सामग्री

• पायर्‍या
• टिपा
• चेतावणी

जेव्हा लोक आपल्या पाठीमागे आपल्याबद्दल बोलतात तेव्हा आपल्याला त्याचा तिरस्कार आहे का? आता ते थांबव.

पायर्‍या

1. 

   गप्पांमध्ये भाग घेऊ नका. हे आपल्याला अधिक विश्वासार्हता देईल. जर एखादी व्यक्ती आपल्याविषयी गप्पा मारण्यासाठी इतकी धैर्यवान असेल तर कदाचित ते इतर लोकांशीही असे करतील, म्हणजेच त्यांची शेवटी विश्वासार्हता गमावेल. "बरं, ती ..." असं म्हणू नका, "या गोष्टी सत्य नाहीत, परंतु असं म्हणून मी आपले स्वतःचे मत बनवू देतो" असं म्हणा.

2. 

   
   
   समस्येच्या स्त्रोतावर जा आणि अफवा कोणी तयार केली आणि ती कशी पसरविली ते शोधा. हे करण्यापूर्वी आपण पूर्णपणे शांत आहात याची खात्री करा. त्या व्यक्तीने अफवा का पसरली आहे ते विचारा. एखादी व्यक्ती स्त्रोत असल्याचे दिसत असले तरी ते असू शकत नाहीत. बर्‍याच अफवा संप्रेषण अपयशापासून सुरू होतात जी एक मोठी समस्या बनते.

3. 

   
   
   आपले आयुष्य जगा जेणेकरुन लोकांना कळेल की अफवा खरी नाही. अफवा हा एक सामाजिक धमकी देण्याचे एक प्रकार आहे आणि हे महत्वाचे आहे की आपण आपल्या जीवनावर धमकावणी येऊ देऊ नका.

4. 

   आपण एक चांगली व्यक्ती असल्याचे दर्शविण्यासाठी अफवा पसरविणार्‍या व्यक्तीशी नम्र व्हा. जरी आपण आपल्या संपूर्ण सामर्थ्याने त्या व्यक्तीचा द्वेष केला तरीही, त्या गोष्टीचा आपल्यावर परिणाम होतो याबद्दल विचार करण्याचे समाधान देऊ नका.

5. 

   
   
   जो कोणी विचारेल त्याला अफवा नाकारा. आपण आपला बचाव करण्याच्या मार्गातून बाहेर गेला तर असे दिसते की आपल्याकडे काहीतरी लपवलेले आहे.

6. 

   आपल्याला धोका वाटल्यास उच्च अधिकार्याकडे जा (आपला संचालक, बॉस किंवा इतर कोणीही). अज्ञात रहाण्यास सांगा आणि त्या व्यक्तीसह आपल्यास येत असलेल्या समस्येचा अहवाल द्या. आपण संपर्क साधलेल्या प्राधिकरणाने आपल्या समस्येकडे लक्ष दिले नाही तर उच्च प्राधिकरणाकडे जा आणि इतर.

7. 

   अफवा पसरविणार्‍या व्यक्तीच्या काही मित्रांशी मैत्री करा. हे आपल्याला लढाई जिंकण्यास मदत करेल.

8. 

   क्षमा करा, पण विसरू नका. जिंकल्यानंतर, जो कोणी ही अफवा पसरवित असेल त्याला कदाचित आपला मित्र बनण्याची इच्छा असेल. आपली इच्छा नसली तरीही ऑफर नाकारा, जेणेकरून लोकांना आपल्या आयुष्यात प्रवेश घ्यायचा नाही.

9. 

   आपले जीवन असेच चालू ठेवा की जणू काही घडलेच नाही.

10. 

    प्रत्येकास आपल्या वैयक्तिक आयुष्याबद्दल आणि आपल्या व्यवसायाबद्दल सर्व काही सांगू नका. आपण कोणावर विश्वास ठेवता याबद्दल अधिक सावधगिरी बाळगा लक्षात ठेवा, कारण प्रत्येकजण माहिती स्वत: कडे ठेवत नाही आणि कोण कदाचित ऐकत आहे आणि काय पहात आहे हे आपल्याला माहित नाही. कमी प्रोफाइल ठेवण्याचा प्रयत्न करा. जर आपल्याला शंका असेल तर एखाद्याचा आपल्यावर विश्वास आहे अशा व्यक्तीसह तपासा, उदाहरणार्थ, आपले पालक, बॉस, विश्वासू मित्र, नातेवाईक.

11. 

    आपण रागावलेले, बचावात्मक किंवा अस्वस्थ असलेल्या गप्पा मारू नका, जेणेकरून आपल्याकडे काहीतरी लपविण्यासारखे आहे असा विचार करुन आपण त्यांना सोडू शकता. शांत, प्रामाणिक आणि संक्षिप्त राहण्याचा उत्तम मार्ग आहे.

12. 

    त्यांना त्यांचा स्वतःचा व्यवसाय लक्षात ठेवू नका. त्यांना वाटेल की आपल्याकडे लपवण्यासारखे काहीतरी आहे, आपण असभ्य आहात किंवा ते व्यंग्यात्मक होऊ लागतील आणि रागावू लागतील आणि "हे माझे जीवन आहे" असे म्हणण्यामुळे ते इतर लोकांपर्यंत ही अफवा पसरवू शकतात किंवा आपल्याला अधिक माहिती मिळवण्यासाठी दबाव आणू शकतात.

13. 

    आत्मविश्वास ठेवा. जरी आपण आत्मविश्वास नसलेले लोक नसले तरीही आपण नेहमीच प्रयत्न करू शकता. अगदी जटिल परिस्थितीतही आत्मविश्वास बाहेर काढा. आत्मविश्वास वाढविण्याची गुरुकिल्ली म्हणजे आपण जगाला काय सुधारित करावे आणि काय दर्शवायचे हे जाणून घेणे, परंतु नम्र असणे देखील लक्षात ठेवा!

14. 

    सोडून देऊ नका. जरी आपल्याकडे सर्वात वाईट काळ असेल तरीही आणि आपण खरोखर त्यांना हाताळू शकत नाही, लक्ष केंद्रित करू शकत नाही, शांत रहा कारण आपणास माहित आहे की आपण अजिंक्य आहात!

15. 

    दुर्भावनायुक्त गप्पा, अफवा आणि खोटे बोलणे इतके गंभीर झाले की ते फक्त दडपशाहीचेच प्रकार नाहीत तर ते मानवाधिकारांचेही एक प्रकरण आहेत आणि गप्पाही, अफवा आणि खोट्या गोष्टी तुम्हाला नोकरीवरून काढून टाकू शकतात, आणि जर ती गंभीर असेल तर, ते कायद्यात समस्या निर्माण करू शकतात (म्हणजे निंदा आणि मानहानीचे गुन्हे).

टिपा

• गप्पाटप्पा आणि बडबड लक्षात ठेवा आपल्याला कोणतेही मित्र जिंकत नाहीत आणि असे केल्याने आपल्याला मित्रांना देखील किंमत मोजावी लागू शकते आणि आपली प्रतिष्ठा आणि नातेसंबंध खराब होऊ शकतात ज्यामुळे आपण गंभीर संकटात पडून जात आहात.
• जुन्या उक्तीकडे लक्ष द्या ज्यात म्हटले आहे की “आपल्याकडे काही चांगले म्हणायचे नसेल तर काहीही बोलू नका”, आपले घाणेरडे कपडे सार्वजनिक धुवू नका, प्रत्येकाला सर्व काही बोलू नका आणि निष्काळजीपणाच्या संभाषणामुळे जीवनाची किंमत मोजावी लागेल. जर एखाद्या गोष्टीने आपणास काळजी वाटत नसेल आणि आपणास स्वारस्य नसेल तर, हस्तक्षेप करू नका आणि गप्पाटप्पा करु नका तर आपले तोंड आणि कामकाज स्वत: कडे ठेवा.
• एखादी व्यक्ती आपल्याला विशिष्टपणे काही सांगत असेल तर ते लक्षात ठेवा - ती माहिती नेहमीच आपल्याकडे ठेवा.
• वाईट बोलणे, उपहासात्मक टिप्पण्या, अपशब्द बोलणे या गोष्टी बोलणे या गोष्टींपासून दूर रहा. (सावधगिरीने मूक जांभई करा - म्हणजे ते जे म्हणतात ते त्रासदायक आहे)
• लक्षात ठेवा कर्म त्यांच्याकडे परत येईल!
• गपशप सहसा खोट्या आधारावर असते, एखाद्यास दुसर्‍यास दुखापत करून स्वत: बद्दल चांगले वाटू इच्छित असते. आपण त्यापेक्षा चांगले आहात, जर आपण ते सोडले तर ते थकतील आणि पुढे जातील.
• श्रेष्ठ व्हा. एखाद्याने आपल्याबद्दल असेच करावे असे आपल्याला वाटत नसेल तर त्याबद्दल काहीतरी बोलण्याबद्दल / लिहा / ई-मेल करु नका. आपण दुसरे व्हावे अशी व्यक्ती व्हा. असे वाटते की एखाद्या वेळी ते गप्पांमुळे आपणास बसेल. परंतु बाहेरील इतरांना सांगा की आपण अशा प्रकारच्या गोष्टींमध्ये सामील होण्यास नकार द्या आणि लोक पुन्हा आपल्यावर किती लवकर विश्वास करतात ते पहा.
• अफवा खरोखर आपल्याला इजा पोहोचवू शकतात, परंतु आपले गमावू नका. लोकांना लवकरच बोलण्यासाठी काहीतरी वेगळे सापडेल.
• "स्त्रोताचा विचार करा." सारखे विनम्र प्रतिसाद वापरा. आपण अगदी स्पष्ट असलेला अपमान न वापरल्यास, आपला अपमान झाला आहे की नाही हे त्याला / तिला कळणार नाही.
• आपल्या भावना व्यक्त करण्याचा एक सर्जनशील मार्ग शोधा. पट्टी रंगवा, शिवणे, लिहा किंवा प्रारंभ करा. फक्त आपल्या भावनांना प्रतीकात्मकतेने बदलण्याचे लक्षात ठेवा जेणेकरून गॉसिप पसरविणा person्या व्यक्तीला आपण खरोखर कसे आहात हे कळू शकत नाही.
• आपल्याला असे वाटत असेल की कदाचित ते आपल्याबद्दल बोलत नाहीत, काहीतरी रंजक म्हणा, परंतु आरोपित गप्पांबद्दल खोटे आणि गैर-दुर्भावनायुक्त आणि पहा की आपल्याला मिळालेला प्रतिसाद आपल्याला सांगितलेल्या मूळ गप्पांसारखे आहे की नाही ते पहा.

चेतावणी

• अपमानामुळे तुमचे जीवन उध्वस्त होऊ देऊ नका.
• शांत रहा आणि लक्षात ठेवा, जेव्हा लोक विचारतात की ते खरे आहे की नाही, नाही तर त्यांना सांगा की ते फक्त खोटे आहे आणि विषय बदलू. शुभेच्छा!
• त्यांच्या समोरची ओळ कधीही चुकवू नका. आपण त्याच्याशी / तिच्याशी वाद घालण्यासारखे वाटत असले तरीही नेहमी शांत रहा.
• गप्पांच्या अपमानाकडे लक्ष देऊ नका. बरेच अपमान खरे नसतात, कारण खरं तर, ते फक्त आपल्याबद्दल ईर्ष्या बाळगतात - यापेक्षा अधिक काही नाही.
• त्याला / तिला नेहमीच टाळा. तसेच, भांडणे टाळा पण कायरकरासारखे दिसण्याचा प्रयत्न करा.