सामग्री

• पायर्‍या
• समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे

इतर विभाग

एखाद्या मित्राने आपल्याला लैंगिक छेडछाड किंवा अत्याचाराचा बळी दिला आहे हे सांगणे आश्चर्यकारकपणे कठीण आहे. जरी ते अगदी भितीदायक वाटत असले तरी आपण त्यांना सांत्वन करण्याचे मार्ग शोधू शकता. तोंडी समर्थन देऊन प्रारंभ करा. आपण आपल्या मित्राला उपयुक्त संसाधने शोधण्यात मदत करून त्यांचे सांत्वन देखील करू शकता. त्यांना पाठिंबा देण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे त्यानंतर पाठपुरावा करणे आणि ते कसे करीत आहेत हे पहा. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे पीडिताला स्वतःचे निर्णय घेण्याची परवानगी द्या.

पायर्‍या

3 पैकी 1 पद्धत: सहायक विधाने सादर करणे

1. 

   आपल्या मित्राला सांगा की आपण त्यांच्यावर विश्वास ठेवला आहे. आपण करू शकणारी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे आपल्या मित्राला हे कळू द्या की ते आपल्याला जे सांगत आहेत त्यावर आपला विश्वास आहे. बर्‍याचदा पीडितांना “आपली खात्री आहे की” अशा विधानांनी स्वागत केले जाते. त्याऐवजी त्यांना सांगा, “मी तुमच्यावर विश्वास ठेवतो. तू काय म्हणतोस ते मी ऐकतो. ”
   • बहुतेक लोकांना एखाद्याला गैरवर्तन बद्दल सांगणे खरोखर कठीण आहे. काय घडले आणि कोणी केले यासारख्या तपशीलांसाठी आपल्या मित्राला विचारण्याच्या इच्छेचा प्रतिकार करा. आपल्या मित्राला हे माहित आहे की आपण त्यांच्यासाठी तेथे आहात आणि आपली स्वतःची उत्सुकता पूर्ण करण्यासाठी नाही.

2. 

   
   
   आपल्या मित्राला खात्री द्या की ते दोषी ठरणार नाहीत. घटनेनंतर अनेक प्राणघातक पीडितांना लाज वाटते किंवा दोषीही वाटते. त्यांना सांत्वन देण्याचा एक मार्ग म्हणजे त्यांना सांगणे की यात काहीही दोष नाही.
   • आपण म्हणू शकता, “मला समजते की आपणास बर्‍यापैकी भावना येत आहेत, परंतु लक्षात ठेवा की यापैकी कोणतीही आपली चूक नाही.”

3. 

   
   
   त्यांना आठवण करून द्या की ते एकटे नाहीत. कोणत्याही प्रकारच्या लैंगिक अत्याचारामुळे आपल्या मित्राला एकटेपणाने वाटेल. यामुळे त्यांची भीती वाढू शकते आणि ती आणखी भावनिक होऊ शकते. आपल्या मित्रांना सांगा की आपण सहयोगी आहात आणि त्यांच्या बरोबर तेथेच आहात आणि आपण त्यांच्या पाठीशी रहाल.
   • असे काहीतरी करून पहा, “हे मला माहित आहे की हे धडकी भरवणारा आहे, परंतु मी इथेच तुझ्याबरोबर आहे आणि मी खात्री करुन घेत आहे की तुम्ही सुरक्षित आहात.”

4. 

   
   
   जागरूक रहा की बर्‍याच पीडितांना शारीरिकरित्या स्पर्श होऊ देऊ नये. आपल्या मित्राला स्पर्श केल्याने अस्वस्थ वाटू शकते जरी ती सांत्वन देत असेल तर. ते पूर्णपणे सामान्य आहे आणि आपण त्यांच्या इच्छांचा आदर केला पाहिजे. त्यांना मिठी मारण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी किंवा इतर कोणत्याही आरामदायक जेश्चर देण्यापूर्वी आपण विचारत असल्याचे सुनिश्चित करा. त्यांना मिठी हवी आहे असे ते म्हणत असल्यास, त्यांना एक तरी द्या!

5. 

   याचा स्वीकार करा की यामुळे त्यांच्या जीवनावर परिणाम झाला आहे आणि तो बर्‍याच काळापासून ते करेल. आपल्या मित्राने ऐकल्यासारखे वाटत आहे. त्यांना सांगा, “मला हे माहित आहे की याचा परिणाम तुमच्या जीवनावर होणार आहे. मी समजतो की आपण कदाचित पुढे जाऊ शकत नाही किंवा त्याबद्दल विसरू शकत नाही असे आपल्याला वाटेल. "
   • “ते ठीक आहे, बर्‍याच लोकांना घडते.” यासारख्या गोष्टी सांगण्याचे टाळण्याचा प्रयत्न करा. असे म्हणू नका की, “आता हे संपले आहे की आपण ते आपल्या मनातून काढून टाकू शकता.”
   • काहीतरी उत्तेजन देणारे असे काहीतरी सांगा, "हे अवघड असेल, परंतु माझा तुमच्यावर विश्वास आहे. तुम्ही वाचलेले आहात आणि यासाठी थोडा वेळ लागेल, आपण ते तयार करू शकता."

6. 

   आपल्या मित्राला स्वतःचे निर्णय घेण्याची परवानगी द्या. लक्षात ठेवा आपण सोई आणि समर्थन प्रदान करण्यासाठी तेथे आहात. आपल्‍याला चांगले माहित आहे असे आपल्‍याला वाटत असले तरीही आपल्‍या मित्रावर असे करण्यास दबाव आणू नका की ते आरामदायक नाहीत.
   • उदाहरणार्थ, जर ते तयार नसतील तर अधिका contact्यांशी संपर्क साधण्यासाठी त्यांना ढकलू नका.
   • त्यांना दुसरे कोणास व कधी सांगायचे आहे हे देखील आपण त्यांना ठरवू द्यावे.
   • जर तुमचा मित्र अद्याप निर्विकार असेल तर आपण त्यांच्या निवडीचे अधिकार देऊन देखील त्यांच्या निवडी संकुचित करून त्यांची मदत करू शकता. "आपल्याला __ किंवा __ आवडेल का?" सारखे प्रश्न विचारून पहा.

7. 

   आपण चुकीचे बोलल्यास दिलगीर आहोत. ही एक कठीण परिस्थिती आहे आणि कदाचित आपल्याला असे म्हणण्यासाठी अचूक शब्द शोधू शकणार नाहीत. आपल्या मित्राने आपण बोललेल्या गोष्टींबद्दल नकारात्मक प्रतिक्रिया दिल्यास त्वरित दिलगिरी व्यक्त करा. लक्षात ठेवा प्रत्येकजण चुका करतो.
   • असे म्हणण्याचा प्रयत्न करा की "मी पाहतो की मी तुम्हाला खरोखर अस्वस्थ करतो. मला माफ करा. मी तसे पुन्हा म्हणणार नाही."
   • आपण आपल्या मित्राच्या अनुभवाची पुष्टी देखील करू शकता. उदाहरणार्थ, जर आपण चुकून अपराध्याने आपल्या मित्राच्या सिग्नलचा चुकीचा अर्थ लावला असेल तर असे म्हणा, "मला वाईट वाटते की त्याने कदाचित आपले सिग्नल चुकीचे लिहिले असतील. जर तो गोंधळात पडला असेल तर त्याला विचारण्याची त्याची जबाबदारी होती. आपण काहीही चूक केली नाही. "
   • आपल्या मित्राच्या आपल्या समर्थनावर दृढ असल्याची खात्री करुन घ्या आणि खात्री करा की ही त्यांची चूक नव्हती. आपणास अगदी भडक आवाजात बोलावे लागेल आणि असे काहीतरी सांगावे लागेल, “अशा एखाद्या व्यक्तीला दुखापत करणे कधीही ठीक नाही!”

3 पैकी 2 पद्धत: आपल्या मित्रास मदत करण्यासाठी संसाधने शोधणे

1. आपल्या क्षेत्रात लैंगिक अत्याचाराचे संकट केंद्र शोधा. स्थानिक लैंगिक प्राणघातक हल्ला संकट केंद्र शोधण्याचा प्रयत्न करा आणि प्रथम त्यांच्याशी संपर्क साधा. ते आपल्या मित्राला अहवाल प्रक्रिया नॅव्हिगेट करण्यात मदत करू शकतात आणि वैद्यकीय संसाधने यासारखी मदत करण्यासाठी इतर संसाधने प्रदान करतात. आपल्या क्षेत्रातील एक संकट केंद्र शोधण्यासाठी आपले स्थानिक फोन बुक तपासा किंवा इंटरनेट शोध चालवा.

2. 

   आपल्या मित्राने इच्छित असल्यास पोलिसांशी संपर्क साधा. आपल्या मित्राच्या विनंतीनुसार, आपल्या स्थानिक पोलिस स्टेशनसाठी विना-आपत्कालीन नंबरवर कॉल करा. त्यांना सांगा की आपला मित्र लैंगिक अत्याचाराची तक्रार नोंदवू इच्छित आहे. पुढील चरण एखाद्या अधिका friend्यासाठी आपल्या मित्राच्या विधानाची लेखी नोंद ठेवणे असेल. आपल्या मित्राला ते ठिकाण निवडण्याचा हक्क आहे - ते त्यांचे घर, हॉस्पिटल किंवा इतर कोणत्याही ठिकाणी आरामदायक वाटू शकते.
   • आपण आपल्या मित्राचे समर्थन करण्यासाठी तिथे येऊन त्यांची मदत करू शकता. आपण उत्तेजन देणारी विधाने देऊ शकता आणि त्यांना एकट्याने आठवण करुन देऊ शकता.
   • लक्षात ठेवा की बळी पडलेल्यांना अधिका contac्यांशी संपर्क साधण्यास अस्वस्थ वाटते. ठीक आहे. त्यांच्यावर दबाव आणू नका. आपण आपल्या राज्यात किंवा देशात लैंगिक अत्याचाराच्या बातम्यांसाठी कायदे देखील पाहू शकता कारण काही ठिकाणी आपण अद्याप बर्‍याच वर्षांनंतर गुन्हा नोंदवू शकता. आपल्या मित्राला हे कळवून द्या की त्यांनी त्यांना धीर देण्यास मदत केली तर त्यांनी नंतरही त्याचा अहवाल देऊ शकेल.

3. 

   आपल्या मित्राची इच्छा असल्यास त्यांना वैद्यकीय मदत घेण्यास मदत करा. जर आपल्या मित्राने वैद्यकीय सेवेचा उल्लेख केला असेल तर आपण त्यांना त्यांच्याकडे अनेक पर्याय असल्याचे स्मरण करून देऊ शकता. ते रुग्णालयात किंवा खासगी डॉक्टरांच्या कार्यालयात उपचार घेऊ शकतात. जर तुमचा मित्र विद्यार्थी असेल तर ते कॅम्पसच्या आरोग्य क्लिनिकला भेट देऊ शकतील. हे कदाचित आपल्या मित्रासाठी खरोखरच भयानक आणि भीतीदायक वाटेल. त्यांना सांत्वन आणि पाठिंबा देणारी विधाने देत रहा, परंतु एसटीडीची तपासणी करण्यासाठी आणि आवश्यक असल्यास आपत्कालीन गर्भनिरोधक घेणे शक्य तितक्या लवकर उपचार घेण्यासाठी त्यांना प्रोत्साहित करा.
   • हे कदाचित परीक्षा घेत असताना आपल्या मित्राला आपण तेथे असल्याचे आश्वासन देऊ शकते. त्यांना स्वतःचे निर्णय घेऊ द्या हे लक्षात ठेवा.
   • लैंगिक अत्याचाराचे डीएनए पुरावे जर ते प्राणघातक घटनेच्या 72 तासात गोळा केले तरच चांगले आहे हे लक्षात ठेवा. हा पुरावा गोळा करू शकणारी फॉरेन्सिक नर्स (सॅन नर्स म्हणूनही ओळखली जाते) असलेले एक रुग्णालय शोधा, जे आवश्यक असल्यास न्यायालयात वापरता येईल. तथापि, खात्री करा की आपल्या मित्राला हे माहित आहे की पुरावे वापरायचे की नाही हे त्यांच्यावर अवलंबून आहे.

4. 

   आपल्या मित्राला महत्वाच्या वेबसाइट्स आणि फोन नंबर द्या. कदाचित आपल्या मित्राला एकटे आणि भीती वाटेल. बर्‍याच संसाधने उपलब्ध आहेत हे त्यांना कळविण्यामुळे कदाचित त्यांना बरे वाटेल. आपण त्यांना संपर्क साधू शकणार्‍या संस्थांची सूची देऊ शकता.
   • RAINN यू.एस. मधील सर्वात मोठे लैंगिक अत्याचार विरोधी नेटवर्क आहे. आपला मित्र 24-7 वर 1-800-656-HOPE या वेबसाइटवर कॉल करू शकतो किंवा वेबसाइटवर थेट चॅट करू शकतो.
   • अमेरिकेतील बर्‍याच राज्यांमध्ये राज्यव्यापी हॉटलाइन आहेत. उदाहरणार्थ, आयोवामध्ये, आपण आयोवा लैंगिक गैरवर्तन हॉटलाईनशी 1-800-284-7821 वर संपर्क साधू शकता.

5. 

   त्यांना सल्ला घेण्यास मदत करण्यासाठी ऑफर. प्राणघातक हल्ला झाल्यानंतर, आपला मित्र बहुधा भावनांचा अनुभव घेत असेल. त्यांना कदाचित धक्का बसला असेल, घाबरले असेल, राग येईल किंवा लाज वाटली असेल. एक मानसिक आरोग्य तज्ञ त्यांना या भावनांवर प्रक्रिया करण्यास आणि व्यवस्थापित करण्यास मदत करू शकते. आपण हळूवारपणे एखाद्यास भेट देण्यास सुचवू शकता.
   • असे म्हणण्याचा प्रयत्न करा, “एखाद्या व्यावसायिकांशी बोलण्यास कदाचित मदत होईल. आपण मला विद्यार्थी आरोग्य केंद्राशी संपर्क साधू आणि त्यांनी कोणत्या समुपदेशन सेवा पुरवल्या आहेत हे पहावे असे तुम्हाला वाटते काय? ”
   • जर त्यांनी होय म्हटले तर आपण त्यांना देण्यासाठी काही पर्याय शोधू शकता. ते नाही म्हणाल्यास, त्यास त्या सोडा.
   • बर्‍याच समुदायांमध्ये बलात्कार संकटाची केंद्रे आहेत जी वाचलेल्यांना मोफत सल्ला देतात. तुमच्या समाजात एखादा आहे का ते तपासा. तसे नसल्यास, आपल्या मित्राला लैंगिक अत्याचारातून वाचलेल्यांचा अनुभव घेणारा एक चिकित्सक शोधण्यात मदत करण्याचा प्रयत्न करा.

6. 

   समुदाय किंवा कॅम्पस समर्थन केंद्रावर जा. जर आपल्या मित्राला एकटेपणा वाटत असेल तर कदाचित त्यांना इतर वाचलेल्यांशी संपर्क साधण्यास मदत होईल. त्यांना एखाद्या समर्थन गटाला भेट द्यायची असल्यास त्यांना विचारा. जर त्यांनी होय म्हटले तर आपण त्यांना समुदाय केंद्रात किंवा कॅम्पसमध्ये शोधण्यात मदत करू शकता. आपल्या मित्राकडे संसाधने उपलब्ध असल्याचे दर्शविणे हा त्यांना दिलासा देण्याचा आणि पाठिंबा देण्याचा एक चांगला मार्ग असू शकतो.

कृती 3 पैकी 3: सतत मदत देणे

1. 

   आपल्या मित्राशी धीर धरा. गैरवर्तन ही अशी गोष्ट नाही की आपला मित्र नुकताच “संपेल.” उपचार प्रक्रियेस बराच काळ लागू शकतो. आपल्या मित्राला त्वरित दिलासा प्रदान करणे चांगले आहे, परंतु हे करणे सुरू ठेवण्याची आपल्याला आवश्यकता आहे हे विसरू नका. समजून घ्या की काही काळासाठी कदाचित ते चिडचिडे किंवा माघार घेतील. ते सामान्य आहे.
   • “तुला अजून बरं वाटत नाही आहे ना?” यासारख्या गोष्टी सांगण्याचे टाळा. किंवा "व्वा, आपण अद्याप त्या प्रतीवर नाही?"

2. 

   नियमितपणे चेक इन करा. आपला मित्र कदाचित त्यांच्यावर लैंगिक अत्याचार होत असल्याची कोणतीही बाह्य चिन्हे दर्शवू शकणार नाही. परंतु याचा अर्थ असा नाही की ते पूर्णपणे बरे झाले आहेत. प्रत्येक वेळी आपल्या मित्राला ते कसे करीत आहेत ते विचारा. आपण फक्त एक मजकूर पाठवू शकता ज्यात असे म्हटले होते की, “मी आपला विचार करीत आहे. तुम्हाला बोलण्याची गरज असल्यास मला कळवा. ”
   • आपल्या मित्राला गोष्टी करण्यास सांगा. असे समजू नका की आपल्या मित्राला यापुढे काहीही मजा करण्याची इच्छा नाही. चालायला जाणे किंवा एखाद्या चित्रपटात जाणे यासारख्या गोष्टी करण्यासाठी त्यांना आमंत्रण देत रहा.

3. 

   आपल्या मित्राला स्वत: ची काळजी घेण्यास प्रोत्साहित करा. आपल्या मित्राला स्वतःची चांगली काळजी घेण्याची आठवण करून देऊन ते दाखवा. गैरवर्तन करणा Many्या बर्‍याच जणांना लाज वाटेल किंवा ते चांगल्या गोष्टींसाठी पात्र नाहीत असे वाटू शकतात. आपल्या मित्राला आवडेल अशा गोष्टी करण्यास प्रोत्साहित करा आणि स्वत: ला खास वागणूक देखील द्या.
   • उदाहरणार्थ, आपण आपल्या मित्राला त्यांच्या आवडत्या बेकरीकडून कप केक मिळण्यास प्रोत्साहित करू शकता.
   • स्वत: ची काळजी म्हणजे निरोगी पदार्थ खाणे आणि व्यायाम करणे सुनिश्चित करणे. आपल्या मित्राची स्वतःची चांगली काळजी घेण्यासाठी प्रोत्साहित करा.
4. आपल्या मित्राला मद्य किंवा मादक पदार्थांचा समावेश नसलेल्या सामाजिक कार्यात आमंत्रित करा. आपल्या मित्राला मित्रांच्या इतर गटासह गोष्टी करण्यास देखील आमंत्रित करण्याचे विसरू नका, परंतु हे लक्षात ठेवा की त्यांना कदाचित थोड्या काळासाठी मोठ्या गटात राहण्यास आरामदायक वाटणार नाही. त्यांना कळू द्या की त्यांना फक्त एक-एक-वेळ हँग आउट करायचे असल्यास आपण त्यांच्यासाठी देखील आहात. आपण आपल्या मित्राला आमंत्रित करण्याच्या विचारात घेत असलेल्या काही क्रियाकलापांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
   • बॉलिंग, गोल्फ किंवा मित्रांच्या गटासह व्यायामाच्या वर्गात.
   • जेवणासाठी किंवा कॉफीसाठी रेस्टॉरंटमध्ये.
   • हायकिंग किंवा दुचाकी चालविणे.
   • चित्रपट पहाण्यासाठी.

5. 

   आपल्या स्वतःच्या गरजा काळजी घ्या. आपल्या मित्राचे सांत्वन करणे महत्वाचे आहे, परंतु हे खरोखर कठीण देखील आहे. आपण निराश आणि चिंता यासारख्या आपल्या स्वत: च्या भावनांच्या विस्तृत भावनांचा सामना कराल. स्वतःवर दयाळूपणे लक्षात ठेवा. इतर मित्रांसह वेळ घालवा, आपल्या स्वतःच्या गरजा पूर्ण झाल्या असल्याचे सुनिश्चित करा आणि आवश्यक असल्यास स्वत: साठी समुपदेशन घ्या.

आपल्या मित्राशी बोलण्यास मदत करा

विनयभंग झालेल्या मित्राला सांगण्यासाठी पाठिंबा देणार्‍या गोष्टी

विनयभंग झालेल्या मित्राशी संभाषण

समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे

जर माझ्या मित्राने बर्‍याच वेळा याचा अनुभव घेतला असेल परंतु लोकांना सांगण्यास नकार दिला तर काय होईल जेव्हा त्यांना कळेल?

त्याबद्दल त्यांच्याशी बोला आणि जर ते कार्य करत नसेल तर त्यांना थेरपीमध्ये जाण्याचा सल्ला द्या.

माझ्या मुलावर प्राणघातक हल्ला झाल्यामुळे मी स्वत: वर घेतलेल्या दु: खाच्या पलीकडे कसे जाऊ शकते?

आपली चूक नव्हती हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा आणि जे घडले ते आपण पूर्ववत करू शकत नाही. आपण हे समजून घेण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे की आपण पुढे जाऊ शकता आणि अनुभवातून बरे करू शकता, जर आपण देखील अस्वस्थ असाल तर आपल्या मुलास हे कठीण होईल. आपल्या मुलाचे समर्थन करा आणि तिला खात्री द्या की आपण तिच्यावर खूप प्रेम केले आहे.

काय ते मदत व्यतिरिक्त, किंवा आपण सामील होऊ इच्छित नसल्यास काय करावे, परंतु आपण त्यांना या एकटे जाताना पहात नाही?

जर ते म्हणतात की हा आपला व्यवसाय नाही, तर त्यांना कळवा की आपण दोघेही मित्र आहात तोपर्यंत हा आपला व्यवसाय आहे. त्यांना बरे करण्यासाठी त्यांना वेळ द्या आणि त्यांना याबद्दल बोलण्यास भाग पाडू नका किंवा जे घडले ते आठवा.

जर गैरवर्तन करणारा कुटुंबातील तत्काळ सदस्य असेल तर माझा मित्र कधीही तक्रार करण्यास धजावत नाही? दोन वर्षापूर्वीची ही घटना घडली आहे आणि अद्याप ती त्यांच्यावर येऊ शकत नाहीत.

तिचा अहवाल देणे हा एक उत्तम पर्याय आहे कारण छेडछाड करणारे तेच नसतील. परंतु, जर ते हे करण्यास अक्षम असतील तर आपल्या मित्रासाठी तेथे असण्याव्यतिरिक्त आपण दुसरे काहीही करु शकत नाही.

एखाद्या मित्राचे सांत्वन केल्याने ते अस्वस्थ होतील का?

प्रत्येक व्यक्ती भिन्न आहे, तथापि, अवचेतनपणे ती व्यक्ती त्या समर्थनाची प्रशंसा करेल. कल्पना करा की जर आपण त्यांच्या स्थितीत असता तर आपण सहानुभूती घेऊ इच्छिता की नाही, हे जाणून घेणे खरोखर सांत्वनदायक आहे की एखाद्याला आपल्या मानसिक स्थिरतेची तपासणी करण्यासाठी पुरेशी काळजी आहे.

मी माझ्या मित्राचे सांत्वन करण्यासाठी जास्त वेळ थांबलो तर मी काय करु?

त्यांच्याशी लवकर बोलू नये म्हणून दिलगीर आहोत. आपण मदत करण्यास करू शकता असे काही आहे का ते विचारा.

मी सुमारे महिनाभरापूर्वी छेडछाड केली होती. ज्याने हे केले आहे तो माझ्या घराच्या मागे राहतो आणि मी विकृती आणि पीटीएसडी विकसित करीत आहे. मी लोकांना सांगण्याचा प्रयत्न केला आहे आणि त्यांनी माझ्यावर विश्वास ठेवला नाही. मी काय करू?

ताबडतोब आपल्या पालकांना कळवा. स्थानिक पोलिस विभागालाही कळवा. इतका जवळ राहणारा गुन्हेगार चांगला नाही, कोणीही काही कारवाई करत नसल्याचे पाहिले तर तो दुसरा प्रयत्न करू शकतो. पुरावा म्हणून, स्थानिक रुग्णालयात भेट द्या आणि ते मदत करू शकतात की नाही ते पहा.

जर माझ्या मित्राने तिच्या पालकांना तिचा अपमान झाला आहे असे तिला कळवले नाही तर तिला काय करावे लागले म्हणून मी काय करावे?

ही एक अतिशय गंभीर परिस्थिती आहे. मला माहित आहे की आपण तिचा विश्वास सोडू इच्छित नाही, परंतु पुन्हा तसे होऊ नये म्हणून आपण एखाद्यास सांगण्याची आवश्यकता आहे. एक विश्वसनीय प्रौढ निवडा आणि त्याला किंवा तिला शक्य तितक्या लवकर ASAP काय झाले ते कळवा.

गैरवर्तन करणारा हा माझ्या कुटुंबाचा सदस्य असेल आणि त्याचा बळी पडलेला मित्र माझा मित्र असेल आणि तिच्या मैत्रीमुळे मी तिला काय करावे?

कदाचित आपल्याऐवजी आपल्या मित्रांच्या घरी हँग आउट करा किंवा आपल्या कुटुंबातील सदस्याचा सामना करा. पोलिसांशीही बोला. हा एक गंभीर गुन्हा आहे.

माझ्या मित्राचा दुरुपयोग करणार्‍याने त्यांना पुन्हा शिवीगाळ करण्याची धमकी दिल्यास मी काय करावे?

आपण त्यांच्या पालकांना कळवावे. त्यांना ते जाणून घ्यायचे आहे की नाही हे आपणास पाहिजे. त्यांच्या फायद्यासाठी हे सर्वोत्कृष्ट असेल. खात्री करुन घ्या की एखाद्याला ते आपल्या शिवीगाळात भेट देत असतील तर त्यांना नेहमी त्यांच्याबरोबर ठेवण्यास त्यांना कळवा. यापुढे आणखी काही गैरवर्तन झाल्यास पोलिसांना कॉल करा.

अधिक उत्तरे पहा