सामग्री

• पायर्‍या

नियोजित गर्भधारणेबद्दल किशोरवयीन मुलींना त्यांच्या पालकांबद्दल भीती वाटू शकते. तथापि, मूड आणि वर्तन बदलणे अशी काही लक्षणे आहेत जी गर्भावस्थेचे संकेत असू शकतात. आपण संशयास्पद असल्यास, संभाषणाचा प्रस्ताव द्या आणि आपल्या समस्यांविषयी बोला. या संशयाची पुष्टी करण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे गर्भधारणा चाचणी करणे, म्हणून किशोरला डॉक्टरकडे नेणे किंवा फार्मसी चाचणी घेणे महत्वाचे आहे.

पायर्‍या

3 पैकी 1 पद्धत: चिन्हे शोधत आहे

1. 

   किशोरीचा इतिहास विचारात घ्या. आपल्या मुलीच्या आयुष्याबद्दल काळजीपूर्वक विचार करा आणि आपण आधीच लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय आहात असा विश्वास असण्याचे कारण आपल्याकडे असल्यास आपण गर्भवती असाल.
   • स्वतःला खालील प्रश्न विचारा: आपल्या लैंगिक जीवनाच्या प्रारंभाबद्दल आमच्यात काही संभाषणे झाली आहेत का? ती गंभीर संबंधात आहे का?
   • किशोरवयीन मुलांच्या पूर्वी कधीही धोकादायक वर्तन होते का? आपण आधीपासून लपून किंवा ड्रग्स वापरत असल्यास आपण असुरक्षित लैंगिक संबंधांसारख्या इतर जोखमीच्या वर्तनात व्यस्त राहण्यास सक्षम होऊ शकता.
   • ही फक्त काही सामान्यीकरणे आहेत, खरं तर कोणतीही लैंगिक क्रियाशील किशोर गर्भवती होऊ शकते. गर्भधारणेच्या संभाव्यतेचे मूल्यांकन करण्यासाठी केवळ किशोरांच्या पार्श्वभूमी आणि वर्तनावर अवलंबून राहू नका, इतर घटकांवर देखील विचार करा.

2. 

   
   
   शारीरिक लक्षणे पहा. अशी अनेक शारीरिक लक्षणे आहेत जी गर्भधारणा दर्शवू शकतात. आपणास काही शंका असल्यास वर्तनातील अचानक बदल पहा.
   • इच्छा आणि मळमळ ही गर्भधारणेची सामान्य चिन्हे आहेत. आहारात बदल आणि आवडत्या पदार्थांमुळे तिरस्कार हे देखील लक्षण असू शकते. तसेच, भिन्न खाद्यपदार्थांची लालसा किंवा घटकांची असामान्य जोड लक्षात घ्या.
   • जास्त थकवा आणि वारंवार होणारी झोपेच्या तक्रारी देखील गर्भधारणेची सामान्य चिन्हे आहेत.
   • अनेक महिला गर्भवती असताना जास्त वेळा लघवी करण्यास सुरवात करतात. जर आपल्या लक्षात आले की आपली मुलगी अनेकदा स्नानगृहात जात असेल तर हे गर्भधारणेचे संकेत असू शकते.

3. 

   
   
   मासिक उत्पादने वापरली जात आहेत का ते पहा. टॅम्पन्ससारख्या उत्पादनांची पुनर्स्थित करण्याची आवश्यकता कमी झाल्याने किशोर किशोर त्यांचा वापर करीत नसल्याचे सूचित होऊ शकते आणि विलंब कालावधी गर्भधारणेचा संकेत आहे.
   • किशोरवयीन मुलांमध्ये मासिक पाळी नियमित होण्यासाठी काही वर्षे लागतात. याव्यतिरिक्त, ताण यासारख्या इतर बाबींमुळे हार्मोनल बदल होऊ शकतात आणि मासिक पाळीत विलंब होऊ शकतो. म्हणूनच, टॅम्पॉनच्या वापराचे निलंबन गर्भधारणा दर्शवू शकते तरीही, निष्कर्षांवर जाण्यापूर्वी सर्व शक्यतांचा विचार करा.

4. 

   
   
   मूड स्विंगकडे लक्ष द्या. गर्भधारणेदरम्यान बर्‍याच स्त्रिया अधिक संवेदनशील बनतात आणि हार्मोनल बदलांच्या परिणामी अचानक मूड स्विंगचा अनुभव घेतात. किशोरवयीन गरोदरपणात आणलेल्या मानसिक दबावामुळे किशोरवयीन मुलांमध्ये हे परिणाम अधिक दृढ होतात.
   • तारुण्यांमध्येही तारुण्यातील मनःस्थितीत बदल होण्याची शक्यता असते, त्यामुळे आपली मुलगी गरोदर आहे असे गृहित धरुन अतिरिक्त चिन्हे शोधा.

5. 

   देखावा मध्ये सूक्ष्म बदलांसाठी पहा. गरोदरपणात शारीरिक बदल अधिक प्रगत अवस्थेत आढळतात, तथापि प्रत्येक शरीर दुसर्‍यापेक्षा भिन्न असते आणि हे सहसा मोठ्या प्रमाणात बदलते. जर किशोर खूप पातळ असेल तर वजन वाढणे लक्षात येईल. याव्यतिरिक्त, पौगंडावस्थेमध्ये गर्भधारणेच्या परिणामी शरीरात होत असलेल्या बदलांचे वेष बदलण्यासाठी विस्तीर्ण कपडे घालणे सुरू करू शकते.
6. आपल्या मुलीच्या वागणूक बदलांकडे लक्ष द्या. गर्भधारणा महिलांच्या वागण्यावर परिणाम करते; हार्मोन्समधील बदलांमुळे हे ताणतणाव आणि मनःस्थितीच्या चढ-उतारांमुळे होते. आपली मुलगी देखील गरोदरपणा लपवू इच्छित असलेल्याबद्दल दु: खी होऊ शकते. ती लक्षात घ्या:
   • तो वेगळ्या ड्रेसिंग करीत आहे (उदाहरणार्थ, सैल कपडे घालून);
   • तो अधिकाधिक त्याच्या खोलीत राहतो;
   • तो काहीतरी लपवू इच्छितो म्हणून कार्य करतो;
   • तिने एका वेगळ्या प्रकारे समाजीकरण करण्यास सुरवात केली (उदाहरणार्थ, प्रियकर किंवा तिच्याबरोबर नसलेल्या मित्रांसह जास्त वेळ घालवणे).

3 पैकी 2 पद्धत: किशोरवयीन मुलांशी बोलणे

1. 

   संभाषणाची तयारी करा. आपली मुलगी गर्भवती असल्याचा आपल्याला संशय असल्यास, त्याबद्दल तिच्याशी बोल. संशयाची पुष्टी करण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे गर्भधारणा चाचणी घेणे आणि डॉक्टरांना भेटणे. या संभाषणासाठी स्वत: ला शांतपणे तयार करा, कारण किशोरवयीन मुलांसाठी चर्चेसाठी मोकळे होणे हे निर्णायक ठरू शकते.
   • जेव्हा आपण दररोजच्या गोष्टींमध्ये व्यस्त नसता तेव्हा आपल्या मुलीशी बोला. शुक्रवारी रात्रीच्या जेवणाच्या वेळी संभाव्य गर्भधारणाबद्दल चर्चा करणे अधिक कार्यक्षम आहे, कारण असे एक प्रसंग आहे जेव्हा आपल्यापैकी दोघांनाही काम, अभ्यासाने इत्यादी संबंधित काही करण्याची चिंता नसते.
2. आपले विचार कागदावर ठेवा. कठीण संभाषणे आधीच विचारात घेणे आवश्यक आहे जेणेकरून आपण स्वत: ला योग्यरित्या व्यक्त करू शकाल. स्क्रिप्ट तयार करणे आवश्यक नाही, तथापि या संभाषणात ज्या गोष्टींबद्दल आपण बोलू इच्छित आहात त्याबद्दल आपल्याला कल्पना असणे आवश्यक आहे. संभाषण सुरू करण्यापूर्वी आपले विचार आणि भावना लिहायला थोडा वेळ घ्या.
3. सहानुभूती बाळगा. निर्णयाने किंवा तिरस्काराने संभाषण सुरू केल्याने किशोरची उघडण्याची शक्यता कमी होईल, म्हणून स्वत: ला तिच्या शूजमध्ये घालण्याचा प्रयत्न करा. आपण किशोर असताना, आपले अनुभव आणि आपण अनुभवलेले दबाव आणि भावना लक्षात ठेवा.
   • तुमचे तारुण्य कसे होते हे आपण लक्षात ठेवले पाहिजे. आपल्या मुलीच्या अनुभवात आणि आपल्यात काय फरक आहेत? आपल्या मुलीच्या पालनपोषणातील काही गोष्टींनी आपली मुलगी गरोदर राहिली आहे का?
4. अपेक्षा निर्माण करू नका. किशोरीने तातडीने मदत स्वीकारेल अशी अपेक्षा ठेवून किंवा युक्तिवादाची अपेक्षा करू नका. विशिष्ट परिणामाची तयारी करणे अपेक्षेनुसार काही न झाल्यास पुन्हा शेड्यूल करणे अधिक कठीण करते. किशोर संभाषणावर कसा प्रतिक्रिया देईल याचा अंदाज लावण्याचा प्रयत्न करू नका, शक्य तितक्या तयार करुन आणि अपेक्षा निर्माण न करता सुरू करा.

5. 

   निर्णयाशिवाय विचारा. किशोरवयीन व्यक्तीबद्दल आदर दाखवा, परिस्थितीबद्दल कितीही ते नाराज आहेत. जर ती खरंच गर्भवती असेल तर तिला गरोदरपणात मदत आणि सल्ला घेण्यास आरामदायक वाटेल.
   • गृहित धरू नका. किशोरवयीन मुलीने घेतलेले निर्णय घेण्याचे चांगले कारण आहे असा विचार करून संभाषण सुरू करा. जरी तिला हे एक चांगले कारण असल्यासारखे वाटत नसले तरी त्या क्षणी तिने कदाचित वेगळा विचार केला आहे. किशोरवयीन मुलाच्या वागण्याबद्दल आगाऊ निर्णय घेऊ नका, परंतु आपण त्यास बेजबाबदार मानले तर परिस्थितीला मदत होणार नाही.
   • आरोप करू नका. जरी ती किशोरवयीन मुलगी गर्भवती असल्याची चिन्हे दर्शवित असली तरीही, "मला माहित आहे की आपण गर्भवती आहात!" अशा वाक्यांशांसह संभाषण सुरू करू नका! किंवा "आपण गर्भवती असल्यासारखे दिसते आहे." त्याऐवजी, “मी पाहिलेल्या काही आचरणाविषयी मला काळजी आहे असे वाक्यांश वापरून पहा. आपण गर्भवती होऊ शकता असे तुम्हाला वाटते का? "

6. 

   सल्ला देण्याऐवजी समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. किशोर अजूनही मुलांप्रमाणेच आहेत, परंतु त्याच वेळी ते आधीच स्वातंत्र्य शोधत आहेत. गरोदरपणासारख्या कठीण काळात असलेल्या सल्ल्याचा चांगला अर्थ लावला जाऊ शकत नाही, म्हणून मदत देण्यापूर्वी आपल्या मुलीच्या भावना आणि इच्छा समजून घेण्याचा प्रयत्न करा.
7. आपल्या मुलीचे ऐका. तिने गर्भवती कशी झाली हे स्पष्ट करताना निर्णय घेण्याचा प्रयत्न करा आणि फक्त पूर्वग्रह-मुक्त प्रश्न विचारा. तिने आधीपासूनच निर्णय घेतला आहे की नाही ते तिला विचारा आणि गर्भधारणा काय करायचं हे ठरविण्यास तिच्याकडे वेळ आहे याची आठवण करून द्या.
   • आपल्या मुलीचे म्हणणे ऐकत असताना होकारांसारखे गैर-तोंडी संकेत द्या आणि कथेच्या मुख्य मुद्द्यांकडे परत या जेणेकरुन तिला लक्षात आले की तिने लक्ष दिले आहे. आपल्याकडे प्रश्न असल्यास, किशोर विचारण्यापूर्वी किशोरवयीन मुलाचे बोलणे पूर्ण होईपर्यंत थांबा.
   • उदाहरणार्थ, आपण असे म्हणू शकता: "असे दिसते आहे की आपल्या प्रियकराने तुम्हाला बरीच त्रास दिला आहे ज्यामुळे तुम्ही कंडोमशिवाय सेक्स करू शकता. तसे आहे काय?"
   • सहानुभूती दर्शवा. यासारख्या गोष्टी म्हणा, "ही संपूर्ण परिस्थिती तुम्हाला कठीण आणि भयानक वाटते."
8. आपल्या मुलीला समजून घ्या, जरी आपल्याला सर्वकाही आवडत नसेल तरीही ज्यामुळे गर्भधारणा झाली. परिस्थितीमुळे आपण निराश आणि चिडचिड करू शकता. आपण निराश होऊ शकता. आपल्याला कसे वाटते हे स्पष्ट करणे ठीक आहे, परंतु आपल्या मुलीला हे सांगावे की आपण अद्याप तिच्यावर प्रेम करता आणि तिला बिनशर्त पाठिंबा देता. एखाद्या व्यक्तीच्या रूपात आपल्या मुलीबद्दल आपल्याला कसे वाटते याबद्दल आपण गरोदरपणाबद्दल काय विचार करता त्याचा गोंधळ करू नका.
   • उदाहरणार्थ, आपण असे म्हणू शकता की "असुरक्षित लैंगिक संबंध ठेवण्याच्या तुमच्या निर्णयामुळे मी खूप निराश झालो आहे, परंतु मी तुझ्यावर प्रेम करतो हे तुला कळावे अशी माझी इच्छा आहे आणि तुला जे काही हवे आहे त्या मदत करण्यासाठी मी येथे आहे."

9. 

   किशोरचा स्वतःबद्दल विचार करण्यास मदत करा. किशोरवयीन गर्भधारणा ही तरूणीसाठी अत्यंत कठीण वेळ आहे, म्हणून तिला सर्वोत्तम निर्णय घेण्यास मदत करा. किशोरवयीन मुलीला योग्य वाटेल त्या समाधानावर थोपवून घेण्याऐवजी तिला ज्या भावना आणि भावना वाटल्या आहेत त्यावर प्रक्रिया करण्यास मदत करा.
   • "आपण आता काय करावे असे आपल्याला वाटते?" असे विचारून आपण प्रारंभ करू शकता.
10. प्रत्येक पर्यायाच्या परिणामांविषयी बोला. पौगंडावस्थेतील मुलाचे संगोपन करण्याच्या अडचणी आणि विद्यमान पर्याय जसे की दत्तक घेणे, तिला साधक व बाधक वजन कमी करण्यास मदत करणे याबद्दल बोलणे. आपण या बाबींशी परिचित नसल्यास आपल्या मुलीला पर्यायांचे अधिक चांगले अन्वेषण करण्यासाठी इंटरनेटवर शोधा.
    • संभाषणादरम्यान, आपल्याला काय वाटते ते विचारा. उदाहरणार्थ, “तुझ्या काकू गुलाबांसारखे काहीतरी बोला, जेव्हा आपणही अशाच परिस्थितीत होतो तेव्हा बाळाबरोबर राहण्याचा निर्णय घेतला कारण तिला वाटते की ती करणे योग्य आहे. तुला काय वाटत?".
    • किशोरांना सर्व गोष्टींचा विचार करण्यास मदत करा. गर्भधारणा एक कठीण वेळ असू शकते, म्हणून डॉक्टरांना निवडणे, मित्र आणि नातेवाईकांना गरोदरपण सांगणे यासारख्या निर्णयाद्वारे आपल्या किशोरवयीन मुलाचे मार्गदर्शन करा.
11. मते लादू नका. सर्वात योग्य निर्णय काय आहे याबद्दल आपल्याकडे मत असल्यासदेखील किशोरवयीन व्यक्तीने स्वतःहून निर्णय घेण्याची परवानगी देणे आवश्यक आहे. मत लावण्याचा प्रयत्न केल्याने तणाव निर्माण होऊ शकतो आणि यामुळे तिला आपल्याला गर्भधारणेदरम्यान समर्थनाचे स्रोत म्हणून पाहण्यापासून प्रतिबंधित केले जाईल.
    • आपल्या मुलीला स्वतःहून निर्णय घेऊ देणे म्हणजे स्वतःची मूल्ये सोडून देणे असे नाही. उदाहरणार्थ, जर आपण इच्छित असाल की तिने मुलाला दत्तक घेऊ नये तर बाळाला वाढवण्यासाठी किंवा खर्चाचा काही भाग घेण्यास मदत करा. जरी किशोरवयीन मुलगी आपल्याकडून अपेक्षित निर्णय घेत नसली तरीही तिच्या मदतीसाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करा.

12. 

    टीका टाळा. आपली मुलगी गर्भवती आहे हे शोधून काढणे एक प्रचंड भावनिक धक्का असू शकते, तथापि, तिने कदाचित एखादी मोठी चूक केली असे आपल्याला वाटत असेल तरीही शक्य तितक्या टीका टाळण्यासाठी टाळा. हे निर्णय घेताना आपल्या किशोरवयीन व्यक्तीस मदत मिळविण्यास आरामदायक वाटण्यास मदत करते.
    • आपल्या मुलीला कदाचित चूक झाली आहे हे आधीच समजले असेल. सतत टीका होण्यास परिस्थितीला मदत होणार नाही, म्हणूनच तिने घेतलेल्या कृती दर्शविणे टाळा. त्याऐवजी, सक्रिय व्हा आणि मागे वळून पहा.
    • मनाची शांती खर्च करा. आपल्या मुलीला सांगा की आपल्याला परिस्थितीचे निराकरण होईल, जरी हे कठीण असले तरी. आपल्याबरोबर गर्भधारणेबद्दल बोलताना किशोर स्वतःला सुरक्षित वाटणे खूप महत्वाचे आहे.
13. हे करून पहा शांत रहा संभाषण दरम्यान. संभाषणादरम्यान कदाचित तुमची मुलगी रागावेल. जरी ती धीर आणि समजूतदार असूनही, किशोर तिच्या स्वतःच्या रागामुळे आणि भीतीमुळे रागावू शकते. ही मनोवृत्ती वैयक्तिकरित्या घेऊ नका आणि तिने राग काढायचा निर्णय घेतल्यास प्रतिक्रिया दाखवू नका. शांत रहा आणि "मला माफ करा तुम्हाला असे वाटत आहे" असे काहीतरी बोला आणि संभाषण चालू ठेवा.

14. 

    जेव्हा आवश्यक असेल तेव्हा दीर्घ श्वास घ्या. किशोरवयीन मुलीने जेव्हा ती गर्भवती असल्याचे दाखवून दिले तेव्हा दु: खी व रागावणे सामान्य आहे, तथापि, प्रारंभिक संभाषण त्या युवतीच्या भावनांवर केंद्रित करणे महत्वाचे आहे, आपल्याबद्दल नाही. आपल्याला शांत राहण्यासाठी एक दीर्घ श्वास घेण्याची आणि दहा वेळा मोजण्याची आवश्यकता असू शकते. संभाषणात आवश्यक असताना हे करा.

3 पैकी 3 पद्धत: चालू आहे

1. 

   पौगंडावस्थेतील किशोरवयीन मुलीला वाट काढू द्या गर्भावस्था ही मुलींसाठी धडकी भरवणारा काळ आहे, म्हणून जेव्हा आवश्यक असेल तेव्हा आपल्या मुलीला स्टीम सोडू द्या. बाळाला काय करावे याबद्दल निर्णय घेण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान भीती, नैराश्य आणि चिंता याबद्दल तिने बोलण्यास सक्षम असावे. त्या निर्णयाविना ऐका आणि आपल्या भावना चांगल्या किंवा वाईट असो याचा आदर करा.

2. 

   एक योजना करा. तरूणीबरोबर गरोदरपणाबद्दल चर्चा केल्यानंतर तिला योजना तयार करण्यात मदत करा. दोन मूलभूत योजना आहेत: बाळाबरोबर रहा किंवा दत्तक घेण्यास सोडा. एकत्रितपणे, प्रत्येक पर्यायातील साधक आणि बाधकांचे वजन घ्या आणि किशोरवयीन मुलास ज्या निर्णयाने तिला सर्वात आरामदायक वाटेल त्याचा निर्णय घेऊ द्या.
   • आपण किशोरविकास केंद्राजवळ राहत असल्यास डॉक्टर किंवा सामाजिक कार्यकर्त्याशी बोलण्यासाठी किशोरला तेथे ठेवा.किशोरवयीन गरोदरपणा आणि त्यांच्या निवडीविषयी अधिक माहिती त्यांच्याकडे असेल.
   • आपल्या मुलीला स्वतःहून निर्णय घेण्यास परवानगी द्या. जरी तिच्याकडे या विषयावर योग्य परिभाषित स्थान आहे, तरीही बाळ तिची असेल आणि म्हणूनच, किशोरवयीन मुलाने निर्णय घेणे आवश्यक आहे ज्याद्वारे तिला अधिक आरामदायक वाटेल.

3. 

   जन्मपूर्व काळजी घ्या. गर्भधारणेदरम्यान जन्मपूर्व काळजी ही एक महत्वाची काळजी आहे आणि त्यात बाळाच्या आरोग्यावर नजर ठेवण्यासाठी डॉक्टरांच्या भेटीचा समावेश असतो. याव्यतिरिक्त, या कालावधीसाठी विशिष्ट जीवनसत्त्वे घेणे, आहार आणि व्यायामाची नियमित स्थापना करणे आवश्यक असेल. आई आणि बाळासाठी काळजी योजना विकसित करण्यासाठी शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांशी भेट द्या.

4. 

   कठीण प्रश्नांचा विचार करा. जर किशोरवयीन मुलाने बाळाबरोबर रहाण्याचे ठरवले तर त्यास कठीण समस्यांना तोंड देण्यास मदत करा. किशोरवयीन गर्भधारणेदरम्यान विचार करण्यासारखे अनेक घटक आहेत, म्हणून आपल्या मुलीला बाळाबद्दल निर्णय घ्यावेत याबद्दल मार्गदर्शन करा.
   • वडिलांचा विचार करा. बाळाच्या आयुष्यात त्याची भूमिका काय असेल? हे जोडपे एकत्र राहतील का? बाळाचे आडनाव काय असेल? मुलाच्या जन्मानंतर मुलगी कोठे जगेल?
   • शाळेचा विचार करा. किशोर किशोर शिक्षण संपवेल का? शाळेत असताना मुलाची काळजी कोण घेईल? मुलगी अभ्यास संपवताना आपण मदत करू शकाल का? आणि कॉलेज अजूनही एक शक्यता आहे?
   • तसेच, आर्थिक परिस्थिती विचारात घ्या. बाळासाठी कोण पैसे देईल? आपण आर्थिक मदत करू शकाल? वैद्यकीय आणि मुलांची काळजी घेण्यासाठी वडील व पितृ आजोबा मदत करू शकतात?

5. 

   थेरपिस्टची मदत घ्या. फॅमिली थेरपिस्ट शोधा, कारण किशोरवयीन गर्भधारणा प्रत्येकासाठी खूप तणावपूर्ण असते. आपल्या डॉक्टरांना रेफरलसाठी विचारा किंवा आरोग्य योजना यादीतील एक शोधा.
   • एक किशोरवयीन गरोदरपणातील तणाव सहन करण्यास एक पात्र चिकित्सक कुटुंबास मदत करू शकतो.