सामग्री

• पायर्‍या
• समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे
• टिपा

इतर विभाग

जरी शेवटी आपल्या बाळाला तिचा पहिला सेट दात गमावेल, तरीही बाळाच्या दातांची योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे. हे सुनिश्चित करते की आपल्या मुलाचे दात कायमस्वरुपी दात बदलल्याशिवाय आरोग्यदायी राहतील. आपले मुल खूपच लहान असताना दंत काळजी घेणे योग्य ती देखील मोठी झाल्याने दंत चांगल्या सवयी लावण्यास मदत करते.

पायर्‍या

3 पैकी 1 पद्धतः दात काढण्यापूर्वी आणि दरम्यान आपल्या बाळाच्या तोंडाची काळजी घेणे

1. 

   फ्लोराईड आपल्या पाणीपुरवठ्यात आहे का ते तपासा. फ्लोराइड आपल्या बाळाच्या दात वाढण्यापूर्वी त्यांना मदत करू शकते. सर्वसाधारणपणे, फ्लोराईड आपल्या मुलाचे मुलामा चढवणे मजबूत बनवण्यास मदत करते. बहुतेक शहरे आणि नगरपालिका पिण्याच्या पाण्यात फ्लोराईड घालतात. जर तुम्ही प्याल त्या पाण्यात फ्लोराईड असेल तर आपण नशीबवान आहात आणि तुम्हाला आणखी काहीही करण्याची गरज नाही. आपण जिथे राहता त्या पिण्याच्या पाण्यात फ्लोराईड नसल्यास आपल्या डॉक्टरांच्या डॉक्टरांशी किंवा दंतवैद्याच्याशी आपल्या मुलाच्या आहारात फ्लोराईड घालण्याविषयी बोला.
   • आपल्या पिण्याच्या पाण्यात फ्लोराईड समाविष्ट आहे की नाही हे तपासण्यासाठी आपण आपल्या शहर किंवा नगरपालिकेची वेबसाइट तपासू शकता किंवा थेट कॉल करून विचारू शकता.
   • जर तुम्ही एखाद्या दुर्गम भागात राहता जिथे आपणास पाणी विहिरीमधून येत असेल, तर तुमच्यासाठी अशी यंत्रणा बसविल्याशिवाय फ्लोराईडचा उपचार केला जाणार नाही. तथापि, फ्लोराईड बहुतेक पाण्यात नैसर्गिकरित्या काही प्रमाणात अस्तित्त्वात आहे, म्हणूनच आपल्याकडे असलेल्या पाण्याचे परीक्षण करण्यासाठी आपल्या वेळेचे प्रमाण निश्चित केले पाहिजे.

2. 

   
   
   दररोज आपल्या बाळाच्या हिरड्या पुसून टाका. आपल्या बाळाचे प्रथम दात येण्यापूर्वी आणि बाळाला दात पडण्यापूर्वी आपण दररोज आपल्या बाळाच्या हिरड्या स्वच्छ, ओलसर कपड्याने पुसून घ्याव्यात. आपल्या अनुक्रमणिकेच्या बोटाभोवती कापड गुंडाळा आणि आपल्या बोटाचा वापर आपल्या बाळाच्या सर्व हिरड्या काळजीपूर्वक पुसण्यासाठी करा.
   • आपण प्राधान्य दिल्यास थेट हिरड्या वर एक लहान आणि कोमल शिशु टूथब्रश वापरणे देखील निवडू शकता. टूथपेस्ट वापरू नका. फक्त पाणी वापरा.

3. 

   
   
   अर्भक दात घासण्यासाठी दात घासून टाका. एकदा आपल्या बाळाचा पहिला दात दिल्यावर दिवसातून एकदा आपल्या बाळाच्या दात घासण्यास सुरवात करा. या टप्प्यावर आपल्याला फक्त टूथपेस्टची थोडीशी मात्रा (तांदूळाच्या दाण्याच्या आकारात) आणि पाणी वापरण्याची आवश्यकता आहे.
   • आपल्या बाळाच्या दात घासताना विशेषतः लहान मुलांसाठी किंवा मुलांसाठी बनविलेले फ्लोराईड टूथपेस्ट वापरा. पॅकेजवर कोठेतरी अमेरिकन डेंटल असोसिएशन (एडीए) किंवा कॅनेडियन डेंटल असोसिएशन (सीडीए) स्वीकृतीचा शिक्का असलेला फ्लोराइड टूथपेस्ट पहा.
   • जिथे दात वाढत आहेत त्या दरम्यान आपल्या मुलाच्या हिरड्यांना पुसून टाकणे सुरू ठेवा.

4. 

   
   
   आपल्या बाळाच्या दात दरम्यान फ्लॉस. एकदा आपल्या मुलाचे दात एका बाजूला होते आणि ते स्पर्श करत असल्यास आपण नियमितपणे आपल्या बाळाच्या दात फोडण्यास सुरूवात करू शकता.

5. 

   आपल्या बाळाच्या दात घासण्यासाठी उत्तम तंत्रे जाणून घ्या. आपल्या बाळाच्या दात घासण्याचा एक सोपा मार्ग म्हणजे आपल्या बाळाला पुढे मांडीवर बसविणे. आपल्या मुलाचे डोके नंतर आपल्या छातीवर विश्रांती घेऊ शकते. हे आपल्याला त्याच स्थितीत ठेवते जसे आपण आपले स्वत: चे दात घासता, जे प्रक्रिया अधिक सुलभ करते.
   • लहान मंडळे वापरुन आपल्या बाळाच्या दात घास.
   • एकदा आपल्या बाळाला आपल्या मांडीवर बसण्यासाठी खूप मोठे झाल्यावर आपल्या मुलास आपल्या समोर उभे करा (आवश्यक असल्यास स्टूलवर घ्या). आपल्या मुलाचे डोके किंचित वाकले पाहिजे जेणेकरून आपण तिचे सर्व दात सहज पाहू शकता.

6. 

   झोपेत असताना आपल्या बाळाच्या तोंडातून बाटल्या काढा. हे सोयीचे असले तरीही, आपण आपल्या बाळाला बाटलीवर झोपवू नये आणि त्याला झोपायला देऊ नये. दुधाची बाटली किंवा रस बाटली आपल्या मुलाच्या मुलामा चढवू शकते.
   • हे देखील म्हणून संदर्भित आहे बाटली तोंड.
   • जेव्हा आपल्या मुलाचे तोंडातील दात खोंबलेले, चिडलेले किंवा विरघळलेले असतात तेव्हा बाटलीच्या तोंडचे निश्चित चिन्ह.
   • दुर्दैवाने जर बाटलीच्या तोंडाची गंभीर घटना विकसित झाली तर दात नैसर्गिकरित्या बाहेर पडण्यापूर्वी त्यांना काढून टाकण्याची आवश्यकता असू शकते.
   • एकूणच, कोणत्याही वेळी बाटलीत रस न ठेवणे, आणि मुलांना दिलेला रस मर्यादित ठेवणे चांगले.

7. 

   एकदा प्रथम दात वाढल्यावर आपल्या बाळाला दंतचिकित्सकाकडे घेऊन जा. सर्वसाधारणपणे, आपण एक वर्षाच्या वयातच आपल्या मुलास दंतवैद्याकडे नेण्यासाठी प्रतीक्षा करू शकता, किंवा जेव्हा प्रथम दात वाढला असेल, जे प्रथम होईल. नंतर आपल्या बाळाचे तोंड आणि दात आयुष्यभर मजबूत आणि निरोगी राहतील याची खात्री करण्यासाठी आपले दंतचिकित्सक आपल्याला प्रतिबंधात्मक काळजी टिपा दर्शविण्यास सक्षम असतील.

3 पैकी 2 पद्धत: आपल्या बाळाच्या दात आयुष्यासाठी निरोगी ठेवणे

1. 

   जेव्हा आपले मुल दात घालत असेल तेव्हा हिरड्या दु: ख देतात. बहुतेक लहान मुले जेव्हा ते सहा महिन्याचे असतील तेव्हा दात येणे सुरू करतील (जरी वयातील फरक फारच वेगळा असला तरी असामान्य नाही). सामान्यत: बाळाच्या समोरचे दोन खाली दात प्रथम येतात आणि त्यानंतर पुढचे दोन दात असतात. जर आपल्या बाळाला दात पडत असेल तर ती घसरुन पडेल, घन वस्तूंवर चावण्याची गरज आहे, चिडचिडे होऊ शकते किंवा हिरड्यांना दुखू शकते. आपल्या मुलाची अस्वस्थता दूर करण्यासाठी आपण काही गोष्टी करु शकता:
   • आपल्या बाळाच्या हिरड्या घासण्यासाठी आणि दबाव लागू करण्यासाठी आपले बोट वापरा. दबाव थोड्या काळासाठी वेदना कमी करण्यास मदत करू शकेल. प्रथम आपले हात स्वच्छ असल्याचे सुनिश्चित करा.
   • थंडीमुळे कधीकधी दातदुखी कमी होते. आपण वेदना कमी करण्यासाठी आपल्या बाळाला चर्वण करण्यासाठी किंवा शोषून घेण्यासाठी थंड काहीतरी देऊ शकता. मस्त वॉशक्लोथ, चमचा किंवा दात घालण्याची रिंग सर्वोत्कृष्ट कार्य करते. आयटम केवळ थंड आहे याची खात्री करा.
   • दात खाताना आपल्या बाळाला थंडगार कडक अन्न देण्याचा प्रयत्न करा. सोललेली आणि थंड केलेली काकडी किंवा गाजर छान काम करते; या हेतूसाठी डिझाइन केलेल्या जाळीच्या फीडिंग बॅगमध्ये अन्न ठेवा किंवा आपल्या बाळाची देखरेख करा जेणेकरून अन्नाचा त्रास होऊ नये.
   • आपल्या बाळासाठी दातदुखी करणे किती वेदनादायक आहे यावर अवलंबून आपल्याला कदाचित औषधे वापरण्याची देखील इच्छा असू शकते. मुलांचे सामर्थ्य एसीटामिनोफेन आणि इबुप्रोफेन वेदना कमी करण्यास मदत करतात. आपल्याला औषधांच्या योग्य डोसबद्दल खात्री नसल्यास आपल्या डॉक्टरांशी किंवा फार्मासिस्टशी बोला. इबुप्रोफेन केवळ सहा महिन्यांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांना दिली जाते.

2. 

   दिवसातून दोनदा आपल्या मुलाच्या दात घासण्यास सुरूवात करा. एकदा आपल्या बाळाच्या सर्व बाळाचे दात वाढले की आपण दिवसातून दोनदा ब्रश करण्यास स्विच करू शकता. जोपर्यंत आपल्या मुलास टूथपेस्ट स्वत: वर थुंकणे शक्य होत नाही तोपर्यंत प्रत्येक ब्रशिंगमध्ये फक्त तांदूळ आकाराच्या टूथपेस्टचा वापर सुरू ठेवा.

3. 

   प्रौढांचे दात वाढतात तेव्हा अंगठा शोषक वर्तन थांबवा. अंगठ्या, बोट, शांत, किंवा इतर वस्तूंवर शोषणे ही मुलांसाठी एक उत्तम नैसर्गिक वर्तन आहे. तथापि, प्रौढ दात वाढल्यानंतर अंगठा चोखण्यामुळे तोंड कसे वाढते, दात कसे संरेखित होतात आणि तोंडाचे छप्पर कसे तयार होते यावर कायमचे नुकसान होऊ शकते.
   • जेव्हा तोंडाला दीर्घकालीन नुकसान होते तेव्हा पॅसिफायर्स थंब शोषकपेक्षा अधिक चांगले नसतात.
   • वयस्क दात येण्यापूर्वी आपल्या मुलाला अंगठा (किंवा शांत करणारा) चूसणे थांबवण्यास प्रोत्साहित करणे ही चांगली कल्पना आहे. असे करण्याचा एक मार्ग म्हणजे आपल्या मुलाच्या अंगठ्याला न शोषण्याबद्दल प्रशंसा करणे. आपण आपल्या मुलास आरामदायक वस्तू देखील देऊ शकता जसे की ती भरलेल्या जनावरांनो किंवा कंबल जेव्हा ती थकलेली असेल किंवा अंगठ्यासाठी चोखायची असेल किंवा शांतता वापरली असेल तर वापरावी.
   • थंब शोषक हा सहसा असुरक्षिततेचा किंवा अस्वस्थतेचा दुष्परिणाम असतो.म्हणून, अंगभूत शोषक थांबविण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे त्यामागील मूळ कारण लक्षात घेणे. जर आपल्या मुलास असुरक्षित किंवा अस्वस्थ वाटत असेल तर प्रथम त्या समस्येचे निराकरण करा आणि आपले मुल अधिक सुरक्षित आणि आरामदायक झाल्याने अंगठा चोखणे थांबले पाहिजे.
   • आपल्या मुलास अंगठा शोषून घेण्यास अडचण येत असल्यास, अतिरिक्त कल्पना आणि मदत करणारी औषधे यासाठी आपण आपल्या दंतचिकित्सकांशी सल्लामसलत देखील करू शकता.

4. 

   टूथपेस्ट कसा काढायचा हे आपल्या मुलाला शिकवा. जेव्हा आपल्या मुलाचे वय सुमारे दोन वर्ष असेल तेव्हा आपण थुंकणे शिकवायला हवे. आपण आपल्या मुलास गिळण्याऐवजी जादा टूथपेस्ट फेकण्यासाठी प्रोत्साहित करणे आवश्यक आहे.
   • आपल्या मुलास जादा टूथपेस्ट बाहेर टाकण्यास मदत करण्यासाठी पाण्याचा वापर करणे सुलभ वाटू शकते, परंतु तिच्या तोंडातील पाण्याची भावना कदाचित गिळण्याची शक्यता वाढवते. आणि ब्रश केल्या नंतर पाण्याने तोंड धुवून घेतल्यास दातांसाठी फायदेशीर ठरणारी फ्लोराईडही स्वच्छ धुवावी लागेल.

5. 

   आपल्या मुलास दात घासतांना पाहण्याची परवानगी देऊन चांगल्या तोंडी काळजीचे उदाहरण तयार करा. मुले आणि मुले त्यांचे पालक काय करतात हे पाहून बरेच काही शिकतात. आपल्या मुलास असे शिकविण्यात मदत करण्यासाठी की ब्रश करणे आणि फ्लोशिंग करणे ही चांगली सवय आहे, आपल्या मुलास आपण या गोष्टी पाहण्याची परवानगी द्या. आपण ब्रश आणि फ्लॉसिंग करत असताना देखील आपल्या मुलाचे आपले अनुकरण करू शकता.

6. 

   वापरलेल्या फ्लोराईड टूथपेस्टचे प्रमाण वाढवा. एकदा आपल्या मुलास ब्रश करताना जादा टूथपेस्ट बाहेर टाकण्यास सक्षम झाल्यानंतर आपण वाटाणा आकाराच्या टूथपेस्टचे प्रमाण वाढवू शकता. साधारणपणे जेव्हा असे होते जेव्हा आपल्या मुलाचे वय सुमारे तीन वर्ष असेल.

7. 

   ब्रश करताना आपल्या मुलाचे पर्यवेक्षण करा. जरी आपल्या मुलास ब्रश करण्यास पुरेसे वय झाले आहे, तरीही आपण आपल्या मुलाचे किमान सहा वर्षांचे होईपर्यंत पर्यवेक्षण करणे सुरू ठेवावे. निरंतर देखरेखीचे मुख्य कारण म्हणजे आपल्या मुलाने जास्त टूथपेस्ट वापरत नाही किंवा ती गिळंकृत केली नाही.

3 पैकी 3 पद्धत: दात येण्यापासून रोखण्यासाठी आपल्या बाळाला योग्य आहार द्या

1. 

   आपल्या मुलाचे सहा महिन्याचे होईपर्यंत स्तनपान. आईचे दूध हे आपल्या मुलास प्यायले जाणारे सर्वात उत्तम आहार आहे. जरी मुलाच्या वयाच्या सहा महिन्यांच्या आसपास घन आहारास सुरुवात होते तेव्हादेखील तो स्तनपान किंवा आईच्या दुधाचा पर्याय पिणे चालू ठेवू शकतो. जेवणानंतर आपण आपल्या बाळाचे दात आणि हिरड्या स्वच्छ कराल तोपर्यंत आपल्या दुधाचे आपल्या मुलाच्या तोंडाच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होऊ नये.

2. 

   निरोगी आणि संतुलित आहार घ्या. आपण स्तनपान देत असताना आपण जे काही खातो त्याचा परिणाम आपल्या बाळावर होऊ शकतो. म्हणून आपण आपण आणि आपले बाळ दोघेही निरोगी राहू शकण्यासाठी निरोगी आणि संतुलित आहार घेण्याची गरज आहे.
   • मजबूत आणि निरोगी हाडे आणि दात यांच्या विकासासाठी कॅल्शियम महत्त्वपूर्ण आहे. याचा अर्थ असा की आपण स्तनपान देताना आपण स्वत: साठी आणि आपल्या बाळासाठी पुरेसे कॅल्शियम सेवन केले पाहिजे.

3. 

   सहा महिन्यांपासून आपल्या बाळाला ठोस आहार देणे सुरू करा. आपल्या मुलाने वयाच्या सहा महिन्यांत घन आहार घेणे सुरू केले पाहिजे. तद्वतच, हे घन पदार्थ लोखंडाने मजबूत केले पाहिजे आणि त्यात साखर नसलेली असावी.
   • दुधाबरोबर धान्य दिले तर साखरेचा आपल्या बाळाच्या दातांवर होणारा परिणाम कमी होण्यास मदत होईल.
   • आपण आपल्या मुलाला जेवण दरम्यान स्नॅक म्हणून गोड मिनीचे धान्य खाऊ देऊ नये. आपल्या मुलाच्या दातांचा साखरेच्या दीर्घ कालावधीत होणारा संसर्ग चवदार पदार्थ एकाच वेळी खाल्ल्यापेक्षा जास्त वाईट असतो.

4. 

   आपल्या बाळाला गाईचे दूध देईपर्यंत ते टाळा. लोह कमतरतेमुळे अशक्तपणा टाळण्यासाठी, आपल्या मुलास किमान एक वर्ष होईपर्यंत गाईचे दूध दिले जाऊ नये. आपण आपल्या बाळाच्या तृणधान्यावर दुध घालायचा असल्यास गायीचे दूध नव्हे तर आईचे दूध किंवा अर्भक दूध वापरा. जेव्हा आपल्या मुलाचे वय एक ते दोन वर्षांचे असेल तेव्हा आपण गायीचे दूध प्यायला देऊ शकता, परंतु दररोज केवळ जास्तीत जास्त 24 औंस पर्यंत.

5. 

   जेव्हा आपल्या मुलाचे वय 6 महिन्याचे असेल तेव्हा बाटलीमधून सिप्पी कपवर स्विच करा. याची खात्री करण्यासाठी बाटली तोंड आपल्या बाळाला असे होत नाही, सहा वर्षांच्या वयाच्या सप्प्या कपात स्विच करणे चांगले आहे. बाटलीमधून मद्यपान केल्याने आपल्या बाळाच्या तोंडाला खरोखर हानी पोहचू शकते, म्हणून कपच्या सुरक्षित प्रकारात स्विच करणे ही चांगली कल्पना आहे.

6. 

   आपल्या मुलाने किंवा मुलाने घेतलेली साखर कमी करा. प्रौढ आणि मुलांमध्ये - साखरेमुळे दात किडतात. जर आपल्या मुलास दररोज गोड पदार्थ असतील तर यामुळे दात खराब होण्याचा धोका वाढेल. दंत हस्तक्षेपाच्या कोणत्याही प्रकारास प्रतिबंधित करण्यात मदत करण्यासाठी आपल्या मुलाने किंवा मुलाने मिठाईयुक्त पेयांसह गोड्यांचे प्रमाण कमी करा.
   • दात किडणे आणि नुकसानास ज्यूससारखे अत्यधिक आम्लयुक्त पेयांमुळे देखील नुकसान होऊ शकते.
   • आपल्या मुलास पॉप किंवा जूसऐवजी मुख्यत: दूध आणि पिण्यास द्या.
   • बाळाच्या अन्नात असलेल्या साखरेचे प्रमाण तपासा आणि कमीतकमी साखरेसह पर्याय निवडण्याचा प्रयत्न करा.
   • थोडासा रस पाण्यात 10 पट मिसळून पाण्याने रस पातळ करा.
   • आपल्या मुलास कुकीज किंवा गोड पदार्थांऐवजी स्टिकर इत्यादी वस्तू देऊन बक्षीस द्या.
   • जर आपल्या बाळाला औषधाची आवश्यकता असेल तर आपल्या डॉक्टरांना साखर मुक्त आवृत्तीसाठी विचारा.

7. 

   फळांच्या रसांपासून सावध रहा. फळांच्या रसात भरपूर साखर असते; कारण या अर्भकांनी दररोज 4 - 6 औन्स पेक्षा जास्त रस पिऊ नये - जास्तीत जास्त. एखाद्या बाळाला पिण्यासाठी फळांचा रस दिल्यास, सर्व रस एकाच वेळी सेवन करावा. दिवसाच्या वेळी फळांचा रस फक्त पेय म्हणून दिला पाहिजे, निजायची वेळ आधी नाही.
   • अर्भकांनी घरी तयार केलेले मॅश केलेले किंवा शुद्ध केलेले फळ खावे. दुर्दैवाने बरीच मॅश किंवा प्यूरिड फळांच्या बेबी फूडमध्ये जोडलेली साखर असते. आपण स्वतः तयार करण्यास अक्षम असल्यास, कमी किंवा साखर नसलेली व्यावसायिक आवृत्ती पहा.
   • आपण पिण्यास एखादा शिशु रस दिल्यास, थोड्या काळासाठी हे एकाच वेळी खाणे आवश्यक आहे. लांब दात साखरेच्या संपर्कात आल्यास त्याचा परिणाम दातांवर होतो.
   • फळांच्या रसांसाठी समान सूचना सोडा पॉप आणि साखर जोडलेल्या (उदा. कूल-एड) इतर कोणत्याही पेयांना देखील लागू होतात.

समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे

टिपा

• जेव्हा बाळाचे प्राथमिक दात दिसू लागतील (किंवा उद्रेक होऊ शकतात) सरासरी टाइमफ्रेमबद्दल अधिक माहितीसाठी, खालील वेबसाइटवरील चार्ट पहा - http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/e/eruption- चार्ट.
• बालरोग दंत काळजी बद्दल तपशीलवार माहितीसाठी, अमेरिकन Academyकॅडमी ऑफ बालरोग दंतचिकित्साच्या वेबसाइटवर http://fdw.aapd.org/assets/1/7/FastFacts.pdf वर खालील पीडीएफ पहा.
• दंत किडणे कारणीभूत असलेले बॅक्टेरिया नवजात शिशुंमध्ये नसतात. परंतु पालक किंवा इतर मूल एक चमचा, बाटली किंवा शांतता सामायिक करुन या धोकादायक जीवाणू बाळाला पाठवू शकते.
• दात खाण्याच्या लक्षणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो: झुकणे, हाताने किंवा वस्तू चावणे, भूक कमी होणे, रडणे किंवा चिडचिड होणे किंवा हिरड्या सुजलेल्या.