सामग्री

• पायर्‍या
• चेतावणी

पुनर्प्राप्तीची स्थिती बेशुद्ध लोकांसाठी वापरली जाते, परंतु श्वास घेताना - हे लक्षात ठेवून ते बाळांसाठी भिन्न आहे. प्रथमोपचार करुन योग्य प्रक्रिया सुरू करणे, पीडित व्यक्तीला पाठीच्या कण्याला दुखापत झाली आहे का ते तपासावे व तसे न केल्यास त्याला पुनर्प्राप्ती स्थितीत ठेवा. या चरणांमुळे काळजी मध्ये सर्व फरक असू शकतो आणि जीव वाचू शकतो!

पायर्‍या

पद्धत 1 पैकी 1: प्रौढ व्यक्तीस पुनर्प्राप्ती स्थितीत ठेवणे

1. 

   रूग्ण श्वास घेत आहे की नाही याची जाणीव आहे की नाही याची जाणीव ठेवा. एखाद्याला पुनर्प्राप्ती स्थितीत ठेवायचे की नाही याचा निर्णय घेण्यापूर्वी परिस्थितीचे मूल्यांकन करा. चैतन्य आणि श्वासोच्छवासाची चिन्हे तपासून प्रारंभ करा आणि संभाव्य प्राणघातक जखमांची तपासणी करा. चेतनाची पातळी शोधण्यासाठी त्या व्यक्तीशी बोला आणि श्वासोच्छ्वास होत आहे का ते पाहण्यासाठी त्या व्यक्तीच्या नाक आणि तोंडाच्या चेहर्या जवळ जा.
   • जर श्वासोच्छ्वास उद्भवला असेल आणि ती व्यक्ती अर्ध-जाणीव झाली असेल तर पुनर्प्राप्तीच्या ठिकाणी जा.

2. 

   
   
   नेहमी पाठीच्या दुखापतींचा शोध घ्या. तेथे असल्यास, त्या व्यक्तीला हलवू नका मदत येईपर्यंत जर आपणास असे लक्षात आले की पीडित श्वास घेण्याचा प्रयत्न करीत आहे आणि वायुमार्ग उघडणे आवश्यक असेल तर तिच्या तोंडाच्या बाजूने आपले हात ठेवा आणि हनुवटी हळूवारपणे वर काढा, परंतु आपली मान न हलवता! पाठीच्या दुखापतीची काही चिन्हे अशी आहेतः
   • डोके दुखापत, डोक्याच्या मागील बाजूस एक कठोर धक्का, 1.5 मीटर ते 3 मीटरपेक्षा जास्त उंचीवरून खाली पडणे, देहभान गमावणे;
   • पीडित व्यक्तीला पीठ किंवा मानेच्या तीव्र वेदनाची तक्रार आहे;
   • मान हलविण्याची अशक्यता;
   • अशक्तपणा, नाण्यासारखा किंवा पक्षाघात;
   • मान किंवा मागच्या बाजूस टॉरशनची उपस्थिती;
   • अंग, मूत्राशय किंवा आतड्यांवरील नियंत्रण गमावणे.

3. 

   
   
   आपले हात व पाय प्रारंभ करा. एकदा आपल्याला खात्री झाली की पाठीच्या दुखापती होणार नाहीत याची खात्री झाल्यावर आपले हात ठेवण्यासाठी त्या व्यक्तीच्या बाजूला गुडघे टेकून घ्या; आपल्या जवळच्या व्यक्तीने आपल्या शरीरावर योग्य कोन तयार केले पाहिजे आणि आपली कोपर आपल्यास सामोरे जावे. हाताची तळहाता वरच्या बाजूस व डोकेच्या पुढे करावी.
   • दुसरा हात घ्या आणि त्या व्यक्तीच्या छातीवर ओलांडून घ्या. आपला हात डोक्याच्या बाजूला ठेवा, जेणेकरून चेहरा तिच्या पाठीवर आधारलेला असेल.
   • हात नंतर, आपल्यापासून दूर असलेल्या पायाच्या गुडघाची पाळी आहे - ते लवचिक असले पाहिजे, जेणेकरून पाय मजल्यावरील एकमेवसह राहील.

4. 

   
   
   त्या व्यक्तीस आपल्याकडे वळवा. हात आणि पाय नंतर, त्या व्यक्तीस काळजीपूर्वक आपल्याकडे वळवा. आपले गुडघे दाबून ठेवा, ते आपल्याकडे आणा आणि त्यास मजल्यापर्यंत स्पर्श करा. डोक्याच्या खाली ठेवलेला हात तिथेच छाटलेला असावा. हळूहळू आणि अगदी सावधगिरीने सर्वकाही करा जेणेकरून मजल्याच्या विरूद्ध पीडिताच्या डोक्याला मारू नये.
   • शरीराला वाढवलेला आणि कोन बनविलेला बाहू शरीराला आधार देईल आणि यापुढे रोल करू देणार नाही. जर असे झाले तर श्वासोच्छवासाच्या दरम्यान, छातीच्या नैसर्गिक विस्ताराचा अडथळा उद्भवू शकतो, तो प्रतिबंधित करतो.
   • आपण प्राधान्य दिल्यास, त्या व्यक्तीला हिपद्वारे रोल करा, बेल्टवर पकडून बेल्ट लूप किंवा अगदी समोरच्या खिशात. आपल्या शरीरास स्थिर करण्यासाठी, दुसर्‍या हाताने आपल्यापासून खांदा दूर ठेवला पाहिजे.

5. 

   वायुमार्ग उघडा. एकदा आपण ते सुरक्षितपणे फिरवल्यानंतर आणि आपल्या डोक्याला पुरेसा पाठिंबा आहे हे सुनिश्चित केल्यावर, आपले डोके थोडेसे खाली ठेवून आणि हनुवटी उंचावून हवेच्या परिच्छेदाला थोडेसे उघडण्याचा प्रयत्न करा. नंतर आपल्या श्वासोच्छवासाच्या वाहिन्यांमधील अडथळे पहा आणि त्याकडे पहा.
   • मदतीच्या येण्याची वाट पाहत असताना त्या व्यक्तीच्या नाडी आणि श्वासावर लक्ष ठेवा.
   • पीडिताला उबदार ठेवण्यासाठी ब्लँकेट किंवा हातातील सर्व वस्तूंनी झाका.

2 पैकी 2 पद्धत: बाळाला पुनर्प्राप्ती स्थितीत ठेवणे

1. 

   आपल्या बाहूच्या खाली असलेल्या बाळाचा चेहरा समर्थन करा. एका वर्षापेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी, स्थान भिन्न आहे. आपल्या शरीराच्या एका खाली त्याच्या पोटात खाली आणि थोडा वाकलेला, आपल्या शरीराच्या बाकीच्या खाली आपल्या डोक्यासह झोका.
   • झुकण्याचे कोन पाच अंशांपेक्षा जास्त होऊ देऊ नका, ज्यामुळे बाळाला एस्पिरॅटिंग फ्ल्युइड्स किंवा वायुमार्ग रोखू शकणारी इतर कोणतीही सामग्री प्रतिबंधित होऊ देऊ नये आणि त्यांना वाहू द्या.

2. 

   आपले डोके व मान यांना आधार द्या. मुलाला खाली घालताना, आपल्या दुसर्‍या हाताने डोके आणि मान व्यवस्थित आधार द्या; म्हणजेच, जर तो डाव्या हातावर पडला असेल तर, त्याचा उजवा हात त्याच्या डोक्याखाली आधार देण्यासाठी वापरा.

3. 

   आपले नाक आणि तोंड स्वच्छ ठेवा. बाळाचे डोके धरताना वायुमार्ग रोखणे टाळणे आवश्यक आहे. डोके व मान खाली त्याच्या बोटे कुठे आहेत ते पहा आणि त्याला श्वास घेता येईल का ते पहा.

4. 

   वैद्यकीय मदत येण्याची प्रतीक्षा करा. पुनर्प्राप्ती स्थितीत बाळासह, उरलेले सर्व काही प्रतीक्षा करणे, नेहमी आपल्या श्वासोच्छवासाचे निरीक्षण करणे; जर ते थांबले तर आपल्याला हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी पुनरुत्थान करावे लागेल.

चेतावणी

• आपण पुन्हा पुन्हा दुखावले नाही व्यक्तीचे शरीर हलवू नये जर तिला असे समजण्याचे कारण असेल की तिला पाठीच्या दुखापती झाली आहे.