सामग्री

• पायर्‍या
• टिपा
• चेतावणी

लोकांवर नियंत्रण ठेवण्याची अनेक कारणे आहेत. त्यातील काही निरोगी आहेत आणि काही नाहीत. एकतर, आपण एक चांगला दृष्टिकोन शोधू शकता जे आपल्याला आणि स्वत: ला थोडे चांगले समजून योग्य कार्य करण्यास मदत करेल.

पायर्‍या

भाग 1 चा 1: आपले लक्ष्य समजून घेणे

1. 

   आपले ध्येय कसे साध्य करायचे ते समजून घ्या. आपणास पाहिजे ते मिळण्यापूर्वीच लोकांवर होणारे अपमानास्पद संबंध एखाद्या नात्यास नष्ट करतात किंवा गंभीरपणे नुकसान करतात. आपला दृष्टीकोन योग्य आहे हे लोकांना पटवून देण्याचा एक मार्ग म्हणून "नियंत्रण" करण्याचा विचार करण्याचा प्रयत्न करा. योग्य पद्धतींनी, लोकांचा आदर न गमावता आपण त्यांचा दृष्टीकोन बदलू शकता.

2. 

   
   
   योग्य ध्येय निवडा. आपण ज्या व्यक्तीस प्रभावित करण्याचा प्रयत्न करीत आहात तो आपले लक्ष्य साध्य करण्यात सक्षम असणे आवश्यक आहे. अशक्य ध्येय ठेवल्यास त्यातील प्रत्येकावर बरेच दबाव निर्माण होऊ शकते जे हानिकारक आहे. त्याऐवजी मैत्री सुरू करण्याचा प्रयत्न करा, आपल्या कामाची दिनचर्या सुधारित करा किंवा आंतरिक समस्या सोडवा.
   • एखाद्या व्यक्तीला आपल्यावर प्रेम करण्यास, व्यसनाधीनतेने सोडण्यासाठी, एखाद्या मानसिक आजारापासून बरे होण्यासाठी किंवा एखाद्याच्या आयुष्यात त्याच्या इच्छेनुसार इतर कोणतेही महत्त्वपूर्ण बदल करण्यास भाग पाडण्याचा प्रयत्न करु नका. गंभीर भावनिक हाताळणीचे "यश" हे आपल्यासाठी आणि त्यातील प्रत्येकासाठी तणावपूर्ण, नाजूक आणि अत्यंत हानिकारक आहे. आपण यापैकी कोणतीही उद्दीष्टे साध्य करू इच्छित असल्यास निरोगी दृष्टिकोन पहा.

3. 

   
   
   ती व्यक्ती काहीतरी का करीत आहे त्याचे मूल्यांकन करा. या क्षणी, ज्याला आपण नियंत्रित करू इच्छित आहात तो आपल्यास न आवडणार्‍या मार्गाने कार्य करीत आहे. परंतु आपण त्याचे वर्तन बदलण्यासाठी त्याचे मन वळवण्यास सुरूवात करण्यापूर्वी, आपल्याला सध्याचे कृती करण्याचा मार्ग निवडण्यास प्रवृत्त करते हे समजून घेणे आवश्यक आहे. एखाद्या व्यक्तीला ही चांगली कल्पना आहे असे कसे वाटते? एकदा आपल्याला तिची सध्याची प्रेरणा समजली की आपण आपले लक्ष्य काहीतरी वेगळे करण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी त्यांची मनधरणी करण्यासाठी त्यांना हाताळू शकता.
   • सहसा, दुसर्‍याची प्रेरणा शोधण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे "हे एक चांगली कल्पना आहे असे आपल्याला का वाटते?" नक्कीच, आपण त्या व्यक्तीचे म्हणणे ऐकून आणि ते काय करतात हे ऐकून शोधण्याचा प्रयत्न देखील करू शकता.
   • उदाहरणार्थ, आपली इच्छा असू शकते की आपण आपल्या लॅब पार्टनरला आपल्या प्रोजेक्टच्या अधिक भागावर प्रभारी म्हणून सोडले पाहिजे, परंतु कदाचित त्याला आधीपासूनच असे वाटते की तो अर्ध नोकरी करत आहे आणि त्याला आणखी काही करण्याचे कोणतेही कारण दिसत नाही.

4. 

   
   
   व्यक्तीची सर्वात मोठी प्रेरणा शोधा. आता आपण त्या सर्वांना ओळखत आहात, सर्वात महत्वाचे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. त्यावर परिणाम घडवून आणणे हा एक मोठा प्रभाव पाडण्याचा सर्वात सोपा मार्ग आहे. भूतकाळात त्याने किंवा तिने काय केले किंवा आपण त्यांच्याशी झालेल्या मारामारीचे विश्लेषण करताना निर्णय घेताना एखाद्या व्यक्तीला ज्या गोष्टी सर्वात जास्त मूल्य वाटतात त्याबद्दल विचार करा. जर तिला आपल्यासाठी सर्वात महत्वाचे आहे हे माहित असेल तर आपण इच्छित परिणाम मिळविण्यासाठी आपण "प्रेरक" आयटम आणू शकता.
   • उदाहरणार्थ, आपल्याला निवडणुकीत आपल्या आईच्या मताचा निर्णय घ्यायचा आहे. तिला एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीला मत द्यायचे आहे कारण ती तिचा राजकीय हेतू अधिक चांगले मानते, परंतु आपल्याला माहित आहे की तिच्यासाठी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे शिक्षणासाठी खर्च करणे, कारण तिची आई एकेकाळी शिक्षिका होती. आपल्या आईने तिचा विचार बदलण्यास प्रवृत्त करण्यासाठी आपण आपल्या उमेदवाराच्या मुलांबरोबर, कुटूंबियांशी असलेले नातेसंबंध आणि त्याच्या शैक्षणिक धोरणाबद्दल माहित असलेल्या तथ्यांचा वापर करा.

5. 

   व्यक्ती कशामुळे संकोच करीत आहे ते समजा. आता आपणास चांगल्या युक्तिवादाचा काय विचार करावा लागतो हे आपल्याला समजले आहे, यामुळे आपल्याला संकोच वाटतो अशा घटकांचे विश्लेषण करणे चांगले आहे. तुम्हाला काय पाहिजे आहे याचा नेमका कोणता भाग तुम्हाला मागे ठेवत आहे? जेव्हा आपण जेव्हा त्यास असे करण्यास सांगत आहात त्यावेळेस जोखीम म्हणून ती व्यक्ती कशाचे मूल्यांकन करीत आहे हे आपल्याला समजते तेव्हा आपण तो धोका कमी कसा बनवायचा हे शोधून काढू शकता.
   • एखाद्याला कल्पना का आवडत नाही हे शोधण्याचा प्रयत्न करीत असताना स्वत: ला प्रतिबंधित करण्याचे काही कारण नाही. बर्‍याचदा, एखादी व्यक्ती जेव्हा जोरात बोलल्यावर, ती मूर्ख आहे असे तिला समजते किंवा स्वत: ला योग्यरित्या समजावून सांगू शकत नाही, ज्यामुळे त्याला त्याच्या बाजूने रहायला पटवून देण्याची परिपूर्ण सुरुवात होऊ शकते.

भाग २ चा: इमारत विश्वास आणि व्यावसायिक संबंध

1. 

   त्या व्यक्तीला आपण नायक म्हणून पाहू द्या. एखाद्यास काहीतरी करण्यास मनाई करण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे त्यांना स्वत: ला कथेचा नायक म्हणून पाहण्यात मदत करणे. मानवांना नेहमीच त्यांच्या जीवनात सातत्य हवे असते. यामुळेच त्यांना आनंदाची समाप्तीची अपेक्षा करता येईल असे वाटते. जेव्हा आपण या युक्तिवादाचे अनुसरण करता तेव्हा आपल्या स्वतःच्या कथेबद्दल एखाद्याची धारणा बनविण्यात मदत करा आणि जर आपण मध्यभागी असाल तर ते किती चांगले होईल हे दर्शविण्यास, आपण जवळजवळ काहीही करण्यास त्यांना पटवून देण्यात सक्षम व्हाल.
   • उदाहरणार्थ, चला असे म्हणा की तुम्हाला एखादी गुंतवणूकदार स्टार्टअपमध्ये समर्थन देईल. आपल्या कंपनीला पाठिंबा देऊन, ते नाविन्यपूर्ण मार्गाकडे कसे जाईल याबद्दल चर्चा करा. तो एक नायक असेल जो आपल्या समाजात सकारात्मक बदल आणेल. इतिहासाच्या चांगल्या कार्याचे गुण सोडल्यामुळे हे नवे अँड्र्यू कार्नेगी असेल.

2. 

   त्या व्यक्तीला समुदायाची किंवा ओळखीची जाणीव द्या. आपल्या कल्पनांना अधिक आकर्षक बनविण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे त्यांना एखाद्या समुदायाचा एक भाग वाटणे किंवा जणू त्यात त्यामध्ये त्यांची विशिष्ट भूमिका आहे. लोकांना हेतू असण्याची अविश्वसनीय दृढ गरज असते आणि जेव्हा आपण त्यांना एक देता तेव्हा आपल्या इच्छेनुसार करण्याकडे त्यांचा जास्त कल असतो.
   • उदाहरणार्थ, आपण आपल्या बहिणीने आपल्यासह खोल्या स्विच करू इच्छिता असे आपण म्हणू शकता. हे पाहण्यास तिला मदत करा, असे केल्याने, ती एका खोलीत असेल जिथे तिला घरात जे काही घडत आहे ते ऐकू येईल आणि अशा प्रकारे, सर्वांना मदत करण्यास अधिक तयार असेल (या उदाहरणात, ती या प्रकारची कृती करते) ).

3. 

   आपल्या लक्ष्यासाठी अनुकूलता करा. जेव्हा आपण एखाद्यासाठी उपयोगी पडता तेव्हा ते आपल्याबद्दल feelingणी असतात आणि त्यामुळे आपण नंतर जे काही मागता ते ते करण्याची त्यांची शक्यता वाढते. तिला मदत करण्यासाठी संबंधित गोष्टी करा (जसे की तिला हलविण्यास मदत करणे, नवीन नोकरी शोधणे आणि तिला भाड्याने देणे किंवा एखाद्याला आत्ताच चांगले मिळवणे) आणि जेव्हा आपण विचारता तेव्हा ती व्यक्ती आपल्याला पैसे देईल.
   • या तंत्राचा एक महत्त्वाचा भाग म्हणजे जेव्हा ती आपल्याला मदत करेल तेव्हा तिला ती पाहिजे आहे की ती ती नंतर करू इच्छित आहे हे तिला पाहू देऊ नये. आपण काळजीपूर्वक काम करता म्हणून आपण उपयुक्त आहात आणि अधिक काही नाही यावर तिला विश्वास ठेवण्याची गरज आहे. मुळात याचा अर्थ असा आहे की आपणास त्या व्यक्तीस काय हवे आहे हे विचारण्यापूर्वी त्यांना अनुकूलतेची आवश्यकता असणे आवश्यक आहे.

4. 

   तिला आपण नियंत्रित पाहू द्या. तिचा मार्ग योग्य आहे असा विचार करण्याचा तिला आणखी एक मार्ग म्हणजे आपण नियंत्रणात आहात. जर त्या व्यक्तीला असा विश्वास असेल की त्यांचे हात जीवनाचा ताबा घेत आहेत, तर त्यांना आश्चर्यचकित होणा results्या निकालांबद्दल चिंता वाटणार नाही. हे आपल्याला सुरक्षित वाटू इच्छित असलेली पसंती करेल.
   • प्रथम स्थानावर समजून घेत आपण नियंत्रणात असल्याचे दिसते. आपले संशोधन करा. आपण कशाबद्दल बोलत आहात हे जाणून घ्या. त्यानंतर, आपल्याकडे असलेल्या ठोस योजनेबद्दल चर्चा करताना आपला आत्मविश्वास प्रस्थापित करा. प्रश्नांसाठी तयार राहा आणि अनेक प्रतिवादी वितर्क तयार करा.

5. 

   कॅच मध सह उडतो. एक जुनी म्हण आहे की आपण व्हिनेगरपेक्षा मधात अधिक माशी पकडता आणि कीटकांबद्दल हे नेहमीच खरे नसते, परंतु सहसा या अर्थाने असे होते की लोकांशी दयाळूपणे वागणे आणि भावना व्यक्त करणे त्यांना अधिक इच्छुक बनवते. आपणास काय म्हणायचे आहे ते ऐकण्यासाठी, त्यास गांभीर्याने घ्यावे व जे सांगितले गेले त्यास सहमती द्या. एखाद्याशी बोलत असताना न्याय देऊ नका, अपमान करु नका किंवा उद्धट, गंभीर किंवा आक्रमक होऊ नका. खंबीर आणि आत्मविश्वास बाळगा, परंतु एक गळा.
   • उदाहरणार्थ, ही कल्पना आहे की इतरांच्या दृष्टीकोन किंवा निवडींना "मूर्ख" म्हणू नका किंवा त्यांची मते समजावून सांगा की एखादी व्यक्ती मूल आहे किंवा त्याला एखादी मानसिक अक्षमता आहे.
   • त्याऐवजी थोड्या वेळाने कमवा, आपल्या सर्व संवादांमध्ये सकारात्मक रहा आणि त्या व्यक्तीसाठी छान गोष्टी करा. जेव्हा ती आपल्याला एक चांगली व्यक्ती म्हणून पाहते जी इतरांना मदत करण्यासाठी कठोर परिश्रम करते, तेव्हा आपण यशस्वी व्हावे आणि आपल्याला पाहिजे असलेले मिळावे अशी तिची इच्छा आहे, कारण हे भाग्य चांगल्या लोकांना पुरस्कृत करते या कल्पनेला दृढ करते. जग "निष्पक्ष" होण्यासाठी तिच्या आवश्यकतेमुळे तिला आपल्यास पाहिजे ते करण्याची आवश्यकता असेल.

भाग 3 चा: खात्री पटणारी भाषा वापरणे

1. 

   व्यक्तीच्या भावनांसह खेळा. काही लोक खूप भावनिक असतात. त्यांच्यात तीव्र भावना असतात आणि एखाद्या गोष्टीबद्दल त्यांना कसे वाटते याबद्दल विचार करण्याचा त्यांचा कल असतो. युद्धावरून परत आलेल्या सैनिकांचे अनेक व्हिडिओ फेसबुकच्या भिंतीवर पुन्हा एकत्रित करण्याचा प्रकार ते करतात. अशा एखाद्याशी बोलत असताना आपल्याला जे पाहिजे आहे ते करण्यास पटवून देण्यासाठी त्या पैलूशी खेळणारी भाषा आणि युक्तिवाद वापरा.
   • उदाहरणार्थ, त्या व्यक्तीला आपल्याबद्दल वाईट वाटू द्या. आपण आपल्या आईला समर शिबिरात जाऊ देण्यास सांगायचा प्रयत्न करीत असाल तर असे काहीतरी सांगा, "तुम्हाला माहित आहे, मला 40 वर्ष व्हायचे नाहीत, माझ्या मुलाला छावणीत पाठवा आणि मला असा अनुभव वाटेल की मला कधीच होणार नाही." मी या दु: ख सह जगू इच्छित नाही ".
   • वक्तृत्व अभ्यासामध्ये याला "पॅथोस", एखाद्याच्या भावनांना अपील करणे असे म्हणतात.

2. 

   तर्काला आवाहन. इतर लोक आहेत (आणि काहीवेळा हे गट एकत्र मिसळतात) जेव्हा त्यांच्या युक्तिवादाला तार्किक आधार असतो तेव्हा ते त्याचे कौतुक करतात. आपण सहमत आहात याची पुरावे आणि चांगली कारणे द्यावी अशी त्यांची इच्छा आहे. हा प्रकार हा आहे की जे फेसबुकवर पोस्ट करतात जे हाऊसच्या ताज्या निर्णयावर लढा देत आहेत आणि यामुळे काय होऊ शकते आणि किती वाईट (किंवा चांगले) असू शकते याचा पुरावा सादर करतात. अशा लोकांशी बोलत असताना आपली युक्तिवाद बाजूला वापरा.
   • उदाहरणार्थ, असे काहीतरी म्हणा, "आपण हा रंग वापरला पाहिजे कारण तो आपल्या डोळ्यावर प्रकाश टाकतो. जर आपण त्याकडे लक्ष केंद्रित केले तर व्यवसाय मालकांना आपल्याला गंभीरपणे घेणे आणि नोकरी मिळवणे अधिक शक्य होईल."

3. 

   चिडखोर व्यक्ती. जवळजवळ कोणाबरोबरही आपण अशी भाषा वापरू शकता जी आपल्याला सक्षम, आत्मविश्वास, स्मार्ट, समजूतदार, महत्वाची आणि दयाळू वाटेल. जर आपण सूक्ष्म असाल तर हे तिला आपल्यासारखेच बनवेल, परंतु यामुळे आपले लक्ष्य देखील विचलित होईल. जर त्याला खरोखर आवडलेल्या प्रशंसाची अपेक्षा करणे किती चांगले वाटते याबद्दल विचार करण्यास जर तो व्यस्त झाला तर त्याला त्याच्या युक्तिवादाचा अर्थ नाही असे वाटेल.
   • उदाहरणार्थ, असे काहीतरी म्हणा, "आपल्याला माहिती आहे, मला आमच्या सादरीकरणासाठी स्पीकर व्हायचे होते, परंतु मला असे वाटते की मी हे सर्व चुकीचे म्हणेन.मी माझ्यापेक्षा लोकांशी बोलण्यात आणि खात्रीशीर वाद घालण्यात खूपच चांगले आहे. मला खात्री आहे की मी संपूर्ण गट तुमच्या हातात खात असेन.

4. 

   आपले लक्ष्य विचार करा की ही सर्व कल्पना आहे. स्त्रिया शतकानुशतके असे म्हणतात की एखाद्या माणसाला काहीतरी करण्यास मनापासून रोखण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे. तथापि, हे कोणासाठीही कार्य करते. जर एखाद्या व्यक्तीने असा विचार केला की आपल्याला जे पाहिजे आहे तेच चांगले नाही तर ती त्याची कल्पना आहे, तर त्यानुसार कार्य करण्यास तो कमी प्रतिकार करेल.
   • उदाहरणार्थ, असे काहीतरी सांगा, "गरीब मित्र डॅनियल खूप छान माणूस आहे. ही एक लाज आहे की त्याला कधीच विश्रांती मिळणार नाही. त्याच वेळी, त्याच्या आयुष्यात एकाच वेळी बरेच काही चालले आहे: तो कठोर परिश्रम करतो आणि खूप हुशार आहे. जेव्हा आपण त्या व्यक्तीस डॅनियलबरोबर भाड्याने / तारखेला / काहीही ठेवायचे इच्छित असाल तर हे अगदी मोहक, अतिशय मोहक असते जेव्हा आपण त्याला चांगले ओळखू शकाल ". ती ती विलक्षण वर्णन ऐकेल आणि विचार करेल, "आपल्याला माहित आहे, हा माणूस त्यास वाईट वाटत नाही ... कदाचित मला पाहिजे ...".

5. 

   भीती किंवा संताप निर्माण करा. हा आपला पहिला पर्याय असू नये, परंतु एखाद्याला विशिष्ट मार्गाने कार्य करण्यास पटवून देण्यासाठी या भावनांचा वापर करणे हे एक अतिशय प्रभावी तंत्र आहे. त्या व्यक्तीची भीती आणि संताप व्यक्त करणारी भाषा वापरा ज्यामुळे आपल्याला पाहिजे तेच करावे की नाही तर त्वरेने चालणे देखील चांगले आहे.
   • उदाहरणार्थ, असे काहीतरी सांगा, "तुम्हाला माहिती आहे, मी ऐकले आहे की ते आता ती वस्तू तयार करणार नाहीत. जर तुम्हाला एखादी वस्तू हवी असेल तर, आणखी एक शोधण्यासाठी eBay वर तीन पट अधिक वेळ घालवण्याऐवजी आपण तो खरेदी करा."
   • या प्रकारची भाषा आणि मन वळवणे आपला शेवटचा उपाय असावा, कारण आपण सामान्यत: फक्त एकदाच ती वापरू शकता. लवकरच आपल्या लक्ष्याला हे समजले की आपल्याला जे पाहिजे आहे ते मिळविण्यासाठी आपण फक्त भय निर्माण करीत आहात आणि यापुढे आपल्या शब्दावर आपला विश्वास नाही. अशी प्रतिष्ठा पटकनही पसरते, म्हणून सावधगिरी बाळगा.

4 चा भाग 4: निरोगी अनुभव शोधणे

1. 

   आपल्याला असे का वाटते याचे विश्लेषण करा. हे समजून घेणे महत्वाचे आहे की दुसर्या व्यक्तीवर नियंत्रण ठेवण्याची गरज भासणे ही सहसा खूप निरोगी गोष्ट नसते. एखाद्याने आपल्यावर नियंत्रण ठेवावे अशी आपली इच्छा नसते तसेच इतरांनाही ते आवडत नाही हे समजण्यासारखे आहे. ही खळबळ सहसा मोठ्या समस्येचे लक्षण असते. हे सहसा उद्भवते कारण आपण आपल्या जीवनातील परिस्थितीच्या आड येत नाही. त्यातील अन्य बाबी नियंत्रणाबाहेर असल्याने आपणास अधिक सुरक्षित वाटण्यासाठी एखाद्याला नियंत्रित करायचे आहे. आपण हे समजून घेणे आवश्यक आहे की असे केल्याने आपली परिस्थिती सुधारत नाही आणि समस्येचे निराकरण करण्याचा आणखी एक मार्ग शोधल्याने आपल्या जीवनावर जास्त परिणाम होईल.
   • उदाहरणार्थ, आपण भेटू शकता यादृच्छिक मुलगी आपल्या प्रेमात पडेल. तथापि, त्याची खरी चिंता म्हणजे तो कधीही योग्य व्यक्तीला भेटू शकत नाही असा विचार करणे आहे, म्हणूनच ती मुलगी असण्याच्या कल्पनेला चिकटून आहे की, सामान्य परिस्थितीत, त्यालाही आवडत नाही (किंवा ज्याच्याशी त्याचे काहीही साम्य नाही). परिस्थितीचा सामना करण्याचा एक चांगला मार्ग म्हणजे योग्य ठिकाणी शोधणे सुरू करणे, जेणेकरून आपल्याला खरोखरच आपल्यास अनुकूल असलेले एखादे व्यक्ति सापडेल. जरी आपणास त्वरित न सापडले तरी किमान आपल्याला माहित असेल की ही व्यक्ती तेथे आहे.

2. 

   आपल्या इच्छेनुसार गोष्टी जाऊ शकत नाहीत याची जाणीव ठेवा. जर आपल्याला समाधानकारक जीवन अनुभव घ्यायचा असेल आणि आपण जाणा through्या बर्‍याच घटनांबद्दल चांगले वाटू इच्छित असाल तर आपल्याला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की बर्‍याच गोष्टी आपल्या अपेक्षेप्रमाणे जात नाहीत. एक शहाण्या माणसाने एकदा लिहिले आहे की, "जग इच्छा-पूर्ती कारखाना नाही". जर आपल्याला आधीच माहित असेल की परिणाम कदाचित आपल्यास नापसंत करेल, तर असे झाल्यास निराशतेस सामोरे जाण्यासाठी आपण तयार आहात. आपणास पाहिजे ते मिळाल्यास, आपणास एक सुखद आश्चर्य वाटेल, जेणेकरुन आपण दोन्ही परिस्थितीत विजयी व्हाल.

3. 

   नियंत्रित करण्याच्या गरजेपासून स्वत: ला मुक्त करा. आपण आपल्या जीवनातील प्रत्येक गोष्टीवर वर्चस्व ठेवू शकत नाही आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे आपण इतर लोकांना नियंत्रित करू शकत नाही. जर आपल्याला असे वाटत असेल तर आपण बरेच ताण आणि नकारात्मक भावना निर्माण कराल. हे अगदी शेवटपर्यंत वाईट असू शकते, जर आपण गोष्टी स्वतःहून सोडल्या तर त्याहूनही अधिक. तसे करण्यापासून स्वत: ला सोडविणे आपल्याला पुढे जाण्यात आणि जीवनाचा आनंद घेण्यास मदत करेल.
   • स्वत: ला विचारा: मला या परिस्थितीत निपुणता का आवश्यक आहे? मी नाही तर काय होते? आपणास असे वाटेल की या प्रकरणात सर्व काही चुकीचे होईल. तथापि, असे होईल असे कोण म्हणाले? अगदी वाईट परिणाम देखील वेषात चांगला असू शकतो.
   • उदाहरणार्थ, कदाचित आपली कल्पना एखाद्या मुलीला हाताळण्याची आहे जेणेकरून ती आपल्याबरोबर बाहेर जाईल. तथापि, आपण यशस्वी झाल्यास, ती कदाचित वाईट आहे हे आपण शोधून काढू शकता, ती नियंत्रित आहे किंवा ती कोणत्याही प्रकारे आपल्यासाठी नाही. आता, आपण हे सहन करावे लागेल आणि त्यासह येणारे वाईट अनुभव! ते छान नाही.

4. 

   जीवन आणि नातेसंबंधांचे नैसर्गिक उलगडणे आलिंगन द्या. आपल्या जीवनाचा प्रत्येक पैलू नियंत्रित करण्यापेक्षा आपला मार्ग चालू ठेवणे किती स्वस्थ आहे. जेव्हा आपल्याला हे समजते की गोष्टी नेहमीच योजनानुसार नसाव्यात, तर आपण आनंदी व्हाल आणि आपल्याला अधिक आराम मिळेल.
   • छोट्या छोट्या गोष्टी सोडून देणे या संकल्पनेस प्रारंभ करणे प्रारंभ करा, जसे की आपण रेस्टॉरंटमध्ये जाताना आपल्या वेटरला तुम्हाला खाण्यासाठी काही सुचू द्या.
   • आपल्या नियंत्रणाबाहेर असलेल्या अशा अधिक घटनांमध्ये, जसे की एखाद्या अज्ञात स्थळाचा प्रवास करून स्वत: ला प्रकट करून जे घडत आहे ते स्वीकारण्याची आपली क्षमता विकसित करणे देखील शक्य आहे.

5. 

   आपल्या जीवनात इतर कोठेही ती भावना शोधा. बर्‍याच वेळा, आम्ही इतरांवर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करतो कारण आपल्या स्वतःच्या जीवनावर आपल्याकडे पुरेसे नियंत्रण नसते. हे करण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी, आपल्यास जे घडते त्यावर अधिक नियंत्रण मिळविण्यासाठी आपण आपले वर्तन बदलू शकता अशा क्षेत्राकडे पहा. इतरांना हाताळण्याचा प्रयत्न करताना सहसा येणा the्या नकारात्मक संवादापेक्षा हे स्वस्थ असते.
   • उदाहरणार्थ, स्वतःसाठी वेळापत्रक तयार करणे आणि त्यास अनुसरुन कठोर परिश्रम करणे कदाचित थंड होईल, जेणेकरून आपल्याकडे आपले कार्य करण्यास अधिक योग्य वेळ असेल आणि ते योग्य प्रकारे करावे. आपल्यासाठी आपल्या नोकरीसाठी आपल्या सहकार्यांना खात्री देण्यापेक्षा हे अधिक चांगले कार्य करते.

टिपा

• आपली स्वतःची नकारात्मक वैशिष्ट्ये ओळखा आणि आपले व्यक्तिमत्त्व सुधारण्यासाठी कार्य करा. अशा प्रकारे, आपण अधिक विश्वासार्ह, सत्यवान आणि आवडणारे व्हा.

चेतावणी

• अनेक भागात खंडणी व ब्लॅकमेल अवैध आहे. अशा रणनीतींचा अवलंब करु नका.