सामग्री

• पायर्‍या

एखाद्या व्यक्तीस आपला डोळा निर्धारित करण्याची इच्छा असण्याची अनेक कारणे आहेत. मनोरंजक असण्याव्यतिरिक्त, ही माहिती केवळ एका डोळ्याच्या वापरासाठी उपयुक्त आहे, जसे: एक मायक्रोस्कोप किंवा दुर्बिणी वापरणे किंवा अ‍ॅनालॉग कॅमेर्‍यासह फोटो काढणे. या शोधाचा उपयोग नेत्ररोग तज्ञ देखील काही प्रकारच्या उपचारांमध्ये करू शकतो. घरी प्रबळ डोळा निश्चित करणे अगदी सोपे आहे, परंतु हे लक्षात घ्या की परीक्षेमध्ये वापरल्या जाणा distance्या अंतरावर अवलंबून परिणाम बदलू शकतो.

पायर्‍या

पद्धत 1 पैकी 2: डोळ्याचे वर्चस्व निश्चित करणे

1. पहिली परीक्षा घ्या. 3 मीटरपेक्षा जास्त अंतरावर असलेल्या वस्तूंवर आपण लक्ष केंद्रित करण्यासाठी आपण कोणता डोळा वापरता याचे मूल्यांकन करण्यासाठी हे वापरले जाते. डोकेदुखी न करता घरी हे करणे शक्य आहे.
   • कागदाच्या तुकड्यात एक छिद्र कट. वर्तुळाचा व्यास सुमारे 3.75 सेमी असणे आवश्यक आहे. दुसर्‍या कागदाच्या तुकड्यावर उंची फक्त इंच उंचीवर एक पत्र लिहा.
   • भिंतीवर कागद पिन करा. टेप वापरा आणि पत्र आपल्या दृष्टी क्षेत्रात ठेवा. अचूक 3 मीटर अंतर मोजा.
   • भिंतीपासून 3 मीटर दूर रहा. दोन्ही हातांनी छिद्रित पेपर धरून आपले हात सरळ करा. ते मजल्याशी समांतर असले पाहिजेत.
   • भोक माध्यमातून पहा आणि भिंतीवरील पत्र पहाण्याचा प्रयत्न करा. आपण असे करता तेव्हा एखाद्याला आपल्या डोळ्याचे डोळे झाकण्यासाठी सांगा. मग त्यांना इतर झाकण्यासाठी सांगा. आपल्या शरीराची स्थिती हलवू किंवा समायोजित करू नका. ज्या डोळ्यांद्वारे आपण पत्र पाहू शकता अशाच डोळ्याचे डोळे एक असतील. जर आपण ते दोन्ही डोळ्यांनी पाहिले तर याचा अर्थ असा आहे की त्यापैकी दोघेही या प्रकारच्या परीक्षेत वर्चस्व राखत नाहीत.
2. दुसरी परीक्षा चालवा. तत्त्व पहिल्यासारखेच आहे, परंतु जेव्हा आपण जवळून गोष्टी पाहता तेव्हा कोणता डोळा प्रबळ असतो हे आपल्याला आढळेल. कोणत्याही अडचणीशिवाय हे घरी करणे देखील शक्य आहे.
   • ही चाचणी करण्यासाठी आपण एक डम्बल किंवा त्यापैकी एक कप कप वापरू शकता. कागदाच्या तुकड्यावर पत्र लिहा. त्याची उंची आणि रुंदी 0.15 मिमी असणे आवश्यक आहे. नंतर, ते आतून थिमबल किंवा कपच्या तळाशी चिकटवा.
   • कागदावर किंवा अ‍ॅल्युमिनियम फॉइलने वस्तू लपवा. ते सुरक्षित करण्यासाठी, रबर बँड किंवा काही टेप वापरा. नंतर, अॅल्युमिनियम फॉइलमध्ये 0.15 मिमी व्यासाचा छिद्र करा. चिरासह छिद्र चांगले तयार करा जेणेकरुन आपण ते पाहू शकाल.
   • एका टेबलावर ग्लास किंवा थेंब ठेवा आणि आपले शरीर टेकवा जेणेकरुन आपण पत्र पाहू शकता. ऑब्जेक्टला स्पर्श करू नका किंवा डोळा उघडण्यास दाबू नका. तद्वतच, आपले डोके 30 किंवा 60 सेमी अंतरावर असले पाहिजे.
   • चाचणी करत असताना आपले डोके हलवू नका. एखाद्याला आपल्या डोळ्याचे डोळे झाकण्यासाठी सांगा. मग त्यांना इतर झाकण्यासाठी सांगा. ज्या डोळ्यांद्वारे आपण पत्र पाहू शकता अशाच डोळ्याचे डोळे एक असतील. जर आपण ते दोन्ही डोळ्यांनी पाहिले तर याचा अर्थ असा आहे की त्यापैकी दोघेही या प्रकारच्या परीक्षेत वर्चस्व राखत नाहीत.
3. तिसरी परीक्षा घ्या. अत्यंत बारकाईने पाहिल्यास कोणत्या डोळ्यावर प्रभुत्व आहे हे निर्धारित करण्यासाठी याचा वापर केला जातो. लक्षात ठेवा की वरील चाचण्यांमध्ये प्राप्त झालेल्या निकालांपेक्षा निकाल भिन्न असू शकतो.
   • शासक घ्या. कागदाच्या तुकड्यावर पत्र लिहा. त्याची उंची आणि रुंदी 0.15 मिमी असणे आवश्यक आहे. राज्यकर्त्यावर पत्र चिकटवा जेणेकरून कागद हलू नये.
   • दोन्ही हातांनी राज्यकर्त्याला धरून आपल्या चेह your्यासमोर उभे करा. पत्र तुमच्या समोर असले पाहिजे. त्यावर लक्ष केंद्रित करा. खूप हळू, आपले हात आपल्या नाकाजवळ हलवा.
   • जेव्हा एक डोळा यापुढे पत्र पाहू शकत नाही, तेव्हा शासकास हलविणे थांबवा. हा न प्रबळ डोळा आहे. जर आपण ते दोन्ही डोळ्यांनी पाहिले तर याचा अर्थ असा आहे की त्यापैकी दोघेही या प्रकारच्या परीक्षेत वर्चस्व राखत नाहीत.

पद्धत 2 पैकी 2: माहिती वापरणे

1. कौशल्ये सुधारित करा. जर आपण अशा खेळाचा सराव करत असाल जो पूर्णपणे एका डोळ्यावर अवलंबून असेल तर आपण वर्चस्वपूर्ण डोळा वापरत असल्याचे सुनिश्चित करा. तथापि, लक्षात ठेवा की ही माहिती अंतरावर आधारित आहे. सर्वच परिस्थितीत प्रबळ डोळा नेहमी सारखा नसतो. आपल्या क्रियाकलापांशी संबंधित सर्वात चाचणी परीणामांच्या आधारावर. मग प्रबळ डोळा वापरणे सुरू करा - आणि समजा की ते वर्चस्व असलेल्या हाताने किंवा पायाच्या बाजूला नसू शकते. एका डोळ्याच्या वापरावर आधारित काही क्रियाकलापः
   • शॉट;
   • धनुष्य व बाण;
   • अ‍ॅनालॉग कॅमेर्‍यासह छायाचित्रे घ्या;
   • मायक्रोस्कोप किंवा दुर्बिणीमध्ये पहा.
2. डॉक्टरांशी माहितीवर चर्चा करा, कारण ज्यांच्याकडे मोनोव्हेशन आहे आणि कॉन्टॅक्ट लेन्स घालतात त्यांच्यासाठी हे आवश्यक आहे. नेत्ररोगतज्ज्ञ आपल्यासाठी या प्रकारचे लेन्स लिहून देत असल्यास आपल्याला कोणता डोळा प्रबळ आहे हे शोधण्याची आवश्यकता आहे. मोनोविझन लेन्सचे दोन प्रकार आहेत:
   • पारंपारिक प्रकार, ज्यामध्ये व्यक्ती प्रबळ डोळ्यातील अंतरासाठी एक लेन्स आणि दुसर्‍यामध्ये वाचनासाठी लेन्स घालते.
   • हा सुधारित प्रकार आहे, ज्यात गैर-प्रबळ डोळ्यातील बाईफोकल किंवा मल्टीफोकल लेन्स आणि दुसर्‍या बाजूला लांब-अंतराच्या लेन्सचा समावेश आहे.
3. डोळा बळकट करण्याच्या व्यायामाबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. जर आपल्याला शंका असेल की आपला एक डोळा खूपच अशक्त आहे तर आपण समस्या कमी करण्यासाठी काही व्यायाम करू शकता. तथापि, आपल्या दृष्टीस नुकसान होऊ नये म्हणून नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. व्यावसायिक कदाचित शिफारस करेल:
   • अभिसरण व्यायाम. त्यामध्ये, आपण आपल्या नाकात एक शासक किंवा पेन आणा. जेव्हा दृष्टी अस्पष्ट होण्यास सुरवात होते, तेव्हा आपण थांबेपर्यंत थांबा आणि लक्ष द्या. आवश्यक असल्यास, पेन थोडेसे पसरवा आणि पुन्हा प्रयत्न करा.
   • अत्यंत प्रबळ डोळा अगदी जवळ आणि फार दूर केंद्रित करण्याचा सराव करा. प्रत्येक स्थानाचा कालावधी निश्चित करण्यासाठी, डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. मग, त्यांना विश्रांती घेण्यासाठी एका मिनिटासाठी आपले डोळे बंद करा.