सामग्री

• टिपा
• चेतावणी

• जेव्हा आपल्या कानातील दाब कमी झाला आणि आपण सामान्यपणे ऐकू शकता तेव्हा उपचार संपेल.

3 पैकी 2 पद्धत: कानांचा मेण काढत आहे

1. 

   
   
   स्टीमसह मेण विरघळवा. पाण्याची एक केतली उकळवा. उच्च तापमान प्रतिरोधक वाडग्यात पाणी हस्तांतरित करा. वाटी वर झुकलेला, आपला चेहरा स्टीमच्या अगदी वर सोडून, ​​आणि आपले डोके आणि वाटीच्या कडा झाकणारा "तंबू" तयार करण्यासाठी टॉवेल वापरा. जोपर्यंत आपल्याला आवश्यक वाटेल तोपर्यंत स्टीममध्ये श्वास घ्या. ते दाब दूर करून, श्लेष्मा आणि रागाचा झटका पातळ करावा.
   • कानातील कालव्यांमधून रागाचा झीज झाल्यास त्या स्वच्छ कापडाने पुसून टाका.
   • आपणास आवडत असल्यास, गरम पाण्यात लॅव्हेंडर किंवा चहाच्या झाडाचे आवश्यक तेलाचे काही थेंब टाका.

2. 

   द्रव काढून टाकण्यासाठी कानावर एक उबदार कॉम्प्रेस करा. गरम नळ अंतर्गत एक स्वच्छ कपडा ठेवा. जास्तीचे पाणी बाहेर काढणे, कपड्यांना कडकलेल्या कानावर ठेवा आणि 10 मिनिटे खाली दिशेने तोंड करून घ्या, जेणेकरुन द्रव गुरुत्वाकर्षणाने काढून टाकावे. आवश्यकतेनुसार या चरणाची पुनरावृत्ती करा.
   • कानामधून बाहेरील जादा मेण पुसण्यासाठी फक्त कापडाचा वापर करा.

3. 

   
   
   पाणी आणि व्हिनेगरचे द्रावण कानाचे द्रवपदार्थ कोरडे वापरा. द्रावणात एक भाग व्हिनेगर ते चार भाग पाणी असते. आपले डोके बाजूला टेकवा आणि ड्रॉपरने सोल्यूशनचे काही थेंब आपल्या कानावर टाका. समाधानासाठी कृती करण्यास वेळ देण्यासाठी पाच मिनिटांपर्यंत आपल्या डोक्याकडे असे झुकत रहा.
   • आपले डोके सामान्य स्थितीत परत येण्यापूर्वी, कानात कालवाच्या प्रवेशद्वारावर सुती बॉल सोल, ज्यामुळे द्रावणाची गळती होऊ नये. जर क्लोजिंग दोन्ही बाजूंनी असेल तर, दुसर्‍या कानातील प्रक्रिया पुन्हा करा.

4. 

   तेलाच्या काही थेंबांनी मेणाला मऊ करा. बाधित कानाने डोके वरच्या बाजूस टेकवा. ड्रॉपरसह, कान कालवामध्ये उबदार (गरम नाही) ऑलिव्ह ऑईलचे काही थेंब टाका. सुमारे पाच मिनिटे या अवस्थेत आपले डोके ठेवा.
   • त्या नंतर, डोके सामान्य स्थितीत परत ठेवा आणि स्वच्छ कपड्याने कालव्याच्या बाहेर येणारे तेल किंवा मेणचे कोणतेही निशान पुसून टाका. दुसर्‍या कानात पुन्हा करा.

3 पैकी 3 पद्धत: औषधे वापरणे

1. 

   
   
   घरगुती पद्धती अयशस्वी झाल्यास एक डीकॉनजेस्टंट घ्या. डीकेंजेस्टंट आपली सुनावणी किंचित सुधारण्यासाठी, सायनस साफ करण्यास मदत करतात. पॅकेज घालाच्या सूचनांचे अनुसरण करा आणि सलग तीन दिवसांपेक्षा जास्त काळ डीकेंजेस्टंट घेण्यास टाळा.

2. 

   आपल्याला gicलर्जी असल्यास, अँटीहिस्टामाइन अनुनासिक स्प्रे वापरा. Theलर्जीमुळे लक्षणे उद्दीपित झाल्याची शंका असल्यास ही सर्वोत्तम उपाय असू शकेल. अँटीहिस्टामाइन्स असलेल्या अनुनासिक स्प्रेसाठी फार्मसीला विचारा आणि पॅकेज घालाच्या निर्देशानुसार त्याचा वापर करा.

3. 

   लक्षणे कायम राहिल्यास डॉक्टरांना भेटा किंवा तुमच्या आरोग्य योजनेशी बोला. वेदना तीव्र आहे किंवा कित्येक दिवस टिकते ही वस्तुस्थिती लक्षण आहे की परिस्थितीला वैद्यकीय लक्ष देणे आवश्यक आहे. वेदनांच्या कारणास्तव, आपले डॉक्टर सामयिक अनुनासिक स्टिरॉइड्स लिहू शकतात किंवा इतर प्रकारच्या उपचारांचा वापर करू शकतात.

टिपा

• इअरलोब पुन्हा वर आणि खाली खेचा.
• लँडिंग्ज आणि टेकऑफ दरम्यान वॅलसाल्वा युक्ती चालविणे तसेच डायव्हिंग करताना उतरत्या वेळी, आपल्या सुनावणीस अडथळा आणणारे दबाव कमी करते किंवा कमी करते ज्यामुळे वेदना होऊ शकते (जे कधीकधी खूप तीव्र असते).
• "जलतरणकर्त्याचा कान" टाळण्यासाठी आपल्या कानात एक ऑटोलॉजिकल अल्कोहोल द्रावण ठेवा.
• आपल्या कानातील दाब द्रुतगतीने समान करण्यासाठी फ्लाइट दरम्यान कठोर कँडी किंवा कँडी चूस.

चेतावणी

• कापसाच्या अंगाने मेण साफ करण्याच्या आग्रहाचा प्रतिकार करा, जे बहुतेक वेळा मेण साफ करण्याऐवजी तुमच्या कानात दाबून टाकते.
• कानात ताप किंवा तीव्र वेदना झाल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.