प्रोत्साहित करण्यासाठी स्तनाने हळूवारपणे मालिश करणे.
   • मूल चूसत असताना स्तनाची मालिश करा.

4. 

   केवळ गुंतलेल्या स्तनांसह स्तनपान द्या. जेव्हा व्यस्तता उद्भवते तेव्हा बाधित स्तनासह मुलास स्तनपान देण्यास प्राधान्य द्या. जेव्हा स्तन सामान्यपेक्षा दुधाचे उत्पादन करीत असेल तर उत्पादनास उत्तेजन देण्यासाठी त्याचा वापर करण्याची शिफारस केली जाते; जेव्हा ते सूजते तेव्हा आपल्याला त्या समस्येस कारणीभूत दुधाचे संचय दूर करण्यात मदत करण्यासाठी त्यावर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे.
   • केवळ एका स्तनामध्ये व्यस्त राहणे सामान्य आहे. एकाच वेळी दोन्ही स्तनांवर समस्या फारच कठीण आहे.

5. 

   हँडल दाबण्यावर लक्ष द्या. जर बाळाची तब्येत बरी होत नसेल तर समस्येस मदत करण्यासाठी आपल्याला तज्ञ (जसे की डॉक्टर किंवा स्तनपान करवणारे सल्लागार) भेटणे आवश्यक आहे. हे शक्य आहे की मुलाला योग्य प्रमाणात दुध मिळत नाही.
   • पकड सुलभ करण्यासाठी, मुलाचे डोके स्तनाखाली आणा, मुलाची हनुवटी स्तनाजवळ आणा. तिला areola च्या तळाशी असलेल्या खालच्या ओठांना स्पर्श करा. अशा प्रकारे, मूल स्तनाला तोंडच्या तळाशी पोचवून, स्तनांना भरपूर खेचून घेण्यास सक्षम असेल.

6. 

   जेव्हा आवश्यक असेल तेव्हाच स्तन पंप करा. नियमितपणे (दर काही तासांनी) स्तनपान देताना, जेव्हा केवळ स्तन कठोर असेल आणि मूल अजून खाण्यास तयार नसेल तेव्हा आपल्याला फक्त पंप करणे आवश्यक आहे. जास्त पंपिंगमुळे शरीरास अधिक दूध तयार होण्यास प्रोत्साहित होते, ज्यामुळे दीर्घकाळापर्यंत व्यस्तता येते. तसेच, जास्तीत जास्त तीन मिनिटे पंपिंग, संक्षिप्त रहा.
   • जर प्रसूतीची रजा संपली असेल आणि घरी बाटलीत दूध सोडण्यासाठी आपल्या स्तनांना पंप करण्याची गरज असेल तर, नेहमीप्रमाणे आणि दर चार तासांनी त्याच वेळी दूध पंप करण्याचा प्रयत्न करा.

7. 

   संवेदनशीलता दूर करण्यासाठी थंड वापरा. जेव्हा आपण स्तनपान देत नाही, वेदना कमी करण्यासाठी आपल्या स्तनांना कोल्ड कॉम्प्रेस लावा. स्तनपान करण्यापूर्वी किंवा नंतर कपड्यात लपेटलेला आईस पॅक लागू केला जाऊ शकतो.

8. 

   योग्य ब्रा निवडा. ब्राचा योग्य आकार लढाईत लढायला मदत करू शकतो. खूप घट्ट आणि तळाशी वायर असलेल्या ब्राससह सावधगिरी बाळगा, कारण आपण रक्ताचा प्रवाह कमी करुन व्यस्त राहू शकता. आदर्श म्हणजे ब्रा स्त्रिया न पिळता स्तनाला पुरेशी आधार देते.

9. 

   डॉक्टरांशी कधी संपर्क साधावा हे जाणून घ्या. जेव्हा आपल्याला स्तनांमध्ये घट्टपणा आणि वेदना जाणवते तेव्हा डॉक्टरांच्या मागे जाण्याची वेळ आली आहे. आपल्या मुलास स्तनपान देण्यास त्रास होत असल्यास किंवा आपल्याला 38 डिग्री सेल्सिअसपेक्षा जास्त ताप असल्यास डॉक्टरांना कॉल करा.
   • स्तनपान करण्याच्या पहिल्या दिवसांत एक विशिष्ट ताठरपणा लक्षात घेणे शक्य आहे; हे सामान्य आहे. जर अचानक कडकपणामुळे देखील वेदना होत असेल तर डॉक्टरकडे जाण्याची वेळ आली आहे.

कृती 3 पैकी 4: दुधाळ नळांवर उपचार

1. 

   लक्षणांवर लक्ष ठेवा. जेव्हा एक बुरखा केलेला स्तन पूर्णपणे अवरोधित केला जातो, तेव्हा दुधाचे नलिका भरुन जाऊ शकतात. मुळात, नलिका भरुन जातात आणि दुधाला बाहेर पडू देत नाहीत. स्तनामध्ये एक वेदनादायक ढेकूळ तयार होईल; ही समस्या ताप सहसा होत नाही.
   • बर्‍याच बाबतीत, सायनस केवळ अंशतः अवरोधित केले जाते. काहीवेळा, स्तनाग्रच्या टोकाला त्वचेच्या पेशींची वाढ होते. लहान पांढरे गोळे तयार होतील आणि दृश्यमान असतील.

2. 

   अडकलेल्या बाजूला बाळाला खायला द्या. व्यस्ततेप्रमाणे, जखम सोडण्यासाठी आपले लक्ष जखमीच्या बाजूस ठेवणे महत्वाचे आहे.
   • जरी स्तन पूर्णपणे अवरोधित केला असेल तरीही स्तनपान उपयुक्त ठरू शकते. जर बाळाला त्वचेची लहान पेशी काढण्यात अक्षम असेल तर त्यांना वॉशक्लोथ किंवा नखे ​​देऊन काढा.

3. 

   गरम कॉम्प्रेस लावा. उष्णतेच्या वापरामुळे वेदना कमी होण्यास तसेच क्लोजिंग सोडण्यास मदत होते. दुधापासून मुक्त होण्याकरिता स्तनपान देण्यापूर्वी कॉम्प्रेस लागू करा.

4. 

   स्तनांची मालिश करा. मालिश देखील दुग्धशर्करा नलिका अवरोधित करण्यात मदत करते. स्तनाग्र दिशेने हात चोळुन घसा खवल्यापासून सुरुवात करा. चळवळ वेदना कमी करण्यास आणि दुधाचा प्रवाह सुधारण्यास मदत करते.

5. 

   हँडल असलेल्या बाळाला मदत करा. दुधाचा प्रवाह सुधारण्यासाठी हे फार महत्वाचे आहे. ज्या बाळाला स्तन योग्य प्रकारे धरत नाही तो कदाचित दुधाला पुरेसे चोकत नाही. चिकटपणा निर्माण करण्याव्यतिरिक्त, बाळाला आवश्यक प्रमाणात दूध मिळू शकत नाही.

6. 

   स्तनदाह साठी लक्ष ठेवा. जर आपल्याला थंडीचा अनुभव येत असेल किंवा ताप 38.3 डिग्री सेल्सिअसपेक्षा जास्त असेल तर, आपल्यास स्तनदाह आहे, नलिका नसल्याची शक्यता आहे. दुधाच्या नलिका चिकटून राहिल्यामुळे होणा symptoms्या सर्व लक्षणांव्यतिरिक्त या समस्येमुळे सामान्य विकृतीची भावना देखील उद्भवते. स्तनाची त्वचा लाल असू शकते आणि जळजळ होते, विशेषत: स्तनपान करताना. जेव्हा आपल्याला लक्षणांचे संयोजन लक्षात येते तेव्हा डॉक्टरांना भेटा.
   • मस्टायटीस मुळात स्तनाचा संसर्ग असतो जो नलिकांमध्ये अडथळा निर्माण झाल्यानंतर विकसित होतो.

4 पैकी 4 पद्धत: आकार फरक लपवत आहे

1. 

   पॅड स्तनपान करणारी ब्रा वापरुन पहा. दुधाचा अतिरिक्त प्रवाह शोषण्यासाठी बर्‍याच मातांच्या ब्रामध्ये पॅडिंग असते. अतिरिक्त मॉडेलिंग किंवा बल्ज असलेले एक मॉडेल निवडा. निवडलेल्या मॉडेलमध्ये दोन्ही असल्यास त्यापेक्षाही चांगले.या वैशिष्ट्यांचे संयोजन स्तनांमधील आकार लपविण्यास मदत करेल.

2. 

   छोट्या बाजूला वाडगा वापरा. आपण वेगळे कप किंवा काढण्यायोग्य कप असलेली एक ब्रा खरेदी करू शकता. हे फक्त लांब बाजूने वापरू नका; अशा प्रकारे, स्तन अधिक एकसमान दिसतील.

3. 

   सर्वात मोठ्या स्तनानुसार आपला ब्रा आकार निवडा. अनियमित आकारामुळे आपल्याला नवीन ब्रा खरेदी करण्याची आवश्यकता असल्यास, सर्वात लहान स्तनासाठी उपयुक्त असलेले मॉडेल निवडा जेणेकरून ते छोट्या ब्रामध्ये पिळू नये.