सामग्री

• पायर्‍या
• टिपा

खाज सुटणे म्हणजे वैद्यकीय संज्ञा म्हणजे खाज सुटणे म्हणून वापरले जाते, मानवांमध्ये आणि इतर प्राण्यांमध्ये ही एक सामान्य समस्या आहे.कीटक चावणे, कोरडी त्वचा आणि इसब यासारख्या त्वचेवर पुरळ यासह अनेक कारणांमुळे खाज सुटू शकते. खाज सुटणे आणि त्यास होण्यापासून रोखण्यासाठी अनेक उपचार पर्याय उपलब्ध आहेत. हे सहसा वैद्यकीय सेवेचे कारण नसते, परंतु जर पुरळ स्वतःहून निघत नसेल किंवा त्वचेवर पुरळ, ताप आणि इतर लक्षणांमध्ये जोडला गेला असेल तर आपण वैद्यकीय मदत घ्यावी.

पायर्‍या

3 पैकी 1 पद्धतः घरगुती सोल्यूशनसह प्रयोग करणे

1. 

   स्वत: ची ओरखडे टाळा. जरी खाज सुटणे हा सर्वात सोपा मार्ग आहे असे वाटत असले तरी प्रत्यक्षात ही परिस्थिती आणखी वाईट बनवू शकते. स्क्रॅचिंगमुळे केवळ चिडचिड होते.
   • जेव्हा आपण स्वत: ला स्क्रॅच करता तेव्हा वेदनांची एक लहान खळबळ उद्भवते. या उत्तेजनामुळे खाज सुटण्यास त्रास होतो आणि आपण दोघांना एकत्र आणू शकता. तथापि, मेंदू सेरोटोनिनला वेदना कमी करण्याचा प्रयत्न म्हणून सोडतो, जे रिसेप्टर्स सक्रिय करते आणि तयार होते सर्वाधिक अद्याप खाज सुटणे.
   • स्क्रॅचिंग मोहक असू शकते. पट्ट्या किंवा पट्टीने खाज सुटलेल्या भागाला व्यापणे चांगले आहे. आपण आपले नखे सुव्यवस्थित ठेवू शकता किंवा त्या क्षेत्रामध्ये कपड्यांचे कपडे घालू शकता.

2. 

   
   
   थंड पाणी वापरा. कमी तापमानास खाज सुटणाves्या नसावर परिणाम होतो आणि काही वेळा त्यांच्या प्रतिसादास विलंब होऊ शकतो, परिणामी लक्षणांपासून आराम मिळतो. ही खळबळ कमी होण्यासाठी त्वचेवर थंड पाणी घाला.
   • बाधित भागात पाणी वाहू द्या. पुरळ थांबल्याशिवाय त्वचेवर थंड पाण्याने भरलेले टॉवेल ठेवणे देखील शक्य आहे.
   • एक थंड शॉवर किंवा आंघोळ मदत करू शकते, विशेषत: जर पुरळ त्वचेच्या मोठ्या प्रमाणात पोहोचते.
   • कोल्ड कॉम्प्रेस देखील एक चांगला पर्याय आहे. आपण सुपरमार्केट किंवा औषधांच्या दुकानात थंड पाण्याची पिशवी खरेदी करू शकता. हे नेहमीच टॉवेल किंवा कपड्यात लपेटून टाका आणि थेट त्वचेवर कधीही लावू नका.
   • आपल्याला थंड पाण्याची पिशवी न सापडल्यास आपण प्लास्टिकच्या पिशवीत बर्फाचे तुकडे घालू शकता किंवा त्याऐवजी गोठलेल्या भाज्यांची पिशवी वापरू शकता.

3. 

   
   
   ओट्ससह स्नान करा. ओट्स काही लोकांच्या त्वचेला शांत करण्यासाठी दर्शविले गेले आहेत आणि थंड ओटचे जाडेभरडे स्नान खाज सुटण्यास मदत करू शकते.
   • कोलाइडल ओट्सला प्राधान्य दिले जाते कारण ते पाण्यात अधिक सहजतेने विरघळतात. तथापि, उपलब्ध नसल्यास, एक कप रोल्ट ओट्स पीसण्यासाठी आपण प्रोसेसर किंवा ब्लेंडर वापरू शकता.
   • गरम पाण्याने बाथटब भरा आणि त्यात ओट्स घाला. कोणतेही चिकट तुकडे विरघळवून घ्या.
   • 15 ते 20 मिनिटे बाथटबमध्ये रहा आणि जेव्हा तुम्ही बाहेर जाल तेव्हा स्वत: ला वाळविण्यासाठी टॉवेलने हलकेच पॅट करा.

4. 

   
   
   योग्य कपडे घाला. आपण खाजत असल्यास, आपण स्थानिक चिडून आराम करणे आवश्यक आहे. बहुतेक वेळा वापरल्या जाणार्‍या ऊतींचे प्रकार लक्षण तीव्र करतात.
   • मऊ कापडांनी बनविलेले सैल कपडे घालण्याचा प्रयत्न करा.
   • खूप घट्ट असलेले भाग टाळा. शक्य असल्यास, अशी वस्त्रे निवडा ज्यात खाज सुटणार नाही.
   • रेशम आणि सूती सारख्या नैसर्गिक तंतू सहसा त्वचेला त्रास देत नाहीत. लोकरची शिफारस केलेली नाही.

3 पैकी 2 पद्धत: औषधे घेणे

1. 

   प्रति-काउंटर gyलर्जी मलहम वापरून पहा. त्यापैकी बरेच औषधे दुकानात आणि सुपरमार्केटमध्ये विक्रीसाठी आहेत. ते खाज सुटण्यास मदत करू शकतात.
   • मलम निवडताना खाज सुटण्याविरूद्ध लढाईसाठी जोरदार प्रभावी असलेले खालील घटक पहा: कापूर, मेन्थॉल, फिनॉल, प्रमोक्सिन, डायफेनहायड्रॅमिन आणि बेंझोकेन.
   • ही औषधे मज्जातंतूंच्या अंत्यावर भूल देतात आणि म्हणूनच ती खाज सुटतात. लक्षणे अदृश्य होईपर्यंत त्यांना थोड्या काळाने लागू केले जाऊ शकते.
   • 4% मेन्थॉल एकाग्रतेसह कॅलॅमिन लोशन वापरुन पहा.
   • आपण खरेदी केलेल्या कोणत्याही उत्पादनावर लेबलचे इशारे वाचण्याचे नेहमीच लक्षात ठेवा आणि संभाव्य rgeलर्जेन्सची तपासणी करा. आपल्यास एलर्जीची प्रतिक्रिया असल्यास काय करावे हे जाणून घ्या.

2. 

   तोंडी अँटीहिस्टामाइन्स घ्या. सामान्यत: खाज झालेल्या लोकांसाठी अँटीहिस्टामाइन्स सामान्यतः पहिला उपचारात्मक पर्याय असतो.
   • दिवसा आपल्याला झोप देत नाही अशा अँटीहिस्टामाइन्स वापरा. त्यापैकी सेटीरिझाइन (झिर्टेक) आणि लोरॅटाडाइन (क्लेरटीन) सारख्या अति-काउंटर उत्पादने आहेत.
   • खाजपणाबद्दल डॉक्टरांशी बोला, कारण त्याला allerलर्जी आहे की नाही हेच कळू शकेल. खाज सुटणे इतर कारणांमुळे झाल्यास अँटीहिस्टामाइन अजिबात मदत करू शकत नाही.

3. 

   हायड्रोकोर्टिसोन मलई कधी प्रभावी आहे ते जाणून घ्या. या विशिष्ट हायड्रोकोर्टिसोन क्रीम खाज सुटण्याकरिता हेतू आहेत. ते काही परिस्थितींमध्ये मदत करू शकतात परंतु खाज सुटण्यामागील कारणांवर अवलंबून ते नेहमीच योग्य पर्याय नसतात.
   • हायड्रोकोर्टिसोन क्रीम केवळ एक्झामासारख्या ठराविक पुरळांमुळे होणारी खाज सुटण्यास मदत करते. ओव्हर-द-काउंटर क्रीम्स सहसा तुलनेने कमकुवत असतात कारण त्यात फक्त 1% कॉर्टिसोन असतो, परंतु जर आपल्याला एक्जिमा किंवा इतर त्वचेचा रोग, जसे की सेबोरिया असेल तर ते थोडा आराम देतात.
   • जर पुरळ gicलर्जीक प्रतिक्रिया, कीटकांच्या चाव्याव्दारे किंवा कोरडी त्वचेमुळे उद्भवत असेल तर हायड्रोकोर्टिसोन मलम मदत होण्याची शक्यता नाही.
   • नियमानुसार, आवश्यक असल्यास फक्त प्रिस्क्रिप्शनशिवाय मलई वापरा आणि कोणतीही प्रतिक्रिया असल्यास डॉक्टरांशी बोला.

4. 

   आवश्यक असल्यास वैद्यकीय मदत घ्या. खाज सुटणे नेहमीच वैद्यकीय आपत्कालीन नसते, परंतु इतर लक्षणांसमवेत किंवा ती खूप तीव्र असल्यास, आपण व्यावसायिक काळजी घ्यावी.
   • जर झोप खाण्यास त्रास होत असेल तर ती तीव्र असेल तर त्याचे कारण शोधण्यासाठी आपण शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरकडे जावे.
   • जर पुरळ दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकत असेल आणि सुधारणा होत नसेल तर आपल्याला डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता आहे.
   • जर खाज संपूर्ण शरीरावर परिणाम करते तर शक्य तितक्या लवकर वैद्यकीय मदत घ्या.
   • वजन कमी होणे, थकवा येणे, आतड्यांमधील कामात बदल, ताप, लालसरपणा किंवा पुरळ अशा इतर लक्षणांसह पुरळ दिसल्यास डॉक्टरांना भेटा.

3 पैकी 3 पद्धत: खाज सुटणे टाळणे

1. 

   आवश्यक असल्यास सनस्क्रीन लावा. जर खाज सुटणे सूर्य प्रकाशाने होणा .्या जळजळपणामुळे उद्भवली असेल तर आपण बाहेर जाताना उघडकीस आलेल्या त्वचेवर सनस्क्रीन लावा.
   • जर आपण सूर्याबद्दल अधिक संवेदनशील असाल तर, गंभीर तासांमध्ये म्हणजेच 10:00 ते 14:00 दरम्यान स्वत: ला उघड करणे टाळा. गंभीर वेळ सूर्यप्रकाशावर नव्हे तर अतिनील किरणेच्या शिखरावर आधारित आहे. म्हणून, संपूर्ण वर्षभर श्रेणी समान असते.
   • सूर्य संरक्षण घटक (एसपीएफ) थोडा दिशाभूल करणारा आहे. उदाहरणार्थ, एसपीएफ with० असलेले सनस्क्रीन, प्रत्यक्षात एसपीएफ असलेल्या एकाच्या दुप्पट संरक्षणाची ऑफर देत नाही. एसपीएफ नसून संरक्षण क्षमतेवर आधारित सनस्क्रीनचा एक ब्रांड निवडा. अशा ब्रँडला प्राधान्य द्या जे यूव्हीए आणि यूव्हीबी किरणांविरूद्ध विशिष्ट संरक्षण देते. हे सामान्यत: "ब्रॉड-स्पेक्ट्रम प्रोटेक्टर्स" म्हणून ओळखले जातात.
   • जरी सनस्क्रीनची प्रभावीता मोजण्याचा एसपीएफ हा सर्वोत्तम मार्ग नाही, परंतु हे समजून घेणे आवश्यक आहे की बहुतेक त्वचाविज्ञानी 30 वर्षांपेक्षा जास्त एसपीएफ असलेल्या संरक्षकांची शिफारस करतात.

2. 

   मॉइश्चरायझर्स वापरा. कोरडी त्वचा सहज खाज सुटू शकते, म्हणून खाज कमी करण्यासाठी चांगल्या प्रतीचे मॉइश्चरायझर्स वापरा.
   • चांगल्या प्रतीच्या मॉइश्चरायझर्समध्ये सीटाफिल, युसरिन आणि सेराव्हीचा समावेश आहे. त्या औषधाच्या स्टोअरमध्ये प्रिस्क्रिप्शनशिवाय खरेदी करता येतात.
   • दिवसातून एक किंवा दोनदा क्रिम लावा, विशेषत: आंघोळ केल्यावर, दाढी केल्यावर आणि व्यायामानंतर किंवा त्वचेला कोरडे किंवा चिडचिडणार्‍या इतर कामांनंतर.

3. 

   ज्ञात चिडचिडे टाळा. एलर्जीन किंवा त्वचेवर जळजळ होण्याच्या संसर्गामुळे खाज सुटणे होऊ शकते. जर आपणास शंका आहे की ती खाज चिडचिडीचा प्रतिसाद आहे तर आपला संपर्क कमी करा.
   • निकल, दागदागिने, परफ्युम, सुगंधित त्वचा उत्पादने, क्लीन्सर आणि काही सौंदर्यप्रसाधनांमुळे त्वचेची सर्वात सामान्य allerलर्जी उद्भवते. एखाद्या विशिष्ट उत्पादनावर प्रतिक्रिया म्हणून खाज सुटल्यास ती वापरणे थांबवा.
   • परफ्यूम पावडर किंवा द्रव साबण खरुज त्वचेसाठी ओळखले जाते. जोडलेली परफ्यूम नसलेली एखादी नैसर्गिक खरेदी करण्याचा प्रयत्न करा.
   • शक्य असल्यास सौम्य, अतृप्त साबण, कंडिशनर आणि लोशन वापरा.

टिपा

• विशिष्ट खाज सुटण्यासाठी काही विशिष्ट औषधे उपलब्ध असल्यास संशोधन करा. उदाहरणार्थ, काही उत्पादने मूळव्याध आणि बुरशीजन्य संसर्गांवर उपचार करतात, अशा आजारांच्या कारणास प्रतिकार करतात.