सामग्री

• पायर्‍या
• समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे
• चेतावणी

इतर विभाग

आपल्या सर्वांनी आपल्या तोलामोलाचा मान राखला पाहिजे, परंतु ते मिळवण्यासाठी खूप कष्ट घ्यावे लागतात. आपण यशस्वी, आनंदी आणि निरोगी होऊ इच्छित असल्यास, इतरांचा आदर मिळविण्यास शिकणे हे एक महत्त्वाचे ध्येय असले पाहिजे आणि आपण ज्यासाठी साध्य करण्यासाठी कार्य करू शकता. आदर देणे, कार्य करणे आणि आत्मविश्वासाने विचार करणे आणि विश्वासार्हतेने वागणे शिकणे, आपण आपला योग्य वेळीच आदर मिळविणे सुरू कराल. अधिक विशिष्ट तपशीलांसाठी चरण 1 सह प्रारंभ करा.

पायर्‍या

पद्धत 3 पैकी 1: आदर देणे

1. 

   प्रामाणिक व्हा. जर लोकांना हे समजले की आपण मनापासून बोलत आहात आणि आपण विश्वास ठेवला आहे आणि आपल्या कृती, शब्द आणि श्रद्धा यांच्या मागे उभे असाल तर आपण स्वत: ला एक आदरणीय व्यक्ती म्हणून सादर कराल. आपल्या मित्रांमध्ये, कामावर, शाळेत आणि आपल्या जीवनाच्या सर्व भागात प्रामाणिकपणा वाढवण्यास शिका.
   • जेव्हा आपण वेगवेगळ्या लोकांच्या गर्दीत असता तेव्हा आपण एकटे असताना किंवा आपण इतर गटांसह असता तेव्हा आपण जसे वागता तसेच वागता. आम्ही सर्वांनी एक विशिष्ट मार्गाने कार्य करण्याचा सामाजिक दबाव अनुभवला आहे किंवा एखाद्या खाजगी संभाषणात आपण कचर्‍य-बोलत असताना काही क्षणांपूर्वी एखाद्या यशस्वी व्यवसाय संपर्कावर अचानक एखाद्या मित्राला अचानक पाहिले. आपल्या व्यक्तिमत्त्वात सातत्य ठेवा, आजूबाजूचे कोणीही नाही.
   • आपल्या दैनंदिन जीवनात श्वासोच्छ्वास व्यायाम, कृतज्ञता जर्नलिंग आणि ध्यान यासारख्या पद्धतींचा समावेश करून पहा. हे आपल्या आयुष्यात अधिक सकारात्मकता शोधण्यात आपली मदत करू शकते आणि यामुळे इतरांसह चांगले होण्यास मदत होते.

2. 

   
   
   ऐका आणि शिका. बरेच लोक संभाषणात बोलण्याची प्रतीक्षा करतात, त्याऐवजी दुसर्‍या व्यक्तीचे म्हणणे काय ऐकते. हे एक अप्रिय स्वार्थी केंद्रे देऊ शकते. आपल्या सर्वांच्या बोलण्यासारख्या गोष्टी आहेत, परंतु एक चांगला श्रोता होण्यासाठी शिकण्यामुळे आपल्यास जे म्हणायचे आहे त्याबद्दल लोकांना अधिक रस होईल. आपण ज्या लोकांशी बोलत आहात त्याचा सन्मान मिळवू इच्छित असल्यास, सक्रियपणे ऐकायला शिका आणि एक चांगला श्रोता म्हणून नावलौकिक वाढवा.
   • बरेच प्रश्न विचारा. जरी आपण आपल्या ओळखीच्या एखाद्याशी बोलत असाल तरीही, प्रश्न विचारून, प्रश्न पाठपुरावा करून आणि वैयक्तिक प्रश्न देऊन आपण जितके शक्य ते शिका. जेव्हा त्यांचे ऐकले जाते तेव्हा लोकांना रंजक वाटणे आवडते. इतर लोकांच्या म्हणण्यात ख interest्या अर्थाने स्वारस्य दर्शविणे आपला आदर करेल. "आपल्याकडे किती भावंडे आहेत?" यासारख्या विशिष्ट प्रश्नांचा पाठपुरावा करा. आपल्याला स्वारस्य आहे हे दर्शविणार्‍या सखोल प्रश्नांसह. विचारा, "ते कशासारखे आहेत?"
   • संभाषणांवर पाठपुरावा करा. जर कोणी आपल्यासाठी एखादे पुस्तक किंवा अल्बमची शिफारस करत असेल तर आपण त्याबद्दल आपल्याला काय वाटते ते सांगावे यासाठी आपण काही अध्याय वाचले तेव्हा त्यांना द्रुत मजकूर काढा.

3. 

   
   
   इतरांच्या कार्याचे कौतुक करा. इतरांना वाढवण्यामुळे तुमचा सन्मान होऊ शकतो, कारण हे तुमचे लक्ष स्वतःपेक्षा समुदायाकडे वळते. जेव्हा एखादी कृती, कल्पना किंवा मित्राची किंवा सहकार्याची विधाने आपल्यासाठी विशेष उल्लेखनीय असल्याचे दर्शविते तेव्हा त्यांचे थोडक्यात कौतुक करावे. जेव्हा दुसर्‍या व्यक्तीस यश मिळते तेव्हा काही लोक मत्सर वाढवितात. जर तुम्हाला आदर मिळवायचा असेल तर महानतेची जाणीव करून घ्या आणि त्याचे गुणगान करा.
   • आपण स्वतःबद्दलच नाही तर इतरांच्याबद्दल काळजी घेत असल्याचे दर्शवा.
   • आपल्या कौतुकाने प्रामाणिक रहा. एखाद्याने केलेल्या कोणत्याही गोष्टीची अति उत्साही ब्लँकेट कौतुक केल्याने तुमचा सन्मान होणार नाही परंतु कदाचित तुम्हाला तपकिरी-नाक म्हणून नावलौकिक मिळेल. जेव्हा एखादी गोष्ट मनापासून तुम्हाला प्रभावित करते,
   • मालमत्ता किंवा देखावा यासारख्या वरवरच्या गोष्टींपेक्षा कृती, कृती आणि कल्पनांचे कौतुक करण्याचा प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ, "आपल्याला एक छान शैली मिळाली आहे" असे म्हणणे "ते छान ड्रेस आहे" पेक्षा चांगले आहे.

4. 

   
   
   इतरांशी सहानुभूती दर्शवा. सहानुभूतीची कौशल्ये शिकणे हा इतरांचा आदर करण्याचा आणि स्वतःचा सन्मान करण्याचा एक महत्वाचा मार्ग आहे. आपण एखाद्याच्या भावनिक गरजांचा अंदाज लावू शकत असल्यास, आपल्या आसपासच्या लोकांच्या गरजेकडे लक्ष देणारी, काळजी घेणारी, विचारसरणीची व्यक्ती म्हणून तुमचा सन्मान होऊ शकतो.
   • लोकांच्या शरीरभाषाकडे लक्ष द्या. लोक अस्वस्थ किंवा निराश असल्यास, ते नेहमीच त्यांच्या निराशेवर बोलण्यास तयार नसतात. आपण हे लक्षात घेण्यास शिकत असल्यास आपण आपले वर्तन योग्य प्रकारे समायोजित करू शकता.
   • आवश्यक असल्यास भावनिक सहाय्यासाठी स्वत: ला उपलब्ध करा आणि ते नसल्यास परत करा. जर आपल्या मित्राने नुकतेच एक गोंधळलेले नाते संपवले असेल तर त्यांच्या गरजा सांगा. काही लोकांना त्याबद्दल अविरतपणे बोलून आणि तपशीलांमध्ये गुंडाळण्याद्वारे स्टीम उडवून द्यायची इच्छा असेल, ज्यात आपण सहानुभूतीशील कर्जाचे कर्ज देऊ शकता. इतरांना कदाचित या प्रकरणाकडे दुर्लक्ष करून त्यांच्या व्यवसायात जाण्याची इच्छा असू शकेल. त्यांना छेडू नका. दु: ख करण्याचा कोणताही योग्य मार्ग नाही.

5. 

   संपर्कात रहा. प्रत्येकास आत्तापर्यंत आणि इतरांच्या पसंतीची आवश्यकता असते, परंतु आपल्या मित्रांकडून, सहकार्यांसह आणि कुटुंबातील सदस्यांशी संपर्क साधणे हे आपल्यासाठी एक लक्षण आहे, जरी आपल्याला त्यांच्याकडून कशाचीही आवश्यकता नसते.
   • फक्त चॅट करण्यासाठी आपल्या मित्रांना कॉल करा किंवा मजकूर पाठवा. फेसबुक किंवा इतर सोशल मीडियावर त्यांना मजेदार दुवे पाठवा, त्यांना कळवा की आपण त्यांचा विचार करीत आहात.
   • आपल्या कुटुंबास आपल्या यश आणि अपयशांबद्दल अद्ययावत ठेवा, खासकरून जर आपण भिन्न ठिकाणी रहात असाल तर. आपल्या पालकांशी बोला आणि आपण शाळेत कसे करीत आहात, आपल्या नात्याबद्दल आपल्याला काय वाटते हे त्यांना समजू द्या. लोकांना आपल्या आयुष्यात येऊ द्या.
   • कामाच्या मित्रांना वास्तविक मित्रांसारखे वागवा. पुढील आठवड्यात आपल्याला कोणता वेळ दर्शवायचा आहे हे शोधण्याची किंवा शेवटच्या संमेलनात आपण काय चुकले हे शोधण्यासाठी आवश्यक असताना फक्त त्यांना मारू नका. त्यांच्या आयुष्याबद्दल जाणून घ्या आणि स्वत: चा सन्मान मिळविण्यासाठी त्यांना आदरपूर्वक वागवा.

3 पैकी 2 पद्धत: विश्वसनीय

1. 

   आपण जे कराल ते करा. चिडखोर किंवा अविश्वसनीय म्हणून पाहिले गेलेल्या कोणालाही कोणीही आदर देणार नाही. जर तुमचा आदर करायचा असेल तर तुमच्या आयुष्यातील लोकांना तुमच्या वचनबद्ध व आश्वासनांनुसार वागा. आपण कॉल कराल असे म्हणता तेव्हा कॉल करा, असाइनमेंट वेळेवर करा आणि आपल्या शब्दाच्या बाजूने उभे रहा.
   • आपल्याला एखाद्यास आपल्या योजना रद्द करण्याची किंवा अन्यथा बदलण्याची आवश्यकता असल्यास, पांढरे खोटे बोलण्याची किंवा त्यातून मुक्त होण्याचे निमित्त घेऊन यायची सवय लावू नका. जर आपण असे म्हटले असेल की आपण शुक्रवारी रात्री मद्यपान करायला आलात परंतु आता त्याऐवजी पॉपकॉर्नच्या वाडगाने कुरघोडी करा आणि टीव्ही पहाल, तर "आज रात्री बाहेर जायला मला खरोखरच आवडत नाही" असे म्हणणे ठीक आहे आणि नंतर ठोस योजना तयार करा. आठवड्यात नेहमीच पुरेसे अंतर देण्याचा प्रयत्न करा.

2. 

   आपल्याला आवश्यक नसले तरीही मदत करण्यासाठी ऑफर. आदर आणि विश्वासार्ह होण्यासाठी, आपली क्षमता आणि मदत हव्या असलेल्या प्रकल्पांमध्ये प्रयत्न करा. आपण कुटुंब, मित्र किंवा आपल्या समुदायाला मदत केली असलात तरी चांगले करणे हा आदर मिळविण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. इतर आपल्या योगदानाचे निरीक्षण करतील, जे आपले मत वाढवतील. आपल्याला ज्या चांगल्या गोष्टी करायच्या आहेत असे वाटते त्या गोष्टीच नव्हे तर केलेल्या गोष्टी पूर्ण करण्यासाठी स्वयंसेवक.
   • वैकल्पिकरित्या, एक पाऊल मागे टाकण्यास शिका आणि इतरांच्या कलागुणांवर लक्ष केंद्रित करा. जर आपण विश्वासार्ह व्यक्ती म्हणून ओळखले जात असाल तर लोक आपल्याला सर्व प्रकारच्या गोष्टींसाठी कॉल करु शकतात तर इतर प्रतिभावान लोक प्लेटमध्ये जाण्यास अजिबात संकोच करतात. मदतीसाठी त्यांच्याशी संपर्क साधून किंवा नोकरीसाठी शक्य उमेदवार म्हणून त्यांना सुचवून त्यांना आमंत्रित करा. यामुळे आपल्याला दोन्ही पक्षांकडून आदर मिळतो.

3. 

   वर आणि पलीकडे जा. आपण एकतर किमान आवश्यकता करू शकता, किंवा आपण एखादे काम, असाइनमेंट किंवा प्रोजेक्ट परिपूर्ण करण्यासाठी आवश्यक अतिरिक्त प्रयत्न करू शकता. नंतर करा आणि आपण आदर मिळवाल.
   • आपण लवकर काहीतरी समाप्त केले आणि अतिरिक्त वेळ असल्यास त्याचा लाभ घ्या. बरेचदा, आम्ही एखादा निबंध लिहिण्यासाठी शेवटच्या क्षणापर्यंत थांबतो किंवा एखाद्या प्रकल्पावर काम करण्यास सुरवात करतो आणि हे सर्व समाप्त करण्यासाठी क्रॅम करतो. लवकर "समाप्त" करण्यासाठी स्वत: ला चुकीची मुदत द्या आणि नंतर खरोखरच पोलिश करण्यासाठी आणि चमकदार बनविण्यासाठी आपण स्वत: मिळविलेला अतिरिक्त वेळ वापरा.
   • जरी आपण आपल्या ध्येयांची उणीव कमी करत असलात तरीही, आपण आपल्या कल्पना आणि प्रयत्न संपविल्यास, किमान आपण जाणता की आपण आपले सर्वोत्तम कार्य केले आहे आणि आपल्याकडे असलेले सर्व काही त्या प्रेझेंटेशन किंवा पेपरमध्ये फेकले आहे, जे आपला आदर करेल.

4. 

   इतरांच्या गरजा अपेक्षेने जाणून घ्या. जर आपल्यास आपल्या रूममेट किंवा जोडीदारास माहित असेल की त्यांच्या आधीच्या कामाचा एक भयंकर दिवस आला असेल तर, घर स्वच्छ करा आणि रात्रीचे जेवण बनवा, किंवा घरी येताना कॉकटेल तयार करा. एखाद्याचा दिवस जरा सुलभ करण्यासाठी थोडासा पुढाकार घेतल्यास तुमचा आदर वाढेल.
   • न विचारता इतरांसाठी गोष्टी करा. हे दर्शविते की आपण एक विचारशील माणूस आहात जो इतरांची काळजी घेतो आणि त्याचा आदर करतो. हे इतरांना आपल्याकडे अधिक सकारात्मक प्रकाशाने पाहतील आणि आपल्याबद्दलचा आदर वाढेल.

3 पैकी 3 पद्धत: आत्मविश्वासाचा अभिनय

1. 

   नम्र व्हा. आपल्या यशाची अपेक्षा कमी ठेवणे आणि जगात एक समान दृष्टीकोन राखणे आपणास आनंदित, नम्र ठेवते आणि लोकांकडून सन्मान मिळवते. आपल्या कृती स्वत: साठी बोलू द्या आणि लोकांना आपल्या कौशल्या आणि कौशल्यांबद्दल स्वत: च्या निष्कर्षांवर येऊ द्या. आपल्या स्वत: च्या हॉर्नचा कर्णा वाजवू नका, इतर लोकांना आपल्यासाठी हे रणशिंग द्या.
   • स्वत: ला स्मरण करून द्या की कृती शब्दांपेक्षा मोठ्याने बोलते. आपण आपल्या क्षमता आपल्या कृतीतून दर्शविल्या तर आपल्याला त्या खेळण्याची आवश्यकता नाही. उदाहरणार्थ, ज्या व्यक्तीने लोकांचे संगणक निश्चित केले आहेत त्यास प्रत्येकास सांगण्याची गरज नाही की त्यांच्याकडे उत्कृष्ट संगणक कौशल्य आहे.

2. 

   कमी बोला. प्रत्येकाचे सर्वकाही बद्दल एक मत आहे, परंतु याचा अर्थ असा नाही की आपणास ते नेहमी सामायिक करावे लागेल. आपण कधीकधी ऐकत असताना मागे बसून इतरांना बोलू द्या, खासकरून जर तुमची प्रवृत्ती बडबडत असेल तर. दृष्टीकोनातून घ्या आणि चर्चेत आणखी काही भर पडत असल्यास आपल्याकडे ऑफर करा. जर आपण तसे केले नाही तर शांत रहा.
   • मागे बसून इतरांना बोलू दिल्यास आपल्याला ते स्वतःला प्रकट करू देऊन, त्यांना समजून घेण्याची संधी देऊन आणि त्यांच्याशी जरा अधिक चांगला संबंध ठेवण्याची संधी देऊन आपणास विश्रांती मिळते.
   • आपण एक शांत व्यक्ती असल्यास, आपल्यास एखादी गोष्ट जोडण्यासाठी कधी मिळाली की बोलायला शिका. आपला दृष्टीकोन सामायिक करताना आपल्यात नम्रता आणि दगदगी बनण्याची इच्छा होऊ देऊ नका. लोक त्याबद्दल आपला आदर करणार नाहीत.

3. 

   आपल्या कृतीची जबाबदारी घ्या. ज्याप्रमाणे आपण एक गोष्ट सांगत नसता आणि आपण लोकांचा सन्मान मिळवू इच्छित असल्यास दुसरे काही करता त्याप्रमाणे आपण आपल्या कृतीत सातत्य राखले पाहिजे. आपण जे प्रारंभ करता ते पूर्ण करा. आम्ही सर्व कधीकधी स्क्रू करतो. आपण असे केल्यास, यावर स्वामित्व मिळवा आणि आपण आपल्यासाठी जोपासलेला आदर टिकवून ठेवा.
   • आपण स्वत: हून काहीतरी करू शकत असल्यास, मदतीसाठी विचारू नका.
   • दुसरीकडे, जेव्हा आपल्याला खरोखर आवश्यकता असेल तेव्हा आपण मदत मागितली पाहिजे. हे आपण नम्र आहात आणि आपल्या मर्यादा जाणता हे लोकांना दर्शवते. हे देखील दर्शविते की आपण इतरांच्या असुरक्षिततेसाठी तयार आहात. यामुळे लोकांचा सन्मान होईल.

4. 

   स्वत: ला ठामपणे सांगा. कोणीही डोअरमॅटचा सन्मान करणार नाही. आपण काहीतरी करू इच्छित नसल्यास असे म्हणा. जर आपणास मतभेद नसले आणि आपण योग्य आहात हे आपल्या अंत: करणात ठाऊक असेल तर असे म्हणा. सभ्य, सभ्य आणि आदरपूर्ण मार्गाने आग्रही राहून लोक त्यांच्याशी सहमत नसतानाही आदर दाखवतील.

5. 

   स्वतःचा आदर करा. एक प्रचलित म्हण आहे: "स्वत: चा सन्मान करा, मग तुमचा आदर केला जाईल". जर आपणास लोकांचा सन्मान मिळवायचा असेल तर आपण जे काही आहात त्याबद्दल आपण प्रथम स्वत: चा आदर केला पाहिजे. आपणास स्वतःचे मूल्यांकन करणे आणि त्या गोष्टींबद्दल चांगले वाटते जे आपल्याला एक चांगली व्यक्ती बनवते. दानधर्म घरी सुरू होते.

समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे

एखादी व्यक्ती तुम्हाला कमी मानत असेल तर? मी त्याची मानसिकता कशी बदलू शकतो?

पॉल चेर्न्याक, एलपीसी
परवानाधारक व्यावसायिक समुपदेशक पॉल चेरन्याक हे शिकागोमधील परवानाधारक व्यावसायिक समुपदेशक आहेत. २०११ मध्ये त्याने अमेरिकन स्कूल ऑफ प्रोफेशनल सायकोलॉजीमधून पदवी प्राप्त केली.

परवानाधारक व्यावसायिक समुपदेशक आपण आपल्या स्वत: च्या क्रियांद्वारे हे बदलू शकता. स्वत: बरोबर रहा आणि प्रामाणिकपणे आपले मन त्यांच्याशी बोला. त्यांना सांगा की आपण स्वत: ला कमी मानता.जर त्यांनी तुम्हाला कायमच नकार दिल्यास आपणास तो त्यांचा हक्क स्वीकारण्याची आवश्यकता असेल. तथापि, आपण पुढे जाऊ शकता आणि आपल्याशी चांगले वागणारे लोक शोधू शकता.

मी समाजात कसे चालेल? माझे डोके वर किंवा खाली ठेवणे महत्त्वाचे आहे का?

पॉल चेर्न्याक, एलपीसी
परवानाधारक व्यावसायिक समुपदेशक पॉल चेरन्याक हे शिकागोमधील परवानाधारक व्यावसायिक समुपदेशक आहेत. २०११ मध्ये त्याने अमेरिकन स्कूल ऑफ प्रोफेशनल सायकोलॉजीमधून पदवी प्राप्त केली.

परवानाधारक व्यावसायिक समुपदेशक आपण घेत असलेल्या प्रत्येक छोट्या क्रियेबद्दल काळजी करू नका. आपण करत असलेल्या गोष्टीबद्दल आपण घाबरून किंवा घाबरत असाल तर त्याबद्दल आपल्या आजूबाजूच्या लोकांशी बोला. आपल्याला कसे वाटते याबद्दल प्रामाणिक रहा. वास्तविक असणे म्हणजे आपले खरोखरच कोण आहे आणि आपल्या सभोवताल असलेल्या लोकांशी प्रामाणिक असणे.

मी माझा स्वत: चा सन्मान कसा वाढवू शकतो?

डॉन स्मिथ-कामाचो
करिअर अँड लाइफ कोच डॉन स्मिथ-कॅमाचो हा संपूर्ण लाइफ सोल्यूशन्सचा मालक आहे, हा व्यवसाय ज्यामध्ये डॉन व्यावसायिकांना प्रभावी निर्णय घेण्यावर भाष्य करते आणि उद्योजक आणि कर्मचार्‍यांसाठी मोठे बदल घडवून आणतात. वैयक्तिक प्रशिक्षण देणा clients्या ग्राहकांना त्यांची मुलभूत मूल्ये ओळखून, वेळ व्यवस्थापित करण्यास, प्राधान्य देऊन आणि त्यांच्या आदर्श मार्गावर जाताना मान देऊन ती समर्थन करते. तिच्या ग्राहकांमध्ये व्हिस्टेज, युनिसेफ, लॉस एंजेलिस पोलिस डिपार्टमेंट (एलएपीडी), वेडिंग इंडस्ट्री प्रोफेशनल्स असोसिएशन (डब्ल्यूआयपीए), नासे आणि ओरॅकल यांचा समावेश आहे.

करिअर आणि लाइफ कोच स्वत: बद्दलच्या सकारात्मक गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ, प्रत्येक दिवसाच्या शेवटी आपण पूर्ण केलेल्या सर्व गोष्टींची यादी लिहू शकता किंवा आपण दररोज कृतज्ञता दाखविणारी एखादी गोष्ट लिहून घ्या. या पद्धतींमुळे आपली मानसिकता अधिक सकारात्मक होण्यास मदत होते.

मी माझ्या मूल्यांनुसार कसे जगू आणि आपल्या मूल्यांनुसार जगण्याचा काय अर्थ होतो?

आपल्या मूल्यांनुसार जगणे म्हणजे आपल्यासाठी खरोखर महत्त्वाचे काय आहे हे नेहमी लक्षात ठेवणे आणि त्या आपल्या कृतीस अनुमती देणे. उदाहरणार्थ, जर आपल्याला वाटत असेल की कुटुंब हे खूप महत्वाचे आहे, परंतु आपण आपल्या बहिणीशी चुकीचे असल्याची कबुली देण्यास घाबरत आहात म्हणून फक्त आपल्या लहान बहिणीवर बोलणे थांबवले तर आपण आपल्या मूल्यांकडून जगणार नाही.

जेव्हा मी पहिल्यांदा शिकवतो तेव्हा मी आत्मविश्वासाने कसे वागू शकतो आणि मी खरोखरच चिंताग्रस्त आहे?

लक्षात ठेवा चिंताग्रस्त होणे ठीक आहे, परंतु आपण या क्षणासाठी बरेच तयारी केल्या आहेत.

मी माझ्या पालकांकडून आदर कसा मिळवू?

आपण वयस्क असल्यास: 1. आपले पालक अद्याप आपल्याला सूचना देऊ शकतात परंतु त्यांचे अनुसरण करणे आपल्या आवडीचे आहे. तथापि, आपण नकार देता तेव्हा नम्र व्हा. ते अजूनही तुमचे पालक आहेत. 2. सामायिक करा. काय झाले ते सांगा. ते तुमचा आदर करतील. आपण किशोरवयीन असल्यास: १. आपल्यापैकी बहुतेकांना पार्ट्यांमध्ये जाण्याची परवानगी नाही कारण आमचे पालक आपल्याला काळजीत आहेत. तथापि, प्रथम छोट्या मेळाव्यात जा आणि त्यांना एकदाच कॉल करा किंवा आपण ठीक आहात हे त्यांना कळवण्यासाठी त्यांना मजकूर पाठवा. आपल्या कर्फ्यूवर रहा. यामुळे आपले पालक आपले आदर करतील. ते आपल्याला त्या पार्टीत जाऊ देतात कारण त्यांना माहित आहे की आपण जबाबदारीने वागाल. २. पुन्हा पुन्हा खोटे बोलू नका. एकदा आपल्या पालकांना शोधल्यानंतर, त्यांचा त्यांचा विश्वास भंग होईल.

माझ्याभोवती फिरणा people्या लोकांशी वागण्याचा योग्य मार्ग कोणता आहे, जेणेकरून ते माझा आदर करतील?

प्रारंभ करण्याचा एक चांगला मार्ग म्हणजे आपला वर्चस्व ठामपणे करणे. त्यांना हे कळू द्या की आपण यापुढे खपवून घेणार नाही आणि त्यांच्याकडे आपल्याकडे भरपूर चालणे आहे. आपण हे करून हे करू शकता: परिणाम किंवा शिक्षा देणे, जर त्यांनी तुमच्याशी किंवा दुसर्‍याशी वाईट वागणूक दिली तर आपण खूप गंभीर, शरीराची भाषा असता तेव्हा आपला आवाज थोडा उंचावून सांगा, आपण त्यांच्या मालकाला किंवा त्यांच्या प्रभारी व्यक्तीला सांगावे आपल्याशी आदराने वागणे किंवा आपण त्यांना सरळ सांगू शकाल की "मला तुमचा आदर करण्याची मला गरज आहे."

मी खरोखरच लाजाळू माणूस असेल तर मी आत्मविश्वास कसा दर्शवू शकतो?

आत्मविश्वास दर्शविण्यासाठी, आपण हळूहळू आपल्या कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडू शकता. आत्मविश्वास असणे खरोखर सोपे आहे. आपण काय करता याचा आनंद आणि अभिमान बाळगा. आपण हे करू शकता याचा आत्मविश्वास बाळगा, कारण आपण हे करू शकता! आपण ज्यासाठी चांगल्या आहात त्या काही गोष्टी लिहा; जसे की धैर्य, सहानुभूती, विज्ञान, कला, सॉकर इ. जेव्हा तुमचा आत्मविश्वास असेल, तेव्हा तुम्ही ते दाखवा!

चेतावणी

• आदर जसा येतो तसा सहज जातो. आपण सन्मान मिळविण्याकरिता वर्षे व्यतीत केली तर मूर्ख असल्यासारखे गोंधळ करू नका.