सामग्री

• पायर्‍या
• चेतावणी

गर्भाशयाच्या ग्रीष्ठीय कॅप हा एक सिलिकॉन कमान अडथळा आहे जो गर्भाशय ग्रीवावर ठेवता येतो आणि नेहमीच शुक्राणूनाशकासह संयुक्तपणे गर्भावस्था रोखण्यासाठी प्रभावीपणे वापरला जातो. ते योग्य प्रकारे घालणे आवश्यक आहे जेणेकरून ते गर्भनिरोधक म्हणून योग्यरित्या कार्य करेल.

पायर्‍या

3 पैकी भाग 1: मानेच्या कॅप योग्यरित्या घालणे

1. 

   सौम्य साबण आणि पाण्याने आपले हात धुवा. गर्भाशयाच्या कॅपला नेहमी स्वच्छ हातांनी हाताळा, कारण घाण संपत असताना सूक्ष्मजंतूंना योनीत प्रवेश करणे सोपे होते, ज्यामुळे संक्रमण होते.
   • कोणताही दूषित पदार्थ टाळण्यासाठी, गर्भनिरोधकांना स्पर्श करण्यापूर्वी आपले हात पूर्णपणे धुवा.
   • आपल्या हातांना सौम्य साबण लावा आणि कमीतकमी 30 सेकंद पाण्याखाली स्वच्छ धुवा.
   • मग गर्भाशयाच्या कॅपला स्पर्श करण्यापूर्वी आपले हात पूर्णपणे कोरडे करा.

2. 

   
   
   उत्पादनामध्ये कोणतेही छिद्र किंवा छिद्र नसल्याचे तपासा. विश्लेषणासाठी आणि नुकसानीची चिन्हे शोधण्यासाठी त्यास प्रकाशाकडे धरून ठेवा; जेव्हा आपल्याला एखादे छिद्र किंवा अश्रु सापडतील तेव्हा सर्व्हेकल कॅप टाकून द्या आणि दुसरी वापरा, कारण ते तितके प्रभावी होणार नाही.
   • हे गर्भ निरोधक देखील पाण्याने भरले जाऊ शकते जेणेकरून आपल्याला सहजपणे कोणतीही छिद्र किंवा अश्रू सापडतील; जर ते गळत असेल तर ते वापरू नका.

3. 

   
   
   ग्रीवाच्या कॅपवर शुक्राणुनाशक मलई लावा. हे शुक्राणूंना संपुष्टात आणते आणि ते अंड्यांपर्यंत पोचण्यापासून रोखते.:
   • प्रत्येक प्रकारच्या शुक्राणूनाशके उत्पादनानुसार वेगळ्या पद्धतीने लागू केली जातात. वापरापूर्वी सूचना नेहमी वाचा.
   • शुक्राणूनाशकाचा एक चमचा हूडच्या बाहेरील भागावर घालवा.
   • कडा विसरल्याशिवाय क्रीम हूडच्या पलिकडे पसरवा.
   • एकाधिक लैंगिक संभोग (गर्भाशय ग्रीवाची टोपी काढून टाकण्याची गरज नाही) असताना योनीत तुम्हाला शुक्राणूनाशक जास्त ठेवण्याची आवश्यकता असल्यास ते शोधण्यासाठी उत्पादन घाला.
   • काही शुक्राणूनाशक लागू झाल्यानंतर दहा मिनिटांनी, एक तासासाठी लागू होतील.

4. 

   
   
   गर्भाशय ग्रीक शोधण्यासाठी आरामदायक स्थिती शोधा. हुड योग्य प्रकारे ठेवला पाहिजे, म्हणून गर्भाशय ग्रीवामध्ये प्रवेश करणे सुलभ असले पाहिजे; खुर्चीवर एक पाय आधार देण्याचा प्रयत्न करा, गुडघे टेकलेले आणि पाय रुंद, किंवा फळ बसवा. सर्वात आरामदायक पद्धत शोधा जेणेकरुन आपण ग्रीवाच्या कॅप्स ठेवताना अनुप्रयोग सहजपणे पार पाडू शकता.
   • एकदा ठिकाणी, योनिमार्गाच्या कालव्याच्या शेवटी असलेले ग्रीवा शोधा.
   • जेव्हा आपण योनीच्या शेवटी पोहोचता, गर्भाशय ग्रीवाच्या सुरूवातीस, योनीच्या कालव्याचे आकार कमी होते आणि आपल्याला अवयव भिंती आणि त्यांचे गोलाकार आकार जाणण्यास सक्षम होतील. येथेच गर्भनिरोधक ठेवले पाहिजे.

5. 

   गर्भाशय ग्रीवाची टोपी ठेवा. हे करण्यासाठी, लॅबिया वेगळे करण्यासाठी आणि योनी उघडकीस आणण्यासाठी आपला "खराब" हात वापरण्यास प्रारंभ करा; “चांगल्या” हाताने, तो छोटा करण्यासाठी टोपी पिळून घाला आणि सोय करा.
   • उत्पादनाच्या बाहेरील बाजूस बाहेरील बाजूने तोंड देणे आवश्यक आहे. अशी कल्पना करा की आपण टोपी घातली आहे; गर्भाशय आपले डोके आहे, आणि गर्भ निरोधक आपली टोपी आहे.
   • एकदा ग्रीवाची कॅप आत आली की ती सोडा; जोपर्यंत तो सामान्य आकारात परत येत नाही तोपर्यंत त्याचे विस्तार होईल.
   • मध्यम किंवा अनुक्रमणिका बोटांनी, गर्भाशय ग्रीवावर दृढ असल्याशिवाय आपल्याला ते ओढून घ्या.
   • लैंगिक उत्तेजन देण्याआधी गर्भनिरोधक घालणे सोपे आहे, कारण गर्भाशय ग्रीवा अधिक मजबूत होईल.

6. 

   उत्पादन स्थानाचे विश्लेषण करा. आपले बोट त्यास बाहेर ढकलण्यासाठी वापरा आणि ते योग्य ठिकाणी आहे हे तपासा. टोपीच्या विरूद्ध गर्भाशय ग्रीवा जाणणे शक्य आहे.
   • गर्भाशय ग्रीवाच्या कॅपमध्ये योग्य प्लेसमेंटनंतर एक सक्शन यंत्रणा आहे. जेव्हा आपल्याला सक्शन वाटत असेल तर ते खुप ठाम आहे हे लक्षण आहे.
   • गर्भनिरोधक गर्भाशयाच्या सुरक्षितपणे सुरक्षितपणे जोडलेले आहे की नाही हे पाहण्याचा प्रयत्न करा; अन्यथा ते समायोजित करा.

7. 

   सौम्य साबण आणि पाण्याने आपले हात धुवा. गर्भाशय ग्रीवाची टोपी घातल्यानंतर, उर्वरित शुक्राणूनाशक आणि शरीरातील द्रव काढून टाकण्यासाठी पुन्हा आपले हात धुवा.
   • मासिक पाळीच्या वेळी गर्भनिरोधक या पद्धतीचा वापर करू नका, कारण यामुळे रक्ताच्या नैसर्गिक हद्दपारीमध्ये अडथळा येईल.

3 पैकी भाग 2: गर्भाशय ग्रीवाची टोपी काढून टाकणे आणि त्याची काळजी घेणे

1. 

   संभोगानंतर किमान सहा तास गर्भाशय ग्रीवाची टोपी ठेवा. घनिष्ठ संपर्काआधी ते घाला आणि कमीतकमी या कालावधीसाठी त्याच ठिकाणी ठेवा; जर लवकरच काढून टाकले तर अंडी गाठण्याची आणि सुपिकता मिळवण्यासाठी काही शुक्राणू टिकून राहण्याचा धोका आहे.
   • टॉर्किक शॉक सिंड्रोमचा धोका असेल म्हणून 48 तासांपेक्षा जास्त काळ गर्भाशय ग्रीवाची कॅप कधीही सोडू नका.

2. 

   सौम्य साबण आणि गरम पाण्याने आपले हात धुवा. जसे आपण गर्भनिरोधक वापरण्यापूर्वी, ते काढून टाकल्यानंतर आपल्याला ते स्वच्छ करणे आवश्यक आहे.
   • शरीराच्या द्रव्यांना स्पर्श करण्यापूर्वी आणि नंतर हात धुवावेत, म्हणजेच हुड घालण्यापूर्वी आणि काढल्यानंतर.

3. 

   एक आरामदायक स्थिती शोधा. त्याचप्रमाणे, हूड काढून टाकण्याची सोय केलेली एखादे स्थान शोधणे महत्वाचे आहे; फेकणे, खुर्चीवर एक पाय ठेवा किंवा आपले पाय पसरले आणि गुडघे टेकून घ्या.
   • जोपर्यंत आपणास सर्वात जास्त आवडत नाही तोपर्यंत आपण काही स्थानांवर प्रयत्न करा.

4. 

   ग्रीवाची कॅप शोधा आणि काढा. “वाईट” हाताने योनीचे ओठ वेगळे करा आणि योनी उघडकीस आणा आणि मग ते शोधण्यासाठी दुसर्‍या हाताच्या बोटांचा वापर करा.
   • एकदा आपल्याला गर्भनिरोधक सापडल्यानंतर आपल्या बोटास काढण्याच्या हँडलमध्ये ठेवा आणि फिरवा. बाहेर ढकलणे जेणेकरून सक्शन खंडित होईल.
   • आपले बोट कातड्याच्या आतील बाजूस ठेवा आणि गर्भाशय ग्रीवाची टोपी खेचा.

5. 

   सर्व्हेकल कॅप साबण आणि पाण्याने धुवा. एका वर्षापर्यंत उत्पादनाचा पुन्हा वापर केला जाऊ शकतो, जोपर्यंत अश्रू किंवा छिद्र नसतात; वापरानंतर स्वच्छता करणे अत्यंत आवश्यक आहे, त्याची स्वच्छता आणि चांगली स्थिती सुनिश्चित करते.
   • ते धुण्यासाठी गरम पाणी आणि सौम्य साबण वापरा, शरीरातील द्रव आणि शुक्राणूनाशक काढून टाका.
   • कोरडे हवा राहू द्या आणि टॉवेल्स कधीही वापरू नका. गर्भनिरोधकांकडे तंतू किंवा अवशेष हस्तांतरित करणे, पुन्हा मात करणे आणि त्याचा बिघडवणे वेगवान आहे.

6. 

   त्याच्या कंटेनरमध्ये गर्भाशय ग्रीवाची टोपी साठवा, सूक्ष्मजंतूंनी पोशाख आणि दूषित होऊ नये. प्रकाशाच्या क्रियेचा त्रास न घेता, ते अधिक काळ टिकेल.
   • बेबी पावडर, तेल-आधारित वंगण आणि पेट्रोलियम जेली लागू नये. हे सर्व पदार्थ गर्भनिरोधक कमकुवत आणि ठिसूळ बनवू शकतात; योनिमार्गातील क्रीम देखील टाळा, कारण तेथे संक्रमण आणि इतर नुकसान होण्याचा धोका असतो.
   • जर काळजी घेतली तर ग्रीविक कॅप एक वर्षापर्यंत टिकू शकते.

भाग 3 चा 3: गर्भाशय ग्रीवाची टोपी प्रभावीपणे वापरणे

1. 

   गर्भाशय ग्रीवाची टोपी मोजा. गर्भाशयाच्या ग्रीवाच्या मानेवर शारीरिक अडथळा निर्माण करुन शुक्राणूंना आत जाऊ न देणे, प्रभावीपणा आणि सांत्वन सुनिश्चित करणे हे योग्य आकाराचे आहे हे महत्वाचे आहे. जर अडथळा योग्यरित्या मोजला गेला नाही तर तो योग्यरित्या कार्य करणार नाही.
   • सर्व्हेकल कॅप्स (सामान्यत: फेमकॅप ब्रँडकडून) तीन आकाराचे व्यास उपलब्ध असतात: 22 मिमी, 26 मिमी आणि 30 मिमी.
   • सर्वात लहान व्यास (22 मिमी) अशा स्त्रियांसाठी आहे ज्यांनी कधी जन्म दिला नाही किंवा गर्भवतीही झाली नाही.
   • मध्यम व्यास अशा स्त्रियांसाठी शिफारस केली जाते जे यापूर्वी गर्भवती झाल्या आहेत (अगदी अगदी कमी कालावधीसाठी देखील), परंतु योनीतून प्रसुति केली गेली नाहीत
   • सर्वात मोठा व्यासाचा एक (30 मिमी) योनीतून प्रसुति झालेल्या स्त्रियांना उद्देशून आहे.

2. 

   लैंगिक संक्रमणापासून स्वत: चे रक्षण करण्यासाठी कंडोम वापरा (एसटीडी). लैंगिक संपर्काद्वारे पसरलेल्या संक्रमणाविरूद्ध गर्भाशय ग्रीवाच्या टोपीची कोणतीही कार्यक्षमता नसते; म्हणूनच, एसटीडी होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी आपण आणि आपल्या जोडीदाराने कंडोम वापरण्याची शिफारस केली जाते.
   • गर्भाशय ग्रीवाची टोपी केवळ शुक्राणुनाशक मलईवर एकत्रितपणे लागू केली जाते तेव्हा गर्भनिरोधक पध्दती म्हणून कार्य करते, परंतु ते अशा प्रकारच्या संक्रमणापासून महिला किंवा पुरुष दोघांनाही संरक्षण देत नाही.
   • तोंडी, योनिमार्ग आणि गुदद्वारासंबंधी संभोग दरम्यान जोपर्यंत ते योग्यरित्या वापरले जात नाहीत तोपर्यंत लेटेक्स कंडोमची सर्वात जास्त शिफारस एसटीडी संप्रेषण रोखण्यासाठी केली जाते.
   • जेव्हा आपल्याकडे अनेक भागीदार असतात तेव्हा लैंगिक संभोग दरम्यान कंडोम वापरा, खासकरुन जर तुमची आणि त्यांची एसटीडी चाचणी झाली नसेल तर.
   • कोणत्याही परिस्थितीत खराब झालेले किंवा योग्यरित्या संग्रहित नसलेले कंडोम वापरू नका. याव्यतिरिक्त, नैसर्गिक पडद्यापासून बनविलेले लेटेक्सइतके प्रभावी असू शकत नाहीत.

3. 

   ग्रीवाच्या कॅपचा अधिक प्रभावीपणे वापर करण्यासाठी त्याबद्दल अधिक जाणून घ्या. त्याच्याबद्दल बरीच माहिती (किंवा इतर कोणत्याही गर्भनिरोधक) ठेवणे आपल्याला त्याचा वापर करण्यास मदत करेल आणि आपल्याला संभाव्य समस्या ओळखण्यास आणि विशिष्ट शंका सोडविण्यास सक्षम करेल.
   • ब्राझीलमध्ये ते विकत घेण्यासाठी एखादे प्रिस्क्रिप्शन सादर करणे आवश्यक नाही.
   • हे तीन आकारात उपलब्ध आहे; आपल्याला सर्वात आरामदायक आणि आरामदायक बनवण्यासाठीच वापरा.
   • गर्भधारणा टाळण्याची शक्यता वाढविण्यासाठी गर्भनिरोधकांसह शुक्राणुनाशक मलई एकत्र ठेवण्यास कधीही विसरू नका. योग्यरित्या वापरल्यास ते शुक्राणूविरूद्ध शारीरिक अडथळा आणेल आणि गर्भाशयात अंडी सुपिकता होण्यापासून प्रतिबंधित करते.
   • पूर्वी सांगितल्याप्रमाणे, कधीही पंक्चर किंवा फाटलेल्या गर्भाशय ग्रीवाच्या टोपीचा वापर करु नका आणि जेव्हा आपल्याला हे लक्षात येईल की तो काढण्याच्या वेळी तो खराब झाला आहे.
   • संभोगानंतर कमीतकमी सहा तासांकरिता हूड सोडा, परंतु 48 तासांपेक्षा जास्त नाही.
   • लैंगिक संभोगापूर्वी गर्भाशय ग्रीवाची टोपी चांगली घातली जाऊ शकते, परंतु प्लेसमेंट आणि काढून टाकणे या दोन्ही गोष्टी काही काळ त्रासदायक असतात.
   • ब्राझीलमध्ये, गर्भाशयात प्रवेश करण्यापासून शुक्राणूंना रोखण्यासाठी किमया गुंडाळल्या जाणा addition्या कवटीच्या तुलनेत तो सहजपणे काढता येतो, यासाठी फेमकैप नावाचा एकमेव ब्रँड म्हणजे गर्भाशयाच्या कॅपचा वापर केला जातो.
   • गर्भनिरोधक वापरताना, कॅन्डिडिआसिस आणि बॅक्टेरियाच्या योनिओसिसचा त्रास होण्याचा धोका वाढतो.
   • पुन्हा लक्षात ठेवा की गर्भाशयाच्या कॅप्स एसटीडीपासून संरक्षण देत नाहीत.

4. 

   ज्या मुलांनी कधीही जन्म दिला नाही अशा स्त्रियांवर गर्भाशय ग्रीवाची टोपी उत्तम प्रकारे कार्य करते.
   • जर स्त्रीने कधीही जन्म दिला नसेल तर त्यांची गर्भनिरोधक प्रभावीता 84 ते 91% आहे.
   • जर तिला आधीच मुले झाली असतील तर नवीन गर्भधारणा टाळण्याची शक्यता 68 ते 74% आहे.
   • गर्भाशय ग्रीवाच्या कॅपची कार्यक्षमता वाढविण्यासाठी जोडप्यांनी इतर गर्भनिरोधक पद्धती वापरण्याची शिफारस केली जाते. उदाहरणार्थ: पुरुष कंडोम वापरू शकतात किंवा संभोगाचा सराव करू शकतात (उत्सर्ग होण्याच्या अगोदर पुरुषाचे जननेंद्रिय मागे घेतात).

चेतावणी

• गर्भाशय ग्रीवाची टोपी एसटीडी (लैंगिक संक्रमित रोग) पासून संरक्षण देत नाही.
• कोणत्याही प्रकारचे योनीतून रक्तस्त्राव होत असल्यास किंवा आपण मासिक पाळीत असल्यास गर्भनिरोधकाची ही पद्धत वापरू नका.