लेखक:
Virginia Floyd
निर्मितीची तारीख:
14 ऑगस्ट 2021
अद्यतन तारीख:
12 मे 2024
सामग्री
इतर विभागकर्णबधिर असल्याने आपल्या सामाजिक जीवनावर मर्यादा घालण्याची गरज नाही. बर्‍याच लोक बहिरे लोकांचे ऐकण्याचे मित्र असतात आणि आपण ऐकणा person्या व्यक्तीशीही मित्र बनवू शकत नाही असे कोणतेही कारण नाही. आपण संप्रेषणातील अडथळ्यांवर विजय मिळविण्यास आणि आत्मविश्वास वाढवून आणि सर्वोत्तम पाऊल पुढे टाकून मजबूत मैत्री वाढविणे शिकू शकता. प्रारंभ करण्यासाठी, ज्याला आपण मित्र बनू इच्छित आहात अशा एखाद्यास शोधा आणि त्यांच्याशी संपर्क साधण्यास प्रारंभ करा. यानंतर, योग्य मैत्रीचे शिष्टाचार वापरुन आणि जवळच राहण्याचे मार्ग शोधून आपले कनेक्शन गहन आणि वाढवा.
पायर्‍या
पद्धत 3 पैकी 1: नवीन मित्राला भेटणे
सामान्य मैदान शोधा. जेव्हा आपल्याकडे काही बंधनकारक असेल तेव्हा एखाद्याशी मैत्री करणे हे सर्वात सोपे आहे. आपल्या ओळखीच्या सर्व लोकांबद्दल विचार करा आणि आपण कोणासह सर्वात समानता सामायिक करता हे स्वतःला विचारा.
- उदाहरणार्थ, आपण शाळेत जाणा someone्या एखाद्या व्यक्तीशी किंवा आपल्या काही छंद सामायिक करणार्‍या सहकार्याशी आपण मैत्री करू शकता.
- आपल्यापेक्षा अगदी वेगळ्या कोणाशीही मित्र बनण्याची शक्यता कमी करू नका. कधीकधी महान मैत्री अश्या ठिकाणी येते.
आपण संप्रेषण कसे कराल ते ठरवा. कारण बहिरा नसलेल्या एखाद्याला बहिरे असलेल्याकडे कसे जायचे हे माहित नसते, आपण त्या व्यक्तीला आपण कसे संप्रेषण करण्यास प्राधान्य देता हे कळविणे आवश्यक आहे आणि ते कशामुळे सर्वात सोयीस्कर असतील हे शोधणे आपल्यासाठी महत्वाचे आहे. आपण ज्या व्यक्तीशी बोलत आहात त्याला जर सांकेतिक भाषा माहित नसेल किंवा आपण आपला आवाज न वापरल्यास आपण नोट्स लिहून किंवा आपल्या फोनवर किंवा संगणकावर टाइप करून संप्रेषण करू शकता. मजकूर संदेश सुनावणीच्या व्यक्तीशी संवाद साधण्याचा एक चांगला मार्ग देखील असू शकतो.- जर आपण नोट्स लिहायला प्राधान्य देत असाल तर एक लहान नोटबुक आणि पेन आपल्यासह ठेवा.
स्वतःची ओळख करून दे. आपण ज्या व्यक्तीशी मैत्री करू इच्छित आहात त्याला आपण आधीच ओळखत नसल्यास त्यांच्याशी मैत्रीपूर्ण, मुक्त वृत्तीने संपर्क साधा. हॅलो म्हणा आणि त्यांचे नाव काय आहे ते त्यांना विचारा. आपणास माहित आहे की त्यांच्यामध्ये आपल्यात काही समान आहे तर त्याबद्दल छोटीशी चर्चा करुन बर्फ फोडून टाका.- उदाहरणार्थ, आपण आपल्या प्राण्यांच्या निवारा येथे स्वयंसेवकांशी मैत्री करू इच्छित असाल तर कुत्र्यांवरील आपल्या परस्पर प्रेमाबद्दल आपण त्यांच्याशी गप्पा मारू शकता.
- आपण बहिरे आहात हे स्पष्ट नसल्यास गोंधळ टाळण्यासाठी याचा त्वरित उल्लेख करा. त्याबद्दल तथ्य आणि उत्साही रहा, म्हणून त्या व्यक्तीला असे वाटत नाही की त्यांनी आपल्याशी त्यांच्यापेक्षा वेगळे वागण्याची गरज आहे.
रस दाखवा. त्या व्यक्तीच्या जीवनाबद्दल प्रश्न विचारा आणि आपण त्यांच्याशी संवाद साधता तेव्हा त्यांचे संपूर्ण लक्ष द्या. त्यांना दर्शवा की ते एक आवडते, रूचीपूर्ण व्यक्ती आहेत असे आपल्याला वाटतात. ते कदाचित चापटतील आणि आपल्याशी बोलतच राहू इच्छित असतील.- अस्सल व्हा, आणि त्याही पुढे जाऊ नका. जर आपण दुसर्‍या व्यक्तीच्या जीवनातील लहान पैलूंमध्ये स्वारस्य दाखवले तर आपण कदाचित त्यास घाबरणार नाही. तथापि, अस्सल असणे दुसर्‍या व्यक्तीचा विश्वास संपादन करण्याच्या दिशेने बरेच पुढे जाऊ शकते.
- अयोग्यरित्या वैयक्तिक प्रश्न विचारू नका. उदाहरणार्थ, आपण नुकत्याच भेटलेल्या एखाद्याला त्यांच्या पाळीव प्राण्यांबद्दल विचारणे ठीक आहे, परंतु कदाचित आपणास त्यांच्या महत्त्वपूर्ण इतरांशी असलेल्या त्यांच्या नातेसंबंधांबद्दल विचारू इच्छित नाही.
- आपल्याबद्दल देखील थोडेसे बोलणे लक्षात ठेवा, म्हणून संभाषण एकतर्फी दिसत नाही.
- एक परिचित उपस्थिती व्हा. एखाद्या व्यक्तीस आपल्याबरोबर काहीतरी करण्यास सांगण्यापूर्वी आपण स्वत: ला त्यांच्यासाठी एक परिचित उपस्थिती बनवण्याचा प्रयत्न करा. आपण त्यांना नमस्कार करून, आपण त्यांना पाहता तेव्हा त्यांचे स्मितहास्य करून आणि सर्वसाधारणपणे मैत्री करुन असे करू शकता. हे त्या व्यक्तीस आपल्या सभोवताल आरामदायक बनविण्यात मदत करेल.
- उदाहरणार्थ, जर आपण व्यक्तीसारख्याच वर्गात असाल तर आपण बहुतेक दिवस त्यांना हॅलो आणि स्मित देऊन अभिवादन करू शकता किंवा कदाचित इतर दिवस त्यांच्याशी संभाषण सुरू करू शकाल. त्यांचा दिवस कसा जात आहे याबद्दल आपण विचारू शकता, हवामानावर टिप्पणी देऊ शकता किंवा त्यांना एखादे विषय आवडेल जे त्यांना कदाचित स्वारस्यपूर्ण वाटेल.
त्या व्यक्तीस आपल्याबरोबर काहीतरी करू इच्छित असल्यास त्यांना विचारा. आपण स्वत: ला त्या व्यक्तीसाठी एक परिचित उपस्थिती बनविल्यानंतर, नंतर आपण एखाद्या व्यक्तीस आपल्यास एखाद्या क्रियाकलाप किंवा कार्यक्रमासाठी सामील होण्यासाठी आमंत्रित करू शकता. आपली विनंती तातडीने ठेवा आणि त्यांच्याबरोबर येण्यास दबाव आणू नका.
- म्हणा किंवा असे काहीतरी लिहा, "मी रस्त्यावर कॉफीचा कप पकडणार आहे, येऊ इच्छित आहे?"
- जर एखाद्या व्यक्तीस कोठेही आमंत्रित करण्यास परिस्थिती अनुकूल नसेल तर आपण ते फेसबुकवर आहेत की नाही किंवा त्यांच्या फोन नंबरची विनंती करू शकता.
- जर व्यक्ती नाही म्हणाली तर, ते आपल्याला आवडत नाहीत असं समजू नका - ते कदाचित व्यस्त किंवा लाजाळू असतील. आपण मित्र बनवण्यापूर्वी हार मानण्यापूर्वी एक किंवा दोन आठवड्यांपूर्वी पुन्हा प्रयत्न करा.
3 पैकी 2 पद्धत: चांगले शिष्टाचार वापरणे
आपल्याबद्दल योग्य रक्कम सामायिक करा. मैत्री वाढविण्यासाठी, दोघांनीही स्वतःबद्दल बोलणे आवश्यक आहे. आपण आपल्या नवीन मित्राबरोबर तालमेल स्थापित केल्यानंतर आपण संभाषणाचे अधिक वैयक्तिक विषय हळू हळू सुरू करू शकता. घाई करु नका, तरीही - तुम्हाला जास्त वाटेल असे वाटू नये.
- पहिल्यांदा जेव्हा आपण आपल्या नवीन मित्रासह बाहेर पडलात तेव्हा आपले संभाषण हलके ठेवा आणि आपल्या परस्पर हितसंबंधांवर लक्ष केंद्रित करा. जर ते चांगले राहिले तर आपण आपल्या कौटुंबिक जीवनाबद्दल आणि भविष्यासाठी आशा यासारख्या सखोल विषयांची ओळख करुन देऊ शकता.
आपल्या अपेक्षा व्यवस्थापित करा. आपण आणि आपला मित्र अद्याप एकमेकांना ओळखत असताना, त्यांना बराच वेळ किंवा भावनिक उर्जा विचारू नका याची काळजी घ्या. त्यांना मैत्रीतून काय हवे आहे हे मोजण्यासाठी प्रयत्न करा आणि त्यानुसार वागा. आपण खूप गरजू वागल्यास आपल्या मित्राला दूर घाबरविण्याचा धोका.
- प्रत्येकजण एक चांगला मित्र होणार नाही आणि ते ठीक आहे. प्रत्येक मैत्री काय आहे याचा आनंद घेण्याचा प्रयत्न करा.
- आपली मैत्री कितीही खोल झाली तरी याची पर्वा न करता, आपला नवीन मित्र तुमच्याशी आदराने वागेल आणि तुमच्यासाठी कार्य करण्याच्या मार्गाने संवाद साधण्याचा प्रयत्न करेल ही अपेक्षा करणे वाजवी आहे. जर त्यांनी ते केले नाही तर कदाचित इतर मित्र शोधण्यापेक्षा तुम्ही बरे आहात.
तुम्ही जे काही घेता ते देण्यास तयार व्हा. आपल्या मित्रासाठी जेव्हा त्यांना कंपनीची किंवा सल्ल्याची गरज असते तेव्हा तिथे जाण्याचा प्रयत्न करा आणि जेव्हा स्वत: ला आधार मिळाला असेल तेव्हा त्याकडे वळा. आपण त्यांचे कौतुक केले हे आपल्या मित्रास कळू द्या.
- लक्षात ठेवा की देणे व घेणे याविषयी आरोग्याची भावना निर्माण करण्यासाठी दोघांकडून प्रयत्न केले जातात. आपला भाग घ्या, परंतु आपल्या मित्राने करार संपवून घेत नसल्यास स्वत: ला दोष देऊ नका.
3 पैकी 3 पद्धत: मैत्री राखणे
दळणवळणाचे अंतर कमी करा. आपली मैत्री जसजशी विकसित होते तसतसा आपल्या मित्राला आपल्याशी अधिक सहज संवाद साधण्यास शिकायला आवडेल. जर आपण सांकेतिक भाषा बोलत असाल तर आपण त्यांना "हॅलो" आणि "धन्यवाद" सारख्या वर्णमाला आणि मूळ शब्दांवर सही करण्यास शिकवू शकता. आपण त्यांना संकेत भाषा शिकविणारी पुस्तके आणि वेबसाइट शोधण्यात मदत करू शकता.
- संवादाचे अंतर कमी करण्याचा एक मार्ग म्हणजे त्यांना सांकेतिक भाषा शिकविण्यापासून एखादा खेळ करणे. उदाहरणार्थ, आपण त्यांना किती वेगवान चिन्हे नाव देऊ शकता हे पाहण्याची वेळ येऊ शकेल आणि प्रत्येक वेळी आपण एकत्र असता तेव्हा त्यांच्या उत्कृष्ट वेळेस विजय मिळविण्यासाठी त्यांना प्रोत्साहित करा.
एकत्र वेळ घालवा. जरी आपण आणि आपला मित्र दोघेही व्यस्त असाल तर समोरासमोरच्या वेळेस प्राधान्य देण्यासाठी जोरदार प्रयत्न करा. प्रत्येक आठवड्यात दुपारच्या जेवणाला भेटा, किंवा एका चित्रपटासाठी एकत्र येण्यासाठी आठवड्याच्या शेवटी दुपारची वेळ निश्चित करा. आपल्याला काही तपशीलवार करण्याची आवश्यकता नाही - फक्त सामान्य गोष्टी एकत्र केल्याने मैत्री मजबूत ठेवण्यास मदत होते.
- फेसबुक आणि स्नॅपचॅट सारखी ऑनलाईन साधने आपल्याला आपल्या मित्राशी संपर्कात राहण्यास देखील मदत करू शकतात, परंतु ते वैयक्तिकरित्या वेळ घालवण्याऐवजी बदलू शकत नाहीत.
- आपल्या मित्राबरोबर नियमित भेटींचे वेळापत्रक ठरवण्याचा विचार करा. उदाहरणार्थ, आपण एकत्र व्यायामशाळेत जाऊ शकता किंवा त्याच बुक क्लबमध्ये सामील होऊ शकता.
विचारशील आणि मदतकारी व्हा. आपल्या मित्राच्या भावनांबद्दल संवेदनशील रहा आणि जेव्हा त्यांना आवश्यक असेल तेव्हा समर्थन आणि प्रोत्साहन द्या. जर तुमचा मित्र विशेषत: व्यस्त किंवा तणावग्रस्त असेल तर काम किंवा कामकाजाने हात उधार देण्याची ऑफर द्या.
संपर्कात रहा. आपल्या मित्राशी दोन आठवड्यातून एकदा तरी त्यांच्याशी संपर्क साधण्याचा प्रयत्न करा, जरी त्यांना हॅलो म्हणायचे असल्यास त्यांना ईमेल किंवा मजकूर पाठविला जावा. आपण संपर्कात न पडल्यास, नंतर मैत्रीचे पुनरुज्जीवन करणे कठीण होईल.
समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे
मी कर्णबधिर व्यक्तीशी कसा संवाद साधू शकतो?
प्रोफेशनल काउन्सलर ट्रूडी ग्रिफिन विस्कॉन्सिन येथे परवानाधारक प्रोफेशनल समुपदेशक आहेत जे व्यसन आणि मानसिक आरोग्यासाठी खास आहेत. ती अशा लोकांसाठी थेरपी प्रदान करते जे व्यसन, मानसिक आरोग्य आणि सामुदायिक आरोग्य सेटिंग्ज आणि खाजगी प्रॅक्टिसमधील आघात सह झगडत आहेत. २०११ मध्ये तिला मार्क्वेट विद्यापीठातून क्लिनिकल मेंटल हेल्थ समुपदेशनात एमएस मिळाले.
आपण एखाद्या बहिराला कशी मदत करू शकतो?
प्रोफेशनल काउन्सलर ट्रूडी ग्रिफिन विस्कॉन्सिन येथे परवानाधारक प्रोफेशनल समुपदेशक आहेत जे व्यसन आणि मानसिक आरोग्यासाठी खास आहेत. ती अशा लोकांसाठी थेरपी प्रदान करते जे व्यसन, मानसिक आरोग्य आणि सामुदायिक आरोग्य सेटिंग्ज आणि खाजगी प्रॅक्टिसमधील आघात सह झगडत आहेत. २०११ मध्ये तिला मार्क्वेट विद्यापीठातून क्लिनिकल मेंटल हेल्थ समुपदेशनात एमएस मिळाले.
आपण फोनवर एखाद्या कर्णबधिर व्यक्तीशी कसे बोलू शकता?
प्रोफेशनल काउन्सलर ट्रूडी ग्रिफिन विस्कॉन्सिन येथे परवानाधारक प्रोफेशनल समुपदेशक आहेत जे व्यसन आणि मानसिक आरोग्यासाठी खास आहेत. ती अशा लोकांसाठी थेरपी प्रदान करते जे व्यसन, मानसिक आरोग्य आणि सामुदायिक आरोग्य सेटिंग्ज आणि खाजगी प्रॅक्टिसमधील आघात सह झगडत आहेत. २०११ मध्ये तिला मार्क्वेट विद्यापीठातून क्लिनिकल मेंटल हेल्थ समुपदेशनात एमएस मिळाले.
