सामग्री

• पायर्‍या
• टिपा
• चेतावणी

मुरुमांचा उद्रेक खूप निराशाजनक आणि लाजीरवाणी असू शकतो. द्रुत घरगुती सोल्यूशन शोधत आहात किंवा इतर मुरुम उपायांचा उपयोग न केल्याने तुम्ही कंटाळले आहात? टूथपेस्ट आपल्या मुरुमांना त्वरीत काढून टाकण्यास मदत करू शकते. तथापि, पेस्ट लावण्यापूर्वी आपण इतर तंत्रे वापरू शकता ज्यात आपला चेहरा इतका कोरडे होत नाही, जसे की समुद्री मीठ किंवा चिरडणे irस्पिरीन लावणे.

पायर्‍या

4 पैकी 1 पद्धत: टूथपेस्ट वापरण्यापूर्वी

टूथपेस्ट मुरुमांविरूद्ध सहज लढा देऊ शकतो, तर अशी इतर तंत्रे देखील आहेत जी कदाचित अधिक प्रभावी आहेत. हे करून पहा:

4 पैकी 2 पद्धत: योग्य टूथपेस्ट निवडणे

1. 

   एक पांढरा टूथपेस्ट निवडा. मुरुमांच्या उपचारासाठी टूथपेस्ट निवडताना, पांढर्‍या आवृत्तीला प्राधान्य द्या, लाल, निळ्या किंवा हिरव्या पट्ट्यांसह नव्हे. बेकिंग सोडा, हायड्रोजन पेरोक्साईड आणि ट्रायक्लोसन यासारख्या मुरुमांना कोरडे होण्यास मदत करणारे घटक त्या पांढर्‍या भागावर असतात, तर रंगीत पट्ट्यांमध्ये त्वचेला त्रास देणारे घटक असू शकतात.

2. 

   
   
   ब्लीचिंग आवृत्त्या टाळा. पांढit्या रंगाच्या टूथपेस्टमध्ये पांढरे चमकणारे एजंट असतात (दात पांढरे करण्यासाठी), ते खरं तर पांढरे किंवा त्वचेला ज्वलन देऊ शकते आणि यामुळे डाग येऊ शकतात. त्वचेच्या गडद टोन असलेल्या लोकांमध्ये हे विशेषतः लक्षात घेण्यासारखे आहे - त्वचेतील अतिरिक्त मेलेनिन अधिक प्रतिक्रियाशील बनवते आणि म्हणूनच डाग व खुणा जास्त असतात. गोरी त्वचेच्या लोकांना अशा घटकांचा कमी परिणाम होऊ शकतो परंतु कोणत्याही प्रकारे टूथपेस्ट पांढरे करणे टाळणे चांगले.

3. 

   
   
   दंत जेल वापरू नका. जेल-टूथपेस्टमध्ये इतर "टूथपेस्ट" प्रकारांपेक्षा वेगळे फॉर्म्युलेशन असते आणि मुरुमांना प्रभावीपणे कोरडे करण्यासाठी आवश्यक असलेले सक्रिय घटक असू शकत नाहीत. त्याचा वापर टाळा, कारण यामुळे तुमच्या त्वचेसाठी काही चांगले होणार नाही.

4. 

   
   
   कमी फ्लोराईड सामग्रीसह टूथपेस्ट निवडा. अमेरिकेत 95% टूथपेस्टमध्ये फ्लोराइड जोडला जातो, कारण यामुळे प्लेग काढून टाकण्यास आणि हिरड्या रोगाचा प्रतिबंध करण्यास मदत होते. तथापि, बरेच लोक फ्लोराईडच्या वापरासाठी सौम्य allerलर्जीमुळे ग्रस्त असतात, ज्यामुळे त्वचेच्या संपर्कात आल्यास त्वचेचा दाह (त्वचेची जळजळ) होऊ शकते. या कारणास्तव, त्वचेची जळजळ होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी, शक्य तितक्या कमी फ्लोराईड सामग्रीसह टूथपेस्ट (किंवा फ्लोराईड मुक्त, जर आपण ते शोधू शकलात तर) शोधणे चांगले.

5. 

   सेंद्रिय टूथपेस्ट निवडा. मुरुमांवर उपचार करण्याच्या बाबतीत सेंद्रिय पेस्ट हा आपला सर्वात चांगला पर्याय आहे. त्यांच्यामध्ये फ्लोराईड नसतो (जोपर्यंत तो नैसर्गिक उत्पत्तीचा नसतो) आणि त्यात अप्रिय वाढ संप्रेरक, कीटकनाशके किंवा इतर रसायने देखील नसतात. दुसरीकडे, ते अजूनही मुरुम सुकविण्यासाठी आवश्यक असलेले घटक आहेत - जसे बेकिंग सोडा आणि चहाच्या झाडाचे तेल - नीलगिरी तेल, कोरफड आणि गंध सारख्या नैसर्गिक ट्रांक्विलायझर्स आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ पदार्थांच्या व्यतिरिक्त.

कृती 3 पैकी 4: टूथपेस्ट लावा

1. 

   तुझे तोंड धु. कोणत्याही डागांच्या उपचारांप्रमाणेच स्वच्छ, कोरड्या त्वचेवर टूथपेस्ट लावणे देखील महत्वाचे आहे. त्वचेवर जास्त घाण किंवा तेल नसावे जे उपचारांच्या प्रभावीतेस मर्यादित करू शकेल. आपला चेहरा कोमट पाण्याने आणि आपल्या आवडत्या क्लीन्सरने धुवा, नंतर ओलावा कमी करण्यासाठी कोरडे थाप द्या.

2. 

   आपल्या बोटावरील काही पेस्ट पिळून घ्या. आपली अनुक्रमणिका बोट किंवा आपल्या हाताचा मागील भाग वापरा. आपण उपचार करीत असलेल्या मुरुमांच्या संख्येवर अवलंबून वाटाणा-आकाराची रक्कम पुरेशी असावी.

3. 

   थेट मेरुदंडावर थोड्या प्रमाणात टूथपेस्ट घाला. उपचार प्रभावी होण्यासाठी आपल्याला फक्त एक लहान रक्कम लागू करण्याची आवश्यकता आहे. टूथपेस्ट आसपासच्या त्वचेवर नव्हे तर थेट मणक्यावरच लागू करा.
   • टूथपेस्ट कधीही त्वचेवर पसरू नये किंवा फेस मास्क म्हणून वापरु नये. टूथपेस्ट त्वचेला कोरडे करून कार्य करते, ज्यामुळे चिडचिड, लालसरपणा आणि फ्लॅकिंग होऊ शकते.

4. 

   टूथपेस्ट दोन तास किंवा रात्रभर सोडा. उत्कृष्ट परिणामांसाठी, आपल्या त्वचेवर दोन तास किंवा रात्रभर कोरडे राहू द्या. तथापि, जर आपल्याकडे अत्यंत संवेदनशील त्वचा असेल तर 15 मिनिट ते अर्धा तासांनंतर टूथपेस्ट काढून टाकणे चांगले. त्यामुळे आपल्या त्वचेच्या प्रतिक्रियेचे अधिक चांगले मूल्यांकन होईल. जर हे टूथपेस्ट व्यवस्थित हाताळत असेल तर आपण ते अधिक काळ सोडू शकता.
   • पेस्ट त्वचेवर प्रतिक्रिया देण्यास मदत करण्यासाठी काही लोक मणक्यावर मलमपट्टी लावण्यास वकिली करतात. तथापि, हे उचित नाही, कारण टूथपेस्ट आसपासच्या त्वचेसाठी मणक्याचे क्षेत्र सोडू शकते, यामुळे त्वचेला श्वास घेण्यापासून प्रतिबंधित करते.

5. 

   हळूवार पेस्ट काढा. आपण लहान गोलाकार हालचाली वापरून, ओलसर कापडाने टूथपेस्ट काढू शकता. हे हळूवारपणे करा, कारण जोरदारपणे चोळल्यास आपली त्वचा जळजळ किंवा खराब होऊ शकते. जेव्हा सर्व टूथपेस्ट काढून टाकले जातात तेव्हा आपला चेहरा कोमट पाण्याने धुवा आणि आपल्या हातांनी वा स्वच्छ, मऊ टॉवेलने वाळवा. आपली त्वचा खूप कोरडी वाटत असल्यास आपण सौम्य मॉइश्चरायझर लावू शकता.

6. 

   आठवड्यातून चार वेळा असे करू नका. आधी सांगितल्याप्रमाणे, टूथपेस्ट त्रासदायक असू शकते, खासकरून जर आपल्याकडे संवेदनशील त्वचा असेल तर, हा उपचार नाही जो आपण दिवसातून अनेक वेळा किंवा आठवड्यातून चार वेळा वापरु शकता. दिवसातून एकदा दोन ते तीन दिवस सलग उपचार केल्यावर आपल्याला मणकाच्या आकारात आणि रंगात सुधारणा दिसून येईल. त्या क्षणापासून, रीढ़ नैसर्गिकरित्या बरे होऊ द्या.

4 पैकी 4 पद्धत: पर्यायांचा विचार करता

1. 

   हे जाणून घ्या की टूथपेस्ट त्वचाविज्ञानी-मंजूर उपचार नाही. टूथपेस्टचा वापर मुरुमांसाठी द्रुत निराकरणासाठी लोकप्रिय आहे, परंतु काही त्वचारोग तज्ञ (जर असतील तर) उपचार म्हणून याची शिफारस करतात. हे असे आहे कारण टूथपेस्ट आपली त्वचा खूप कोरडे करू शकते, ज्यामुळे चिडचिड, लालसरपणा आणि काहीवेळा बर्न्स देखील होतो.
   • सामान्य टूथपेस्टमध्ये अँटीबैक्टीरियल घटक नसतात, ज्यामुळे मुरुमांवर उपचार आणि प्रतिबंध करण्यात अति-काउंटर क्रीम अधिक प्रभावी होते.
   • या कारणास्तव, टूथपेस्टचा वापर केवळ आपत्कालीन उपचार म्हणून केला पाहिजे आणि जर आपली त्वचा खराब प्रतिक्रिया देत असेल तर आपण त्वरित ते वापरणे थांबवावे. असे बरेच इतर उपचार आहेत जे आपण टूथपेस्टपेक्षा सुरक्षित आणि अधिक प्रभावी पर्याय म्हणून पाहू शकता.

2. 

   बेंझॉयल पेरोक्साइड वापरून पहा. बेंझॉयल पेरोक्साईड हा ब्लॅकहेड्स आणि मुरुमांवर लढा देणारा मुरुमांचा एक चांगला उपचार आहे. हे छिद्रांमधील बॅक्टेरियांचा नाश करून प्रथम मुरुमांच्या निर्मितीस प्रतिबंध करते. प्रभावी असले तरीही बेंझॉयल पेरोक्साईड त्वचेला कोरडे व सोललेली सोडू शकते, म्हणून ते थोड्या वेळाने वापरावे. बेंझॉयल पेरोक्साइड क्रिम, लोशन, जेल आणि औषधी साफसफाईच्या उत्पादनांमध्ये ओव्हर-द-काउंटर उपलब्ध आहे.

3. 

   सॅलिसिक acidसिड वापरुन पहा. सॅलिसिलिक acidसिड हा मुरुमांच्या प्रिस्क्रिप्शनची आवश्यकता न घेता आणखी एक प्रभावी उपचार आहे. हे जळजळ आणि लालसरपणा कमी करण्यासाठी तसेच त्वचेला एक्सफोलिएट करून कार्य करते. बहुतेक मुरुमांच्या उपचारांविरूद्ध, सॅलिसिलिक acidसिड त्वचेला शांत करण्यास मदत करते, यामुळे संवेदनशील त्वचेच्या प्रकारांना चांगली निवड होते. हे भिन्न सामर्थ्य आणि डोसमध्ये उपलब्ध आहे, म्हणून आपल्यासाठी कोणत्या प्रकारचा सर्वोत्तम आहे याबद्दल आपल्या फार्मासिस्ट किंवा त्वचाविज्ञानास विचारा.

4. 

   सल्फर वापरा. सल्फर हा संवेदनशील त्वचेसाठी एक उत्कृष्ट मुरुम किलर आहे. हे अत्यंत कोमल आहे, परंतु मुरुम कोरडे लावण्यास देखील प्रभावी आहे. हे चिकटलेल्या छिद्रांमधून तेल काढून टाकून आणि सेबम उत्पादन नियमित करते. फक्त तोटा म्हणजे शुद्ध सल्फरला सडलेल्या अंड्यांसारखा वास येत आहे, तर आपण त्याचा वास मुखवटा करण्यासाठी दुसर्‍या उत्पादनासह एकत्रितपणे वापरू शकता.

5. 

   चहाच्या झाडाचे तेल वापरुन पहा. चहाच्या झाडाचे तेल मुरुमांसाठी एक आनंददायी आणि नैसर्गिक वास उपाय आहे. हे एक प्रभावी एंटीसेप्टिक आहे आणि नवीन मुरुम रोखण्यास मदत करताना विद्यमान मुरुमांचा आकार कमी करण्यास मदत करते. ते तेल असल्याने त्वचेला आपल्या नैसर्गिक आर्द्रतेपासून तो काढून टाकत नाही, कारण कोरड्या त्वचेच्यासाठी हा एक चांगला पर्याय आहे. चहाच्या झाडाचे तेल थेट कॉटन स्वीब वापरुन मुरुमांवर लावावे.

6. 

   पाण्याने चुरा झालेल्या एस्पिरिनला घाला. अ‍ॅस्पिरिनचे अधिकृत नाव एसिटिसालिसिलिक acidसिड आहे, जे सॅलिसिलिक acidसिडशी संबंधित आहे, वर नमूद केले आहे. अ‍ॅस्पिरिन एक दाहक-विरोधी दाहक आहे, ज्यामुळे मुरुमांचा आकार आणि लालसरपणा कमी होण्यास प्रभावी उपचार केले जाते. आपण एक किंवा दोन अ‍ॅस्पिरिन चिरडणे आणि थोडेसे पाण्यात मिसळून पेस्ट तयार करू शकता जे मुरुमांवर थेट लागू केले जाऊ शकते किंवा चेहरा मुखवटा तयार करण्यासाठी आपण काही थेंब पाण्यात पाच ते आठ गोळ्या विरघळवू शकता जे कमी करेल. लालसरपणा आणि चमकणारी त्वचा सोडा.

7. 

   [[सोडियम-बायकार्बोनेट-सह-मुरुमांपासून मुक्त व्हा | सोडियम बायकार्बोनेट वापरा. मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी बेकिंग सोडा हा एक सर्वोत्तम आणि सुरक्षित घरगुती उपाय आहे. यात एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म आहेत आणि एंटीसेप्टिक तसेच प्रभावी एक्सफोलियंट आहे. पेस्ट तयार होईपर्यंत फक्त एक चमचे बेकिंग पावडर थोडे पाण्यात मिसळा. आपण ते मुरुमांवर, डागांवरील उपचार म्हणून किंवा संपूर्ण चेहर्‍यावर मुखवटा म्हणून स्वतंत्रपणे लागू करू शकता.

8. 

   त्वचाविज्ञानाचा सल्ला घ्या. आपल्यासाठी कार्य करणार्‍या मुरुमांवरील उपचार शोधणे ही एक चाचणी आणि त्रुटी प्रक्रिया असू शकते, परंतु जर आपण मुरुमांपासून ग्रस्त होत असाल तर आपण त्वचारोगतज्ज्ञांना भेटण्याचा विचार केला पाहिजे, जो सामर्थ्यवान आणि तोंडी मुरुम औषधे प्रदान करू शकतो. एकदा आणि सर्वांसाठी मुरुमांपासून मुक्त होणे आपणास बरीच आत्मविश्वास देईल आणि आपल्याला आपल्या त्वचेचा अभिमान वाटेल!

टिपा

• आपल्या चेह touch्यास जितके शक्य असेल तितके स्पर्श करु नका. मुरुमांना स्पर्श करणे आणि मुरुमांमुळे ते संक्रमित होऊ शकतात, अशा प्रकारे त्यांच्या बरे होण्याची वेळ वाढते.

चेतावणी

• जर आपल्या त्वचेवर टूथपेस्टवर काही प्रतिक्रिया असेल तर ते त्वरित वापरणे थांबवा, जेणेकरून ती जाळण्याचा धोका पत्करू नये.