सामग्री

• पायर्‍या
• समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे
• टिपा

इतर विभाग

तो हस्तक्षेप गहाळ ठेवा? येथे काही चरणे आहेत जी आपल्याला फुटबॉलमधील चांगल्या कोप-बॅक बनण्यास मदत करतील. आपण या गोष्टी केल्यास आपण त्या मोठ्या खेळासाठी सज्ज असले पाहिजे.

पायर्‍या

1. 

   योग्य 2-बिंदू स्थितीत रहा. आपली पाठ सपाट असावी आणि आपले गुडघे माफक वाकले पाहिजे.

2. 

   
   
   जर आपण रिसीव्हरच्या शेजारी खेळत असाल तर आपल्याला त्याच्याशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता असल्यास, त्याचा मार्ग आणि मार्गाची वेळ व्यत्यय आणा. संपर्क साधल्यानंतर, कव्हर 1 मधील रिसीव्हरसह फिरवा आणि त्याला आपल्या झोनमध्ये लपवा आणि योग्य थेंब घाला.

3. 

   
   
   आपण आपल्या माणसास खेळत असल्यास, 20 यार्ड (18.3 मीटर) रिसीव्हरच्या श्रेणीमध्ये बॅकपेडल. आपला खांदा शेताच्या बाहेरील बाजूस ठेवा आणि आवारातील रेषांसह पातळी करा.

4. 

   
   
   एकदा रिसीव्हर आपल्या बॅकपेडल जवळ आला की आपल्याला सामोरे जाण्यासाठी पुढे धाव घ्यावी लागेल. यास वेळ लागतो जेणेकरून तो आपल्यावर येईपर्यंत आपण थांबू शकत नाही. आपल्याला त्वरेने आपले कूल्हे फिरविणे आणि क्वार्टरबॅककडे जाण्याची आवश्यकता आहे. आतून रिसीव्हर्स बॅक हिप चालवा, त्या मार्गाने, जर त्याने कट करण्याचा प्रयत्न केला असेल किंवा आतमध्ये प्रवेश केला असेल तर आपण मार्गात अडथळा आणता आणि मार्ग त्याने व्यत्यय आणला आहे आणि जर तो बाहेर कापला तर तुम्ही अनुसरण करू शकता.

5. 

   बॅकपेडलपर्यंत पोहोचण्यापूर्वी जर रिसीव्हर थांबला असेल तर आपल्याला अंतर जलद बंद करावे लागेल. आपण दोन टप्प्यांमध्ये रिसीव्हरकडे वेगवान केले पाहिजे, प्रथम रोखण्याचे थांबे थांबा आणि पुढे एक पाऊल.

6. 

   आपल्याला शीर्षस्थानी मदत आहे का ते जाणून घ्या - आपल्याकडे एखादी सुरक्षितता खोल असेल तर आपण समोर खेळू शकता कारण आपल्याला खोलवर धडक बसण्याची चिंता करण्याची गरज नाही. आपण एका कव्हरेजमध्ये असाल तर आपण मागे किंवा आपल्या नियुक्त केलेल्या मनुष्याकडे आहात याची खात्री करा.

7. 

   योग्यप्रकारे कसे हाताळायचे ते शिका. सामोरे जाणे या पदाचा एक मोठा भाग आहे; काही संघांवर, सामना करणे हे आपले मुख्य कार्य असेल. सोडविण्यासाठी आपल्याला प्रथम वाइड रिसीव्हर ब्लॉक शेड करणे आवश्यक आहे. असे करण्यासाठी, आपले हात आतून घट्ट मिळवा आणि लाभ मिळवा जेणेकरून आपण त्याला स्वत: ला सामोरे जाण्याच्या स्थितीत आणता येईल.

8. 

   नाटकाचे अनुसरण करा, जरी ते आपल्या स्वीकारणार्‍यावर फेकले गेले नाही. बाहेरील नाटके चालविण्याविषयी देखील जागरूक रहा.

9. 

   आपणास खात्री नसल्यास व्यत्ययासाठी उडी घेण्याचा धोका पत्करू नका, यामुळे प्राप्तकर्ता तुम्हाला पराभूत करू शकेल आणि शक्यतो टचडाउन होऊ शकेल.

10. 

    आपले प्लेबुक जाणून घ्या. मनुष्य वापरणे योग्य आहे की झोन ​​कव्हरेज.

11. 

    सर्व कॉव्हरेजेसमध्ये वाइड रिसीव्हरची रांग कशी आहे हे पहा. जर वाइड रिसीव्हर साइडला जवळ उभे असेल तर तो बाह्य पॅटर्न चालवणार नाही, तर आतमध्ये काही प्रकार चालवण्यापेक्षा जास्त असेल. तो कोणत्या मार्गाने धावेल हे निर्धारित करण्यात त्याची स्थिती आपल्याला मदत करेल.

12. 

    डाउन आणि अंतर आणि प्रथम डाउन मार्कर कोठे आहे ते जाणून घ्या. जर ते तिसरे आणि मोठे असेल तर प्राप्तकर्ता बहुधा एक नमुना चालवित असेल जो पहिल्या डाऊन मार्करच्या पुढे जाणे आवश्यक आहे. (कमीतकमी चांगला प्राप्तकर्ता होईल)

13. 

    नेहमी वाइड रिसीव्हरच्या आतच रहा, कारण कॉर्नरबॅकच्या मागे असलेल्या वाइड रिसीव्हरला ते अधिक कठोरपणे टाकले जाते.

14. 

    क्वार्टरबॅक वाचा आणि बॉल कोठे टाकला आहे ते पहा.

15. 

    जंप बॉलच्या परिस्थितीमध्ये स्वत: ला इच्छित प्राप्तकर्ता म्हणून विचार करा आणि बॉलकडे जा.

समुदाय प्रश्न आणि उत्तरे

जेव्हा मी माझ्या स्थितीत असतो तेव्हा मी बाहेरील, आत किंवा थेट प्राप्तकर्त्यासमोर असावे?

प्राप्तकर्त्याच्या आतल्या पायांवर रांगेत उभे रहा. बाहेर जाण्याने त्यांना आतून ढकलले जायचे आणि थेट त्यांच्यावर जाणे खूप कठीण आहे.

त्यांनी बॉल खूप चालवला तर मी काय करावे?

बर्‍याच वेळा, जर दुसरी टीम चालवित असेल तर प्राप्तकर्ता आपल्याला अवरोधित करण्याचा प्रयत्न करेल. एक असल्यास ब्लॉकरला टाळा आणि बॉल कॅरिअर कोठे जात आहे ते पहा.

जर रिसीव्हर माझ्यापेक्षा मजबूत हात असेल तर?

सामर्थ्य हा फुटबॉलचा एक मोठा भाग आहे. मजबूत होण्यासाठी व्यायाम करत रहा.

मी थांबायच्या आधी मी किती वेळ रिसीव्हरकडे जाब करतो?

रिसीव्हर 5 यार्ड खाली फील्ड होईपर्यंत आपणास जॅब करण्याची आणि प्राप्त करण्याची परवानगी आहे. त्यानंतर ते बचावात्मक होल्डिंग, हस्तक्षेप किंवा अवैध संपर्क आहे.

जर मी सांगू शकतो की क्वार्टरबॅक वेगळ्या रिसीव्हरवर फेकला जात आहे तर मी माझ्या माणसाला सोडले पाहिजे?

जर आपण क्यूबीकडे पहात असाल आणि तो तो इतर रिसीव्हरकडे फेकत असेल तर, फक्त आपल्या माणसास सोडून द्या आणि इच्छित रिसीव्हरकडे धावण्यास सुरवात करा आणि नाटक करण्याचा प्रयत्न करा.

प्राप्तकर्ता माझ्यापेक्षा उंच असेल तर काय?

आक्रमक म्हणून खेळू नका आणि निवड करण्याऐवजी चेंडू ठोकून देण्याचा प्रयत्न करण्यावर लक्ष केंद्रित करा. तसेच, आपल्या उभ्या सुधारित करा.

मी धीमे असल्यास काय?

बचावात्मक बॅक व्यतिरिक्त इतर पदांसाठी हळू खेळाडू अधिक योग्य असतील.

जेव्हा रिसीव्हर खोल चालू असतो किंवा मी प्री-स्नॅप उभा असतो तेव्हा माझे खांदे कोणत्या दिशेने असले पाहिजेत? मला मैदानाच्या बाहेरील बाजूस किंवा क्वार्टरबॅककडे वळले पाहिजे?

मागे चतुर्थांश दिशेने निर्देशित करा जेणेकरून आपण चुकीची सुरुवात करू शकत नाही.

प्राप्तकर्ता माझ्यापेक्षा वेगवान असेल तर काय?

स्वत: ला मार्गावर प्रतिक्रिया देण्यासाठी वेळ देण्यासाठी रिसीव्हरच्या बाहेर सुमारे 7 ते 12 यार्ड खेळा. परंतु सावधगिरी बाळगा, जर तो हिसकासारखा छोटा मार्ग चालवित असेल तर आपण सोडत असलेल्या यार्डचा तो सहजपणे फायदा घेऊ शकेल. तसेच, हाताळताना उडी न घेण्याचा प्रयत्न करा. तुटून पडा आणि एकतर त्याला निराकरण करा की द्रुतगतीने त्याला मजल्यापर्यंत पोहोचेल, किंवा बाजूच्या दिशेने वळवा जेणेकरून तो हद्दीबाहेर जाऊ शकेल. त्याला मैदानाच्या मधोमध जाऊ देऊ नका कारण यामुळे नाटक करण्यास त्याला वेळ आणि जागा मिळेल.

माझ्या माणसाला बॉल न मिळाल्यास हे ठीक आहे, परंतु मी कोण धावतोय मागे धावणाack्या हाताशी मी सामना करतो?

होय, कोणत्याही बचावात्मक खेळाडूला ज्याच्याकडे चेंडू आहे त्याच्याशी सामना करण्याची परवानगी आहे.

अधिक उत्तरे पहा

• 
  
  त्याचा एक हात ठेवून, स्वीकारणारा मागे राहणे चांगले आहे काय? उत्तर

टिपा

• आपण हे करू शकता असे आपल्याला वाटत नसल्यास चेंडू रोखण्यासाठी उडी मारू नका. यामुळे प्राप्तकर्त्यास कॅच मिळेल आणि शक्यतो टचडाउन मिळेल.
• लक्षात ठेवा आपली पावले उचल. आणि झोन कव्हरेजमध्ये आपणास पाहिजे तेथे पोहोचा.
• कॉर्नरबॅक कदाचित आपल्यासाठी सर्वोत्तम स्थान नाही. वेगाच्या बाबतीत हे सर्वात कठीण आणि सर्वात मागणी असलेल्या स्थानांपैकी एक आहे. आपण सामना करताना चांगले असल्यास, आपण कदाचित सुरक्षितता किंवा लाइनबॅकर होऊ इच्छित असाल. आपण पकडण्यात चांगले असल्यास आपण प्राप्तकर्ता असल्याचा विचार करू शकता.
• बॅकपेडल 10 यार्ड (9.1 मीटर) आणि मागे. 3 वेळा पुन्हा करा.
• आपण जाताना 20 यार्ड (18.3 मीटर) फिरणारे हिप्स बाहेर स्क्रिंट करा.
• कवायती:
  • जोडीदारासह, एक समोरासमोर, एखादा मागील बाजूस, समोरचा माणूस समोरच्या माणसास इच्छिते त्या वेळी कधीही जाऊ शकतो; मागच्या बाजूच्या माणसाने त्वरेने धावणे आणि त्याला पकडणे ही कल्पना आहे.
  • 10 यार्ड (9.1 मीटर) चे तुकडे करा. परत जॉग
  • 20 यार्ड (18.3 मीटर) चाळणे. परत जॉग
  • 30 यार्ड (27.4 मीटर) चे तुकडे करा. परत जॉग
  • 40 यार्ड (36.6 मीटर) चाळणे. मागे परत जाण्यापेक्षा जॉग मागे घ्या, म्हणजे आपण 40, 30, 20, 10 वर जा.
• जोपर्यंत रिसीव्हर आपल्यापेक्षा वेगवान नाही तोपर्यंत आपण नेहमीच घट्ट रांगा लावायला पाहिजे, स्वीकारणा’t्यापासून लांब जाऊ नका जेणेकरून जर तो छोटा मार्ग धावत असेल तर आपण त्याला थांबवू शकता.