सामग्री

• पायर्‍या
• टिपा
• चेतावणी

आपणास आवडत असलेल्यांच्या आसपास अस्सल असणे कठीण आहे! या व्यक्तीची उपस्थिती चिंता आणि चिंताग्रस्तता यासारख्या तीव्र भावना जागृत करते, ज्यामुळे उत्स्फूर्तपणे वागणे जवळजवळ अशक्य होते - ही भावना एखाद्या रोमँटिक वासनेतून किंवा केवळ आत्मीयतेने येते की नाही हे महत्त्वाचे नाही. ज्या कोणाला कोणाला आवडते त्याने एक आदर्श प्रतिमा तयार करण्याचा कल केला जो कदाचित ती व्यक्ती खरोखर काय आहे त्याच्याशी जुळेल किंवा नाही. आणि कशावरही दबाव आणू नका: जे काही घडणार आहे ते नैसर्गिकरित्या होईल.

पायर्‍या

3 पैकी 1 पद्धतः जेव्हा आपल्याला रोमँटिक रस असेल तेव्हा सामान्यपणे वागत रहा

1. 

   व्यस्त असल्याचे भासवा. हे बर्‍याच मार्गांनी केले जाऊ शकते, परंतु सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे एखाद्या व्यक्तीस आपण त्यांच्या प्रतीक्षेत राहत नाही हे दर्शविणे. आपल्याकडे काही भांडी ठेवा ज्यात ती आपण जातो तेव्हा आपण काळजी घेऊ शकता, उदाहरणार्थः
   • एखादे पुस्तक किंवा मासिक.
   • एक पेन आणि नोटबुक.
   • एक सेल फोन.

2. 

   
   
   अशी व्यक्ती असल्याची बतावणी करा. हे प्रतिकूल वाटते, परंतु एखाद्या व्यक्तीवर विजय मिळवणे म्हणजे त्याचे दुर्लक्ष करणे. यामुळे आपल्या दिनचर्यामध्ये व्यत्यय आणू नका. जर आपण असे सांगितले की आपण तिच्या उपस्थितीने हलवाल नाही, तर आपण सामान्यपणे वागत असल्याचे दिसून येईल - उत्कटतेने खूप चांगले असल्यास ते अवघड आहे.
   • आपण त्याकडे दुर्लक्ष करण्याचा प्रयत्न करीत आहात हे स्पष्ट करू नका. आपली वृत्ती कृत्रिम वाटेल, जर आपण त्यापेक्षा जास्त केले तर. शांत आणि उत्स्फूर्त रहा.

3. 

   
   
   त्या व्यक्तीने किंचित आश्चर्य वाटले. जेव्हा आपण तिच्या उपस्थितीत असता तेव्हा बर्‍याच काळासाठी तिचा थेट सामना करणे टाळा. प्रत्येक वेळी थोड्या वेळाने, तिला मजेदार स्वरूप द्या आणि पुन्हा खोलीतील दुसर्‍या बिंदूकडे पहा. आपण डोळ्यांशी संपर्क साधल्यास, एक विवेकी स्मित द्या.

4. 

   
   
   स्व: तालाच विचारा: "हे सर्वात वाईट काय आहे?" शांत होण्याची आणि नैसर्गिकरित्या वागण्याची ही एक उत्तम पद्धत आहे, कारण आपल्या क्रशच्या चेहर्यावर तणावग्रस्त किंवा अस्वस्थ दिसण्याचे सर्वात वाईट परिणामदेखील आपल्यासाठी आणि आपल्या जीवनासाठी धोकादायक नसतील. जेव्हा आपण तिच्या जवळ असतो तेव्हा त्या प्रमाणात जाणीव ठेवणे आपल्याला आराम करण्यास मदत करते.
   • अशा परिस्थितीत, बर्‍याच लोकांना त्यांच्या आजूबाजूच्या लोकांनी पाहिलेले वाटते, परंतु वास्तविकता अशी आहे की ते स्वतःशीच अधिक संबंधित आहेत. समजून घ्या की ते आपल्या सर्व स्लिपकडे लक्ष देत नाहीत.

5. 

   आपण काय करावे याची जाहिरात करा. आपल्या क्रशला त्यांनी आपल्याबरोबर बाहेर जाऊ इच्छित असल्यास त्यांना थेट विचारू इच्छित नाही. जेव्हा तो आसपास असेल, तेव्हा आपल्या मित्रांसह आठवड्याच्या शेवटी असलेल्या आपल्या योजनांबद्दल चर्चा करण्यास प्रारंभ करा, त्याला उघडकीस सहभागी होण्याचे आमंत्रण न देता - जर त्याला रस असेल तर तो संभाषणात सामील होईल.
   • आपण अशा कार्यक्रमाचा प्रस्ताव देखील देऊ शकता ज्यात मोठ्या संख्येने लोक आवश्यक आहेत. हे त्या व्यक्तीस स्वतःस आमंत्रित करण्यास अधिक आरामदायक बनवेल.

6. 

   त्या व्यक्तीला अभिवादन करा. आपल्या जवळच्या लोकांची उपस्थिती ओळखणे सामान्य आहे आणि आपण त्याला नमस्कार केल्यास किंवा फक्त हसत किंवा लहरत असल्यास काहीही वाईट होणार नाही. "हाय!" म्हणा किंवा "हॅलो!" हास्य सह डोळा संपर्क एक उत्स्फूर्त प्रतिक्रिया आहे आणि आपण व्यक्ती लक्षात येण्यास मदत करू शकता. अशाप्रकारे, आपण शांत दिसाल आणि त्या व्यक्तीला दबाव जाणवेल, कारण त्यांना आपल्या पालनाबद्दल प्रतिक्रिया द्यावी लागेल.

7. 

   त्या व्यक्तीच्या मित्रांशी मैत्री करा. अशा प्रकारे, आपण दोघांमधील अंतर बंद होते आणि आपल्या उपस्थितीत चिंताग्रस्त होण्याचे कमी कारण असेल. त्यांच्याशी अनौपचारिक स्वरात बोला, जे त्यांना बरे वाटेल आणि त्यांच्या क्रशबद्दल तुमच्याबद्दल चांगले बोलू शकेल.
   • त्यापैकी कोणाशीही इश्कबाजी करु नका. आपण त्यांना कोणा कोणासही आवडेल असे समजू नये किंवा, त्यापैकी एकाने आपल्याला आवडले पाहिजे असे आपल्याला वाटत नाही.

8. 

   थोड्या धाडसाने सत्यता एकत्र करा. स्वत: कडे थोडे लक्ष वेधण्यास घाबरू नका. ज्या कपड्यांमध्ये आपल्याला आरामदायक आणि आकर्षक वाटेल ते परिधान केल्याने आपल्याला अधिक आत्मविश्वास येईल आणि आपण ज्या व्यक्तीवर प्रेम करत आहात त्या व्यक्तीचे लक्ष वेधून घ्या.
   • दुसरीकडे, खूपच लखलखीत असणे आपल्याला घाबरू शकते. पण जर ती आपल्या वागण्याला नकार देत असेल तर, तिच्याबद्दलच्या आपुलकीबद्दल पुन्हा विचार करण्याचा हा एक मुद्दा असू शकतो.
   • स्वत: ला घाबरू नका! प्रामाणिकपणा नेहमीच चांगला असतो.

9. 

   वास्तविक व्यक्ती आपल्या कल्पनेतून विभक्त करा. जे आपण पाहू इच्छितो अशा आपल्या इच्छेचा हेतू असणार्‍या लोकांवर प्रोजेक्ट करणे सामान्य आहे - जे वास्तविकतेशी नेहमीच सुसंगत नसते. कोणीही परिपूर्ण नाही आणि आपणास ज्या व्यक्तीवर प्रेम आहे त्याच्यातही त्रुटी आहेत हे आपल्याला माहिती असल्याने आपणास त्याच्या आसपास नैसर्गिकरित्या वागण्यास मदत होते.
   • तिच्या आयुष्यात जास्त हस्तक्षेप करू नका किंवा आपण तिला घाबरू शकता.

3 पैकी 2 पद्धत: ज्यांचा आपुलकी आहे त्यांच्याशी सामान्यपणे वागत आहे

1. 

   आपल्याला ती व्यक्ती आवडते हे कबूल करा. हे सत्य आत्मसात करणे अवघड आहे, कारण "आवडणे" क्रियापद बर्‍याचदा रोमँटिक भावनांशी संबंधित असते, जे नेहमीच खरे नसते. एखाद्या व्यक्तीचे चरित्रातील आत्मीयतेसाठी किंवा त्याला प्रेरणा म्हणून पाहिले जाण्यासाठी, एखाद्या व्यक्तीला आपल्या गुणांशी जुळवून घेण्याची आमची भावना निर्माण करणारी भावना म्हणून आपण देखील ते आवडू शकता.

2. 

   त्या व्यक्तीला आपल्याबरोबर बाहेर जायला आवडेल का ते विचारा. या प्रकारचे स्नेह मैत्रीची सुविधा देतात. आपणास रस नसलेला किंवा दूर दिसण्याची गरज नाही. फक्त त्या व्यक्तीकडे संपर्क साधा आणि त्यांना ज्या प्रोग्राममध्ये भाग घेऊ इच्छित आहे त्यांना आमंत्रित करा, जसे की:
   • संगीत प्ले करा.
   • गोलंदाजीला जा.
   • गोल्फ खेळा.
   • चित्रपट पहा.
   • खेळा लेझर टॅग.
   • सराव राफ्टिंग.

3. 

   त्या व्यक्तीच्या चारित्र्याचे मूल्यांकन करा. चुकीच्या कारणांमुळे आपण कोणाबरोबर आपुलकी अनुभवू शकतो. उदाहरणार्थ, कारण तो शाळेत खूप लोकप्रिय आहे, परंतु प्रत्येकजण जो लोकप्रिय आहे तो चांगला माणूस नाही. आपल्यास त्या व्यक्तीशी आपल्या मित्रांची ओळख करुन देण्यास आपणास वाटत नसल्यास, त्यांच्याबद्दल आपली प्रशंसा योग्य आहे की नाही याचा विचार करा.

4. 

   तिला आपल्यास आणि आपल्या मित्रांसह बाहेर जाण्यासाठी आमंत्रित करा. परिचित लोकांच्या आसपास रहाणे आपल्याला अधिक आरामदायक बनवेल. आपल्या मित्रांना आणि आपण ज्या व्यक्तीशी संलग्न झाला आहात अशा समूहाच्या कार्यक्रमाचा प्रस्ताव द्या आणि आपण मनावर नसता तेव्हा आपण कसे कार्य करता ते ते पाहण्यास सक्षम असतील.

3 पैकी 3 पद्धत: आपल्यासाठी महत्त्वाच्या असलेल्या लोकांपासून दूर राहणे शिकणे

1. 

   इतर लोकांसह ट्रेन फ्लर्टिंग. आपल्या क्रशशी बोलण्याची परिपूर्ण संधीची वाट पहात आपले जीवन व्यतीत करण्याची गरज नाही. आपण अशा कोणाकडेही संपर्क साधू शकता ज्याला गम विचारणे आकर्षक वाटेल उदाहरणार्थ. आकर्षक लोकांशी बोलण्याने आपला आत्मविश्वास सुधारतो - जो आपण शेवटी आपल्या क्रशवर बोलतो तेव्हा आपण आपल्या फायद्यासाठी वापरू शकता.

2. 

   कुटुंबातील सदस्याशी बोला. आपण हताशपणे प्रेमात असताना घरी रहाणे कठीण आहे, परंतु आपले पालक वयाच्या तेव्हा त्यांनी अनुभवलेल्या गोष्टींवर आधारित मौल्यवान सल्ला देऊ शकतात. आपण त्यांच्याशी याबद्दल चर्चा करण्यास लाज वाटत असल्यास, आपला विश्वास असलेला काका किंवा भाऊ शोधा. आपल्या समस्या सामायिक केल्याने आपण काळजी घेत असलेल्या लोकांच्या आसपास असता तेव्हा आपल्याला वाटत असलेले तणाव कमी होण्यास मदत होते.

3. 

   एक डायरी ठेवा. भावना आणि कल्पनांचे रेकॉर्ड करणे ही एक महान चिकित्सा आहे, मजकूर स्वरूपात काहीही नाही - आठवणी, पत्रे, चैतन्याचे प्रवाह - कारण लेखन ही भावना व्यक्त करण्याची एक पद्धत आहे जी मनाला विकसित आणि मजबूत करते. केवळ आपल्या भावनांचा सामना करणे खूप महत्वाचे आहे आणि आपला क्रश एक सामान्य माणूस कसा आहे यावर विचार करण्याची एक उत्तम संधी आहे.आपल्याला व्याकरण किंवा शब्दलेखन चुकांबद्दल चिंता न करता काय वाटते ते लिहा - केवळ स्वतःचा विचार करून लिहा.
   • आपल्यास भावंड असल्यास किंवा आपले मित्र मित्रांनी भरलेले असल्यास, ज्या खोलीत आपली गोपनीयता आहे अशा खोलीत करा.

4. 

   अवांतर क्रिया करा. वर्गानंतर क्लब आणि खेळांमध्ये भाग घेणे हा स्वतःला उत्कटतेपासून विचलित करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. खेळ प्रामुख्याने शारीरिक आणि मानसिक स्थिरता राखण्यास मदत करतात. आसीन जीवनशैली त्या व्यक्तीच्या उपस्थितीत उत्स्फूर्तपणे वागणे आणखी कठीण बनवेल. वाटचाल करण्याचा मार्ग म्हणून शारीरिक क्रियांचा विचार करा.
   • कारण त्यांना मानसिक आरोग्याचा फायदा होतो, शारीरिक व्यायामामुळे सामान्यत: चिंता कमी होते.

टिपा

• आपल्यासाठी कोणाची काळजी आहे याबद्दल इतरांचे म्हणणे काय आहे ते ऐका. आपल्याला ते जे सांगतात त्या सर्वांशी सहमत असणे आवश्यक नाही, परंतु लक्ष द्या.
• छान किंवा रहस्यमय खेळण्याचा प्रयत्न करू नका. शॉट बॅकफायर करू शकतो आणि आपण कंटाळवाणे किंवा विचित्र दिसत आहात.
• सहसा, लक्ष वेधण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे लक्ष वेधण्याचा प्रयत्न न करणे.
• जास्त चिकट वागू नका. स्वत: व्हा.
• आपला क्रश इतर मुलांबरोबर किंवा मुलींसह जात असेल तर मत्सर दर्शवू नका. हे आपल्याला गरजू दिसण्यास मदत करते, जे नाते सुरू करण्याचा चांगला मार्ग नाही.

चेतावणी

• जास्त काळ दूरची मुद्रा ठेवू नका, कारण आपल्या क्रशमध्ये सामील होण्याची शक्यता कमी होईल.
• कल्पनाशक्तीने वाहून जाऊ नका. जोपर्यंत उत्कटता टिकते, तोपर्यंत इतर गोष्टींबरोबर स्वत: वर ताबा ठेवण्याचा प्रयत्न करा किंवा ती व्यक्ती आपल्या अस्तित्वाचे केंद्र बनू शकेल, ज्यामुळे केवळ तुम्हालाच ती लाज वाटेल तर तुमच्या आयुष्याच्या इतर क्षेत्रातही त्याचा परिणाम होईल.
• त्या व्यक्तीवर जास्त प्रमाणात इश्कबाजी करू नका. बहुतेक लोकांना ते आकर्षक वाटत नाही.