सामग्री

• पायर्‍या
• समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे
• चेतावणी

इतर विभाग

आपल्यावर प्रेम न करणार्‍या मुलीवर प्रेम करणे कठीण आहे, परंतु ही काही विलक्षण गोष्ट नाही. या परिस्थितीने जगातील ब art्याच मोठ्या कलेला चालना दिली आहे. दुर्दैवाने, जर कोणी तुमच्यावर प्रेम करत नसेल तर तुम्ही त्यांचे मत बदलू शकणार नाही. आपला कृती करण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे सत्य स्वीकारणे, तिच्याशी आपले संबंध तोडणे (कमीतकमी काही काळ) आणि उपचारांवर लक्ष केंद्रित करणे.

पायर्‍या

3 पैकी भाग 1: सत्य स्वीकारणे

1. 

   संकेत शोधा. जेव्हा आपण खरोखर एखाद्याची काळजी घेत असाल तर त्यांना असे वाटत नाही अशा सिग्नलकडे दुर्लक्ष करणे सोपे होईल. आपण याकडे जितके जास्त दुर्लक्ष कराल तितकेच आपण आपल्या नकार आणि हृदयाची वेदना काढू शकता. काही निर्देशकांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
   • ती आपल्यासाठी वेळ काढणार नाही.
   • ती आपले पाठ / कॉल परत करत नाही.
   • ती कधीही योजना आखण्यासाठी आपल्यापर्यंत पोहोचत नाही.
   • ती म्हणते की ती तुला एक मित्र म्हणून आवडते.
   • तिला शारीरिक स्नेहात रस नाही.
   • तिने आपल्याला सांगितले आहे की ती आपल्यावर प्रेम करीत नाही.

2. 

   
   
   ते संपेल हे स्वीकारा. आपल्याला चिन्हांची मालिका लक्षात आली असेल किंवा त्या मुलीने सरळ सांगितले की तिला आपल्याबद्दल भावना नाही, ती सत्य आहे हे मान्य करण्यासाठी आपल्याला काही काम करण्याची आवश्यकता आहे. हृदयाला हवे ते हवे असते आणि ते फारच क्वचितच इतरत्र पडून जाते. आपण तिचे मन बदलेल अशी कल्पना करू नका. तिला तिच्या शब्दाजवळ न्या आणि ते संपले आहे हे स्वीकारा.
   • हे स्वत: ला किंवा मित्राला मोठ्याने बोलणे उपयुक्त ठरेल.
   • आपण म्हणू शकता, "केटीशी माझे संबंध संपले आहेत. केटी माझ्यावर प्रेम करीत नाही."
   सल्ला टिप

   

   
   

   सारा शेझिट्झ, सायसडी

   परवानाकृत मानसशास्त्रज्ञ सारा शेझिट्झ, साय.डी. कॅलिफोर्निया बोर्ड ऑफ सायकोलॉजीने 10 वर्षांचा अनुभव असलेले परवानाधारक क्लिनिकल मानसशास्त्रज्ञ आहे. तिला तिची साय.डी. २०११ मध्ये फ्लोरिडा इन्स्टिट्यूट ऑफ टेक्नॉलॉजी कडून. ती जोडप्यांना शिका, ही जोडप्यांना आणि व्यक्तींना प्रेम आणि नातेसंबंधातील त्यांचे नमुने सुधारण्यास आणि बदलण्यात मदत करणारी एक ऑनलाइन मानसशास्त्र अभ्यासक संस्थापक आहे.

   

   सारा शेझिट्झ, सायसडी
   परवानाकृत मानसशास्त्रज्ञ

   नाकारणे आपल्या फायद्याचे प्रतिबिंब नाही. याचा अर्थ असा नाही की आपण पात्र नाही किंवा आपण पुरेसे चांगले नाही, याचा अर्थ असा आहे की आपण दोघांमध्ये चांगला सामना नव्हता. दुसर्‍या कोणासाठी आपणही या ग्रहावरील सर्वोत्कृष्ट व्यक्ती आहात.

3. 

   
   
   आपल्या भावना अनुभव. जेव्हा आपण नाकारण्याचा अनुभव घ्याल तेव्हा आपणास अविश्वास, राग आणि दु: खासह अनेक प्रकारच्या भावना येण्याची शक्यता आहे. या भावना जाणवण्यासाठी आणि त्यांच्यावर प्रक्रिया करण्यासाठी आपल्याला जे करण्याची आवश्यकता आहे ते करा.
   • रडल्यासारखे वाटत असेल तर रडा.
   • आपल्या मित्रांशी बोला.
   • एका जर्नलमध्ये लिहा.
   • आईस्क्रीम, हॉट बाथ किंवा चित्रपट यासारख्या आपल्या आवडीच्या गोष्टींनी स्वत: ला सांत्वन द्या.

भाग २ चे 2: तिच्याबरोबर संबंधांचे कटिंग

1. 

   तिच्याशी संपर्क टाळा. तुम्हाला बरे करण्यासाठी तुम्हाला जागेची आवश्यकता आहे. आपण एखाद्या मुलीवर प्रेम केले आणि ती आपल्यावर प्रेम करत नसेल तर आपण फक्त मित्र असल्याचे भासवत जाऊ शकत नाही. आपण मित्र नाही: ती आपल्यावर प्रेम करणारी मुलगी आहे. म्हणून आपण या हृदयविकारापासून खरोखर हालचाल करेपर्यंत आपण तिच्याशी कोणताही अनावश्यक संपर्क टाळला पाहिजे.
   • तिचा कॉल करणे / मजकूर पाठवणे टाळण्यासाठी तिचा नंबर आपल्या फोनवरून हटविण्याचा विचार करा.
   • आपण कदाचित ओळखत असलेल्या ठिकाणांपासून दूर रहा.
   • याचा अर्थ काही विशिष्ट पक्ष किंवा सामाजिक मेळाव्यात हरवण्याचा अर्थ असू शकतो परंतु हे त्यास उपयुक्त आहे.
   • जर आपण तिला नक्कीच पाहिले असेल (उदाहरणार्थ, आपण एकत्र काम केल्यास) आपले संवाद संक्षिप्त आणि व्यावसायिक ठेवा.

2. 

   तिच्या ऑनलाइन प्रोफाइलपासून दूर रहा. आधुनिक युगात, आमचे मित्र बटणाच्या स्पर्शात आहेत. दुर्दैवाने, याचा अर्थ असा की आपल्याकडे एका बटणाच्या स्पर्शातही मुलगी-ज्याने आपल्यावर प्रेम करत नाही अशा प्रतिमा आहेत. जरी हे मोहक असले तरी सोशल मीडियावर तिच्या पृष्ठांना भेट देण्यास टाळा. कदाचित तिला ब्लॉक करण्याचा विचार करा (कमीतकमी तात्पुरते) आपल्याला बरे होण्यासाठी जागेची आवश्यकता आहे आणि आपण तिच्या प्रत्येक हालचालीवर सायबर-स्टॅक करत असल्यास आपण हे करू शकत नाही. तिची ऑनलाइन उपस्थिती टाळण्यासाठी, आपण हे करू शकता:
   • सोशल मीडियावर कमी वेळ घालवा.
   • तिला सोशल मीडिया साइटवर फॉलो करा.
   • परस्पर मित्रांच्या पृष्ठांवर भेट देणे टाळा.
   • जर आपण तिला भेटायला येत असाल तर पटकन आपला फोन दूर करा (किंवा लॅपटॉप बंद करा) आणि तेथून निघून जा. स्वत: ला शोषून घेऊ नका.

3. 

   जिव्हाळ्याचा संपर्क टाळा. जर आपल्याला माहित असेल की ही मुलगी आपल्यावर प्रेम करत नाही तर भावनिक आधार किंवा शारीरिक संपर्क यासाठी तिला आपल्याकडे वळवू देऊ नका. जरी हे खूप मोहक असू शकते, परंतु हे केवळ आपल्याला वेदना देईल. जर ती आपल्यापर्यंत पोहोचली तर आपणास धैर्य नाकारले पाहिजे.
   • आपण तरीही तिच्याशी संप्रेषण करू नये!
   • जर ती आपल्यापर्यंत पोहोचली तर तिला फक्त सांगा, "मला आत्ताच स्वत: साठी थोडी जागा घेण्याची आवश्यकता आहे. आम्ही एकत्र वेळ घालवायला पाहिजे असे मला वाटत नाही."

3 चे भाग 3: चालू आहे

1. 

   सूडबुद्धीच्या भावनांवर कृती करणे टाळा. एकदा आपण हे मान्य केले की ती आपल्यावर प्रेम करीत नाही, आपण दु: खाच्या आणि रागाच्या भरात जाऊ शकता. आपणास मारहाण करणे किंवा काही प्रमाणात सूड घेण्याची इच्छा असू शकते (मुलगी किंवा तिची डेटिंग करणार्‍या एखाद्या व्यक्तीकडे). हे विचार होणे स्वाभाविक आहे, परंतु त्यांच्यावर कार्य करणे ठीक नाही. सूड शोधण्याचा प्रयत्न केल्याने तिचे तुझ्यावर प्रेम होणार नाही, आपल्याला जे वाटते त्यासारखे वाटत नाही आणि आपण अडचणीत येऊ शकता. त्याऐवजी हे विचार येऊ द्या आणि पुढे जाऊ द्या जेणेकरून आपण पुढे जाऊ शकाल.
   • परस्पर मित्रांबद्दल तिच्याबद्दल वाईट बोलण्याच्या इच्छेस आपण प्रतिकार देखील केला पाहिजे. हे आपल्याला केवळ मांजरी दिसण्यास मदत करेल.
   • सुरुवातीस, आपण कदाचित जवळच्या, विश्वासू मित्रांपैकी काहीजणांकडे जाऊ शकता. मग आता तिच्याबद्दल बोलू नकोस.

2. 

   मजा करा. आपल्यास पुढे जाण्यासाठी, आपल्याला नकारात्मकतेची सावली करण्यासाठी काहीतरी सकारात्मक हवे आहे. काही मजा करण्याचा प्रयत्न करा! मित्रांसह हँग आउट आणि नाचणे जा. कराओके करुन संध्याकाळ घालवा किंवा कुठेतरी नवीन प्रवास करा. जरी आपणास मजा येत असेल असे वाटत नसले तरी स्वत: ला तिथेच जाण्यास भाग पाडणे आणि प्रयत्न करा. हे तुमच्या विचारापेक्षा चांगले असेल!

3. 

   ध्येयावर लक्ष केंद्रित करा. तिला कोणावर प्रेम आहे हे आपण नियंत्रित करू शकत नाही. फक्त आपण स्वतः नियंत्रित करू शकता. स्वत: ची सुधारणा करण्याच्या काही प्रकारांवर लक्ष केंद्रित करण्याचा आता एक चांगला काळ आहे. आपल्याला नेहमीच गिटार वाजवणे, कसरत अधिक किंवा शाळेत उत्कृष्ट मिळवायचे होते? नवीन लक्ष्यावर आपले लक्ष केंद्रित करण्यासाठी आता एक उत्कृष्ट वेळ आहे.

4. 

   थोडा वेळ द्या. दुर्दैवाने, आपल्या हृदयविकारापासून मुक्त होण्यासाठी आपण घेऊ शकता अशी कोणतीही जादूची गोळी नाही. त्याऐवजी, या प्रक्रियेस वेळ लागणार आहे. आणि चांगल्या दिवसांच्या लांब तारखेनंतरही, कदाचित एखादा वाईट दिवस तुमच्याकडे जाईल. ते सामान्य आहे. फक्त लक्षात ठेवा की ही एक प्रक्रिया आहे आणि आपण दररोज थोड्या प्रमाणात बरे करत आहात.

समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे

जर मी तिच्यावर जास्त प्रेम केले तर त्याने तिला जाऊ दिले नाही?

मग आपण दु: खी व्हाल. हे तुमच्या आरोग्यासाठी वाईट आहे आणि जरासे अनैतिक देखील आहे की एखाद्याने ते आपल्यावर प्रेम करीत नाही हे स्पष्ट केल्यावर त्यांचा पाठपुरावा करत रहा. जर आपण तिला सोडण्याचा प्रयत्न केला तर आपला अंत: करण ब्रेक वेळेत बरे होईल.

मी माझ्या शाळेतल्या एका मुलीच्या प्रेमात पडलो आहे, परंतु ती मला माझ्या भावना सांगण्याची संधी कधीच देत नाही. मी तिला प्रथम भेट म्हणून एक टेडी अस्वल दिले आणि तिथून तिने मला सांगितले की तिचा प्रियकरही आहे, मला माझे प्रेम न सांगताही. एक वर्ष आता मी तिच्यावर प्रेम करतो. मी काय करू?

तिला टेडी बियर देऊन, आपण आपले हेतू स्पष्ट केले. म्हणूनच तिने तुला कापले आणि तिला सांगितले की तिचा प्रियकर आहे. आपण तिला जाऊ द्या आणि पुढे जा.

मी तिला थोडी जागा द्यावी?

होय

एक मुलगी आहे जी मी त्याच्यावर खूप प्रेम करते, पण ती मला ओळखत नाही. मी तिला सांगितले की मी तिच्यावर प्रेम करतो, त्यानंतर तिने मला ब्लॉक केले. मी काय करू?

आपण तिच्या सीमांचा आदर केला पाहिजे. आपल्याला खरोखर माहित नसते अशा एखाद्यास सांगणे विचित्र आहे की आपण त्यांच्यावर प्रेम केले आहे. त्यांनी आपल्याला अवरोधित केल्यावर त्यांचा पाठपुरावा करणे हे विचित्र व अयोग्य आहे.

जेव्हा एखादी मुलगी "तिच्यावर आशा ठेवू नका" असे म्हणते तेव्हा आपण काय करावे?

तिच्याबद्दल विसरून जा आणि पुढे जा.

जेव्हा आपला क्रश तुम्हाला सांगेल तेव्हा आपण काय कराल मी पुढच्या वर्षी उत्तर देईन?

उत्तर काय? ते आपल्यावर प्रेम करतात की नाही? पुढील वर्षापर्यंत त्यांनी उत्तर दिले नाही तर उत्तर कदाचित नाही.

जेव्हा आपण तिला आपल्या दररोजच्या स्वप्नांमध्ये पाहता तेव्हा आपण तिला तिच्या मनातून कसे काढाल?

हा आपल्या मनाचा मार्ग आहे किंवा तिला आपल्या अचेतन्यातून शुद्ध करतो. हे लवकरच पुरेशी होईल.

हे माझं पहिलं प्रेम होतं, आणि तिला विसरण्यासाठी मला खूप कठीण वेळ येत आहे. मी काय करू?

वेळ द्या. आपल्या मित्रांसह मजा करण्याचा प्रयत्न करा. कदाचित काहीतरी नवीन करून पहा.

मुली माझ्यावर प्रेम का करत नाहीत?

शक्यता अशी आहे की आपल्याला अद्याप योग्य व्यक्ती सापडली नाही. जर आपण बर्‍याचदा प्रयत्न करीत असाल तर स्वत: कडे एक कठोरपणे पहा. आपण खूप आक्रमक आहात? मुली बोलताना ऐकतात का? आपण त्यांच्यामध्ये खरोखर रस घेत आहात आणि आपल्याशी कनेक्शन असलेल्या मुलींचा शोध घेत आहात? स्वत: ला सुधारण्याचे काम करा आणि योग्य मुलगी आपल्याकडे येईल.

मी तिला कसे प्रभावित करू शकतो?

जर ती तुमच्यावर प्रेम करत नसेल तर आपण करण्यासारखे काहीही नाही. आपण केवळ ते स्वीकारू आणि पुढे जाण्याचा प्रयत्न करू शकता.

चेतावणी

• नकारानंतर सरळ प्रेम शोधत जाऊ नका. स्वत: ला बरे होण्यासाठी थोडा वेळ द्या.
• एका नकाराने तुमची नुकसान होऊ देऊ नका. जर आपण कडू झाला किंवा स्वत: चा तिरस्कार कराल तर आपण इतर लोकांना फक्त आपल्यापासून दूर कराल.
• मुलीविरूद्ध मनात राग बाळगू नका! आपण असे केल्यास, आपण केवळ गोष्टीच खराब कराल आणि आपण इतर मित्र गमावू शकता.