सामग्री

• पायर्‍या
• समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे
• टिपा

इतर विभाग

तारुण्यातून जात असताना आणि तारुण्य संपल्यानंतरही क्रश हे सामान्य दृश्य आहे. तथापि, जर आपण आत्मकेंद्री असाल तर सामाजिक संवादामध्ये अडचणी येण्याचे आणि आपल्या भावना समजून घेण्याचे आणखी एक आव्हान बर्‍याच लोकांच्या तुलनेत क्रशांना अधिक कठीण बनवू शकते. क्रश अनेक लोकांच्या जीवनाचा एक सामान्य भाग असला तरी, त्यांच्याशी सामना करणे कठीण असू शकते, विशेषत: जर आपण आत्मकेंद्री असाल तर; तथापि, परिस्थितीची पर्वा न करता एखाद्या क्रशमधून जाणे शक्य आहे.

पायर्‍या

पद्धत 3 पैकी 1: परिस्थिती लक्षात घेता

1. 

   आपल्याकडे क्रश असल्यास ते ओळखा. आपण आत्मकेंद्री असाल तर भावना किंवा भावना शोधणे अवघड आहे, म्हणून प्रथम आपण या व्यक्तीवर क्रश आहात काय हे ठरविणे हे आहे. आपल्‍याला काय वाटते ते वर्गीकरण करण्याचा एक मार्ग शोधून काढा किंवा एखाद्या विश्‍वसनीय मित्रासह त्याबद्दल बोलून, आणि आपल्यास कुचकामी ठरेल अशी कोणतीही चिन्हे शोधा.
   • या व्यक्तीने विचारांचा गोंधळ उडवून एकाच वेळी आपल्या डोक्यात येण्यास उद्युक्त केले आहे? आपण त्यांच्यावर कुचराई करू शकता.
   • आपण या व्यक्तीबरोबर आपला बहुतेक वेळ घालवू इच्छित असाल किंवा एखादी गोष्ट रोमांचक घडली असेल आणि आपण ते तिथे पहायला मिळाल्याची आपली इच्छा असल्यास आपण कदाचित त्यास त्रास देऊ शकाल.
   • आपण उत्साही किंवा चिंताग्रस्त झाल्यावर उत्तेजन देत असल्यास, या व्यक्तीच्या आसपास असताना आपण किती उत्तेजित आहात यावर लक्ष ठेवण्याचा प्रयत्न करा. जेव्हा जेव्हा आपण या व्यक्तीबद्दल विचार करता किंवा त्याच्याभोवती असता तेव्हा आपण बर्‍यापैकी उत्तेजित होणे सुरू केल्यास आपल्यास क्रश करणे शक्य आहे.
   • जर आपण त्यांच्याबद्दल विचार करताना किंवा त्यांच्याशी बोलताना खूप हसले असेल तर आपणास कदाचित क्रॅश करावे लागेल.
   • जर आपण यापूर्वी या व्यक्तीभोवती किंचित सहजतेने बोलू शकत असाल आणि आता आपण अचानक आपल्या शब्दांवरुन बातमी घालत असाल किंवा आपण आजूबाजूला काय म्हणायचे याची आपल्याला खात्री नसेल तर आपणास क्रॅश होऊ शकते.
   • जर आपण या व्यक्तीबद्दल लज्जास्पद असाल आणि आपण संभाषणात सोडलेल्या छापांपासून घाबरत असाल तर कदाचित आपणास क्रश असेल.
   • आपण या व्यक्तीबरोबर वेळ घालवण्याबद्दल किंवा आपण डेटिंग करणे किंवा चुंबन घेण्यासारख्या गोष्टींबद्दल नियमितपणे कल्पना केल्यास, आपल्याकडे नक्कीच क्रश आहे.

2. 

   
   
   आपल्या भावना स्वीकारा. आपल्याकडे क्रश असल्यास, आपण असे भासवित आहात करू नका क्रश असणे हा कृती करण्याचा चांगला मार्ग नाही! हे वागण्याचा एक चांगला मार्ग असल्यासारखे वाटू शकते, जेव्हा आपण अखेरीस ते स्वतःस कबूल करता तेव्हा ते केवळ त्यास खराब करते. आपल्या भावना स्वीकारणे आणि या व्यक्तीबद्दल आपण कसे विचार करता हे ओळखणे महत्वाचे आहे.

3. 

   
   
   क्रशमध्ये काहीही चूक नाही हे लक्षात घ्या. कधीकधी, क्रश आपल्याला मजेदार वाटू शकतात किंवा आपल्यात काहीतरी गडबड आहे. एखाद्यावर चिरडणे यात काहीच चूक नाही हे समजणे महत्वाचे आहे आणि बहुतेक लोक आयुष्यात कधी ना कधी क्रश होतात. जोपर्यंत आपण त्या व्यक्तीचा आदर करीत आहात जोपर्यंत आपण त्यास पिडीत आहात आणि हेतुपुरस्सर त्यांना अस्वस्थ करण्यासाठी काहीही करत नाही, एखाद्याला आवडण्यामध्ये काहीही चुकीचे नाही.
   • जर तू करू नका एक क्रश आहे, त्यात काहीच चूक नाही. क्रश नसणे याचा अर्थ असा नाही की आपण तुटलेले आहात किंवा आपल्याशी काही बाब आहे. हे शक्य आहे की आपण सुगंधित असाल किंवा आपणास रोमँटिक आकर्षण वाटत नाही आणि त्याबद्दल काहीही "तुटलेले" नाही.

4. 

   
   
   क्रियेचा उत्कृष्ट कोर्स निश्चित करा. जेव्हा ते कुरकुरीत होते तेव्हा बरेचसे परस्पर विरोधी सल्ला - सांगू किंवा सांगायचे नाही? प्रेमळ व्हा, की फक्त सामान्यपणे वागा? आपण जे निवडता ते बर्‍याचदा परिस्थितीच्या घटकांवर अवलंबून असते, परंतु आपणास जे योग्य वाटेल त्याचा उलगडा करण्यासाठी नेहमीच वेळ काढणे चांगले.
   • जर तुमचा क्रश तुमच्यापेक्षा वयाने वयाने वयाने मोठा असेल तर तुमच्या भावनांबद्दल त्यांना सांगणे किंवा आपुलकी दाखवणे टाळणे चांगले. आपण त्याचा फायदा घेऊ शकता किंवा "भितीदायक" म्हणून पाहिले जाऊ शकता.

5. 

   सावध रहा. दुर्दैवाने, जगातील प्रत्येकाचा हेतू चांगला नसतो आणि कोणापासून टाळायचे हे शोधणे कठीण आहे — विशेषत: जर आपल्यात क्रश असेल. मित्र कोण आहे आणि कोण नाही हे सांगणे अत्यंत महत्वाचे आहे कारण आपल्या भावना आपल्या क्रशवर असल्याची कबुली दिल्यास आपला फायदा घेता यावा यासाठी एक खिडकी उघडली जाऊ शकते आणि परिणामी वाईट रीतीने दुखापत होऊ शकते.
   • आपण प्रत्येकाने वाईट व्यक्ती आहे असे गृहित धरू नये याचा अर्थ घेऊ नका. बर्‍याच लोकांचे हेतू चांगले असतात आणि जर त्यांना समजले की आपण त्यांच्यावर कुचराई करीत असाल तर त्यांचा प्रारंभिक प्रतिसाद आपल्याला दुखविणार नाही. तथापि, जगात असे काही लोक आहेत जे दुर्भावनायुक्त हेतू आहेत आणि ज्यांना आपणाबरोबर तारांबळ घालण्याची इच्छा आहे किंवा आपल्याशी मनाची गेम खेळू शकता. या कारणास्तव, आपण कोणाशी संबद्ध आहात याबद्दल सावधगिरी बाळगा.
   • लोकांच्या गटांना कमी लेखले तर आपल्याला कसे वाटते हे सांगणे टाळा - उदाहरणार्थ, जर त्यांनी त्यांच्यापेक्षा वेगळ्या वंशाच्या लोकांची थट्टा केली किंवा अपमान म्हणून "ऑटिस्टिक" वापरा. ही व्यक्ती कदाचित आपल्यासारख्या नात्यात येऊ इच्छित नाही अशा प्रकारची व्यक्ती नाही, जरी आपल्याला वाटत असेल की त्यांनी आपल्याला परत आवडले किंवा नाही.

3 पैकी 2 पद्धत: चालू आहे

आपण आपल्या क्रशचा पाठपुरावा न करण्याचा निर्णय घेतल्यास किंवा जर आपणास आपणास नाकारले असेल तर, कसे झेलता येईल ते येथे आहे.

1. 

   ओळखून द्या की नकार आपली योग्यता निर्धारित करीत नाही. आपल्याला नाकारले जाण्याची पुष्कळ कारणे आहेतः दुसरी व्यक्ती आजपर्यंत खूप व्यस्त आहे, आपण त्यांचा प्रकार नाही, त्यांना काम करण्यासाठी वैयक्तिक समस्या आहेत, आपण सुसंगत नाही, इत्यादि. आपण तेथील प्रत्येक चांगल्या व्यक्तीची तारीख कशी घेऊ इच्छित नाही तसाच, ते चांगल्या लोकांना नाकारू शकतात.
   • सकारात्मक वैशिष्ट्यांची यादी बनवा. ऑटिझमद्वारे वर्धित वैशिष्ट्यांचा आणि आपल्यासाठी अनन्य गुणांचा विचार करा.

2. 

   स्वत: ला दु: खी होण्यासाठी वेळ द्या. आपण नातेसंबंधाची संधी गमावल्यानंतर भावनांचे मिश्रण होणे सामान्य आहे. काही अतिरिक्त "मी" वेळ घ्या, आपल्या खास आवडीचा आनंद घ्या आणि स्वत: ला रडू द्या आणि आनंदी टीव्ही शो पहा.
   • स्वत: चे नुकसान आणि / किंवा आत्महत्या करण्याचे विचार सामान्य नाहीत. आपण तसे जाणण्यास पात्र नाही आणि आपल्याला मदत मिळू शकेल.

3. 

   थोडी जागा घ्या. दुसर्‍या व्यक्तीकडे बराच वेळ घालवणे आपल्यासाठी आरोग्यासाठी उपयुक्त नाही, कारण यामुळे जुन्या दु: खाचा नाश होईल.

4. 

   मजा करा. ज्यांच्यासह आपण वेळ घालविण्यास आनंद घेत आहात त्या लोकांसह एकत्र व्हा, आपल्याला करण्यास आवडलेल्या क्रियाकलाप करा आणि आपण नेहमी प्रयत्न करू इच्छित असलेल्या नवीन क्रियाकलापांचा प्रयत्न करा. आपल्या मजा करण्याची कल्पना मित्रांसह समुद्रकिनारी जात आहे की नाही, पॉपकॉर्नसह चित्रपट पहात आहे किंवा कादंबरीवर काम करत आहे, त्यासाठी जा. दुःखाचे चक्र मोडणे आणि आपण आनंद घेऊ शकता असे काहीतरी करणे चांगले आहे.
   • आपल्याला घराबाहेर काढू शकेल अशा क्रियाकलाप पहा.
   • प्रिय व्यक्ती एक मोठा विचलित होऊ शकते. त्यांच्यावर लक्ष केंद्रित करा, त्यांना कसे वाटते आणि ते काय करीत आहेत. हे आपल्याला आपल्या स्वतःच्या समस्यांपासून विराम देऊ शकेल.
   • एखादी नवीन कौशल्य शिका, मग ती कुकीज बेकिंगमध्ये असो की दुसरी भाषा बोलत असेल.

5. 

   आपल्या भावनांविषयी एखाद्याशी बोला. ज्यांच्यावर आपला विश्वास आहे अशा एखाद्या कौटुंबिक सदस्या, मित्राकडे किंवा मार्गदर्शकाकडे जा. ऐकण्याद्वारे कान देऊन आणि आपल्या भावनांमध्ये काम करण्यात मदत करुन ते मदत करू शकतात.

3 पैकी 3 पद्धत: फ्लर्टिंग आणि डेटिंग

1. 

   फ्लर्ट करणे प्रारंभ करा. जेव्हा आपण इश्कबाज कराल तेव्हा त्यांना पहा आणि ते हसले की काय ते पहा, खूश दिसू आणि / किंवा परत इश्कबाजी करा. त्यांना आपल्यात देखील त्यांना रस आहे की नाही हे सांगण्यास हे मदत करू शकते. जर ते अस्वस्थ असतील तर ते खाली करा किंवा थांबा. आपणास नैसर्गिकरित्या काय करावे याची कल्पना असू शकते आणि येथे काही पर्याय आहेतः
   • खोलीतून त्यांना पहा आणि हसत राहा.
   • त्यांना स्पर्श करण्याचे मार्ग शोधा, जसे त्यांचे केस फिक्स करणे, त्यांच्या शर्टमधून लिंट उचलणे किंवा हाताला स्पर्श करणे. (तरीही त्यांना "सापळा" घालू नका; काही लोकांना स्पर्श करणे आवडत नाही.)
   • हसू.
   • आपल्या केसांसह खेळा.
   • आपल्या क्रशचा सामना करा आणि खुल्या मुख्य भाषेचा वापर करा.
   • एकदा किंवा दोनदा त्यांची प्रशंसा करा.
   • प्रकाश ठेवा! आपल्या क्रशचे कौतुक करून हसू घालू नका किंवा त्यांना खूप स्पर्श करू नका. यामुळे ते अस्वस्थ होऊ शकतात.

2. 

   त्यांच्या प्रतिक्रिया आणि वर्तन पहा. ते फ्लर्टिंगला सकारात्मक प्रतिसाद देत असल्यास आणि आपल्याला परत त्यांना आवडत असल्यास हे विश्लेषित करण्यात आपल्याला मदत करेल. आपल्यामध्ये स्वारस्य असणारी एखादी व्यक्ती कदाचित परत इशाही करेल, अधिक बोलू शकेल आणि हसताना लज्जास्पद चिन्हे दर्शवेल (जसे की लाज वाटणे किंवा दूर पहाणे).
   • एखादी आवड नसलेली व्यक्ती कदाचित बंद भाषेची भाषा वापरू शकते, आपला स्पर्श टाळेल आणि हसत नसताना पेचप्रसंगाची चिन्हे दर्शवू शकेल आणि बाहेर पळण्याच्या नियोजनासारख्या गोष्टीकडे दुर्लक्ष करेल. एकतर आपण खूप मजबूत येत आहात आणि त्यास खाली बोलण्याची आवश्यकता आहे, किंवा त्यांना रस नाही आणि आपण थांबावे.

3. 

   एखाद्या विश्वासू मित्रास सल्ल्यासाठी विचारा. कधीकधी, बाहेरील एखादी व्यक्ती येथे काय चालले आहे याचा एक अधिक वस्तुनिष्ठ न्यायाधीश असू शकते. ते सहसा इतर व्यक्ती आपल्याला परत पसंत करतात की नाही आणि पुढे काय करावे याबद्दल चांगला सल्ला देऊ शकतात.

4. 

   आपल्या भावना आपल्या क्रशला सांगा. आपल्या क्रशची कबुली देताना आपण त्यांच्याबद्दल कसे वाटते याबद्दल परिस्थितीवर अवलंबून उत्तम कल्पना असू शकत नाही, जर आपल्याला वाटत असेल की ही चांगली कल्पना आहे, तर त्यासाठी जा. जर आपल्याला नात्यात येण्याची उत्तम शक्यता असेल तर त्यांचे संकेत पहा आणि आपल्याला कसे वाटते ते सांगण्यापूर्वी त्यांचे बारकाईने विश्लेषण करा.

समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे

मला चिंता आहे आणि मी माझ्या आवडीच्या मुलीशी बोलण्याचा प्रयत्न केल्यास मला चिंताग्रस्त हल्ले होतात. मी याचा आजारी आहे! मला मदत करा! मी माझ्या चिंता बद्दल काय करावे?

डॉक्टरांची भेट घ्या (किंवा आपल्या कुटुंबास तसे करण्यास सांगा). आपल्या चिंतेची लक्षणे लिहा आणि ती आपल्या डॉक्टरांना दाखवा. त्यानंतर आपल्या डॉक्टरांना संभाव्य औषधे आणि / किंवा थेरपिस्टला पहाण्यासाठी सांगा. चिंताग्रस्त विकार निदान करण्यायोग्य आणि उपचार करण्यायोग्य वैद्यकीय परिस्थिती आहेत जे मदतीने अधिक चांगले होऊ शकतात. सीबीटी / डीबीटी थेरपी, ध्यान, जीवनशैली बदल, औषधोपचार इत्यादी सर्व आपली चिंता कमी करण्यात मदत करतात. धीर धरा; थेरपीसाठी काम करण्यासाठी थोडा वेळ लागेल आणि योग्य औषधे (काही असल्यास) शोधण्यासाठी काही प्रयत्न लागू शकतात. चिंता करणे कठीण आहे आणि ताणतणाव करणे ठीक आहे. पुढे एक मार्ग आहे.

मी स्वयंचलित आहे आणि कमी प्रतिष्ठा असल्यास मला योग्य मुलगी कशी सापडेल?

प्रतिष्ठा ही खरोखर महत्त्वाची गोष्ट नसते. योग्य व्यक्ती आपल्यावर प्रेम करेल आपण कोण आहात, ऑटिझम समाविष्ट! परंतु नेहमीच मैत्रीपूर्ण बनण्याचा प्रयत्न करा आणि आपल्यात असलेल्या कोणत्याही त्रुटींवर कार्य करा आणि आपण आतमध्ये कोण आहात हे दर्शविण्यास सक्षम असाल!

मी एक मुलगी आहे. माझ्या एका जवळच्या मित्राच्या आसपासच्या माझ्या बर्‍याच गोष्टी आहेत. इतर मुलींसोबतही असे घडले आहे. हा एक क्रश आहे, किंवा फक्त माझा सामाजिक अस्ताव्यस्तपणा आहे?

हे ठीक आहे. आपण कदाचित समलिंगी आहात (आपण उभयलिंगी किंवा इतरही काही असू शकतात!) समलिंगी व्यक्तींनी इतर मुलींवर चिरडणे सामान्य गोष्ट आहे आणि आपल्या क्रशच्या भोवती विचित्र किंवा जिभेने बांधलेले असणे देखील सामान्य आहे. गोष्टी प्रथम गोंधळात टाकू शकतात परंतु त्याबद्दल काळजी करण्याची काहीच नाही. आपण ते कार्य कराल. आपण समलिंगी आहात की नाही हे शोधण्यात मदत करण्यासाठी, आपण समलैंगिक आहात की नाही हे कसे पहावे. आपणास क्रश, डेटिंग आणि समान-लिंग डेटिंगवरील आमच्या लेखांमध्ये स्वारस्य असू शकते. कुणास ठाऊक? एखाद्या दिवशी, आपल्याकडे एक छान मैत्रीण असू शकते.

माझ्या क्रशच्या मित्रांनी अपमान म्हणून "ऑटिस्टिक" वापरल्यास मी काय करावे?

अपमानजनक मार्गाने कोणतीही वैद्यकीय संज्ञा वापरणे तितकेच वाईट आहे, कदाचित आपल्या क्रशमुळे आपण त्यांच्या मित्रांशी सामना केल्याबद्दल त्यांचे कौतुक होणार नाही. आपल्या क्रशसह आपल्याकडे कदाचित एक शब्द असू शकेल आणि त्यांच्यासाठी आपल्या मित्रांसाठी थोडासा सेन्सॉर करण्यास सांगा, परंतु हा एक कठीण विषय असू शकेल, म्हणूनच या विनंतीस नकार देण्यासाठी आपल्या क्रशसाठी तयार रहा. जर ते तसे करत असतील तर मग तुमची डेटिंग चालू ठेवण्यासाठी आपण त्यास ठेवायचे की नाही हे आपणास ठरवावे लागेल.

मला आवडलेल्या एका मुलीशी मैत्री करण्याकरिताच या मुलाने माझ्याशी परत बोलले आणि मला असे वाटते की मला आता कोणाचीही गरज नाही. मी काय करू?

आपण ज्यांना ओळखत आहात अशा एखाद्याशी बोलावे किंवा याविषयी शिक्षक किंवा पालकांसारखा विश्वास ठेवा. जर तो तुमच्याशी धोकादायक मार्गाने बोलला असेल तर तुम्हीही त्यांना सांगावे की कोणालाही धमकावण्यास पात्र नाही.

मी 7th वी वर्गातला आहे आणि माझ्या गणिताच्या वर्गातल्या एका खरोखरच गर्दीच्या मुलीवर माझा क्रूश आहे, परंतु प्रत्येक वेळी मी तिच्याशी बोलतो तेव्हा मी काय बोलणार आहे ते विसरलो किंवा अजिबात बोलू शकत नाही. मी काय करू?

गणिताच्या समस्येवर तिला सल्ला विचारण्यास सांगा. ती आपल्याला मदत केल्यानंतर तिला तिच्याबद्दल एक किंवा दोन प्रश्न विचारा. आपण तिचा आवडता विषय कोणता आहे, तिचा आवडता शिक्षक कोण आहे, शाळा नंतर ती काय क्रियाकलाप इ. विचारू शकते.

मी तिला बर्‍याचदा पाहायला मिळत नाही, परंतु मला असे वाटते की ती मला आवडते आणि मलाही ती आवडते. तिचा नंबर विचारण्यास मला भीती वाटते. पुढील सर्वोत्तम गोष्ट कोणती आहे?

इश्कबाजी. लेखातील काही फ्लर्टिंग तंत्रे वापरून पहा आणि ती कशी प्रतिक्रिया दाखवते हे पहा. ती हसते का? ती आपल्याकडे परत काही तंत्रज्ञान करते का? (जर ती आपल्याला आवडत असेल आणि ती लाजाळू असेल तर ती कदाचित हसताना आपला चेहरा लपवेल.) यामुळे तिला आपल्यास आवडत असल्याचे एक चिन्ह पाठवेल आणि आपला नंबर विचारून किंवा विचारून तिला प्रथम पाऊल उचलू शकते. अखेरीस, आपण असे म्हणू शकता की "आमच्या संभाषणांचा मला खरोखर आनंद वाटतो आणि शक्य असल्यास मी तुझ्याशी बोलण्यात अधिक वेळ घालवू इच्छितो. मला आपला नंबर मिळू शकेल काय?"

माझ्या एका जवळच्या मित्राच्या वर वर वर्णन केलेल्या भावना आहेत. हे खरोखर क्रश आहे, किंवा फक्त खरोखर मजबूत मैत्री आणि सामाजिक अस्ताव्यस्तपणा?

बर्‍याच जवळच्या मैत्रीत क्रशबरोबरचे गुणधर्म सामायिक होतात, म्हणून हे सांगणे कठीण आहे. तथापि, मित्रांसह रोमँटिक गोष्टी करू इच्छित नाही - अशा इच्छा सामान्यत: क्रशचे सूचक असतात. आपण या व्यक्तीसह हात धरून ठेवणे, स्नूगल करणे, चुंबन घेणे किंवा तारखांवर जाणे यासारख्या गोष्टी करू इच्छिता? त्याऐवजी आपल्या मित्राबरोबर वेळ घालवायचा असेल तर इतर लोकांना आपल्या जवळच्या मित्राबरोबर तारखा घालवायचा असेल किंवा ईर्ष्या वाटेल का? तसे असल्यास, आपण क्रश होऊ शकता.

मी माझ्या क्रशला सांगावे की मी ऑटिस्टिक आहे?

नक्की. आपल्यासाठी त्यांना जसे ओळखता येते तसतसे ते जाणून घेणे ही एक उपयुक्त गोष्ट आहे कारण ऑटिझम संवादासारखे काही विशिष्ट गोष्टी आपल्यासाठी थोडे कठीण करू शकते. म्हणून त्या व्यक्तीस आपण स्वयंचलित आहात हे कळू द्या, आणि आपल्याशी संबंधित कोणत्याही आव्हानांप्रमाणे त्यांना त्याबद्दल विशेषतः जाणून घेऊ इच्छित असलेले काहीही सांगा.

मी आत्मकेंद्री आहे माझा क्रश देखील स्पेक्ट्रमवर आहे आणि मला खात्री नाही की फ्लर्टिंग त्याच्यासाठी स्पष्ट होईल की नाही?

सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे प्रामाणिक आणि थेट असताना केवळ नैसर्गिकरित्या इश्कबाजी करणे. आपण हे कोठेही जाऊ इच्छित असल्यास, ते स्पष्ट, प्रामाणिक संप्रेषण घेईल. तो आला की नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी "मला खरोखरच तू आवडतोस. तुला एखाद्या तारखेला जायला आवडेल का?" त्याने कदाचित तुमचे सरळपणे कौतुक केले असेल. जर तो होय म्हणत असेल तर आपण योजना तयार करू शकता. शुभेच्छा!

अधिक उत्तरे पहा

टिपा

• आपण आत्मकेंद्री आहात की नाही हे त्यांना कधी सांगावे याचा विचार करा. प्रत्येकजण ऑटिझमला समजत नसल्यामुळे, आपल्याला आपल्यास चांगले ओळखत नाही तोपर्यंत थांबणे आपल्यासाठी उपयुक्त ठरेल आणि आधीच आपल्याबद्दल एक दृढ मत तयार करेल.